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おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。
今日も来てくださりありがとうございます。おかえりなさい。
この番組では、アートと言葉で自由と希望に導く🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏が、
人生を豊かに生きるマインドのヒントをお伝えする番組です。
音楽は、モリフェス専用にBGMを作っていただいた、
コージーサウンドYouTubeのBGM、素敵なBGMを作っている方から作っていただいた、
ビーナス・イン・ザ・スカイという曲を流させていただいております。
今日のテーマは何かと言うと、
今日のテーマはですね、 表現することが怖い方へっていうお話をしたいと思います。
たまたまね、ちょっとそれに似た関係が2件ほど続いたので、
これはタイムリーというか、シェアすべき内容なのかなぁと思うので、
表現が怖いという方は、最後まで聞いていただけたらと思います。
本日11日は、今日はですね、
16時から、
16時からですね、妖怪魅力掘りでね、ヨシエさんっていうね、
パステル画家のヨシエさんを、妖怪魅力掘りしていきますし、
あとですね、夜の21時半から急遽ですね、
モリフェスのシェフを受けてくださる、ユートさんとね、コラボして、どんな料理食べたい?みたいな話をしたいと思います。
ぜひね、いらしていただければと思いますし、明日12日の20時からルーちゃんとコラボします。
この時にもね、もうめちゃくちゃ嬉しい。
これは明日にでも配信したいと思いますけれども、
もうね、本当にありがとうございますって感じ。いろんなことが私がしたいなと思って、こんなことできたらいいか思って、
6月くらいに構想したことが、いやちょっと無理かもしれないな、今回は。
でも、一から私のできることから、できる範囲で始めていこうと思ったら、
結果的に本当に皆さんが協力してくださって、だんだん形になっているなというふうに思っております。
制作にもね、さすがに大人の文化祭も終わりましたし、
自分の制作の方にも集中していきたいなというふうに思っております。
モリフェス参加ね、まだ参加表明してないよっていう方はね、もう少ししたらね、
全体メールも、1ヶ月前になったら全体メールも送りさせていただいたりとか、
あとは、専用のオープンチャットも立ち上げようと思っていますので、
少し今しばらくお待ちいただければと思います。
今日のテーマは、表現することが怖い方へ、という話をしたいと思います。
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表現するってさ、過去のトラウマとか、昔目立ったらいじめられたとか、
特に可愛い人、綺麗な人とかってさ、いじめられたりすることってあったりしたと思うんだけど、
表現したことで叩かれたこととかがあったりすると、再び表現するのが怖くなっちゃったりするじゃない?
でも、過去は過去なんだよね。今と線でつなぐ必要はなくて、
そして、目立ってはいけないっていうさ、同調圧力みたいなのが日本は強いじゃないですか。
そんなの気にしなくていいんですよ。私の場合は、昔からどっちかっていうと、
表舞台に、私がいいかどうかっていうよりも、立たされることとかが割と多い方だったかな?
でも、周りから上がれよ、上がれよ、みたいに言われる場合は嫌なの。
でも、自分がやりたいと思ったら前に立つタイプなのね。っていうね、わがままな方法で今までやってきてるんだけど。
で、表現、大人になってからね、改めて自分のことを表現するって、怖かったりすることってもちろんあると思う。
でも、どうせさ、自分が好きなもの、自分が嫌いなもの、自分が嬉しいものっていうのは、
どう表現したって、それを反対する人も、応援する人も半々いるわけですよ。
で、でも自分の周波数と合う人としか合わないわけだし、
なんかね、文句言ってくる人とか言ったとしても、その人は自分にとって大切な人なのかと、そうじゃないなら聞かなきゃいいわけですよ。
自分が大切にしたいと思う人の言葉を大切にすればいいという話も最近しましたけれども、
なので、そのあたりはね、本当に怖がらないで自己表現してほしいんですよ。
傷つくことはないの。魂そのものは傷つくことはありません。一切。
なので、そこはもう、
聞きにしなくて大丈夫。まだ舌が痛いのよ。ちょっと話が急にずれるんだけど、
一昨日ね、健康は社会貢献ということで、両兵さんとコラボしたんですね。
両兵さんっていうのはね、本当にね、職から情報から、まあ井戸が変わってから、
3億円くらいとか年収を言ってる会社さんやってたのかな。でもそれを全部手放して、
貢献する人生を歩みたいと言って福島に引っ越したんですよ。ご夫婦で。やばくないですか。
でもそのきっかけって、やっぱり職を変えたことで、なかなか手放せないものとかを簡単に手放せるようになったって言ったんですね。
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これって、要は脳の断捨離ができている状態なんだと思う。職を整えるって。
それと、最近もさ、舌が痛いっていうのもこれさ、末期症状じゃん。
で、最近ちょっと職が乱れてるなっていうのはね、うすうす感づいてたんですよね。
で、私昨日から、朝はちょっと炭水化物とっちゃいましたけど、昨日から白米とか白いパンとか、白いものを
一旦2週間経つことにしたんです。なので、ここで宣言しておきます。
これは個展に向けて、自分の判断力とか集中力を高めるために、もうちょっとアスリートみたいですけど、
そこをね、洗練させていきたいから、最初はね、少しずつ炭水化物を減らしていきますって言ったら甘いって言われて、
両兵さんに、ですよねーと思って。
でも、あのタイミング、9月9日とか徴用のセックスとか、いいタイミングの時に、あの話を、
しかも私がめちゃくちゃ尊敬してる人をメンターに持っていて、両兵さんは。
で、その方からの伝授している内容を聞いているっていうありがたいタイミングで、
これやらないって聞かない方がいい話になっちゃうんだよね。
だから、私はとりあえずやると思って、やり始めました。
ちょっと話急に飛んじゃってごめんね。もう一回戻るね。
で、あのー、表現するっていうのに慣れてないと、ちっちゃなこともドキドキするかもしれないんですよ。
でも、ちっちゃなことでも、スタートしなければ始まらないわけです。すべては。
で、いつも言うんだけど、チャレンジとか何かをするもん。
いや、お金ができてからとかさ、
あ、えっと、子供が大きくなってからとか、
あ、えっと、なんかもう少し痩せたらとか、
なんかわかんないけど、今準備ができてないから動けませんっていう話をする人って多いと思うんだけど、
違う違う違う、そうじゃないのよ。
常にどんなタイミングでも、足りないというか、
これが準備できてないってことは、絶対的にどのタイミングでも起きると思うんです。
3億持ってようが10億持ってようが、資金が足りないとか、
例えば、これをするためには、でも知恵を絞ればいいわけじゃないですか、別にね。
とか、何々がとかいうのも、
もう常にそれ起きるから、そうじゃなくて、今の自分でどう勝負するかっていうことに集中した方がいいわけです。
ってことは、表現できない自分を認めて、そこからでも一歩進むっていうことを決めることがすごく重要なんですね。
で、うまく表現できなくても、表現したっていうことをまず褒める。
じゃあ今度どういうふうに表現したらいいのかなって工夫するって、別に一歩ずつやればいいじゃないですか。
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で、怖いことなんてないんだよ、別に表現したって。
私たちは言論の自由っていうのを持ってるわけですから、別に誰かを誹謗中傷するわけじゃないわけじゃないですか。
何かしたいんだけどとか、お願いとか、こういう人いませんかとか聞くとかっていうのも。
で、聞いたものを相手がどう受け取るかは相手の自由なわけですからね。
でも、相手が受け取れるところまで、口から出さなければ相手は受け取ることもできないし、
それなら簡単にやるよって言ってくれるかもしれないわけですよ。
だから、まずは口に出すとか、聞いてみるとか、質問してみるっていうことをやってみたらいいと思いますね。
そうやって一歩一歩でも自分が表現してみる、ドキドキすることも、みんなドキドキするんです。
どんな一歩もね、戦利の道も一歩からですから、皆さん。表現を怖がらないで。
コメントするのもすごい緊張するんですって人は、コメント欄にコメントしたらいいですし、
何かこれするのがドキドキしますっていうことは、ぜひやってみましょう。
意外とやってみたら大したことなかったっていうことが多いと思いますよ。
で、緊張している状態じゃなくて、体が緩んでいる、呼吸を整える、そのね、体が呼吸を整えている状態だと、
緩んでいる状態だと、いろんなことを行動しやすくなったりしますから、
ピッポッパの法則で、思いついたらピッポッパってやってみたらいいと思います。
あとね、私ね、昨日公式ラインから、私、マインドブルーブリ論っていうのをね、1年前くらいに作ったわけですよ。
自分、感情の成長段階っていうのを、1から10までに作っていて、
それがどういう状態になると、どういうことを大切にしたり意識すると変わっていくかみたいなこととか、
どういう状態になるかっていうのを、全部レベルっていうかを表現したのね。
で、みんな、なんで前に進めれないかっていうと、
今の、自分、等身大な自分を見つめることからしかスタートできないわけですよ。
Googleマップもそうでしょ。
目的地があって、自分の現在地が分かるからルートが出るわけ。
でもみんな、夢の目的とかフワフワして、現在地見てない。
はしくは、現在地は知ってるけど、夢がないみたいな感じだと、ルート出てこないわけですよ。
で、だから今の自分の心の状態とか現状とか、
今何したらいいかっていうことが迷子なのが問題なわけ。
それで、それを簡単に診断できる、マインドブルーム理論の診断を作ったのよ。
なので、公式LINEの方から診断、漢字ね、テストって入れると、そのあれが出てくるので、
公式LINEでね、それ投げたら結構みんなすごいやってくれて、
好評なので、概要欄リンクの方から診断テストぜひやってみてください。
またね、モリフェスの方はね、全身五感を感じて、その緊張した表現できないとか、人と仲良くできないとか、
なんかわかんないって人もね、飛び込んできてください。
飛び込んだところから始まりです。
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決めるところから始めるんです。
あの、やっぱりできませんでしたとかね、決めれません、それ決めてないんですって話したんですね。
まず飛び込むと決めてしまいましょう。
あとは、なるように、いかようにもなりますから。
ということでね、今日はですね、16時から妖怪魅力堀、あと21時半から、
ゆうとさんとモリフェスのね、料理何するコラボしますので、ぜひお待ちください。
それでは皆さんにとって今日も素敵な1日を、いってらっしゃい。
いつもいいね、コメント、フォロー、ありがとうございます。
