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おはようございます。この放送はサクッと3分で聴ける学びを共有するチャンネルです。
ということで、今日は何かを始めるのは難しいから、何か悪い習慣を辞めてみようという話をしようと思います。
私の今まで辞めてきた悪い習慣ベスト3は
タバコ、ギャンブル、見栄を張る。
この3つは辞めて本当に良かったなというふうに思っています。
今言った3つの中でも、
例えば、タバコを吸いながら健康になるのは難しい。
ギャンブルをしながらお金を貯めるのは難しい。
見栄を張りながら生きやすく生活するのは難しい。
というように、悪い習慣を辞めることによって、
良い習慣を始めるきっかけになるんじゃないかなというふうに思っています。
こうやって1つでも悪い習慣を辞めて、
良い方向に行ったという経験をすると、
どんどんどんどん悪い習慣を辞めていこうという気持ちになるので、
私の場合は、まずタバコを辞めたことが大きかったんじゃないかなというふうに考えていて、
タバコを辞める前は、
1日5箱タバコを吸うような生活だったので、
本当に辞められて良かったなというふうに感じているのと、
辞める前は本当に、
タバコって辞めようと思って失敗すると、
次また本数が増えるんですよね。
何回も僕失敗して、辞めて失敗するたびに本数が増えるので、
本当に辞めるのを辞めようと思っていたぐらい、
禁煙ってできなかったので、
本当にそこが辞められた経験というのは大きかったんじゃないかなというふうに思っています。
あと私が悪い習慣と言われている、
お酒を飲むというのはまだ辞められていないんですけど、
これは言い訳になっちゃうんですけど、
お酒を提供するお店もやっているので、
毎日じゃないんですけど、
本当に気持ちが落ちているときはお酒は飲まないように注意しています。
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ということで、今日はこの辺で終わりにしたいと思います。
週明けの月曜日で皆さんお仕事楽しく頑張っていきましょうということで、
ではまた。
