栄養補給の重要性
おはようございます。AI×副業で人生アップデート中のふるーたです。
昨日も今日も暑いですね。昨日は暑い中、お昼が少しいつもより少なかったんですけど、
夕方そういう時はいつもナッツとかのおやつを食べるんですけど、食べなかったらすごいハンガーノックみたいになってしまって、
ちょっと手が震えながら、5時台にちょっとおやつを食べました。
そうやってハンガーノックになってしまうとその日も1日ダメになっちゃうので、やっぱりちゃんとこういう暑くて大変な時は栄養補給大事だなぁと思います。
昨日はそんな状況だったので寝落ちしてしまいました。ダメですね、なかなか。
というところで、今週の目標、Udemy講座を作るっていうのはまだまだ道半ばですね。
構成はある程度できていて、スライドをジェンスパークに作ってもらって、これから調整するところですね。
なので台本とか録画とかはまだまだこれからです。
今週まだ土曜日まであるので、少し形にはしたいなぁと思っています。
ちょっと今日は寝落ちした上に起きるのが遅かったので、
仕事にちょっと遅れそうなので、今日はこれくらいにしておきます。
短かったですね。はい、今日も聞いてくださってありがとうございます。
それではまた。
