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今回は、不安定な時代だからこそ、ブレない自分を持つことって大切ですよね、みたいな話をしてみようかなと思います。
昨年から新型コロナウイルスの感染拡大があったりして、多くの人が働き方とか生き方が大きく変わった方が多いかなと思うんですけども、
年始になってもまだ結構広がっていて、関東の方では緊急事態宣言みたいな話もありますし、結構不安に思っている方も多いんじゃないかなと思うんですよね。
そんな中で、本当に明日どうなるかわからないような不安定な時代かなと思うんですけども、
自分の中の軸というか信念というか、心の部分がブレないような形が作っておくと、こういう不安とかも減るのかなと思ったので、ちょっと話をしてみようかなと思うんですけども、
今回紹介するのはですね、ライフデザインというような考え方ですね。人生をデザインするというようなものですけども、
こういう時にですね、家庭として大きく3つのステップで考えられるといいのかなと思います。
まずステップ1ですね。最初は、まず現在地の確認ですね。
やっぱりですね、何か今後のことを考えていくという時に、今の現状を分析するというのは一つ大切なことかなと思うんですけども、
ここでですね、分かりやすいのは、生活と仕事と娯楽っていうあたりですかね。
それぞれ100点満点で考えた時に、今どのぐらいの点数にあるかなというので、生活・仕事・娯楽みたいなやつを考えてもらうといいかなと思うんですけども、
今働いている方とかだと、やっぱり去年から大きく働き方も変わったかもしれないので、
それがいいか悪いかっていうかですね、今の状況っていうのを見てもらえるといいかなと思いますし、
あと生活の部分とか、娯楽的な部分ですね、そこにどのぐらい時間が割けてて満足度があるかっていうのを考え直してもらえるといいのかなと思います。
ここでですね、誰しもですね、どっかに不満足な部分とかやっぱりあると思いますし、
そこが改善するポイントになるので、まずそこを見据えられるといいかなと思うんですけども、
次にですね、ステップ2としてはですね、今後目指すべき方向性を考えるっていうような感じですかね。
やっぱりこの今の現状はそれぞれあると思うんですけども、
先に見据えることとして、どういう生き方をしたいとか働き方をしたいとかですね、人生観とか仕事観とかって言いますけども、
人生観というとまず自分自身のことですね。
どういう場所に住んで、どういう人と関わって生活していきたいのかというところですし、
仕事観というと、どっちかというと自分のことってよりは、誰かのためにとか何かのためにどういう仕事をしたいのかっていう感じですかね。
この人生観と仕事観がうまく両立できる良い目標みたいなのが設定できるといいのかなと思います。
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現状の分析と将来見据える姿みたいな目指す方向性が決まってくると、
そこで今何しようか、明日何しようかっていうのがだんだん見えてくると思うんですけども、
今の状況っていうのは本当に明日どうなるかっていうのも100%は分からないと思います。
今後もそうだと思うんですけども、これはですね、今の現状と先に見据えるところがあれば、
日々の変化に合わせてコツコツ修正しながらやっていくしかないんですけど、
ここで重力問題って言われるものがあって、
重力のようにですね、地球に生きている限りずっとあるものですけども、
こういうどうしても変えようがないところですね。
生きていく中では今の状況だとどうしても変えようがないこととかあると思うんですけど、
そこにはあんまり目を向けない方がいいのかなっていうところなんですよね。
これが今で言えばコロナが感染拡大してるっていうところであるんですけど、
これは自分の力じゃどうしようもできないところなんで、
ここは受け入れるしかないというか、あんまり考えすぎないようにして、
自分が何か考えれば変えれるとか、自分の動き方によってうまく対処できるところにフォーカスを当てて、
そこを改善できるように動いていけるといいのかなと思います。
これが最初の現状を分析して、今足りないところとか変えていきたいなと思っているところと目標に定めるところですね。
このギャップを埋めるために必要なことっていうのを見つけていけるといいのかなと思うんですけど、
どうしてもこれが自分ではすぐ見つからない場合とかは、
そういう専門な方とか頼りになる人に相談するといいかなと思いますし、
最後は自分で考えて決断するしかないんですけど、
こういう形の3つのステップですね。
今の現状を確認して目指す方向を考えて、今どうすることを決めるっていうのは、
この3つのステップをもう一回考え直すと、
今ちょっと漠然と不安に感じていることとかっていうのは対処できるのかなと思ったので収録してみました。
いかがですかね。
ちょっと自分の中で思い返してもらって、
何か自分の役に立てそうなところとかですね、
体の健康に関することとか、
働き方の部分とか、
サポートできそうなことがあれば、
相談のったりとかアドバイスしたりできたらいいなと思いますし、
そういう場合はコメントとかレターとかまたいただけたらなと思います。
またライブとかもやろうと思うので、
そこで相談したりとか一緒に考えたりしてもいいかなと思いますけれども、
今年もいい一年にしていけたらいいなと思いますので、よろしくお願いします。
今回は以上です。ありがとうございます。
