はじめに：体の声を聞く一週間のテーマ
おはようございます。エニシです。このチャンネルは、これまで500人以上の人生の使命を見つけてきたライフコーチが、胸の奥に眠る、本当にやりたいことを呼び起こし、人生をまるごと再起動するための気づきをお届けする場です。
実は、来週はほぼ1週間、愛媛の松山にいます。 これ決まってから準備で大腹はです。やることリストを書いては消し、消しては思い出し、
あと、松山にいる間は普段の作業はほぼ完全に止まるので、その準備も含めて、今週はいつもに輪をかけてバタバタした1週間でした。
でも、そんな慌ただしさの中でも、今週もたくさんの声が届きました。 今週のテーマ覚えてますか?
頭で考えるより、体が先に知っている。 なんとなく嫌だ、なんとなくいいなという感覚を無視せずに拾ってみようという1週間でした。
今日はその声を一部になってしまって申し訳ないんですけども、紹介させてください。
ちょっと全部を拾って原稿を仕立てる時間が今週は作れませんでした。そこあらかじめ謝っておきます。
はい、それで今日のテーマは、頭で考えた1週間よりあなたの声が答えだったです。
今日も3つのポイントでお話をしていきたいと思います。
1つ目、頭で考えた答えより体が先に知っているという話。
2つ目は届いた声の一部をご紹介するという話。
3つ目は今週の声が全部つながっているという話。
この3つのポイントでお話をしていきたいと思います。
体の声は頭の理屈より確か
本論入っていきます。
1つ目、頭で考えた答えより体が先に知っている。
ちゃんと考えてから決めなきゃ。感覚だけで動くのは危ない。
そう思って生きてきた人ほど、自分の中の小さな違和感を後回しにしてきたと思います。
でも今週届いた声を読んでいて改めて感じました。
頭で考えた答えより体が先に知っていた答えの方がずっと当たっていることがある。
というか当たっていることのほとんどですね。
なんとなくは根拠がないから信用できない。
そう思われがちなんですけども全然違うんです。
なんとなくやだ、なんとなくいいなっていうのは
頭で理屈をこねる前にあなたの体が出した一番正直な答えなんです。
だって考えてみてください。
人類が今まで生き延びているのって本能で危ないってことから避けてきたから生き残ってるんですよね。
理屈なんて全然関係ありません。
2つ目、届いた声の一部を紹介します。
リスナーの声①：心の引き出しとワクワク
順番にいきますね。
まずノートからサチさんの声です。
私は現実で起きていることと自身の心の引き出しにしまってある思い出を紐解いて文章を書いています。
もう少し情報を集めるとしたら私は心の引き出しの中を見てみます。
その時の気持ちはワクワクです。
サチさん初めましてありがとうございます。
心の引き出しの中を見てみます。
この一文、今週のテーマそのものだと思いました。
情報を外に捧げていくのではなくて
まず自分の中の引き出しを開けてみる。
そこにしまってある思い出や感情を紐解いてみる。
それこそが頭で考えるより体が先に知っているの実践なんですね。
引き出しを開けた時の気持ちがワクワクだった。
これが何よりの答えですね。
体はもう知ってるんですよ。
リスナーの声②：書き続ける行為
次にこちらはスタイフからキジトラの猫さんですね。
キジトラの猫さんの声です。ありがとうございます。
私のコメントをご紹介いただいていたなんてとても嬉しかったです。
少しラジオをお休みしていて気づくのがこんなに遅くなってしまいました。
あれからも書くことを続けています。
キジトラの猫さんまた声をいただけて嬉しいです。
以前ご紹介した回のことを見つけてくださって
しかもまた声を届けてくださった。
あれからも書くことを続けています。
この一言にグッといきました。
一度動き出した書くという行為が
スタイフをお休みしている間もちゃんと続いていた。
それも頭で考えて続けたというよりも
体がこれは続けたいと知っていたからだと思うんですね。
ありがとうございました。また引き続き仲良くさせてください。
リスナーの声③：幸せ不足タイプ診断の気づき
あと指名コーチ園西の公式LINEの方にも
診断を受けてくださった方の声も届いていましたので
2つご紹介しようと思います。
例によってLINEは指針なのでお名前は紹介できません。
1つ目。幸せ不足対応部診断を受けて
7日間LINEで届く問いに毎日答えているうちに
だんだん様子が変わってきました。
3日目くらいに今日何をしている時が一番自然体でしたか
という問いに答えようとして
ふと手が止まってしまったんです。
浮かんだのは休日の朝誰もいないキッチンで
コーヒーを入れている時間でした。
頭ではもっと生産的なことに時間を使うべきだ
とずっと思ってきましたが
体は違う答えを出していたことに気づいたんです。
ありがとうございます。
休日の朝誰もいないキッチンでコーヒーを入れている時間
頭では取るに足りないと切り捨てていたこの数分間に
実はこの方の答えはあったんですね。
それこそが何となくおもしせずに拾い続けた結果です。
もう一つ診断を受けての短いお声も届いています。
幸せ不足タイプ診断
5分間で受けたのに
7日間ずっと自分と対話している感じでした。
私の取り説あまりに当たってて怖い笑い
この当たってて怖いこの感覚すごくわかります。
これ診断が言い当ててるんじゃないんですね。
自分でもとっくに気づいたことを
改めて突きつけられる感覚だと思います。
それ怖いですよね。それが怖いの正体です。
リスナーの声④：「なんとなく嫌」の可視化
次に今週のコンテンツへの声もLINEに届いていました。
今週の話を聞いて試しに1日だけ
なんとなく嫌だなと思った瞬間をメモしてみました。
そしたら同じ人とのやりとりで3回もメモしている自分に気づいて
今まで気にしすぎって流してきたことだったんですけど
3回続くとさすがにこれ本当に嫌だったんだと認めざるを得なくて
声をいただきました。
3回もなんとなく嫌だなってメモしている自分に気づいて
1回では気づけなかったことが
メモという形で体の声を可視化した瞬間
無視できないくらいにはっきり見えてきたってことですよね。
これが今週ずっとお伝えしてきたことの実践そのものです。
まとめ：声は繋がっている
本論の3つ目いきます。
今週の声が全部繋がっているという話です。
サチさんの心の引き出し、キジトラのネクさんを続けているという事実
診断で見つかった本当の自分、怖いくらい当たっているという驚き
そしてなんとなくおメモして気づいた本音
全部バラバラの声のようでいて実は同じことを言っています。
頭で考える先に体はもう知っていたということですね。
そのことに気づいた人から少しずつ人生のやり方が変わっていきます。
ちょっとこんなことしてどうなるんだろうって思っている方
いらっしゃるかもしれませんけどね。
やってみると変わります。
感性は磨くものだ。
今週ずっとお伝えしてきましたが
それは今日紹介した声一つ一つが証明しています。
実はあなたの体が何に反応するかを知ることから
全てが始まるんですね。
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そこからアクセスしてみてください。
今日の問いとメルマガ案内
今日の問いですが
今週あなたの何となくが教えてくれたことは何でしたか。
一応静かに考えてみてください。
よろしければぜひコメント欄で教えてください。
あと、今日のような話を文字でも見たい方は
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概要欄から登録できますので文字でも読みたい方は
アクセスして登録しておいてください。
最後まで聞いてください。ありがとうございました。
ぜひコメントとフォローお願いします。
あともう1回いきましょうかね。
今日の問いですが
もう一度
今週あなたの何となくが教えてくれたことは何でしたか。
今週あなたの何となくが教えてくれたことは何でしたか。
一応静かに考えてみてください。
そしてよろしければぜひコメント欄で教えてください。
毎日朝6時の配信を目指しています。
NCTでした。
