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おはようございます。この放送はサクッと3分で聴ける、学びを共有するチャンネルです。
ということで今日は、自分で決める1番大切なことということで話をしたいと思います。
自分で決める1番大切なことは、人に何て言われようと自分には価値があるというふうに決めることです。
他人の目が特に気になっている人に多いんじゃないかなって思うんですけど、
例えばこんなふうに思われてるんじゃないかなっていうふうに、自分で勝手に思い込んでしまってるんじゃないかなっていうふうに思っていて、
例えば、自分のことをバカにしてるんじゃないかなとか、嫌われてるんじゃないかなとか、
最悪、存在を否定されてるんじゃないかなって思ってしまう人は、少し自信過剰には思われてしまうかもしれないんですけど、
自分には価値があるということを、嘘でもいいので思い込むことでいい方向に行くんじゃないかなというふうに思っています。
相手の言葉をどう捉えるかっていうのは、全て自分次第なので、自分が自分をどう思っているのかで変わってきてしまいますよね。
確かに否定的なことを言う人もいるし、自分のことを嫌いだと感じる人もいるとは思うんですけど、
相手の価値観に振り回されて、自分の考えをコロコロコロコロ変えてしまうと、いつしか自分がどんなふうに思っているのかっていうのが分からなくなってしまうんじゃないかなというふうに思っています。
私も相手がどう思うのかっていうのは、すごく気になっていた時期があって、最近はあまり気にならなくなってきたんですけど、
気になっていた頃は、どちらかというと私の場合、いい方向に取られてしまう勘違いが多かったので、
それはそれで周りも困っている人もいたんですけど、話をまとめると、自分に価値があるということを自分で決めて認めることができるようになると、
相手の言葉もあまり否定的に捉えなくなるようになると思うし、生きやすくなるんじゃないかなというふうに思っています。
ということで今日はこの辺で終わりにしたいと思います。最後まで聞いてくれてどうもありがとうございました。ではまた。
