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おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。ファンタジスタまゆみ、FMへようこそ。
表現欲求が過ぎる私でございます。皆さんいかがお過ごしでしょうか?
昨日はね、なんか息切ろうよみたいな、すごい熱い配信したんですけど、
昨日燃え尽きちゃって、夕方ぐらいにすごい疲れちゃって、
疲弊感とともに、あの日疲労は何だったんだろうっていうね、朝を今日迎えたんですけれども、
最終的にね、昨日はいろんな学びをした1日だったんですけど、
なんかね、すっごい疲れましたね。でも疲れて、それを朝のライブ配信、毎朝してるんですけど、
7時半から概要欄にリンクありますので、よかったらリンク遊びに来てみてくださいね。
あと公式LINEの方も、あなたに必要なアートをね、言葉とメッセージ、
なんかね、絵もどんどんイメージがバンバン出てくるのを書く、
言葉もバンバン出てくる、流れ出てくる言葉を伝えるっていう感じでやってるんですけど、
結構皆さんビビビッと来ていただいて、ほとんど、ほとんどがね、その絵をね、
スマホの待ち受け画面にしてくれて、それ見るたびに気分が上がるって言っていただけたりしてますのでね、
その絵描いた絵、自由に使っていただいて構いませんので、
そんな風にして、日常の中にアートを取り入れていただく機会になったらなぁと思ってます。
話を戻しますとね、昨日ね、鉛筆デッサン学びに行ったんですよ。
そしたらさ、やっぱり世の中を私は立体的に影とか、正しく見るっていう、そういう時間ですよね。
その通りに描く力ってすごいなって思うんだけど、なんか自分が正される感じになったからなのかなぁ。
なんかね、めっちゃ疲れたんですよ。
で、今私自分の作品見ながら、私の絵って平面的、とても平面的。
今作品仕上げてる絵とかはとても平面的。
平面的なのに時には奥行きというか、なんかブラックホールみたいな奥行きがあったり、
時には立体感があったり、その場所によってその感じが違うんですよ。
だからその立体だったり平面だったりとかが、その私の絵はなんか次元がいろいろこう混ざってるんだよね。
でもこれを良さと言えば良さなんだよね。
だから何か写実的に描くことっていうのはさ、やれる人がいるから私がやらなくてもいいのかもしれないなぁとか、
なんかいろんなことを考えながら思ったんですけど、
今日のテーマね、なんかもしモヤモヤしたり疲弊したりしたら、最終的にそのやってみたいってことをやった自分とか、
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なんかトライして起きたことであれば、その行動を起こした自分を褒めるってことをやるといいんじゃないかなと思うんですね。
これ私が朝すっきりした結論なんですけど、
すごい何か必要以上に疲れた感じを受けた私。
まあ因数分解したりしたんですけど、そもそも論そういうデッサンとか学んでみたい気持ちが湧いていたから、
それをやってみた。やってみたらめっちゃ疲れたっていうね。
この行為というより、何ていうのかな。
そのやってみたいに答えたところを褒めようと思ったんですよ。
自分が何かをしてみたいなと思って、放置しておくままでも良かったものをやってみて体験に落とし込むっていう、ここが大事よね。
その結果どう起きたかどうかっていうのは置いておいて、やってみたいと思ったことに自分がやってみるっていう、
この体験を積み重ねていくことって大事だなと、なんかそういうふうに思ったんですけれども、皆さんはいかがでしょうか。
なので皆さんもなんかモヤモヤしたりとか、なんか思う結果が得られなかったとか、
なんかこう自分と考えたものとなんか内容が変わったっていうことがあったとしても、
あ、でも気になったからやってみた、やってみたっていうことの行為を褒めようと。
その自分がやった中で褒められるポイントをね見つけてほしいんですよ。
そうすると満足する。
そして逆にまた次のチャレンジする意欲が湧いたりとか、
他の先生探してみるとかね、なんかまたいろんな方法が出てくると思うんだけど、
今の時点の中でなんか褒められるポイントを見つけるんです。
だけどここ私ここのことに対してトライしようって言って、やったことが偉いよねって。
結果じゃなくて、何を自分が叶えようとしたかっていうところを褒めてあげてほしいなと思いましたね。
ということで何かヒントになることがあれば嬉しいなと思います。
自分の中の結果ではなく、そこの中の行為の中の、
自分が自分のことをやりたいと思ったことを叶えたというところ、
そのポイント、それは結果関係ないよね。
自分に対して自分が叶えてあげようとして、それを行為として体験に落としたっていうこの、すごくない?
だってさ、頭の中で見えないもの、まだ現実化してない、もしゃもしゃしたその考えを外に出して、
それを形にしたってことでしょ?
すごいパワー湧いてると思いません?
だから皆さんもやりたいことを口にするっていうのもそうですよね。
頭の中にもやもやしたもの、やりたいことを口にする、文章に書く、文字に書いても物質化させてるじゃないですか。
行動に落としてますよね。
書いた上で今度は行動に。
だから書いたり、思ったことを書いたり口にする。
すると今度はこういう方法があるかもとかアイデアが湧いてきたり、なんか情報が入ってきて、
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じゃあ今度それやってみようかなっていうこの小さな1ね、いつも言うベイビーステップ。
ちょっとやってみようかなってことをやったことを褒める。
そうすると一旦気分が良くなって、また一歩行こうかなっていう。
じゃあこういう方法だったらもっと自分を楽しくさせれることができるかもしれないっていう工夫ができますよね。
なのであのいちいち落ち込んだり、いちいちうまくいかなかったってへこむ必要はございません。
そこの一歩を踏み出した自分自身を褒めてあげましょう。
ということで、今日も素敵な1日をお過ごしください。
1日ね、カラオケ会やりたいとか言ってたんですけど、すいません変更します。
ちょっとメンズと撮影するっていうね、やりたいやつやろう。
遊んでくれる友達がいいよって言ってくれたんで、なんかちょっと世界観考えて撮影してみようと思っております。
ということで最後まで聞いてくださりありがとうございました。
概要欄にはね、毎日7時半からストレッチと瞑想してますので、
あとね、マインドセット。結局ね、感情をね、どう扱うかってことなんですよ。
もう感情を上手にね、自分の人生の中でらしんばに使っていくと幸せ度増すのでね、
ぜひね、それどういうことなんだろうと思う人はね、ぜひ遊びに来ていただけたらなと思います。
他ね、インスタグラムとかそういうのには私の日常的なこととか、
アートのこととか、絵とか作品も載せてますので、
どんな絵描くのかなと興味がある方は、ぜひそっちのインスタとかリンクを見てみてください。
公式LINEの方は先ほど伝えたインスピレーションアートもそちらからお申し込み受け付けてますし、
また5月になったら何かプレゼント企画考えようと思っています。
ということで、皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております。
アディオス!またね!
