トレードで損失が出た瞬間、カッとなって冷静さを失った経験はありませんか？実は「冷たい水を飲む」という簡単な行動に、驚くべき科学的効果があるんです。人間の脳と体の仕組みを知れば、感情をコントロールするのは意外と簡単。この配信では、58歳の私が実際に使っている「感情リセット術」を、わかりやすくお話しします。明日から使える具体的な方法、ぜひ聴いてみてくださいね。
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