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強みを生かさないのはもったいない。ストレングスファインダー大好き!コーチングコーチのユーカリ✩です。
はい、こんにちは。
昨日はですね、2つライブをさせていただいたんです。
陽子さんとP.ロコさん、ありがとうございました。
でもですね、実はその前の日にですね、小見田内製の日だったんです。
でね、おバカなことにですね、カフェオレを飲んじゃったんですよ。
なんでなんですけど、私ですね、カフェイン過敏症でして、ブラックとか飲んじゃったらですね、もう頭痛くて運転できなくなっちゃうぐらい
なのになぜかあのカフェオレ頼んで、しかもたっぷりカフェオレ頼んじゃって、昼すぐに飲んだんですよね。
そしたら、ライブの前の日が、もうほとんど寝れなかったんですよ。
もう夜、目がギンギンで、寝れないと思って、明日ライブなのにーと思いながら
でね、そしたら宮城花頭さんがコメントで、なんかね、2日目のライブはちょっとお疲れでしたねみたいに
あー、やっぱり出てたみたいな。もうね、なるべくそれが出ないようにしっかりね、向き合ったつもりではあったんですけども
もしちょっとね、そんな感じが出てたら、ヨコさん、ピーロコさんすみませんでしたっていう
次からは、はい、飲まないように気をつけますっていうですね。
あー、そうなんですね。そんな話をしたかったんじゃないですか。
えーとですね、その前に、えーとですね、ストリングスファインダーは現実と向き合うツールなんですみたいな配信をしたんですけども
なんか後から聞いたらですね、抽象すぎて、何したらいいかわけわからんと思ったんですよね
なので、ちょっと今日はですね、昨日の配信の続きということで
じゃあストリングスファインダーを現実的に自分と向き合うツールとして、強みとして使っていくためには
具体的に何をしたらいいのかっていうところを、今日はしっかりとお伝えしていきたいなと思います
最後まで聞いていただけると嬉しいです
このチャンネルは、ストリングスファインダー認定工事を今年8月に取得を目指すゆうかりが
日々の気づきや子育てなどについて、ストリングスファインダーと絡めながらお伝えしていきます
いいねやコメント、フォローなどをいただけるととても嬉しいです
ということで、ねー、ほんとね、なんかね、そうそうそう、喋った後にね
抽象的すぎるわと思って、何をしたらいいか、な感じですよね
そう、まずですね、大事なこと、やってほしいこと、一つ目はですね
ご自身のストリングスファインダーの資質をよく知るということなんですよ
これなくしては、全てが始まらないんですよね
皆さん、必ずの資質にはですね、強みと弱みの表裏一体なんです
両方の面があるんです
ご自身の持っている資質の、そのね、二つの面をしっかりと理解して知っておいていただくこと
これがとっても大切になってきます
そう、それがないとですね、次の段階に行けないんですよね
で、二つ目にやってほしいのが振り返りなんですよね
これがとっても大事でして
私はね、これはストリングスコーチの方から教えてもらってね、ずっと
それから講座か、講座を受けてずっとね、やってたんですけれども
そう、あのね、私はね、週単位でやってましたね
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週末に振り返るんです
できる方はね、毎日とかでも、なんか習慣化してね
日記つけたり、なんかやってらっしゃる方は、その時に一緒にやるでもいいと思います
その日なり、一週間なりのご自身のね、ストレングスの支出の動きをね
ちょっと見ていってほしいんですよ
で、それがどうやってやるのかと言いますと
皆さんのね、感情が動いた時なんですよ
なんかイライラした時、すっごい嬉しかった、楽しかった時
なんかわかんないけど、ずっとモヤモヤしてたな、今週とか
皆さんね、感情を辿ってみてほしいんですよ
ストレングスファイナーって絶対その感情とね、一緒にね、動いてるんですよね
それがなぜかと言いますと
ストレングスファイナーの支出、一つ一つに必ずね、欲求っていうものがあるんですよ
例えば、コミュニケーション支出さんだったら
欲求には自分を理解してほしいがあるんですね
だから喋りたいし、自己開示もお上手だったり
相手にわかりやすく伝えることができるんですね
それは、欲求に自分をちゃんとわかってほしいっていうところがあるからなんですよね
内心だったらですね、欲求もひたすらね、考えたい
まず考える時間が欲しい、できたら一人で
そこが満たされるとね、嬉しかったりする
あと何かな、達成欲さんだったら、物事をどんどん終わらせていく
完了させていく、もうそれが快感
終わらしたい、やりたいっていうね
トゥードゥリストがバーって埋まっていく
なんかそれがもう、欲求としては嬉しいっていうものだったり
あと何かな、出てこないな
活発性されたら早くやりたい、一番に
もう進みたい、やっちゃいたいっていうね
それが満たされたら嬉しい
なので、そこの欲求が満たされれば結局ハッピーなんですね
嬉しいし、気分も上がってくる
あとはね、なんかね、パワーがその欲求をしっかり満たされると
すごいね、疲れるどころかパワーが湧いてくるみたいなね
そんな風にも言われたりしますよね
その欲求が満たされない時が、イライラとかもやもやとか
あとはまたね、自分の欲求と真逆のことをしている人に対しても
イライラしちゃったりするんですよね
なので、その皆さんの一週間だったら
感情を追うとですね、ストレングスの動きがすごく分かりやすいんですよ
そうそう、こないだ私内生、ストレングス内生
なんか一人でやってたんですよね
火曜日だったかな、月曜日だったかな
なんかあんな感じで
してもらうといいかなーなんて思うんですけども
そうそうそうそう
でもね、いやいやそう言われてもね、分かりません
ちゃんとできるかどうかってね
おっしゃる方もいるかもしれない
これね、当たってなくていいんですよ
その皆さんの、もしかしたらこの資質がこうなったのかなっていうところの
正解は問わないんですよね
そこ外れててもいいんですよ
何が大事かと言いますと
その振り返りすることによって
もうね、ご自身をね、客観視してるんですよ
ちょっと離れて、俯瞰してる状態
そこの癖をね、つけることがすごい大事なんですよね
結局イライラだったりもやもやだったり
なんかそうしてる時って
一緒にその感情と中に入り込んでね
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ズーンって落ちてたりするんですよ
でもそこを振り返るってことは
もうその中からね、抜け出して
外からそれを見てる状態なんですよね
その癖つけることがとっても大事になってきます
そうそう、で、ゆうかりもね
ずーっとそんなことを週末にね、やってたんですよね
この資質がこうなって
あんなイライラしてたんかなーとかですね
そうそう、で、やってるうちにね
なんかね、習慣が下手くそなゆうかりなので
なんかやらなくなっちゃったんですよ
でも気づいたら
気づいたらそれをね、毎日
生活の中でできるようになってたんですよ
さすがにね、子供にドカーンってなって
すぐにってできないこともあるんですけど
ちょっと時間を置いて
私さっきなんであんなイライラしてたんだろうみたいな
あー完璧、私の共感性だ
なんかこうね、良かれと思って
子供のために一生懸命やったのに
感謝の言葉もない
なんかこうね、何かな
恩をあだで返されるみたいな
それに私の共感性がいいってなって
息子になんかドカーンって怒ってるみたいなね
なんかその、そうそう
そんなことで、はい
動いてたりするんですよね
だから面白いんですよ
ねー、これ聞いてくださってる方なんかは
子育てしてらっしゃるね
お母さん方が多いと思うんですけども
子供に対するイライラも
その方のね、持ってる
資質によって全然違うんですよ
例えば何かなー
起立性さんとかだったらね
自分のルーティン通りに動きたいんですよね
でもそれができない子供がね
いることによってね
そこを阻害されてしまうイライラだったり
あとはまた共感性さんだったら
私が今言ったようなね
こう、なんか感謝してもらえないことに対するね
悲しみからのこうね
イライラだったり
あと最上志向さんなんかはね
やっぱり
なんでもっと頑張んないの?
上目指さないの?っていうですね
上を目指す常に常に頑張り続けることが
もうあの最上志向さんにとってはね
もう当たり前の
はい、状態なので
それをしない子供に対してね
なんかマイペースにヘロヘローとしてるとね
すっごい子供にイライラしてしまうとかね
そう、共感
共感じゃないや
競争生産家
なんかはね
子供をね
なんかもっと一番取れるように頑張るよ
みたいな
すごい言っちゃってたみたいなね
そうそう
それがその人のね
何ですか、デフォルトっていうんですか
ね、なのでね
面白いんですよ
子供に対して怒るでも
その方のね
資質によって
そのね
婚科の要求が変わってくるんですよね
っていう
それをね、やってるうちに
本当に今度は
あの、傷を切るんですよね
あ、この資質がこうなって
イライラしてたのかとか
あ、だから喜んでなんか
上手くいってたのかなとか
喜んでるところは
よりその
あの
この資質をこう活かしたら
すごいなんか楽しかった
じゃあそこをですね
もっと加速させていこうとか
あ、なんかこれはちょっとね
あの、イライラなって
弱み遣いになってしまってたなと
だったらそこはちょっと
緩めるように
今後はね
同じことが起こったら
気をつけようとか
っていう風に
コントロールできるようになると
ここはもう
ストレングスをこう
使いこなしてくるっていうの
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ところに
繋がってくるんですよね
なんて言いながらですね
有効化にも本当はまだまだ
ランでございます
全然ね
資質にね
振り回されちゃったり
してるんですけども
でもね、これほんとずっと
ずっとやっていくことで
どんどん精度は増してくのでね
皆さんこんなことをね
ぜひとも一緒にやっていきましょう
っていう
あの、ゆるストライブでも
これをね、振り返りを
皆さん一週間の
一緒にやっていきましょう
みたいなね
会をやってるんですけど
ちょっとここ
今週だけすいません
お休みで
来週からまたね
やっていきたいと思ってるので
ぜひとも一緒にね
あの、振り返りも兼ねて
お参加していただけたら
嬉しいなと思います
あとですね
今、今後考えてるのが
言うてもね
なかなか自分で
それ難しいです
っていう方のために
ちょっと有料には
なっちゃうかもしれないんですけども
そう、コーチングな感じで
一緒に振り返って
そうそう
じゃあこんな風に
使っていきましょうかみたいな
どうやって
その資質が動いてたのかな
みたいなのを
使いこなせるための
あの、コーチングみたいなのも
今後はやっていきたいなと
準備をしているところでございます
はい、また告知を忘れてしまった
はい、今日のね
ライブはですね
クリコさん
これね、なんとね
ゆず茶さんとの配信
あの、ライブかな
を聞いて
申し込んでくださったんですよね
ありがとうございます
クリコさんよろしくお願いします
っていうのと
午後からは
えーとですね
あいこさん
あいこさんはね
そうだ、さいかさんが
そう、すいまねにね
遊びに来てくれた
いろんな方のご紹介でね
そうそうそう
珍しく
あいこさん以外の方から
みたいなね
もう大体
あいこさん以外の方がね
多かったんですけど
最近ね
いろんな方のご紹介で
来ていただいて
とっても嬉しいです
はい、ということで
ぜひお時間
会う方は
聞きに来ていただけたら
嬉しいです
では、今日も皆さんの
才能強みを
可愛がってあげながら
楽しくいきましょう
