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おはようございまーす。
あなた色の人生を、ミドルマヤンデメリスト、藤田薫です。
本日は、1月の22日です。
金ナンバーはですね、199です。
青い嵐、黄色い戦士、音が4の日、ということでですね。
皆さんですね、自分が挑戦していこうと思ったことに対して、コツコツと積み上げていく。
そして、やっている途中って、例えば何か新しいことを始めようと思った時とか、何かの講座に申し込んだとか、
こういうことをこの人に習おうとか決めるとかですね。
っていう時って、結構モチベーション高いじゃないですか。
全然やる気ないのに、っていう感じで申し込んだりっていうのは基本的にないと思うんですよ、人間って。
みんなモチベーションが高い状態とか、希望にあふれた状態から始めていく。
もちろんね、不安を抱えながらっていう方もいらっしゃると思うんですけれども、
そういう高いモチベーションで始めていく人がほとんどだと思うんですけどね。
その高いモチベーションっていうのは、維持していくのってすごく大変なんですよ。
もちろんね、コツコツコツコツ積み上げていって、継続するっていうこともすごく大変というか、
やはりある程度の覚悟というか、そういったものは必要になってくるとは思うんですけれども、
やはり自分の気持ちを継続させていくってすごい難しいなって思うんですね。
私結構いつも思うのが、高いモチベーションの状態を継続するということにフォーカスしてしまうと、
やっぱり人間って必ず変化していく生き物なので、例えばやってる途中で、
それが私これやってて意味あんのかなって、ちょっと自信がなくなってったりとか、
例えばいろんな環境の変化でちょっと続けにくくなったりとかしたときに、
当初のモチベーションが高い状態を保てなくなったときにですね、やめちゃうっていう人がすごく多いんですよね。
でも私やっぱりこれすごいもったいないなと思っていて、
大前提、人間っていうのは確実に変化する生き物なんです。
だからモチベーションが高い状態っていうのは保てません。
私もいろんなことやってきて本当に思うけど、絶対無理。これに関しては無理です。
だけど、やる気がなくても継続するんだと、やり続けるんだっていう意思の下です。
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別にそれが低くてもいいんですよ。モチベーション低くてもいいんです。
今日はやりたくないなって思ってもいいんですよ。
今日はそのテキスト開きたくないとか、今日は何も書きたくないとか、YouTube見たくないとか、
勉強したくないとか、そういう日があってもいい。
けど、でもあえてやるということをしていくと、勝手にこれ内側からやる気というものがみなぎってきます。
一番いいのは、淡々とやるということなんです。
これよく私、瞑想の先生に言われるんですよ。淡々とやんなさいって。
それが難しいんだよなって思うんですけど、でも本当にそうだなと思っていて、
まず自分が決めたこの勉強っていうのがあったとして、毎日このYouTubeを見るんだとかって思っていても
やりたくない時、やれない時ってあります。
そういう時は淡々とお皿洗うとか、トイレ掃除するとか、玄関の掃除をするみたいな風にして、淡々とやれることをまずやってみてください。
そうすると、おのずとやる気っていうのは内側からワーッと湧いてくるので、
これがまた継続とか持続っていうところにつながっていくんですね。
私もそこの壁っていうのはいつも感じてましたし、そこの壁っていうのをすごく自分の中で、
今もうやりたくないからやらないんだとか言って、変に自分の気持ちに正直に生きるんだとか言って、
そういう時だけ都合よく受け取ってやって、やがて挑戦しようと思ったことをナチュラルに諦めてたりとか、
いろんな言い訳つけてやらなくなったことっていうのはいっぱいあったんですけども、
でも本当に今やれること、淡々と目の前のことに集中してやってみてください。
そしたら勝手にやる気っていうのはあふれ出てきます。
これはもう私の経験上そうだし、大体一つのことをやり続けて結果を出してきた人っていうのも、
これは絶対に言いますね。
だから淡々とやんなさいっていうのはすごく難しくもあるんですけど、
でもすごく大事なことだなっていうのを思うので、
皆さん目の前のね、でもいいですよ、本当に。
ネギ刻むとかでもいいんですよ。
簡単にできることからやっていってみてほしいなと思います。
本当に昨日もセッションさせていただきましてですね、
わざわざその感想をメッセージでいただいたんですけれども、
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すごく初めてなのに、香里さんにいろんなことを分かってもらえたというか、
そんな気がして、改めて前歴ってすごいなって思いましたっていう話をしていただきました。
嬉しいです。
前歴を通して見ていくと、その方のことはやっぱりもちろん分かったりはするんですけれども、
それ以上にも私が感じていること、これ伝えたいなって思うことをベースにお話をさせていただいてます。
それがその方の心に響いてくださったのなら、私が一番嬉しいなっていうふうに思ってますし。
そしてとある方からは、公式LINEの方にメッセージをいただいたんですけれども、
ラジオを聴きましたということで、その後、手帳付きの2025年人生年表を読み解きましょうみたいなセッションに今やってるんですけれども、
そちらの方にお申し込みいただきましてですね、嬉しいなと思って、
どういったところがその方の心に響いたのかっていうのは、実際にちょっとお会いしたときに聞いてみようかなと思うんですけれども、
本当にありがたいことに手帳のセッションの方もですね、じわじわと広がってきておりましてですね、
結構最近男性の方も増えてるんですよ。男性で私のセッションに申し込もうって思ってくださる方もちょっと増えていてですね、
これは何か流れが変わってきたぞとか思いながら思ってます。
ちょっと2025年はですね、私も自分の行動量っていうのをさらに増やしていきたいなっていうのを思ってます。
やっぱりでもそこには時間とお金っていうものが関わってくるので、どれでも掴むっていうのはちょっとできないなっていうのは思うんですね。
2023年が結構ね、誰から構わずどんなことにもっていう感じでどんどんやっていった結果、
やはり自分の一番大切な家庭っていうところが結構おざなりになってしまったなっていうのが自分の中で反省点としてありますので、
だからちょっと2024年はそれも踏まえて、ほとんど福岡から出ないみたいな感じでやってたんですよ。
けど失敗したなと思って、それもまた失敗だなっていうね、本当に私極端にやりすぎちゃってね。
やるときはもう100やるみたいな、やらないときはもうマジでゼロみたいな感じで、ちょっと本当に極端にやりすぎたので、
それを踏まえて2025年は優先順位っていうのをきちんと決めた上でですね、動いていきたいなっていうふうに思ってます。
でも本当そうやって決めてたら、3月も1回東京行きますし、4月も東京行きが決まったので、
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なんかちょっと動けてるぞと、でもね本当に何でもかんでもっていうわけじゃなくて、
本当に大切にしたいところに行こうということで、東京もねちょっと行かせていただくことに決定いたしました。
ちょっと一応日帰りで行くのでですね、東京でちょっとセッション入れる時間あるかなとか思いながら、
なんかまだねそこらへんが未定なんですけれども、もし募集できそうだったらね、東京で3月の24日と4月の13日ですね、
そこらへんちょっとこうセッション入れたいなと思ってます。
朝一時って夜一番最後の便で帰るので、羽田に行ける範囲と言いますか、羽田に向かう途中のところか品川かっていうところで、
ちょっとまだ決めかねているんですが、お一人ぐらいは受けられそうだなっていうのを思っているので、よかったらご検討ください。
もしかしたら羽田空港に来てくださいかもしれません。すいません、その時は。
私が飛行機に乗る直前にですね、どこかでお話しさせていただけたら嬉しいなと思うんですけれども、
東京の方でも出張セッション入れようかなというのを思っているので、また決まり次第お知らせいたします。
ということで、いつも聞いていただいて本当にありがとうございます。
今日はですね、もともと講座が入っていたんですが、講座生さんのですね、ご都合により日程が変更になりましたので、
継続セッションを受けてくださっていた方がこの度2名卒業いたしまして、卒業祝いということでメッセージカードを送らせていただこうかなと思うので、
そのメッセージカードをですね、今買いにやってきました。
そして、空いた時間でまたあれですよ、ちょっと今日は久しぶりにジムに行こうかなと思っているので、またラジオもお話しさせていただきたいと思います。
ということで、皆さんいつも本当にありがとうございます。
今日も良い1日をお過ごしください。失礼いたします。
