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おはようございます。言葉のファンタジスタまゆみです。 今日も来てくださりありがとうございます。おかえりなさい。
この番組では、アートと言葉で自由と希望に導く言葉のファンタジスタまゆみが、 人生を豊かに生きるマインドのヒントをお伝えする番組です。
っていうのもね、言い慣れすぎてね、新しいフレーズに変わらないでいる、 今日この頃ですけれども、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
今日のテーマは何かというと、 私たちは出来事に対する自分の反応に傷つくのだ、という一説について話したいと思います。
これは未来創造ワークっていうね、私が2ヶ月の講座、プラスアナザースカイっていうね、 動くアナザースカイっていう、コミュニティにそのまま連動している、
そこでね、気づきを変えてくれた方の言葉なんだけど、 まさにね、私のね、起きていた出来事ともすごく連動してたので、お話しさせていただきたいと思います。
7つの習慣を読んだりした記憶あると思うんだけど、 ほぼ全部内容私は忘れてるんですけれども、
その中でここに気づいたと、 私たちは出来事に対する自分の反応に傷つくのだ、という一説があって、
反応しない練習をしたら前向きにいられるかもと思った、というメッセージだったんですね。
これね、すっごくね、本当にそうと思った。 勝手に傷ついたり、勝手に怒ったり、人はするじゃないですか。
勝手に落ち込んだり、いろいろするわけです。 私もしますよ、もちろんね。
でも本当にそうだと思う。 私たちは出来事に対する自分の反応に傷つくのだ。
起きている出来事っていうのは、 事実とその人の気持ちと関係ないんだよね。
これが整理できていると、どれだけ楽になるかっていう話なんですよ。
私もすごくナイーブで傷つきやすく、落ち込みやすい、
そんな繊細な、思春期のような人生を歩んできた方ですよ、私は。
だけど、でも今カラッとしていたりとか、そんなに揺れない。
反省することあるけれども、そんなに揺れなくなっている理由っていうのはそこにあるんですね。
で、どういうことかっていうと、結局ね、起きていることと事実とそれに対する人の反応に影響を受けすぎてたりするわけですよ。
で、そこを自分ごとと自分はどうありたいかっていうことを整理することが未来を作ることになっていくわけですね。
そんなね、自分がね、一番自分が反応して動けなくなっちゃってるとか、ごちゃごちゃ気持ちが整理できなくなってるっていう人は、
やっぱりね、自分の、自分で整理戦闘できる技術を身につけた方がいいと思うんですね。
これがジャーナリングって言われているもので、巷にすごくね、このSNSとかAIとかすごい包んでるからこそ、
書き出して自分の思いを整理するっていうことがすごく重要な時代にもなっているのかなって思うんですね。
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で、本当にこれそうで、そのために整理ができたら、いちいち本当に落ち込むことがなくなるんですね。
で、私は動く未来創造ワークの中で、各瞑想実践セミナーっていうのを必ずやってるんですけれども、
これをね、5月の10日の日曜日の14時から、久しぶりにまたやりたいと思います。
3000円で参加できますので、是非ね、参加していただけたらと思うのと、
もう一つね、これについても話していきたいなと思います。
記憶よりも余韻を残す魂のイベントデザイン、場を作る人のためのバイブルっていうことでね、
これはね、プラスアルファで、その各瞑想実践セミナーの中でお話したいと思います。
場所を作りたい人、イベントをするとき、どんなふうに作っていくのかっていうね、
音声でもね、めげないやつこさんとのコラボでも話した内容を文字でね、説明しながらちょっとやっていこうかななんていうふうに思っています。
ということでですね、今日ね、私が話したかったことは、私たちは出来事に対する自分の反応に傷つくのだっていう。
そう、じゃあその反応を客観的に見れる自分になった時に、初めて人生が動くんですね。
で、何かの反応で自分の行動を変えているんだとしたら、すごくもったいないことなんですよ。
で、自分はどうありたいの?自分はどうしたいの?どういうふうになっていきたいの?本当はどうしたいのかっていうね、質問がよくありますけれども、
そこで選択することによって人生が変わっていくんですね。反応して行動するんじゃないんですよ。
要は揺さぶられて終わったり、行動をやめるんではなくて、本当の意味の未来を作るためには、事実と感情とどうありたいかっていうのを分けていく必要があるんですね。
ここがね、本当にスッキリすると楽になるし、未来に対しての行動が止まりぬくなりますので、ぜひね、興味のある方は公式LINEの方から申し込みいただければと思います。
はい、ということでね、5月23日はファンタジスタお宝カンテナときめき未来マルシェの方で、あと1名だけだったと思います。福袋。
あとはね、普通に1枠ずつとかはチケットを購入していただいて、当日か事前にね、15時ぐらいからは予約取れると思いますので、
先に15分刻みのところを予約したいよっていう方はね、メッセージとかいただければと思います。
はい、ということで今日はこのくらいにしたいと思います。皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております。
もう撮るこの準備もしなきゃいけないこととか、決めなきゃいけないこととか、結構いろいろあって大変ですけれども、頑張っていきたいと思います。
でもね、これ全部大変だけど、もう私がやりたいことだから喜びでしかないんですね。
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何か次にしなきゃいけないことがあることの幸せ、しかもそのしなきゃいけないことは私の未来を作るためのものだから、感謝しかないなと思っています。
ということで、皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております。
いってらっしゃい。いつもいいねやコメントありがとうございます。
何か気づいたことがあったら、ぜひぜひコメントしてアウトプットしてみてください。
いってらっしゃい。
