思考の整理のための声日記、なるほどです。 モーニングノートという、ただ思っていることを吐き出す、脳の排水をすることでデトックス効果がある、と聞いたことがあり、私も一時期モーニングノートならぬモーニングレコード（ただ喋ったことをGoogleの文字起こしで起こすだけ）というのをやったことがあり、それを思い出しました。 まとまりのない、ただ思考を垂れ流す、誰のためでもない、自分のためにやっている、理解しました☻
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09:48
コメント
ひろひろしさん、お便りありがとうございます。 モーニングノートという言葉は初めて知りました。 なにかしら誰しも思考の整理をしていると思うのですが、例えば睡眠もひとつそうかもしれないですし、いろんな方の思考の整理方法を知りたいですね。
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