トレード中、気づいたらマウスを握る手が氷のように冷たくなっていませんか？それは体が緊張しているサインです。冷えた手を温める時間は、実は熱くなった頭を冷ます最高の時間でもあります。58歳、失敗だらけの人生から学んだ私が、体の変化を使って感情をコントロールする方法をお伝えします。難しいテクニックは一切不要。誰でも今日から実践できる簡単な方法です。
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