真の優しさの重要性
おはようございます、エニシです。
このチャンネルは、これまで500人以上の人生の使命を見つけてきたライフコーチが、
胸の奥に眠るホントにやりたいことを呼び起こし、人生を丸ごと再起動するための気づきをお届けする場です。
あなたは誰かのためにどれくらい頑張ってきましたか?
家族のために、仲間のために、自分が頑張ればうまくいくと信じて何度も無理を重ねてきたかもしれません。
でも、ふと夜中に静まり返った部屋で気づくんです。
みんな幸せそうなのに、どうして私はこんなに苦しいんだろう。
そう、優しさの裏側には、自分を置き去りにした痛みが隠れていることがとても多いんです。
今日のテーマは、ホントの優しさは、犠牲の上には咲かない、です。
今日も3つのポイントでお話をしたいと思います。
1つ目は、誰かのためが自分を失う理由になるとき。
2つ目は、優しさは自分を守る勇気から始まる。
3つ目は、自分を救う笑顔を取り戻す。
この3つのポイントでお話をしたいと思います。
1つ目、誰かのためが自分を失う理由になるとき。
優しさって気づけば癖になります。
助けたい、支えたい、喜んでほしい。
その思い自体はもちろん尊いです。
けれど、自分の限界を感じても我慢すれば大丈夫と笑ってしまう。
それってもう優しさじゃなくて自己犠牲の習慣です。
いつの間にか人の幸せが自分の存在価値になって、
自分を満たすことにむしろ罪悪感を持つようになるんですね。
そしてある日心がポキッと折れる。
その瞬間に初めて自分の声を全然聞いてなかったことに気がつくんですね。
2つ目、優しさは自分を守る勇気から始まる。
要するに本当の優しさはNOと言えるところから始まる。
昨日の話につながるんですけども、
誰かを守りたいならまず自分を壊さないことがとても大事です。
自分を一番最初に大事にする必要があります。
ここまでならできる。ここから先は休みたい。
そう言葉にできることが優しさの原点、出発点なんですね。
なぜなら壊れてしまったあなたにはもう誰も支えられないからです。
自分を大切にできる人だけが他の人にも誠実に優しくできるんですね。
つまりまず自分を守ることは相手を守ることなんですね。
3つ目、自分を救う笑顔を取り戻す。
あなたの笑顔はきっと誰かの支えでした。
でも今度はその笑顔を自分自身のために使ってください。
ありがとうと言われるためじゃなくて、生きててよかったと自分で感じるために。
あなたが自分を満たすことを許した瞬間、その優しさは本当の愛に変わります。
本当の笑顔に変わります。
本当の優しさとは自分を愛する勇気を持った人だけが与えられる力なんですね。
まとめると、人のために頑張ることは尊いです。
でも自分を犠牲にしてまで守る愛は長くは続きません。
自分を大切にする勇気
本当の優しさは犠牲の上には咲かないんです。
あなたの笑顔があなた自身を救えているか、今一度問いかけてみてください。
そしてもし自分の心を取り戻したいと思ったら、
私が以前紹介したたった一つの方法、先々週くらいに紹介したかな、をもう一度見返してみてください。
あなたの優しさを苦しみではなくて希望に変える、その最初の一歩がきっとそこにあります。
概要欄にリンクも貼っておきます。
今日の問いですが、あなたが最近誰かのために我慢してしまったことは何ですか?
それをもし自分のために変えたら、どんな優しさがそこに芽生えるでしょうか?
よろしければぜひコメント欄で教えてください。
そしてこのチャンネルでは、日々の感情や悩みから、自信の無さから手にもつかなかった、見失っていた、本当にあなたのやりたかったことをライフワークにつなげていくヒントをたくさんお届けしていきます。
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最後まで聞いてくださりありがとうございました。
ぜひいいね、コメントとフォローお願いします。
あとコメントはですね、あなたが最近誰かのために我慢してしまったことは何ですか?
それをもし自分のために変えるなら、どんな優しさがそこに見栄えるでしょうか?
ぜひコメント欄で教えてくださいね。よろしくお願いします。
毎日朝6時の配信を目指しています。
弥西でした。
