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2025-12-09 05:42

【地震直後の反省】とっさの行動を見直したい!🌱449

皆さんは地震の時、どんな行動をとりますか?

身軽に適切に動けるように、自分の行動を見直したいと思います。

皆さんの被害が少なく、元気でいられますように!

#健康mikan
#感謝mikan

#地震 #感謝 #とっさの行動 #災害時 #大丈夫 #なんか上手くいく #見直す #健康
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サマリー

地震直後の行動を振り返り、緊急時にどのように対処すべきか考えることの重要性が語られています。日々の準備や心構えを持つことで災害に備えるべきだというメッセージが伝わります。

地震直後の行動
こんにちは、みかんです。 12月9日、火曜日いかがお過ごしでしょうか?
昨日の夜、地震がありましたね。 皆さん、大丈夫だったでしょうか?
私は札幌に住んでいますが、震度4でしたね、私の地域。 私の家も相当揺れました。
被害があったわけじゃないんですが、 揺れが非常に長くって、横揺れ、縦揺れ、ぐわんぐわん揺れて
終わった、揺れが収まった後、気持ち悪くなってしまいました。 船酔いした感じですかね。
皆さんは、そういう急な出来事、地震とかあった時、どんな行動しますか?
私は全然大した行動ができなくって、今、反省しております。
緊急時のとっさの行動をシュミレーションしておくことは、 いつも大きな災害がある時だけでした。
緊急時の持ち出すものとか備蓄品なども、最近は全然チェックしていませんでした。
今回、私が地震だと気づいた時の行動を、
ちょっとお話ししてみると、まず携帯が
地震です!地震です!ってね、言い続けて、ビクッと起きて、
でもまだ揺れてなかったんですね。あれ?って思っているうちに揺れ始めて、 わー地震だーって、ただひたすら心の中で叫んでました。
そしてとりあえず部屋のドアを開けて、おろおろ、そして近くにあったスリッパを履いて、
なんかすぐ手の届くところに帽子があったので、帽子をピュッて被りました。
で、立ちながら壁に手を置いて、
ちょっと重心低くして、揺れが収まるのを待ったんですね。 揺れが終わったら一応家族に、「大丈夫?」と声をかけて、
で、あとは特に何もせず、
ね、またちょっと情報収集でテレビとかネットとかを見て、
大丈夫かなと思って寝ちゃったんですけれども、 これで良かったんでしょうかね?って思いました。
災害に備える重要性
まず、地震が収まった時の格好を俯瞰してみると、なんかスリッパ履いて、薄いパジャマ着て、
なんか薄っぺらい帽子を被ってる私、なんか変でした。せめてなんか上着なんか着ても良かったのかなって思ったり、
あと、揺れが収まった後にお風呂に水を溜めておくとか、
服着替えておくとか、どうでしょうね。 持ち出し品をちょっとまとめてみるとか、何か行動しても良かったのかなーって、
思ったりもしてます。 皆さんだったら
どんな行動しますか? もし良ければね、教えてください。参考にしてみたいです。
自分の今回の地震の時の咄嗟のことを考えると、
もっと災害の時に こんなことをした方がいいとか、考えた方が、日々ちょっとね忘れないように考えといた方がいいなーって、
改めて思ったんですね。 今回は被害がなかったですが、
実際には外に逃げなくてはならない時とか、 どうしますかね。
ブレーカー落として外出するとか、 着替えるのか、上に羽織れるものをすぐ着るのか、どうでしょうか。
今一度、考えたいなと思ってます。 そして、今日中に避難用のバッグの中身や備蓄品も確認したいと思います。
地震や災害はいつ何時やってくるかわかりません。 その時身軽に動ける日々の準備をする、体を健康に保っておくことは大事だなぁと、改めて今思ってます。
そして今この瞬間、元気に過ごせることに感謝したいと思います。 もしかしたら何かしらの被害があった方もいらっしゃるかもしれません。
皆さんの被害がなるべく軽く元気でいられるといいなぁと、 心より思っています。
では今日は、地震の時の咄嗟の行動を見直したい、 そんな配信をしてみました。
最後までお聞きくださりありがとうございます。 難がうまくいく、引き続き良い時間を過ごしください。
また次の配信でお会いしましょう。
05:42

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