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こんばんは、藤田勇です。耳から整える言葉のはりの時間です。 今現在ですね、午前1時です。
先週土曜日、メイコの結婚式がありまして、朝から参加して、 日曜日は
東京で治療科、専門家向けの治療技術の
講義をやりました。
ちょっと前の昨日ですね、大阪で
治療科向けのこのセミナーを、いかに皆さんに届けていくかっていう
学びの時間でした。
大阪から帰ってきて、今もう日を跨いで、今日火曜日になるんですけども、
1時にこれを録音しています。
明日、明日というかもう火曜日ですね。 スタッフ、私の治療院のスタッフたちの全体研修をやる予定になっています。
休みなしなんですけれども、 それで忙しく頑張ってますっていう話じゃなくて、
こんなことをやってても、私全然疲れないんですね。 ちょっと声が今変ですけども、
疲れないんですよ。なぜかっていうところなんですけども、これは自分がやりたいこと、楽しんでいる、楽しいことをやってる、やってることが楽しく感じているからなんですね。
喜びの中で生きるとすると、人は疲労感を
感じなくなる。これは肺になって、わかんなくなっているというわけじゃなくて、体内で疲労を蓄積しない状態になれるんですね。
ブラック企業で働いていて、夜中まで、1時まで働いているなんて言ってたら、過労死っていう話も出てくるわけじゃないですか。
でも、例えば、非常に大きなミッションを持って会社を起こして、それを実現させようと頑張っている。
1時までやっているなんていう状況の経営者がいたとしたら、それは疲労というものを感じる度合いが全く違うし、過労死なんていうことは
ずっと睡眠不足であったら、肉体に問題が起こるでしょうが、精神的な負荷によって問題が起こるということはまずないわけです。
ですから、皆さんも仕事をする、何かをやるという時に、それがもしやりたいことではなかったとしても、いかにそれを楽しむか。
これはマインドフルネスな状態になります。
それが健康に非常に良いんですね。
なので、目の前にある仕事、目の前でやらなければいけないことを、いかにどういう心の状態でそれに対応していくか。
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これが非常に大事になるんですね。
なので、皆さんも楽しみましょう。
楽しんでいますか?という、今日のお話でした。
ありがとうございました。
