変化と不安の関係
おはようございますエニシです。このチャンネルはこれまで500人以上の人生の趣味を見つけてきたライフコーチが、一生打ち込めるライフワークの魅力と、それを人生の幸せにつなげるノウハウを発信する場です。
今日のテーマは、「不安になるくらい好調こそ本当の成長期です、です。」
えーっと、ちょっと私自身風邪をひいていて、あと今大阪にいるせいで、えーと大阪の与党側の河川地域で撮ってるので、聞こえにくいかもしれません。
もし聞こえにくければコメントで教えてください。ちょっと撮り方とかを変えようと思います。
で、それはさておき、えーっと、今日の話はですね、最近ちょっと調子が良いと。
人との繋がりも増えてきたし、やってることも反応がある。ありがたいなぁと思う反面、ふとした瞬間、え?これいつか本当に終わるんじゃないか?そんな不安が良いことってありませんか?
実はこれめちゃくちゃ正常な反応なんです。で、私もそうでした。
スタイフを始めてすぐにフォロワーが急増し始めて、思わぬ人から反響があったり、リアルでの繋がりまで広がっていく。
ありがたいなぁと思う一方で、これいずれバブルみたいに終わるのかも。で、ここの奥でブレーキを踏んでる自分がいたんですね。
でも今なら言えます。このなんだか怖いは、むしろ成長の証拠なんですね。
そういうお話を今日は3つのポイントでお話したいと思います。
1つ目は、変化は必ず不安を連れてくるという話。
2つ目は、好調は揺さぶられるが当たり前になるまでの話。
3つ目は、不安を言葉にするだけで味方に変わるという、この3つのポイントでお話をしたいと思います。
では本論に入っていきますね。
1つ目、変化は必ず不安を連れてくる。
人間の脳は現状位置を好みます。
だからどんなに良い方向への変化でも、それが予測不能なものだと無意識にブレーキをかけてくるんですね。
好調の中に感じる不安って、失敗の予感じゃなくて、慣れていないステージに来た際なんですね。
つまり、やったことのない景色に足を踏み入れている証であります。
2つ目、好調を揺さぶられるが当たり前になるまで。
実は私も最初のスタイフで、急に反響が増やじめた時、すごく上着いているような落ち着かない感覚がありました。
SNSでこんなに上手くいったことはなかったので。
こんなにスムーズにいってて、逆に怖いって思いました。
でもそれって、これまでの私に無かったことが起きている証拠で、今までの自分のキャパを超えるステージに来たってことなんですよね。
怖くなるのは、むしろ順調な証。
そう思えた時、自分の伸びしろをちゃんと認められるようになりました。
不安を味方にする方法
3つ目、不安を言葉にするだけで味方に変わる。
不安は溜め込むとブレーキになります。
でもそれをちゃんと言葉にして出すと、ハンドルに変わります。
最近調子良くて逆に怖い。
そうやって口にするだけでも、自分の中で整理が進みます。
ちなみにこのスタイフもまさにそれで、毎日の収録やライブを通じて不安を言葉にしながら進んできたことで、自分の足元が固まっていった感じがあります。
逆に、ブレーキかけるんじゃなくて、コラボ部分を立ち上げて、ブレーキじゃなくてアクセルを踏む頭の整理もできました。
まだ私スタイフ始めて2ヶ月なんですけども、今月中にはフォロワー500人確実に超えるでしょうし、あとリアルに会う人も100人は超えるだろうと思います。
まとめると、不安があるから進めるってことですね。
好調な時の不安はブレーキじゃなくて進化の助走になります。
うまくいってる気がして逆に怖い、その感覚をあなたが次のステージに入った証拠になります。
だから怖がって止まるんじゃなくて、怖いままでもやってみようと一歩踏み出してみてください。
その積み重ねがやがて、私のライフワークはだったんだと思えるほどの奇跡になると思います。
もし、今そんなフェーズかもって思った方、ぜひ概要欄にある13の質問に答えてみてください。
私がこれまでコーチングで使ってきた、あなたのライフワークを見つけるヒントとなるワークを無料でお渡しします。
あとメンバーシップも開始しているので、あなたの絶好調を形にするライフワークを立ち上げたい方は、ぜひ入ってみてください。
あとコラボのおすすめですね。
実は私Sラボという川口社長が主催しているコミュニティでコラボ部という活動をしています。
これ先ほどもお話ししましたね。
月に一度、コラボ部員全員を対象にマッチングも行っているので、
コラボしたいんだけど自分で声をかけるの躊躇しちゃうなって方も安心です。
あなたの絶好調を形にする上でもコラボは効果的です。
もしあなたもコラボ部に入ってコラボを試してみたいという方は、ぜひコメントで教えてください。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。
ぜひいいね、コメントとフォローお願いします。
あとは、不安になるくらい好調だったエピソードがいいかな。
不安になるくらい、あなたの不安になるくらい好調だったエピソードについてもぜひコメントで教えてください。
よろしくお願いします。毎日朝6時の配信を目指しています。
恵比寿でした。
