バクネの効果
しまチャンネル始めます。しまチャンネルは、愛媛の離島で柑橘栽培をしているふるのが、日々のこととか、美味しいもの、考えたことなどをお話しする日記系チャンネルです。
ちょっと日が空いてしまいました。こんばんは。 今日はね、
もう先にね、話すことを言っておきます。今日はね、バクネの話と
どうしようかな、アップローチの話と、あとちょっと余裕があれば、古典ラジオの話をしようと思ってます。
で、まず一つ目のバクネの話。 バクネなんですけど、これリカバリーウェアね、まあパジャマですね。
なんですけども、たまたまね、結構かなり前に知り合った
お姉さんがですね、私のお友達なんですけど、送ってくれまして、バクネデビューいたしました。
これ上下あるんですけど、上下でだいたい3万円ぐらいする高級品なんですよ。
なので見たことはあったし、存在も知ってたけど、 ただお値段的に効果あるなし、もうわからないものにそんなに払えないなっていうのと、
あと睡眠にそこまで不都合を感じていなかったから、手に取ることはなかったんですけど、送っていただいたので、
着て寝ることにしましてね。で、まあその効果の話なんですけれども、 正直バクネだからいいって、はっきり言うことはできないんだけど、
少なくとも寝起きの感じは今までよりかなり良いと思います。
個人の体験ですって、絶対出てくるやつなんですけど、 本当になんかね、明確にね、何が良くなったとかとはっきり言えないんだけど、
少なくとも朝起きた瞬間から肩と腰がバキバキだわとかっていうことが減ったなぁとは思います。
減ったなっていうかあんま感じないなって思います。 ただ私あの、寝起きがですね、
早起きは嫌いじゃないので苦手でもないし、なんていうのかな、 目覚めた瞬間、スルッと布団から出て、
動き回れるタイプなんですよ。 でもその間、だいたい30分朝ご飯作って、
食べ始めるぐらいまでの時間、多分おそらく私夢心地で、 あんま寒いも暑いもわかんない感じなんですよね。
だから真冬でも裸足でペタペタ台所で朝ご飯作ってるんですけど、 朝ご飯食べる段になると、冬は寒いなって、夏は暑いなとか思うんですよ。
だから、その寝起きのバキバキっていうのも、
怪しいなとは思うんだけど、でも私的にはすごくこれいいですね。 今まではGUのスウェットを着て寝てたんですけど、
それと爆寝と、どっち着て寝るって言われたら絶対爆寝を選ぶぐらい。 とても寝やすく着やすく、
動きやすい。 寝るのに最適。
なんかね、暖かいって書いてたんだけど、 なんでしょう?
分厚いパジャマで体が冷えないとかいう感じじゃなくて、薄手なんですよ。 薄手なんだけど、多分必要以上にぬくもらないし、必要以上に寒くはならない。
みたいな感じ。 なので快適に眠れているような気がしますね。
実際、私とのこれから話すApple Watchで睡眠計測してるんですけど、 これの数値的、グラフ的にはそんなに極端に何か変わったりはしないんだけど、
でも熟睡度はちょっと増えたかも知れないぐらいですね。 まあそれが全部かもしれないっていうのは、風邪以降、体調があまりよろしくなく、
なので、なんでしょう、分かんないみたいなところが多くて、 ただまあ夜は寝れる方なんで、
寝るんですけど、でも1週間に1回か2回ぐらいは寝つきがやたら悪い日があるんですけど、 それがなくなるってことはないですね、今のところ。
ないんだけど、ちゃんと寝れてるっていう感じですね。 なので、
今回私これプレゼントされましたけど、これプレゼントには本当最適ですよね。 自分で買おうと思ったらちょっと躊躇するけど、
いただいたらもう喜んできますっていう感じでしたもんね。 そのお姉さんなんですけど、お友達ね。
私多分10個か12個ぐらい上だと思うんですけど、 知り合ったのがインターネット上のインタビューズっていうサイトで知り合った人で、
実際にお会いしたことはないんですよ。 ただまあいろんな物品をやり取りしていて、
毎年うちからベニバドンナの規格外品、 規格外品って言っても出荷はできないんだけど、
3チョコとかには出せますよみたいなレベルのものを送っているんですね。 毎年毎年ご主人がすごく楽しみにされているっていうことで、
いいよいいよって言うんだけど、お返しを何かっていうので、 いつも手土産とかもらったら最高なんだろうなぁみたいなお菓子とか、
唐辛子のセット、もう多分これもいいやつよ。美味しいもの。 あと、
佃煮かなぁ。あれ佃煮だね。すごい綺麗な佃煮とかね。 気が利いたものをいっぱい送ってくれるんですよ。
今年はバクネでしたということなんですね。 ただこの姉さんと知り合った時に、私すごい細身だったんで、
それは知ってるんですよ、お互い。どういう体型かとかは知ってるんだけど、 知り合った時が私細身だったもので、
来られていたバクネがMサイズだったんですよね。 私今だと、
サイズどれ選ぶかというと、だいたいLかなぐらいの感じの体型になっちゃってるんで、 Mサイズ入るかなって思ったんだけど、
幸いね、なんとか入りまして、 窮屈さも感じないので快適に眠れております。
いやぁ、まだMサイズ入れたわ。よかった。 痩せなきゃなと思ってるんですけどね。
いや、なかなかあれですね、体調が悪いとかを理由にね、いろいろサボりがちなんで、 ちょっとストレッチだけはやっていこうと思います。
Apple Watchの活用
さて、さっき話してたアップルウォッチです。 次の話ね、アップルウォッチ。
アップルウォッチはね、今年の誕生日に買ったんですよ。 それまではフィットビットを使ってまして、
これ何するものかというとフィットビットも、 歩数とか心拍数とか睡眠とかを計測してくれるものなんですね。
完全に私の趣味なんですけど、 体のいろんなその拾える数値っていうのを拾ってグラフ化したりするのをしたものを見るのが大好きなんですよ。
特に何というわけでもないんですけど、何かこう、 体の改善に役立てるとかそんなこともないんだけど、
ただただこういうデータを取ることが好きで、 持ってたんですね。
フィットビットは一番安いモデル、 一番機能的には最下位レベルですね。
って言っても、だいたい計測できるもの、 欲しいデータはついてたので、それで十分だったからそれだったんですけど、
インスパイア、え?なんだっけ? 忘れた。ごめんね。なんか細長い、縦長のちっちゃいウェアラブル端末、フィットビットを使ってたんですね。
それはいいところは、通知とか全部オフにすると、 1週間ぐらい充電しなくても大丈夫なんですよ。
だからそれがすごくいいなと思って、 2017年から台を変えながら、
だいたい2年か2年半ぐらいで充電できなくなったり、 データがおかしくなったりするから買い替えはするんだけど、
ずっと使い続けてきたんですよね。 で、それが今年の6月ぐらいにまた故障したので、
今度アップルウォッチンしてみようと思って。 アップルウォッチンしたんです。
で、アップルウォッチンしたところ、何が劇的に変わったかというと、 劇的に変わったことはね、正直なところありません。
ただ、フィットビットは今はGoogleが買収しているので、 Google、
Android系だと多分データの管理とかがもっと見やすかったりするんだろうなと思うんですけど、
そういうOSの違いもあって、
なんて言うんですかね、 痒いところに若干手が届かないものが、
私はiPhoneユーザーなので、アップルウォッチンすると全部が見れるようになったな、 みたいな感じではあります。
ただ睡眠の計測のデータとかも、ほぼほぼ波形変わらないんで、 機能的な差はそんなないかなって思いますね。
ただ、アップルウォッチはフィットビットにあった最低限のだけですよ、みたいな、 そういうモデルはないので、
たぶん皆さん見たことある、 四角い画面があってっていうやつではあるんですけど、
これも基本的に私はすべての通知をほとんど聞いているので、
そんなにアップルウォッチだからなんだ、みたいなのはないですね。
ただ交通系のカードを登録できるので、
切符買ったりする時にスマホ出したりカード出したり、 そういうことがなくなったのは便利だなと思います。
ただアップルウォッチはね、1日1回は充電した方がいいぐらいなので、 画面とかもつけたり通知もオンにするとたぶん1日で100%のうち80%ぐらい使うんじゃないかなと思うんですけど、
私ほぼほぼ通知を切っていて、画面もボタン押さないと見えないようにしてるから、
だいたいそれで1日60パーか50パーぐらいで、 充電にかかる時間がそのくらいだとだいたい10分か15分ぐらいでフル充電に戻るから、
まあそういう設定で使ってますよね。 特に良くも悪くもなくですけども、
まあ何でしょう、手元で見れるものが増えたのは便利かなと思います。 こういうものはね、何だろうね、
自己満足の世界かなっていう気がしなくもないので、 今更っていう感じもするかもしれないですけど、
ただ持ってたらいろいろと楽しくはあるかなと思います。 手元で済むからね、スマホわざわざ出さなくていいっていうことも結構あるので、
そういう意味で面白いかなと思います。 まあやたらいいもの身につけてるなって感じはしますけどね、私もね。
なんでこんなん高いんだろうね、アップルウォッチ。 今年は自分の誕生日でこれを買ったんですけど、
まあ大事に長く使っていきたいなと思います。 よし、だいたい10分ぐらいか。どうしようね、コテンラジオの話もしようかな。
コテンラジオの話題
コテンラジオについてはね、話したいこと。 コテンラジオでね、新しい試みというか、結構前から言われてたんですけど、
ジェンダーギャップについての、あのなんだろう。
情報をまとめてっていうのかな、調べて。 コテンラジオを聞いたことがある人とない人だと結構、認識が分かりづらいと思うんですけど、
コテンラジオはいろんな歴史とか、人文地っておっしゃってるんですけど、
人の営みをずっと研究して、歴史から学んで、データベースされているところなんですよ。
その人の歴史を見ていく中で、 日本は特にジェンダーギャップが激しいと言われているところだから、
女性の社会参画が遅れていることとか、そういうことを調べてるんですっていうことを以前話されてて、
そういうところに私は投資したいなと思うから、コテンクルーっていう、課金してですね、聞いてたんですけども、
それがね、なかなか発表されないなと思って、一時コテンクルー外れたんですよ。 そしたら今月入って、
女性の、コテンさん、ちょっと待ってね。
コテンラジオ… あ、違うわ。
そのコテンさんの方から、女性のジェンダーギャップについての 調べたことをみんなでお話しするのが、
ちょっと待ってね、どこにあるの? 配信されますよっていうことでお知らせが来たので、あらあらと思って、今聞き始めてるところなんです。
結構それがね、面白くって、というか興味深くって、ごめんなさいね、グタグタだからまたどっかで改めて話すとは思うんだけど、
面白くてですね、なぜ今、女性が社会、日本でね、あまり
日本社会における女性の雇用
高い地位、社会的に高い地位のポストについてないかとか、そういうことのお話なんですけど、
根本的に、とか、なんていうのかな、日本人の特性とか、社会性とか、そういうお話をいっぱいされてるので、
非常に興味深いんですよね。 それもあの、3名まで私紹介枠を持っているそうなんで、
誰を紹介し、誰に紹介しようかなーっていろいろ考えてはいるんですけど、 私まだ4つぐらいしか聞いてない段階でも、
そうですね、 できれば
政治に関わっている方に聞いてほしいなって思うような内容なんですよね。 私もういい歳なんで、今更社会的にどうだとか、仕事がどうだとか、
特に今農家やってますから、 あまり思わなくはなりましたけど、
でもこれをね、例えば、 そうですね、女の人だったら
経験あると思うんですけど、20歳、22、23で卒業して就職する時に、 新卒の時はいいんですよ。学生から、社会人だからね。
だから何らかの理由で、転職するとかになった時とか、 あと結婚するってなった時、どうしたって、
出産するんですよねって聞かれるんですよ。 私の時代だからなのかな。でも今は直接じゃなくても、やっぱなんとなくなつはあると思うんですけど、
うーん、これはね、しょうがないんだろうなって私はずっと思ってて、
思って、やり過ごしてきたんですけど、いつまでかなぁ、30…
そこそこぐらいまで言われたかなぁ。
うん、言われましたね。なんかね、あれがすごくね、 個人的には負担でしたね。
出産するんでしょって。だから辞めるんでしょっていうことですよね。 で、辞める気があろうがなかろうが、
なかなかね、妊娠・出産を経て復帰するっていうことは難しいのが現状でしょうし、
私が就職した頃って氷河期だから、そもそも女性を取られないんですよね。
採用しない理由の一つに、出産した… 結婚したら辞めるからっていうのも言われたことあるんですけど、
そういう時代だったなぁ、そういえばと思い出しつつ、今の時代、こうやっていろんなデータをかき集めて、いろんな
世界の、なんですかね、ジェンダーギャップだとか、男女の雇用比率だとか、いろんなこと、後も歴史的にどういう女性の扱いどうだったかみたいなことを
学ばれている方がこういう意見をまとめて、日本社会として女の人が、あんまり働けない世の中、こういう社会っていうのはすごく損してますよっていうことを言ってくれてるっていうことが、
もうすごく羨ましくもあり、そう言ってくれるとか言ってほんと良かったって思うところもあるんですよね。
もうどっちも両立してあるんだけど。 だから是非ね、なんか
社会を変えられる人に聞いてほしいんだよね。 だから愛媛なんかは特に
若者が都会に出るのが問題になるっていうのをローカルニュース見てると結構な頻度で言うんですよ。 で、実際そうだろうなって思うし、愛媛自体田舎の方なんで
やっぱりどれだけ頑張っても遅れてはいるんだと思うんですよね。 愛媛の大きい企業さんはいろんな試みをして、若者を取り込めるようにって努力されてると思うんだけど、
それでもできることは限られてるし、
何が、なぁと思うけど、私自身も若い時は都会行きたかったから、
都会に行っちゃうのはもうある程度しょうがないんじゃないかなって思うと同時に、
でもそれでも少なくとも女の人が働きやすい、ここがいいってなれば、ここに定住する人っていう人は増えるんじゃないって思うから、
愛媛の政治とか、
愛媛を動かしている人たちが聞いてくれて、それを活かしてくれたらすごくいいなってちょっと思ったりはしています。
まあかといってね、そういう人に知り合いいないですからね、私。
もう、あの、敵地でみかん作ってるだけなんで、どうしようって感じですね。
なんかね、私のお友達も結構バリバリな、
結婚せずにとか出産せずにいる女友達もちらほらいるんですけど、もちろん結婚出産して子育てももうほぼほぼ終わりみたいな友達もいますけど、
なんかね、女の人が働くって大変なんだよなって思います。
そう、結婚出産した人はそのままずっと働き続けている人は一人もいないですね。みんな退職して、
愛媛県の若者問題
一回は専業主婦になったりパートになったり、
とかですよね。やっぱね、継続していくのが難しいんだよね。だって子育てしなきゃいけないし、家のこともしなきゃいけないじゃない。
でもよくよく考えて、それも仕事だからねって思うんだけど、どうしても外でお金を稼いでくるのが仕事っていうイメージが強いもんね、日本の社会もね。
私はそういう意味でいくと子供いないまま来ちゃってて、かつ今農業してますので、
農業もできるだけ主人と同じ仕事ができるようにってことでやってるので、
何でしょう、平等にやるとこんなにアンフェアなことはないなっていうぐらい、男の人はしんどい仕事をいっぱいしてると思うんですよ。
思う、本当に。それはもう今農業じゃなくてもね、会社員やってた時もすごい思いました。男の人の方がなんとかなってね、思いも持たされたりとか、
夜遅い仕事をやらされたりとか、暗い時間に帰って暗い時間に
帰ったり来たりするような仕事を男の人がやってくれたりとかね。
なので、何もかも平等にすればいいとは思ってないし、男女どっちともが楽にもっと、
何でしょうね、働けるようになればいいのになって思いますね。
特に今の若い子たちに、私たちはバリバリこう、
平成時代が長くはないんだけど、長いのかなちょっとは。
まあでも昭和集がいっぱいする私たちの時代の働き方をそのまんまやれとは全く思いません。
せっかく家屋も出たんだし、人がしなくてもいい仕事は人じゃないものに任せちゃえばいいんじゃないっても思うし、
それ以上になんかもう世の中複雑になってきてるから、そういうのを整理するために古典ラジオを聞いてるとね、すごく
さっぱり整理されてくるというか、比較すると、今と昔を比較したりすることでわかることもいっぱいあるし、
なんかね、賢い人がいるってすごいね。
まあこれもぼちぼち、一人仕事の時しか聞けないので、ぼちぼち聞いて、しっかるべき相手にシェアできればなと思っております。
まあかなり古典ラジオのお二人はグダグダになりましたけど、バクネはきっといいものだっていうことと、
アップルウォッチはあると楽しいということがわかっていただければ、今日の配信はいいんじゃないかと思います。
ちなみにあのみかんは、今年秋雨が多かったんで、やっぱりなんとか持ち直してはいるものの、
ピカイチ美味しいみかんとは言い難くなってますけれど、見かけたらどうぞ買ってやってくださいませって思ってます。
ということで、今日の配信は締めようかなと思います。
ということで、じゃあまたねー
