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おはようございます🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 今日も来てくださりありがとうございます。おかえりなさい。
この番組では、アートと言葉で自由と希望に導く🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏が、 人生を豊かに生きるマインドのヒントをお伝えしております。
ということで、皆さんおはようございます。
昨日は私は、なんかちょっと水回りのなんか片付けとか少ししたら、
あの、少し整理整頓するだけでね、なんか見え方が変わったりして気持ちがいいですよね。
なんか、あのやっぱり整理整頓っていいなって思いましたけれども、
昨日はね、ひろTさんとのコラボをしましたけれども、
えっと今日は、
あ!
やばっ!
時間過ぎちゃった。
ちょっと忘れてて、忘れてたやつ、今急に思い出しましたけれども、
えっと、あ、そうそう、ちょっと話ずれますけれども、
今日ね、私、書く瞑想、聞く瞑想っていうのを販売してるんですよね。
それ何かっていうと、結局自分との心の向き合い方とか、捉え方とか、
これってどうしてこういうふうに考えたのかな?なんでこう思ったのかな?
ということはどういうことなんだろうっていうふうに、自分と内観できると、
じゃあどうありたいっていうところに自分がきついて、
姿勢を変えるというか、自分の方向性を設定するというか、
設定し直すことができるんですね。
で、これができるとだいぶ人生楽になるんですよ。
で、それを一番ベースのやり方を動画で販売してるんですけれども、
私の受講生の皆さんの中でもっとマインドのことを向き合う、
なんかワークとかも、なんかみんなでやる機会とかがあったらよかったという声があって、
今日ね、15時からやるんですね、その向き合い方っていうのを。
で、これはおしゃべりするんじゃなくて、一応その動画を見ながら説明していくっていう感じでやりますので、
どうやって向き合ったらいいのかっていう考え方を、一緒にワークをやるんですけれども、
もし参加したい方がいたら、公式LINEから参加したいですってコメント言っていただければ、
15時からのワークに、Zoomご案内いたしますので、ぜひ参加してみてください。
ということでですね、そんな感じでおりますけれども、
もう6月もあっという間に終わっちゃいますね。
今ですね、ここから本題というか雑談していきたいと思います。
今ね、私ね、中野信子さんという農家学者さんいらっしゃるじゃないですか、女性の中野信子さん。
で、その方の本を今ちょっと読んでるんだけど、
人はなぜ寂しさに苦しむのかっていうタイトルで、まだ6分の1ぐらいしか進んでないんだけど、
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結構そこまで読んでて面白かったので、その話をシェアしたいなと思います。
寂しいって感情って皆さん好きですか?
好き?嫌い?
あの寂しいっていうのは、あの寂しいってリン、あの山髄に林って書いて寂しいと、
あのー、静寂のジャックじゃないな、なんかあのなんていうかな、
詫びしいって書いて寂しい?みたいな、この2つの字があったりするわけだけども、
えーとね、今はさ、お一人キャンプとか、自主的に一人でいることという人もいるけれども、
この心の感情の寂しいっていうのは、何で起きるのかっていう話に言及しているわけですよ。
私もよく昔すごい寂しい気持ちとかになった。
だけど今って、SNSもあったりとか誰かとのつながりを感じるツールっていうのがあるから、
たとえ肉体としてはそこに一人でいたとしても、みんなとつながっているとか、思いを通じ合っているってことを逆に感じやすい時代でもあるのかなっていう気もする。
でも、なんでこの寂しいっていう感情が皆さんあると思います?
でもこれって、脳科学的に言うと、寂しいという感情を持っていた方が誰かとつながりたいと思うじゃないですか。
で、生存するためには誰かとつながっていた方が生存の率が上がったわけですね。
一人でいるよりも団体でいた方が生きながらえたわけですよ。我々人類は。
だから一人になると寂しいっていう気持ちが湧くようになっている。これはもう人間らしい感情ってことなのよ。
生きながらえるためには寂しいという感情を持っていて、だからこそ人とつながりたい、人と関わりたいと思う。
人と関わりたいと思うってことそのものが、生存率を高めるからそういうふうに誘導されているの。
そう考えると、あ、なんだ寂しいって思ってもいいんじゃんっていう気もしませんか。
はたまた寂しいから人とつながりたいって感じるっていうのはとってもナチュラルなことだなって思えると思いませんか。
だから、これって正常な感情なんだなっていうふうに思うといいんじゃないかなって思いました。
私もだいぶ、もちろんすごく自立して見えたりとかしてるとは思うんですけれども、
基本的にはめちゃくちゃ寂しがり屋なんですよ。
ただ、
なんであと寂しいって感じるのかっていうのは、さっきのね、もうその人類としての感情、そういうふうに感情を沸かせることによって誰かとのつながりとかを持つから
生存率が高まるということで寂しいという感情が沸くのは当たり前としても、一番大切なことって自分自身の気持ちをおざなりにすると寂しいってなるんですよ。
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一人になった時に充実感を覚えれる人っていうのは自分との対話力がある人だと思うんだよね。
自分と寄り添ってあげることができる人は、一人の時間、自分が喜んでる感じてる味わってる
そこの空気を感じているとか、なんかそういうことを楽しめるっていう時って自分の感覚にすごい研ぎ澄まされた世界だから満ちるわけですね。
寂しいという感覚にならなかったりするわけですね。
あとはやっぱりその 本当にその sns っていうのもあるし
SNSがあるからまだいいよね。昔だったらさ、例えば海外に誰かが行ってしまったってなったら
そんなに便利に今みたいに無料で通話できるとかいう機能もなかったわけじゃないですか。
海外の人と電話するってなったらすごい電話料金かかりましたよね。
今はLINEで繋がってたら、LINEでどこに住んでてもそもそも電話できちゃうっていうのもすごい時代ですよね。
またまた sns 上であっても心と心が繋がってるなって、信頼関係をもとに繋がってるなって思う人がいるっていうのも
その寂しさじゃないところみたいなので繋がれるんじゃないかなって思うんですよね。
だから 肉体的に誰かと一緒にいるっていうことも一つのね
安心感っていうのは絶対的にあるんですよ。あると思う。私も東京に住んでる時一人暮らししてましたけど
一個帰ってきた理由ってもうなんか一人で住むの寂しいっていうのがあったんですよね。
なんか12分に一人で住んでたけど、でもそもそも東京に引っ越した理由って
何回か一人でアレしてるんだけど、東京に引っ越した理由って
その時に東京にダーリンがいたからいっぱい会えるようになるからいいなみたいな感じで東京に出たような気がします。
でもその後一人になったりすると一人寂しいわけですよ。
でも私一度も人生で同棲したことってないんですよね。
だから一回同棲ってしてみたい。それで幻滅したりするんでしょうかお互いに。
でも同棲するって生活するってことだから幻滅したりするんでしょうかね。2回言う。
まあどっちにしてもね。とにかく人は寂しいって思うのはとても自然な感情で人類として当たり前に持つとっても大切な感情なんだなって思うと
もしどこかで寂しいという気持ちを感じている人がいたらそれはすごい自然なことなんだよって伝えたいですね。
はいということでねあのまだ引き続き最後まで読んでませんけれども 寂しさって何であるの
必要だからあるんだよということそしてだけど今の現代はいろんな形でただその距離的に近い以外でも心でつながっているって感じる方法って
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いくらでもあると思うしはたまた自分自身が自分の気持ちをおざなりにせずに自分が何を感じているかっていうのをちゃんと耳を澄ます時間を作ることによってその寂しさっていうのも一つの
なんていうのが味わいとしてただそのまま受け入れるということもできるんじゃないかなと思います ということでですね今日3時から
その 各瞑想の方法っていうのを実際に具体的に何かもやめしていることとかある方はぜひ参加して
みてください そのもやもやをどういうふうにえっと落としていくのかっていうこと
あの解決する場合はあれば出てこないこともあるかもしれませんけど書き出すってことが とっても大事なことですぜひやってみたいなという方は公式ラインの方から参加したいですって言って
ください えっと今日の音に15時とあと28日の20時にある予定ですということで最後まで聞いて
くださりありがとうございました皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしています また7月12日ね自己変容フェスっていうのをやります
私多分14時からの登壇になるんではないかと思っていますけれども 私流の音考え方私流の世界の見方
私がどういうふうに考えてどういうふうに捉えているのかっていうことを余すことなく お話ししたいと思いますのでまぁ以前インスピレーション
マインドの作り方とかあのやってますけれども その内容の進化版というふうに思っていただけたら基本は変わってませんけれども
でもみんなねそうそうそうだったって忘れるんですよ だからね思い出しに来るのにもぜひ私の8セミナーを聞いていただくといいんじゃないかなと思います
ということでそれも概要欄リンクに貼っていますのでそちら申し込みをポチッとしてください 待ってます
押してくれると私が喜ぶなんかね他の音登壇者とかね インスタのフォロワー2万人とか運満人とかいる人たちなんですよ
私インスター1000人ちょっとしかいないですしね あのフェイスブックじゃないやこのスタンド fm の中でね
基本的には生息してますからね あのそんな私の集客力っていうのは皆さんにかかってますのでとりあえず公式ライン
というかそのラインその 自己変容サミットポチッとするだけでもあなたに自己変容が始まりますから
あのそう設定してあるのでぜひポチッとしてくださいそれでは今日も素敵な1日を寂しさに ついて何か感じたことがあったらぜひ
遠慮なくコメントしてもらえると励みになりますそれでは素敵な1日を言ってらっしゃい 海が映す空が心に触れる
