Ep337.“ポジティブ心理学”の誤解を解きたい！【ネガティブ】も大切

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「ポジティブ心理学」と聴いて
あなたは
どんなイメージを抱きますか？

かつてのわたしは‥‥

「うさんくさい」
「暑苦しそう」
「中身なさそう」などなど…でした😅
（ゴメンナサイ💦）

でも、実際はそんなことは全くなくて
「ネガティブ感情」も大切にする
「自分を徹底的に大切にする考え方」
「自分と向き合うスキルを高める考え方」でした。

そんなハナシをシェアさせていただきます＾＾..♡

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