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はいどうも、田代ゆうとです。今回99本目ですね。いつも聞いていただいてありがとうございます。
今回ですね、男女別の体の不調ベスト5というような話をしてみようと思います。
私は理学療法士とアスレティックトレーナーという資格を持っていて、普段は一般の方とかスポーツ選手とか障害のある方などの体のコンディショニングに関わる仕事をしているんですけれども、
今回ですね、厚生労働省の毎年国民生活基礎調査というのがやられていて、2020年はちょっと中止になっているんですけども、2019年ですね。
それ以前からも結構変わらずずっと男女それぞれ、こういう1位から5位までのランキングというのがあるんですけど、そのものを発表してみようかなと思います。
まず男性から一気に言ってしまうと、1位が腰痛、2位が肩こり、3位が咳や痰が出る、4位が鼻が詰まる、鼻汁が出る、5位がですね、手足の関節が痛いと、こういうような感じになってますね。
毎年だいたいこういう感じで、1位、2位に腰痛、肩こりが来て、それ以外は咳とか痰とか鼻など、ジビッカとか呼吸器系ですかね、この辺にちょっと違和感があって、
あと手足の関節が痛いと、こういう感じが男性は特に多いですね。女性はですね、1位が肩こり、2位が腰痛、3位が手足の関節が痛む、4位がだるい、体がだるいですね、5位が頭痛と、こういう感じになってますね。
女性も男性と同じで、1位、2位は腰痛、肩こりという感じなんですけれども、3位は手足の関節が痛むというのも男性と似てますが、あと体がだるいと頭痛ということですね。
これはやっぱり結構自律神経の失調というか、そういうところですかね、が影響してくるんじゃないかなと思います。
男性女性ともに腰痛肩こりが多いというのは共通しているんですけれども、それぞれ少し男女の違いがあるので、聞いていただいている方の中にはですね、私もそういう症状を感じるなという方もおられるかもしれないですし、
同じような医療関係者の方は、こういう症状を訴える方が多いなと思った上で対応していくと、症状を理解してこちらも改善策を立てていきやすいかもしれないので、もしよければ知っておいてもらえたらと思います。
一応、説明欄の方にランキングは文字でも書いておくので、参考にしてもらえたらなと思います。
はい、今回ですね、体の健康にまつわることとか、これからもですね、同じようなトレーナー・セラピスト関係の方に役立つような情報を発信していこうと思いますので、もしよければいいね、フォロー、コメント、レッターなどもいただけると嬉しいです。
はい、じゃあ今回以上です。ありがとうございました。
