00:06
おはようございます、エニシです。このチャンネルは、これまで500人以上の人生の使命を見つけてきたライフコーチが、胸の奥に眠る、本当にやりたいことを呼び起こし、人生を丸ごと再起動するための気づきをお届けする場です。
手帳やカレンダーアプリに、毎日投稿する、とだけ書き込んで、気合だけで最初の1週間を駆け抜けた、あんな夜のこと、覚えてますか?
3日坊主なんて言わせない、そう思ってたはずです。でも2週間目に1日空いた、3週間目に3日空いた、4週間目にはもう、手帳やカレンダーアプリを開くことさえしなくなっていた。
でもね、それはあなたの意思が弱いからじゃないんです。 今日のテーマはこれです。やる気で続けている人はいつか必ず止まります。
今日も3つのポイントでお話をします。
1つ目、やる気は最初からめびりする前提の資源です。
2つ目は、止まったのは性格の話じゃ、性格の問題じゃありません。
3つ目は、仕組みがあればやる気がなくても続きます。
では本論入っていきましょう。
1つ目、やる気は最初からめびりする前提の資源です。
やる気は使えば減ります。
1週間、本当に毎晩投稿できたのは、やる気の残高がまだ多かったからです。
でもやる気は貯金と同じで、使うたびに減っていきます。
増えることはあっても、ずっと同じ量では保てません。
やる気だけを燃料にしていく発信って、だからいつか必ず止まるんです。
これは性格の弱さじゃなくて、燃料の性質の話なんですね。
2つ目、止まったのは性格の問題じゃありません。
私は40年間、エンジニアとしてシステムを設計する仕事をしてきました。
動き続けるシステムには必ず仕組みがあります。
気合だけで動き続けるシステムは、実は一つもありません。
止まったシステムを見て、やる気がなかったから、なんて誰も言いません。
仕組みがなかったから、というんですね。
発信も全く同じです。
あなたが止まったのは、あなたの意思が弱いからじゃありません。
仕組みがなかっただけなんです。
3つ目、仕組みがあればやる気がなくても続きます。
仕組みを持てば、やる気に頼らなくても続けられます。
やる気のない日でも、勝手に体が動く。
それが仕組みを持つということなんですね。
だからこそ、これから考えていくべきなのは、もっとやる気を出す方法じゃなくて、
やる気がなくても動く仕組みの方なんですね。
ちょっと早いですけど、まとめますね。
やる気で続けている人はいつか必ず止まります。
仕組みで続けている人は止まりません。
これ、意思の強さの差じゃありません。
仕組みがあるかないかの差です。
今日は一つだけで大丈夫です。
今、気合で続けていることを一つ思い浮かべてもらいたいと思います。
じゃあ今日の問いに移りますね。
今、あなたが気合で続けていると思っていることは何ですか?
なお、正しい答えを出そうとしなくて大丈夫です。
03:00
一度静かに自分の気持ちに問いかけてみてください。
言葉になったことがもしあれば、ぜひコメント欄で教えてください。
誰かに伝えようとすることで、自分の本音がさらに見えてくることがあります。
今日の話の続きもメールマガでお届けします。
興味がありましたら、概要欄からアクセスしてください。
最後まで聞いてください。ありがとうございました。
ぜひ、いいね、コメントとフォローお願いします。
もう一度、今日の問いを置いておきますね。
今、あなたが気合で続けていると思っていることは何ですか?
もう一回行きます。
今、あなたが気合で続けていると思っていることは何ですか?
一度よく考えてみてください。
そして、もしよろしければ、ぜひコメント欄で教えてください。
毎日朝6時の配信を目指します。
ユニシスでした。