整形外科でのMRI検査の結果
ここ2ヶ月間ぐらいね、毎回ラジオでも言ってますけど、私ね、足が痛いと。 左足が痛くてしょうがないっていうね、話ばっかりしてるんですけど。
で、さすがにね、このままじゃいけないなということで、 整形外科、先週行ってまいりまして、で、MRIをね、取ってきましょうよというお話になりましたから。
取ってきました。 その結果がね、今週わかりまして、
ていうのでね、ぜひね、ちょっと先にね、皆さんにそこだけご報告しておきたいなと思いましてね、お話ししてるんですけど、
一応先週の水曜日かな、整形外科行きまして、で、あのMRIのね、結果の方を聞きに来ましたつって。
で、わかりましたつって、じゃあお待ちくださいね、待ってたわけ。 で、まあまあ、混んでるのよね、ほんと整形外科って。
もうおじいちゃんおばあちゃんもさ、みんな足腰痛いじゃない? だって俺ぐらいの年齢でさ、足腰痛いんだからさ、
そりゃあね、10年20年30年40年経ったらさ、もう、ねえ、 常に痛いわけじゃん。
だからまあそりゃあね、整形外科もここ混むわなって思うんだけど。 で、それでさ、待っててさ、呼ばれて。
で、ねえ、パルタイトさんどうぞってさ、入るわけよ。 で、そこのね、病院の院長先生かな。
まあその人がね、あの、まあ来てね、お話しするわけなんだけど。 前回の整形外科、
あんまりね、印象良くなかったの、先生。 っていうのが、
まあ話をね、あんまり聞き出してくれないっていうタイプの先生で、 もう速攻で、
いや、ちょっともうMRIだねと、いう話になっちゃったしさ。 いやいやとね、俺本当に思ったの。
医者は聞き上手であれって、もうめっちゃ思ったその時。 聞いてよと、どういう時痛いんですかとか、どういう痛みなんですかと。
聞いてくんないんだからさ。 まあわかるんだろうね、経験値でね。
あ、こんな感じの痛そうな顔してる奴、大体これみたいな。 あると思うから。
だからね、正直、その先生結構、説明とかあんましてくんないんだろうなぁと思ったわけ。
あんま期待してなかったわけよ、そこはね。 で、MRIのね、結果なんですけど、ってことでね、説明始まったんだけど、
すげー丁寧に説明してくれて。 だからもう先生は結局、
このパターンね、もうMRIとって、で、症状こんな感じだよねって、 もうわかってんだもんね、見た瞬間にね。
戦慄感を持つ男だった、多分ね。 それで、だからもう聞くまでもなかった、何も。
むしろ、そのもう、病室に入ってくる必要すらなかったかもしんない。 診察券、見た段階で、あ、こいつは、みたいな。
レベルだったんかもしんないけど、一応ね。 その、まあ名目上ね。
ヘルニアの診断と症状
見ましょうよって、見たんかもしんないけど。 だからさ、こっからが先生の、その本領発揮というか。
こっからがちゃんとした、あのお仕事ですよってことだね、多分ね。 だからさ、そのMRIの結果ね。
あの、まあ画面、パソコンの画面に表示して、 じゃあちょっとね、結果見ていきますけども、つって。
で、えーとまず、ネパルナイトーさんの骨の具合がね、 まあこんな感じです。
全数画面見ながらね、ちょっと見てって。 で、この辺はね、あの問題ないですね、みたいな。
で、一応ここなんですけど、みたいな感じになって。 で、じゃあここちょっと、あの横のね、輪切りにして見ていきますけど、みたいな。
で、見てって。で、ここのその、骨の、なんか、番号振られてるんだよね。 L1、L2、L3、L4とか逆かな?
上からLが高いかもしんないけど、下に行く方が低くなってるかもしんないけどね。
で、まあLが振られてるわけ。 で、このL4とL5番の、ね、骨のところなんだけどもと。
ちょっと他の骨とは、えー違いますねって。 見てわかりますかね?つって。
で、で結局、あのー、まあ見てもらうとわかるんだけど、 まあこの辺がちょっといろいろね、やっちゃってるよね?つって。
で、詳しくご説明していただいて、で、まあそうですか。 なったんですけど、一応ね、こちらにね。
私手元に、えー今回のMRI検査のね、初見と、 あとは診断っていうね、項目があって、そのレポートがありますんでね。
読んでいきますけども。 ちょっとね、あの、医学的用語があってね、あんまわかんないんだけど。
読めないんだけど。L2、L3、L4、L5、L5S1追換版には、信号変化が見られます。
L4、L5では、えー、肺足、正中、左側に突出しており、
胴部でL5神経根を圧敗して見られます。
なんだ? 追換後、髄中間は保たれています。
脊髄、これなんて言うの? 馬尾、馬の尾っぽね。馬尾に異常信号は認めませんっていうのは初見です。
ね。で、結果、診断なんですけど、診断は、追換版ヘルニア。
で、場所はL4、L5っていうことらしいです。 なので、あのー、前々からね、私、あのー、まあ足が痛い。
ねー、もう2ヶ月以上痛いと。 どうしたらいいんだって。
思ってましたよ、本当にね。朝起きた瞬間から痛いし。 で、朝起きてね、その手洗うとか、
洗面所で手洗う。これもう痛いのよ。 ちょっと前かがみになるから、足が痛くて。
とか、あと靴下履く。 これも痛いんだよね。
悶絶。毎日うめき声あげて、油汗流しながら、 あのー、靴下履いてた。
まあ、そりゃそうだよね。 ヘルニアだもんね。
そうなんだよね。 だから、あのー、一応、座骨神経痛の疑いありっていう感じだった。 今までってね。
他の、その、整形外科行った時も、 まあ、座骨神経痛かなー、みたいな感じだったんだけど。
もちろん、座骨神経痛って、ヘルニアの中の症状として、 座骨神経痛ってお話だというふうに、私は認識してるんですけど。
でも、座骨神経痛の方が、なんか、軽度なイメージがあるよね。 で、追患版ヘルニアってなると、
ちょっと、ガッツリいっちゃってるねっていうイメージあるんで、 あのー、ガッツリの方でした。
ねえ、そりゃ痛えわなっていうね。治んねえわ、そりゃな。 2ヶ月経ってもなっていう話なんだけど。
なので、あのー、もう私はヘルニアです。 ただ、私はヘルニアやったことあって、
中学校1年生の頃にヘルニアやってるのよ。 これはもうね、バスケットボール部のちょっとすごい運動がね、
私の腰を癒してしまったのでね。そっから本当にヘルニア、 まあ長い付き合いなんだよね。
で、でもなんだかんだで、 中学卒業するぐらいには、そこまでも痛くはなくなっていて。
もちろん痛いは痛いけど、別に日々激痛ってわけじゃなくて、 なんか運動しすぎると腰痛い感じがするなぐらい。
治療方法と要因
までは収まってたから、普通に部活もしてたし、卓球部だけど。 卓球なんて結構ね、体回して腰回すからさ。
で、中腰だしね、ずっとね。 だから腰痛めそうなもんだけど、
全然3年生になって引退するまで、 特にヘルニアで部活休みますとか、
そういうのもなかったし、体育の授業とかも全然問題なく出れたしっていう。 考えると中学生の段階で、
中学生も俺、でも中学校の 1年生の冬
3学期ぐらいから卓球部になったのね。 バスケ部辞めて。
でも卓球やってたよね。 いつだろう?よくわかんねえな。
だから、バスケ部やってる最中に腰痛かったから、で病院行ってたから、もしか中1の時に発症したけど、
中1のうちに、冬までにもしかしたら治ったんかもね。 症状はかなり軽減したかもしれないけど。
結構酷かったんだよ、本当に。 その時のヘルニアも廊下歩いてるじゃん。
でも膝から崩れ落ちるみたいな。腰痛くて。 ガクンつって。
いうぐらいに痛かったから。 ほどほど俺もね、ヘルニアの痛みはわかってるつもりだったんだけど。
今回ちょっとでも痛み違ったんだよね。 腰から抜けるような痛みじゃなくて。
ヘルニア、俺の経験だと腰が痛いのよ。 腰から来るのよ。
なんだけど今回の足から来てるから、違うんじゃないかなと思ったけど、 ヘルニアっていう風に言われて。
言われるとさ、腰痛い感じしてくるよね。
なんか、今まで2ヶ月間そんなに腰って、 そこまでじゃなかったね。
足が痛いの、足がメインでサブが腰ぐらいの感じだったんだけど。 今腰痛いんだよね。結構言われてから。
意識しちゃってるのかな。わかりませんけど。 そんなんでさ、ヘルニアなってしまったんでね。
これ直さないといけないっていう状況なんだけど。 まあでも一番はね、
ダイエットですよ。やっぱ急激な体重の増加。 これはあるよね。その腰言わしちゃったっていう理由の一つとして。
1年ぐらいでね、たぶん10キロぐらい増えてるし。 今までだったらね、全身に肉ついてたんだけど。
今回、ほんとお腹にしか肉つかなくて。
だからそれも、その腰に負担があるじゃない。 全身だったらさ、また違うんかもしれないけど。
お腹だけだからこそ腰に負担が来るっていうのもあるだろうし。 バランスもね、おかしくなってるしとかあると思うんだよね。
なので、あとは運動をここ何年も、 日常的にしなくなってしまった。
っていうのがあるから、その辺もね、ちょっといろいろあったんだろうなと。 年もありますよね。
ことで、どうやって直していくんですかって話なんだけど。 直し方としては、薬だね。
神経系の薬とか、あと痛み止めとかね。 飲んで、あとその栄養みたいなやつ飲んで。
薬はその辺かな。やっぱ慢性的に痛い状態で生活してると、それをかばうような、 やっぱり動きをしちゃうから、より痛めちゃうとかもあるらしいんで。
だから痛み止めを飲むっていうのも、一つの治療の方法の形らしいのでね。
でも俺なんか、神経系以外にも、ロキソニンも処方されてるんだけど、 ロキソニンは毎日飲むもんじゃないじゃん。
慣れちゃうしさ、ロキソニンとかって。 でも飲まないと痛いんだよね。
両方飲まないと、神経系とロキソニンとね。 痛いから、今は毎日飲んでるけど。
まあね、ちょっとどうなっているかわかりませんけどもね。 まずはちょっとロキソニンを飲まなくても、日常、そこまで痛くないぐらいまで持っていければいいなと思うんだけど。
で、それ以外は、治療としては、病院の方で腰に電気を流すとか。
でもあってさ、腰のところの筋肉っていうのは緊張しちゃってるというのもあるから、それを緩めてあげるみたいな。 効果もあるらしくて電気を流す。
あったりとか、あと腰を引っ張る、牽引するっていうのもあるけど。 この間俺一回引っ張ってもらったんだよ、腰。
逆に痛くなっちゃって。 だから今はまだ牽引するレベルではないっぽいね。
痛めちゃうパターンの人もいるからってことでね。 今ちょっとじゃあやめときましょう、つって。 牽引は今ちょっと控えてますって感じ。
中学生の頃はね、牽引してたわ。
毎回、性骨位みたいに行ってね、牽引してもらった記憶ありますけどね。 だからそんなんで、今回牽引はまだできませんという状況。
あとは、運動療法っていうのがあるらしい。 運動しましょうって。
結局筋肉が足りないから、その腰をサポートしきれてないっていうこともあるんで。
だから、腹筋。 腹筋って表現も違うかもしれないけど、インナーマッスルを鍛えましょうと。
腹筋のね。 それすることによって、腰をサポートしてあげられるということなんで。
腰のインナーマッスルを鍛えるということ。腹筋だね。 背中は鍛えなくていいんだって。
やるとね、過剰らしいよ。 人間は
その生きてるだけである程度、背筋使うから そんなにねえ
背筋は鍛えなくていいんだって。 普通にしてるだけで背筋有意なんだって。
なんだけど、よく言うじゃん。腹筋したら背筋しなさいみたいなさ。 バランスが取れないみたいな。あるじゃん。
あんまないらしいよ。 まあ、ヘルニアに関して言えばかもしれないけど。
だから腹筋。 さらにその中の、さらに奥のインナーマッスル。
これを鍛えることで良いんじゃないですか。 という話でさ。
で、あと本当は有酸素運動した方がいいって言われたんだけど。 まあできんじゃん。走れないからさ。
だからその時は本当はね、プールに行ってプールの中を歩く。 こういうのが本当はいいらしいんだけど。
なかなか行けないよねーって話になって。 そうだねーと思って。プールはちょっとむずいかなーと思って。
腹筋トレーニングの効果的な方法
で、今できることって、薬飲んで病院通って、あとその運動は腹筋鍛える、インナーマッスル鍛えるぐらいなんだけど。
で言ったのよ先生に俺。先生って言うとリハビリの方の先生とかに言ったんだけど。
私今腹筋を鍛えてますと。 別に企画でとか言ってないよ。
やっぱ太っちゃったからと。 ダイエットしながら腹筋も鍛えてますと。
で、あの腹筋の鍛え方について聞いたんだけど。
普通の腹筋はダメらしいよ。 あのいわゆるそのなんだろう。
仰向けになって、で体を折ってね。 体を持ち上げて腹筋するっていわゆる一番スタンダードだね。
腹筋してって言われた時に思い浮かぶあの腹筋。 あれは腰にめっちゃめちゃくるらしいからあれはダメ。
で、 私は一応腹筋もやってるんですけどーつって。
あのー アブローラーでね腹筋コロコロでね。
で、立ちコロすると腰にめちゃめちゃ負担くるの分かってるんで。 あの膝コロでやってますと。
膝コロだと足も痛くないし腰も痛くなくて腹筋鍛えられてる気がするんですけど。 これ大丈夫ですかって聞いたわけ。
大丈夫ですと。 むしろ良いですまで言われた。
だから なんか
良かったなぁと思って。今ね今ちょうどその youtube のね動画の企画でさ
100日後に腹筋終わるおじさんってねやってるんだけど。 だからさぁまぁそれでねあのここもう2週間ちょっとですか。
ダイエットもしてるし腹筋もねまあ日々やってるわけアブローラーで。 だから結果良かったよね。
タイミング的にもね そのヘルニアを軽減させるというかそのための行動っていうのが
ダイエットと腹筋の取り組みの意義
ヘルニアって発覚する前から徐々に出来ていたっていう風に考えると。 まあまあ良かったかもなぁと思って。
とは思うんだけど あの正直ねいやアブローラーやってるよ。
毎日30回ぐらいかな10回3セット とかやってんの。ね膝ころだけど。
でもねー 体重が重すぎるからかな。わかんないけど負荷がやっぱりあるのかわかりませんけど
腰がちょっと痛く感じる時があるたまにね。 あんま負荷がかかってないはずなんだけど。
だからそこはね見極めが必要だと思うんだけど 腰をこれで痛めちゃった時よ
アブローラーした時に腰が痛いなっていう風になっちゃったらアブローラーすらできなくなっちゃうから ここは慎重にねやっていかないといけないなと思うんですけど
だって動画のねその腹筋企画にも影響出ちゃうからさ そこは気をつけてねやっていかないといけないなと思うんだけどさ
まあでもそんなんで結局私ねあの mri ね取った結果追寒版ヘルニア
確定いたしましたんだ だからちょっとこれからね本当まあ原因がわかったのはでもいいよね
あの今まで原因不明でさ なんだろうって言ってさ
前立腺患なのかなぁとかさなんか血管が悪いのかなぁとかさ いろいろ検査しに行ったりもしたけど結果ね
まあ良くはないけどもねヘルニアはねなんだけど原因がわかったからさ そしたらまずその原因をねあの直す
そういうアプローチができるからさ だからまあまあわかってよかったなってことで
まああと当分ねまあちょっとあんまりスポーツとかはね できないかと思うしなんか長時間ね
あの同じ姿勢でいるようなこととか まああんまりね時にはね必要かなと思うけども
できる限りそういうの避けてねやっていこうかなと思うから まあなんか行動範囲とかやることとか
ね結構絞られちゃうところあるけどもさ まあその中でね
まあまずでも直したらねまた元気にいろいろできるかと思うから 今ちょ耐える時期ということでね
当分ねちょっとやっていきたいと思いますのでそんな感じでね そのヘルニアおじさんがね今日もいろいろお話ししていきますけどもね
よかったらね最後までお付き合いいただけたらと思います それでは今日もやっていきたいと思います
パルナイトーの童貞ネット アットネトラジー
改めまして童貞ネットアットネトラジーパーソナリティのパルナイトーです こんばんはというわけでねまあそんなねちょっと
まあヘルニアおじさん爆誕してしまったわけなんですけどもね まあ結構頑張ってねこれからは
まあ ダイエットもねしていかないといけないさ
意外とねその思うようにさ 減っていかないんだよねダイエットもね
ほんと結構ね食事制限とかもしてるのよ もうよりね早くねそのヘルニアもよくしたいからさ
でもあって食事制限とも結構してるんだけどなぁ 減らないよねやっぱね年比が
まあ 燃費が悪いって表現かねぇ
逆にさ少ないね食事でさ 体がねあの動くわけじゃん
それ考えたらさ燃費がいいって表現な気はするけどねだって 車だったらさ
ね少ないガソリンでいっぱいした方が燃費がいいわけじゃ だからさ人間の体で言ったらさ少ないご飯で
体重減っていかないのが一番燃費がいいわけじゃん本当はね でもなんか違うんだよなぁ
そこはねどんどん体重減って言ってくれたら嬉しいんだけどなぁと思うんだけど 生損なんでねやっておりますけどもね
で今日はですねまあまああの腰は結構言わしてしまってますけども まあその中でねできることないかなとなんかおもろいことないかな
ねいうことでね今週もいろいろやってきました で
今週何やったかなーって言うとそうねー 人メインの話は1個あるんですけどもそれ以外はですね
あんまないなぁ あんまないなぁで終わっちゃうとアレなんだけど
あとでもちょっと あのヘルニアの話戻っちゃうんだけど
一応の職場の方とね今日職場の方にも行ってあの ヘルニアでしたねずっと足痛い足痛いなんて言ってましたけど結局ヘルニア
でした ご報告したのとあと親にもねご報告しましたね
やっぱりこの間実家帰った時に足いて足いてずっと言ってるから 2ヶ月ぐらいずっといていてねー言ってるから
やっぱ心配かなぁと思っ 結局ねあの画像もつけてね
mri の一応画像もらえるのよ データで
なそのデータから抜粋してさ あの
ピッピーつってラインで送って であのヘルニアでした
言ってさ まあそれヘルニアだったら痛いわなぁ
話になったけどさそうだわな まず頑張って直していこうところでございますけどもね
まあまあそんなところでまあ本当に皆さんあの 健康にはね
注意してね生きていってほしいですね年取ると本当ねー そのガタは出てくるしガタが出やすくなってくる
のあるから 本当食事もねや好きなもん食べるのはいいのよ
ただ 毎日はダメだねやっぱりその週に1回とは週に2回とか
はいいかもしれないそれはもちろん運動してるの前提よ ねぇ
本当に全く運動しません で好きなものを食べます
毎日お腹パンパンですみたいな それで大丈夫な人もいるよ
太って太って太っても別にその健康ではないかもしれないけど 日常生活で困んないっていうタイプの人もちろんいると思うんだけど
俺みたいに あのほんと腰やっちゃうとかさそういうのもあるから
まあやっぱね40過ぎたら その適切な体重
と適切な筋力 もうこの辺はねちょっと意識していかないと後も死ぬまで
あと40年と50年とかどんだけ生きるかわかんないけどもこの先はずっと 体型の維持と
あとはもう体のメンテナンスだよね 関節だったりとかね痛くなってくるわけだからさ
でなんかいろんなでカードからの稼働域とかもですんごい狭まるのよ 本当にもうガチガチの気づいたら
ね動かしてないとさそういうのもねほんと死ぬまで 食事にも気を使うしあと体肉体にも気を使う
ねえ風になるんだなぁと思ってね まあまあちょっとこれからそんな風に生きていこうかなと思ってますけども
で a そうだねーって今週はですねー
まあ ちょっとジャブ的な話から行くとですね
まあ気がつくとですね そんな生活してるんでねダイエットとかね
あの俺毎週のように家系ラーメン家系ラーメンというね 感じの放送多分ここに3年ずっとしてきたと思うのよ
今週はこの家系ラーメンってきました なんですが
気がつけばですねもう3週間家系ラーメン食べてません すごくない
そのここねわかんないよみんながどんだけラジオ聞いてくれてるかわかんないけど ここ3年ぐらいねあのまあ聞いてるよって人いたらさ
パルナイトって マジで家系ラーメン食ってるだけの人間じゃんぐらい思った人もいると思うのよ
本当にそのぐらい毎週俺家系ラーメン食べたし 家系ラーメン話ばっかりしてと思う
3週間食べなかったことあった ここ3年間で
ないよね だからさあ本気なんだよ今回このダイエット
もちろんヘルニアのためってもあるけどやっぱりぞ動画の企画 100日後に腹筋を割るおじさんっていう動画
を成功させたいじゃん 100日後バキバキになってたいじゃん
っていうのを考えて 家系ラーメン控えてるんだよね
3週間だからね食べてもいいと思う正直 あのいつもみたいに
大盛りでねチャーシュー麺大盛りにチャーシュー増しみたいなことをしてたらダメよ でも
波ラーメンだったら俺別週に1回ぐらい食べてもその師匠ないと思うんだよね その日
の何だろう他の後食事昼か夜でどっちがわかんないけどもう片方の食事をちょっと 減らすっていうふうにすれば
さほどであともちろんスープをねその飲まないようにするとかすれば 波ラーメンだったら
いいと思うの本当は週1回ぐらいだったらね だけどなんか
体重の減り方とか 以上に決意を
表現するっていうことで食べないっていう風になってるのかもしれないね 体重減っていくかもしれない別にラーメン食べてもね
だけど 決意
これだけ本気なんだっていうのを見せるためには家系封印っていうのは一つの手段 かなぁと思ってね
でもそろそろ食べたいっていうのも ちょっと家系の話になるんだけど家系今週食べてないんだけど家系の話するって
いうね謎な感じだってんだけど どうみんな家系最近食べてるって話なんだけど
あのねー 食べたい家系があんのよ俺
っていうのが今度9月21日に新しい家系のラーメン ラーメン屋さんがでオープンする
これが えっと裏大器屋っていう店なんだけど
あれみたい なんか裏武蔵屋みたいなんて思うかもしれないんだけど裏大器屋っていうね
お店で大器屋っていう店がそもそもあるんだけど それはえっと蒲田に1店舗
あとどこだっけなぁおかちまちじゃなくてスカンダーとかあの辺に 家が嘘つきました
日吉ですね 俺の記憶が正しければ日吉
の方にまあ2店舗でできたら来ないだ ちょっと場所はねあの違ったら申し訳ないんだけど
で大器屋がねそれ2点目できたんだけど その大器屋が今度
また違うテイストで裏大器屋ってのでオープンさせます でそれがえっと場所がね大井町駅
まあ徒歩7分ぐらいのかなもっと近いところは一応青森横丁駅 だと徒歩3分ぐらい
いうことらしいんだけど俺9月21日オープンしますっていう情報が流れてきまして 生きてーなぁと思っ
大器屋自体も まあ美味しいのよ
その抜群に美味しくて毎回毎回通っちゃうっていうものではない俺の中ではね 俺の中でそういうのは裏武蔵屋とかメインやりょうとかそういうところ
まあメインや体制とかそういうところなんだけど でも
あの大器屋家の近くにあったら大当たりなわけよ あの
本当にそうしたら通っちゃうそういうレベル やったぜってラッキーしてる家の近くに大器屋最高とまでなる
ぐらいでは美味しいね だから
ねそんなと遠いからねかまたとかもさあ行かないけどなかなか その大器屋がさあ裏大器屋ってやるって言うからさ
ちょっと行きたいよね 越してくるかもしれないですけどさ
その近所だったら最高っていうさ店をさ 遠くても行きたいって店そのねハードが結構高いと思うけど
越してくる気するよね裏がつくと だからさ
9月21日 行きたいんだよねー
でもいけないよねあと10日後だもん 10日後に行っちゃったらさ
いやまだだよね 今正直その腹筋動画の方ね
100日後に腹筋が割れるおじさんっていうね youtube の動画の方では
あの 体重がねー
今減らないのよほんと 全然減ってなくて
家系ラーメンの話
食事はめっちゃ変えてんだよ ラーメン食ってないしてこうやってね
ラーメン食ってない休みの日週に2回は ラーメン食ったわけじゃん
食ってないし 牛丼とかさ
カツ丼とかさ 食ってないわけよ
でジャンクフードハンバーガーとかもさ 基本的に食ってないし
でも何も食ってないわけよ本当に何かも 小鳥の餌みたいなのさ毎日食ってるわけ
野菜とかさ 減らないの体重本当に
こんな減らないもんっていうぐらい減ら なくて
そんな中 裏台際はいけないかなぁ
って思ってるなのでもし9月21日とかね それ以降で
ちょっと家系ラーメンね あのまあパルさんも好きだったからさ
ここ最近結構食べてるんだけどねぇ なんだよパルさんなんで食うのやめちゃったんだ
よなって思う人もいるかもしれないけど ぜひあの私の代わりにね裏台際行って
欲しいなぁ 感想を聞きたいはどんな感じだったかね
いや食べたい本当にね であと一応青森の横丁
の音近くではあるんだけど 青森の横丁はねそこはそこで昔から
ね結構 あのずっとある
家系のラーメン屋さんでね 誠やっていうね店があるんだけど
言ったことはね俺も1回だけあるんだけど あそこはどうなんだろうね好き嫌いは
分かれると思うんでね俺は誠や その万人受けするタイプの家系ではないと
思うんだけど
だからねあの 誰にでもねお勧めできるかとちょっと
あれなので私はちょっとね誠やはちょっと あの
なかなかね難しいかなと思ってますけども 裏台際だったら万人受けするんじゃない
かなと思ってますからね ぜひ1回行ってほしいなと思ってます
そして もう1回行きたい店っていうか
まだオープン日は決まってません ただ年内
千葉県にオープンするっていうことだけが確定したっぽいんですけど この度ですね私の大好きな一番好きな家系ラーメン
裏武蔵屋さんが なんと
燻製裏武蔵屋という店を オープンします
年内ね年内に千葉県内で燻製裏武蔵屋って見せ出します いやこれは
行くよ まずただ100日後かもしれないけど
まあこれは行くよねだってそもそも 裏武蔵屋がめちゃくちゃうまいわけよ
たぶん その俺今人生で一番うまいラーメンはこの間で食べた
あの裏武蔵屋のねラーメンなんだけど あのそれっていうのがもしかしたらねすする君がね
そのおごるおごりますよって企画の時に行ったやつなんだけど そこで提供された
ラーメンって あの裏武蔵チャーシュー
っていうラーメンだったと思ったんだけどもしかしたら 燻製裏武蔵チャーシューだった気もするのよ
でまぁもちろん燻製もねいつも聞いてはいると思うんだけど だから
その 俺が一番うまいと思ったあの時のラーメン
っていうのが その新しい店舗燻製裏武蔵屋では
日々食べられるんじゃないかなって思うんだよね これはちょっと大事ですよ本当に姉さん事件ですね本当に
だからさまそれ年内でできるって言うからさ ちょっと行きたいよねと思って
ありがたいのはさ武蔵屋ってやっぱ超人気だから超並んでるのよ その並びが
半分になる半分までいかないかもしれ3分の2ぐらいなるわけじゃん多分 その
ね燻製裏武蔵屋の方に並ぶっているわけだからさ だからかなり並びもねあの分散されると思うし
って考えると なんか最高だよねと思って
オープンしてからね1週間2週間めちゃめちゃ込むと思うけどその後はさ ねそれなりになってくれば分散してってがになると思うからそう
嬉しいなぁと そんな話
だからちょっと 武蔵屋裏武蔵屋ねー
100日後に 行くかもね
100日間俺でもラーメン食わないんかねマジで 行ってもいいと思うんだけどなぁ
ダサいか 行っちゃったら
やっぱそこで100日間ラーメン我慢したっていうこと 毎日2週間で年に1週間に2回ラーメン食った男が100日間ラーメン我慢した
っていうこのメンタルに ダイエット以上腹筋が割れた以上に
何か 人の心をね
感動させる部分があるかもしれないよね なるべく我慢しようかを食いていけどなぁたまにはな
ちーゆ飲みたい グビグビね中ジョッキでちーゆ飲みたいんですけどねちょっと難しいかな
まあそんなところ ネイラーその新しくオープンする家系ラーメンがね
オープンする家系ラーメン店
ちょっとありますよっていうことであの皆さんちょっとご期待いただきたいね 注目の2店舗でございます
で後これは関係ないんだけど今日気づいたんだけどまた家系ラーメン 小ネタではあるで食ってねーのによく家系ラーメンが出てくるんだってことなんだけど
家系ラーメンのチェーン店資本系っていう括りでいいのかわかんないけど
銀屋っていう家系ラーメンの店がある 知ってるかなみんな
そんな町田商店とかっていうね全国レベルってわけじゃないんだけど そのある一部の地域とかで何店舗もあるみたいなイメージなのかな
で銀屋ってあるの で
俺も銀屋ではみんな今ね頭に銀屋って言われて あの銀屋ってあそこかなーなんて思ってる人いるかもしれないけど
実はさ 銀屋って2種類あって
っていうのが あの金銀財宝の方の銀の銀屋っていうのとあの
銀字ますっていうねあのなんか あるじゃん
口書いて今って書いてさ 読む銀
あの銀錠とかの銀だよね大銀錠とか銀かな の銀屋
2つあるんだよ 知ってた
俺知らなくて 銀屋ってやっぱり響きだけでねあの考えたから
でも感じ見たことあんだ両方両方感じ見たことあったんだけど あれと思って銀屋ってさ
金銀財宝の銀と銀字ます時 2つあんのと思っ
あったらしいは今日気づいた 本マジかよと思って
ここ3年ぐらいでずっとね銀屋のこと知ってたけど そんなことあると思うあとの俺銀屋
いつか行ってみたいなぁと思ったんだけどまだ行ったことないんだよ 結局
銀屋があるところまで行くと もうちょっと食べたいね家系ラーメンが近くにあったあったりするんだよ
それで結局ねなかなか行けなかったんだけど だからそうその銀屋食べ比べもしたいよなぁと思ってさ
さらにだよ 銀字ますの方の銀屋なんだけど
結構おもろい企画やってて なんかね
餃子とかもあるのよ ねその銀屋はね
で なんか誕生日の人に
なんかプレゼントしてくれるかわかんないんだけど なんかね餃子を年の数プレゼントっていう
キャンペーンでやってる でもちろんねその年齢の数まであの
差し上げますと それ以下でもいいねだから俺が今ね42歳だから42個食べなくてもいい
42歳なんで20個くださいとかでもいいわけ なんだけど
でもやっぱ年齢分はあの注文してもいいですよっていうになってるっぽいで注文というか なんか
なんかこれはねちょっとあの 今日で誕生日なんですって言っても多分ダメだと思うんだけど
店内にそれをやるなんか葉書があるっぽいんだよね でそれに何か書いたりとかして送ったりとかしてそれで
もしかしたらねそのなんか クーポン見ればね送られてくるとかそういうかもしれないけど
ちょっと仕組みはねまだわかりませんが なんかそういうのもやってんだって
おもろいよね 毎年思うんだよねその誕生日ってさ
いろんなお店だったりとか色んなサービスでさ なんかお得だったりするじゃん
誕生日の人限定とかやってんじゃよキャンペーン でもさ
結構 俺の中で一番
なんかいい 餃子かなと思ってそのどこどこのテーマパークでね何円引きなりますとかさ
どこどこ行くと無料になりますあるじゃんそれももちろんいいんだけどなんか 年の数
餃子で差し上げますって これ結構いいよねしかも食べきれないじゃん42個もさ
っていうのもまた嬉しいよねそのなんて過剰というかさ そんな無理でしょっていうくらいまで
だからでもねー 俺も
大食い今ねダイエットしてるからさどんどんねー なんかいいがちっちゃくなっちゃってるかもしれないけど
マックス食ってた頃考えたら 40個ぐらいいけるよね
うまかったらね 別にコメントが食わないでさもう本当にあの餃子だけ食べるって言ったり
42個生きる気するけど いいよねその大食いのさ
ジジババ 最高だよね
私は80なんじゃが80個 クエンのじいさんと思うけど
食っちゃうおじいさんいるかもしれないからね だからさで年取れば取るほどさ
毎年ね餃子増えていくからね だからあの餃子大好きなねジジババは銀屋に行けって
銀屋に行ってそのなんか誕生日ねー あの餃子もらえるようハガキ
それずゲットしてねやってみるといいんじゃない 俺もね今9月でしょ11月誕生日だから
おそらくだ そのすぐにね
クーポンとか発行してくれるわけじゃないと思うたぶん1ヶ月ぐらいあると思うから だから誕生日のね1ヶ月2ヶ月ぐらい前に
1回銀屋行って ねぇ
餃子80個挑戦じゃーつってねやれるからね そんなんでお近くにね銀屋銀じる方の銀口口辺に今
そっちの銀屋でやってますからもう一個の銀屋ではやってませんからね そこだけお気をつけください
で銀屋でその銀じる方でねもらったクーポンであの金銀財宝に持ってってもね なんですかになっちゃうからね
そこねそもそも餃子ないって可能性もあるからね まあ気をつけていただきたいお話でございますけど
ダイエット中でさあ結局食べられないじゃあそんなね食べたいもの だからさあその食べたいものの話ができるよね本当にいっぱいある
ダイエットと食べたいものの話
食べたいもの やっぱねー
あの今だと月見バーガーとかもさあ各種出てるじゃない マックだけじゃなくてねケンタッキーだったりとかファーストキッチンだったりとかさ
ねえあと米田コーヒーと出してるわけじゃん 食べたいよねほんとね食べたいものが食べたいものリストがどんどん増えていくも今
でも100日後にはないじゃんねキャンペーン的なものはさ だからね
までもね12月まで我慢かな ねぇ
できる限り本当にね野菜中心の生活でございますけどもね でまぁそんなんでございまして
でまぁせっかくなんで今週の一応体重の方もお話ししていきましょうか ねまじあの皆さんもしかしたら youtube の方でね動画見てくれてるかもしれないけど
見てないよって人もね多いと思うのよ 正直ね俺だって本当に移住員さんのラジオは毎週聞いてるけど
移住員さんの動画で出てる番組とかチェックしてるかってしてるわけじゃないから 結局ねそうなんだよね
ホットキャストだよお前はポッドキャスト ねそれは聞くけど毎週他はちょっと違うかなって思ってる人いると思う
ここでねまだ舞台にダイエットはね別にあの動画関係なくね やってるわけだから動画とかもそのラジオとかねそういう書きではないから
俺の肉体の話なんでねそこはちょっとご報告しようかなと思ってますけども 今週の体重
先週か先週報告した最後の体重が9月4日かな の時点で68.3キロ
でした でこれが翌日9月5日は変わらず68.3キロ
その翌日60中9月の6日は68.1キロ 0.2キロ減りましてよくその翌日ね9月7日が変わらず68.1キロ
まあちょっとね緩やかに減ってきたかなみたいな階段上に減ってきたかなぁみたいな 感じだったんだけどその次の日
9月の8日 68.7キロって言うねなぜかそれ0.6キロ増えるって言う
謎の現象をきまして たいして食ってないねほんとに
何食ったかなんていうのはもう忘れちゃってるけどさねぇ みんな覚えてるわけじゃないでしょ
で1週間前の食事なんてさ なんだけど
変わんないと思うよ本当に あの玉ねぎ炒めて
ただ玉ねぎとジャガイモとちくわ炒めたやつ食うとか それにプラス
ゆで卵3つ食べるとかそんなレベルなんだよ昼とかの夜とかね で昼間はそば
だいたいね 別に本当そんななんか
食べてないよ本当にそばもかけそばの 波盛りとかざるそばとかもりそばの波盛りとか
そんなレベルよトッピングでほうれん草をつけたりとかさぁ とろろつけたりとかさそういうレベルであってさ
何でもない本当にこれまでので食事から考えたら なんだけど増えるっていうね
ダイエットの停滞期
不思議なんだよなぁ本当な だからねそれで増えちゃってでその次の日の9月9日が
一気にまた落ちて67.9キロ ガクンと落ちましてこれもよくわかんない
でその次が a 9月の10日が68.2キロ で今日ねさっきそのラジオ始まる前にね
測ったんですけど で今日の時点で68.0キロ
でございまして 結局1週間で0.3キロ減ったっていうね
結果なのよ いやマジで意味わかんないなと思って
何が起きてんだろうって思ってんだよ 空気を吸ってるだけで太ってんだよ本当に
もう冗談じゃないねこれはだって朝体重測る者 で朝体重測って結構減ってるなぁと
例えばがその時はた67.6キロとか なってて朝ね
でお昼食べる者 おそば食べる者おそばもだからそのさっき言ったようなね
大したもんじゃないですよ食べっ で家帰ってくんじゃん
体重測る者 おそばの量って
今日食べたそばが多分森そばで250グラムだ だから
バッそれプラスちょっと水飲むよねその時にそれしか接種してないわけ だから増えしかもそれでねトイレも行ってるわけ途中で
だからさマックス増えても300グラムなはずなのよ どう考えてもだよだってそれはそうだよだって接種してないんだからそれ以上
しかもトイレて出してんだろ だからもっと減っているので200グラムとはそんなものはずなん
だけど家帰ってきたら 朝67.6とかだったはずが
家帰ってくると 68.2とがなってね
いやおかしくないと思って物理的にありえないことになってんだけどと思っ 食ってる以上に太ってるね
これ完全に霞を食って太ってるってレベルでさ でも1000人になれるなと思って
ほんとねよくわかんない どういう風には吸収しているのかわかんないけどしかもさ
今夏ねまぁ夏も終わったけど残暑でさまだ暑いわけじゃん だから外歩くとさ
多少なりとも汗かくじゃん 発汗してるわけだからより体重減るじゃん
別はあんまり水分取らないから 日中も本当にだから家から出てから水分を取る乗って
そのお昼食べた時に そこで飲むねコップの水いっぱいだけなのよ
それが別に飲まないのペットボトルで飲んだりとかないわけ それでこれなんだぜ
どうしていいかわかんないなっての正直な本当に だからそれは1週間で0.3キロしか減らないよね話なんだけど
まあでもいいのかなぁいいのかなっていうかねー 少ない食事でねー
まあ体維持できるわけだからガンガン痩せてっちゃったらさ でそれはそれでコスパ悪いわけじゃ本来だったらね
昔だったらさで菓子しちゃうとかあるわけじゃ ないじゃんね少量でさこの肉体保てるんだったらそう
それはそれでいいのかもしんないけど今ちょっと違うからなぁ って思って
だからねーはずむぞそんな食事してますよ本当に ちゃんと自炊
街水っていうところまでではないけど同じもん作ってるだけだしね だけどさダイエット以上にさ俺あの毎年で健康診断
悪いわけよ その ldl コレステロール悪玉コレステロールとかさ
あと肝臓とかねこの辺がちょっと2大巨島で悪いわけ いつも要精密検査で来るわけこの10年ぐらいね
だから今年は本当にあの 玉ねぎ
食べようと思って今年はってかここ最近で ほんと食ってる結局玉ねぎ食うのが一番いいんだろうなと思っててさ
血液サラサラにするね食事って何言ったら もう一番みんな頭に浮かぶのは
玉ねぎなんだよ それ以上でも以下でもないと思う
もちろん他の音いろんな食材いいのいっぱいあると思うんだけど 玉ねぎなんだよなと思って
もう玉ねぎより苦手な本当は好きじゃないのよ だけど
まあでも好き好きっていうかまあまあ美味しく食べられる方法としては あの牛丼の
玉ねぎ あれは好きよ美味しい
ってのあるんだけどまあ家でねあの煮込めないからということで私はいつもね あの炒め物にしてますけど
サッと炒めるんじゃなくてね本当にも焦げつくぐらい 茶色くなって雨色ってよく言うじゃないねカレーとかにさ
仕込む時にさあみじん切りにしたで玉切り食べて 雨色になるまでで痛めるとある
でも それ以上だよね結構ちょっと焦げる
寸前ちょっと焦げたぐらいの あの
玉ねぎが好きかな バーベキューもそうじゃん
その半生なさ ねえその玉ねぎですなんかバーベキューで隠しみたいになってるとすんじゃない
であれでさあ玉ねぎ焼いてもさ 生よりも焦げついてるぐらいのがうまいんだよね玉ねぎ
ただ焦げってねあんまなんか体に良くないって言うじゃね発願性物質があとかさ だからねそこまでダメだと思うんだけど軽く焦げるぐらいの感じ
が 玉ねぎはね甘みも出るし柔らかくなるしね香ばしくなってうまいな
そんな風にして今玉ねぎをね毎日摂取してますけどもね だから楽しみだよ
その今ねダイエットしてね体重も落ちる しかも筋肉もつく
さらさらさらに玉ねぎで血液サラサラ これねもしかしたらねぇ
月の健康診断 もうなんか
オール a あるって言う ダメかなないかな
あんたヘルニアよヘルニア腰ね d とかね なりそうな気もするけどないけどね項目が
でもそういうのちょっと期待しちゃうね で一応次の健康診断が11月中には終わらせないといけない
いうことでもう結構何ヶ月か前にねもう通知が来たんだけど まあ
11月入ったらだね ちょっとやって多分肉体もね変化してると思うからさ
そこでやって結果楽しみだよね だってついこないだ血液検査したんですの全立洗顔とかじゃないかなーす怖くなってさ
で血液検査した時も若干数値良かったんだよね その悪玉コレステロールとか肝臓とかの数値
ここ10年でもしかして一番良かったかもしれない それはダイエットをちょっと気にしてたし玉ねぎも食べたね
だから あと実家にいた頃ってさ
まあ血液検査をすることがあんまなかったけど そんなに引っかかんなかったと思うんで多分
若いってもあったんだろうけど ここ10年ぐらいパスは不節制だよねほんとね
ジジイがさ ジジイが運動もしねー好きなもんばっかり食ってさ
それなるのよ だからねまあまあ気をつけていこうかなって話なんですけど
で一応あの筋肉もつけないといけないということなんですが 先週ちょっと紹介したあのクレアチンっていうね
なんかサプリティがプロテインみたいなやつのパウダー もうちょっと今飲んでね筋トレもしてますしね
あのアブローラーですけどもね やってますしでただなんかこれだけあって体重落ちない
これ嫌だなぁと思う って思ってたらあの動画の方にコメントをね
あのくれた人が言ってその人が言うにはあの mct とったらいいんじゃないですかって言われた
mct って聞いたことあるけどなんだっけ mca t ボンバへうん
もうその辺 かなって思ったりも mcu
キックザカンクルーに行ったらみたいなそういう感じだったんだけどでも普通に 聞いたことあったのよ
mct って で
多分ね昔その筋トレ系ユーチューバー サイヤマンとか
が言ってたような気もするんだよね サイヤマンとか山沢さんとか
言ってた気すんだけどで mct ってこれ何かっていうと あの油なのよ
でこれが 良いと
いうお話で で
俺も油ねちょっと気にしてはいたの で俺何何の油を気にしてるかって言うと
あの 雨に言ってあまに油あまにオイル
ねっていうのがあってこれがいいよなんていうふうに言われてたからそれ取ってん のよ
とってるつってもあの炒め物でね雨に雨に油雨に何で統一していいかわかんないね 雨に油でしょ今回はね
雨に油サラダ油って言うからね雨に油でいいでしょ だから雨に油
の入っているその炒め物用の油を使って今ねそうやって食事を作ってるんだけど ただ
本来雨に油ってあの 熱に弱いんだって
あば加熱しちゃいけないって話もあるから実際それどうなんだいって話なんだけど その食べ方で
ただその雨に油って何がいいのって言うとそのいわゆる あの
オメガ3っていうさ 聞いたことあるかななんか
なんかね油にはいろんな種類があるんだって って
まあ油と脂肪酸っていうのには 法は脂肪酸っていうのと不法は脂肪酸っていうのがあるらしくて
で あの不法は脂肪酸っていうのはあの魚とか
に含まれているやつでいわゆるその dha とかさ epa とかあるじゃん
で目にいいよとか記憶力良くなるよと あの辺にもあるし
あとはさっき言ったそのね雨にあぶるとかね いうのでいわゆるなんかオメガ3とか聞いたことある
健康志向の人はね聞いたことあるかなと思う いわゆるオメガ3とかねそういうタイプの
やつが後の不法は脂肪酸らしいの だからさあなんかね魚の油はいいよと一生いるいいよみて言うじゃん
でもなかなかネスお魚食べられないとあるからサプリで接種しようよとかあるから だからねあのダイエットとか云々関係なく
体にいい 血液だった血管とかねそういうのもいいかなと思って肝臓にいいかなとか
いろいろ考えてね俺その雨に油の音やつを使ったりをするんだけど これは不法は脂肪酸らしいね
で あのこれは必須脂肪酸って言われるらしくて
本当に体にねあの摂取してした方がいいよってた油なんだけど で一方で先ほど出ました mct
これは何なんですかっていうと あの
これが 法は脂肪酸らしい
で法は脂肪酸っていうのは特にその必須脂肪酸ではないんだけど あの
何だろう いいらしいのよ
何がいいかっていうとダイエットの時いいらしいのよ
何やら なんかねー
難しいよね俺もあんまわかんないんだけどさまあそれぞれメリットあるらしいんだけど mct オイルのメリットとしては筋トレを始めとする
トレーニング中とかねダイエット中の人が取ると良いと言われているということで なんか
MCTオイルパウダーの効果
結構速やかにエネルギーとして使われるっていうことで体脂肪になりにくい特性が あるらしいのよ
で習慣的に接種すると肥満予防だったりとか免疫力の向上 エネルギー補給などの効果が鍛えていきますことらしい
だからなんかねー この mct オイルをとってると
何やら 痩せてくよって
痩せてくようは言い過ぎかもしれないけど なんかそういうね
あのことが言われてるんだって なので
その なんて油をね油を油で流すわけじゃないかもしれないけど
mct オイルを摂取すると脂肪が減っていく と言われているのかな
なので そのねー動画をね見てくれた人がさお勧めしてくれたわけ
運動もねあんまりできないし食事制限して持ちないって時は mct オイルとかで摂取するともしかしたらいいかもしれませんね
と教えてくれた
やってみっかなぁと思って やっぱねここまで食事をさ
なんか制限してるのに 減っていかないってさもうでまぁもちろんね停滞期ってあるのよ
ダイエットにはさ だから
まあここは長くなるかもしれないなと思ってでも突破口は欲しいなと 何かしら工夫はしたいなと思って私ね昨日ですか
amazon で注文しました これですねえっとね今ちょっと手元にあるんですけども
mct オイルパウダーっていうね あの結局オイルなのよ
mct オイルって なんだけど
もちろんオイルでも売ってんだよ で俺が今回買ったなパウダー
なんかよくわかんないねオイルがパウダーになるどういうことだの話なんだけど そういうのがあるんだよねそう
で飲み方としては まあトレーニングしてる人だったらねプロテインと飲んでる人もいると思うから
プロテインにこの mct オイルパウダーを入れて一緒に混ぜて飲む っていうスタイルがあるらしいです
油を飲むよりもでパウダーになっている方がそういうねその中一緒に飲むんだったら いいかなって思っ
ただ普通オイルになっている場合は食事に入れられるじゃない 例えば者サラダにかけてもいいよねとかあのそれこそ
コーヒーとかに入れても平気 そういうもんなんだって
まあだからどうどうしょかなと思ったけど私1回分今回パウダーで行こうかなと思って っていうのもあの今さ飲んでるその
クレアチン もうパウダーだし
足の激痛の原因と治療法
で今回これもね新しいその mct オイルパウダーのパウダーだから 今は結構ねーあの
緑茶緑茶っていうかなんていうの抹茶的なやつ大麦若葉的なやつがね 私飲んでって体にいいかなと本当にもジジイだからさ
体に良いものしか摂取しないようになってくるのよ本当に だからその大麦若葉みたいなやつ飲んでんだけどなのね
でいつもそれ飲んだんだけどそれにクレアチン入れて mct オイルパウダー入れて飲む
っていうのを 今日から始めました
だから あのゴリゴリ減ってくんじゃ1週間ぐらいでね
ほんと今週1週間でねこんだけ食事制限して0.3キロしか減らなかったけど 来週やばいかも
5キロぐらい減ってるかもしれないから mct オイルパウダーの効果は絶対だ なるかもしれないから
ちょっとわかりませんけど ただねこれ買ったやつ
めっちゃなんかさあのお手製感があるのよ なんていうのあの普通だったら俺買おうと思ったの本当はもっとちょっと
大手メーカーの mct オイルパウダー買うと思ったの
それがね届くのが1週間から4週間とか書いてあって さすがにそんな待てないよと思って
で明日来るやつないかなと思ってしかも安いやつないかなと思ったらね あの今回買ったやつにたどり着いたんだけど
パッケージ とかなんかそのシールが貼ってあんだけど
絶対自分のところでプリントアウトしてであの 自分のところの作業員が手で貼ったような感じの
あのパッケージのシールなのよ
まあでもまあね中身 中身がちゃんとしてるんだったらいいけどさ
自分で作ったMCTオイルパウダー
お手製感すごいと思う でも安いのよ
グラムあたりで9円ぐらいの 換算ね
高い奴だとグラムあたり14円とかするから 調べる限りだから10円切ってるからいいかなぁと
ちょっとお試しで a 買いましたけどもねー
意外とやっぱり無味無臭なんだよねあのクリアチームもそうなんだけど 無意味無意味無臭だからお茶とかに入れても
ほぼ味変わらないもちろん中入ってるなーって感じはあるけど そこまで気にならないから
全然しかもさすオイルパウダーがちょっとなめらかになる少し味は変わらない変わら ないといい
だからなんかちょっと少しクリーミーな抹茶になるみたい ところもあるから意外と逆に美味しくなってるかも
あとパウダーなんだけど手に触れるとなんかぬるぬるする 油っぽいと思っ
不思議と思って 毎回毎回
ちょっと粉振れるんだよね中にスプーン入ったりすっか軽量スプーン出す だから毎回ちょっと触れるんで粉だから毎回ベタベタすんだろうな
それはちょっとだるいなと思ってるんだけど そういうねちょっと工夫しながらね最近はダイエット
ね腹筋なんかをやっておりますけどもね であとはそうですね今週あったお話でまあ他にもねあります
あのね先週思ったの ラジオやっててね
選手俺ちょっと反省したのよっていうのが 今週はね別に普通にねあのまあ
で報告があるからさそれはさヘルニアの話もあればね そのダイエット話もあるけど正直先週
あのそれだけだったなと思って 病院行ったよって話とねダイエットしてるよっていう子も2つの話
しかしてないなと思ってそれはねあの 忙しいのよ忙しいっての時間がないっていうねところでさ
あの仕事をしててで仕事以外の時間はその100日後に復帰終わるおじさんの動画をね 撮ったりとか編集したりとか
時間にほぼ埋まっちゃって 休みの日病院行くって言うねほんとそれしかできなかったの選手
週末の予定
だからほんとね何にもなんか何にもすればあれだけど よくないなと思った選手
やっぱり どこかやっぱり時間を作って
なんかおもろいこと いうのを探さないとこれはダメになると思ってさ
結局ね あのメインは何なのかとどれを主軸にやっていきたいのかって言ってやっぱりラジオ
なのよ ポッドキャストなのこれを面白くしたいわけ一番はねこれを
残していきたいわけよ毎回毎回ね あのいいものを残していきたいし10年後に10年後に聞き直しても
ああの頃のパルないと結構またおもろいじゃんって思えるような 2時間にしておきたいのに毎回
だから やっぱりこっちがメインであるべきであって
その腹筋動画とかね ダイエットとか
腰が痛いとか サブなのよサブねそれがメインになっちゃいけないんだなーって思ったわけ
選手 だから
やっぱねなかなか時間取れないけどなんかおもろいことしなくちゃ このままでは俺は死んでしまうと思ってさ
で 今週どうしようって話だったんだけど
あの金曜日ね毎週金曜日さオンラインの見返してるわけ youtube ライブの方でね
でそこでさあリスナーのみんながね集まってくれて 酒飲みながらね雑談してるんだけど
そこでさぁ 何したらいいかなぁ
ねあの次の日で土曜日休みだから土曜日何したらいいかな話してて いろいろ出たの話は
で あの
なんかねリスナーの中の一人の人がね 俺明日
サラダバイキング行くぜみたいに言ってて サラダバイキングだったら
いいなぁと思ってダイエット中でも行けるじゃんと思ってさ でもさただのサラダバイキング行ってもさ
なんかただ行きましたで終わっちゃうじゃん ねえうっさらだって近所とさ近所でなくどっかのねファミレスとかでね
サラダバイキングサラダバーとか言ってさ終わっちゃうじゃん でも
なんかその中でさ サラダバイキングって言ったら静らーかなーみたいな話が出てきちゃう
静らーと聞いたことあると思う 一度は行ってみたいと思っていたそういう店は静らーって言うさあその本当に
そう野菜のバイキング サラダバイキングすごいよって店があってさ
言ったことある人も多いかと思うんだけど俺行ったことないのよ でもねえ1回行ってみたいなともちょっと思ってたし
サラダバイキングだったらダイエット中でも行けるじゃん ねサラダし問題ないじゃんと思って
これはありだなと思っ で調べてたら店舗調べていくつかあるんだけど
その中でも ちょっとさあなんか入りにくそうなさ
ホテルの中に入ってるね静らーとかあったわけ さらにいいじゃんハードル高くて
ねその入るまでの その心境とかも楽しめるじゃんラジオでさ
だからそうなんかいいなぁと思って普通の店だったらさ ね静らー入ってサーティンで中入ったらさみな話で終わるけどすぐね
じゃなくて入るまでのねまずホテルのエントランスを入って言ってさ そっから話できるからずっとさ
ホテルに入る前に行ったり来たりしちゃってさ見た話からできるからこれはいいなと 静らーありだなと思って土曜日
これ一つ 他ないかなぁと思っ
で前々から行きたいなと思ったのはあのサンリオピューロランド 行きたいなぁとずっと思ったんだけどなかなか行くタイミングなくて
それ行くのもありだなぁと思ったんだけど ただその日常会っていうの
ね普通の時にサンリオピューロランド行っちゃうのってちょっともったいないなっていう その貧乏症が出ちゃって
スペシャルウィーク行けるネタなんじゃないかって思ってさ おじさん一人でサンリオピューロランド行ってみたわね
だからちょっともったいないかなぁ ねぇもったいないとかそれないんだけどさ
っていうのもさ来週スペシャルウィークだね 来週770回のスペシャルウィークだからさ
そこでもまた何かね何しようかなって悩むわけじゃ サンリオピューロランド
ありだなぁと思っちゃって したら今週行くべきじゃないなと思って
翌週かなぁ ちょっとサンリオピューロランドは保留
であとは 8
温泉スーパーセント に行くのもありだなぁ話でていっ
スーパー線で行きたいスーパーセントあったの俺 っていうのがあの極楽湯っていうねあの
スーパーセントがあって でここって
結構ね前々から行きたかったんだけど なんで来たかったっていうと
結構アニメとコラボするのよ ないよねそんなスーパーセントで
ここのね極楽湯はねー コラボするのよ
つい最近だと推しのことか推しの子コラボしている セントあるないでしょ
それまでも本当にあの有名な あのみんな知ってるようなアニメとの
コラボすごいしてきしてきているような セントのスーパーセント
だから ちょっと行きたいなと思って本当はね
推しのこの時行きたいなと思ったんだけど タイミングで逃しちゃっていけなかったんだ
今はですねちょうどホロライブ のコラボやってんだけど
俺も部位部位の人わかんないからさ でさらにその
部位の俺もでも今年ちょっとだけ部位の人 わかってきたわけじゃないけど何人かね
言われたらわかるっていう人は何が出てきた なんだけど今回その
極楽湯のページ見て あのホロライブのねそのコラボして
女の子4人かないるんだけど ちょっと俺はわかんない多分かなり
有名なと思うんだけど俺はちょっとわかんなくて だからどうしようかなぁみたいなねところありまして
一応極楽湯って都内だとねあの神田に あると
名前はちょっと違うんだけどラクスパーセント 神田っていう名前で神田にあるよ
だからこれもありだなぁと言ってね前々から 行きたいと思ったからさ
周りだなあともう一個が あの千葉に
千葉に行くっていうねそういうのあってこれ 何かって別にねあの浦武屋行ってラーメン
食べると話じゃなくて あのちょうど土曜日に
あの千葉でねあの 野外フェスが開催されるって話だった
草の音フェスっていうのはねやりますよって ずっと行ったんだけどあの告知があったん
だけど俺特にチケット買ってなかったんだ けど
あのこれにですね あの私をしているトイビーっていうねバンドが出るよ
言ってて でまぁどうしようかなぁと思った結果
やっぱり千葉遠いじゃん 遠さがすごいさあるから
ちょっとどうしようかなぁと思って結局 今回はね行かないっていう風にねあの
選択したんだけど でこのでもねあっやっぱりその
ツイッターとかでさ そういうタイムラインとかでさ流れて
くるわけ結構ね俺のトイビー情報がいっぱい 流れてくるわけ
でねその フォローしている人とかさねフォロワーさん
たちがさ みんなねそういうなんか草の音フェス
どこで呟いたりとか色してるからさ 何か盛り上がってんなぁと思って
どれも行った方が終わったんだなぁと思っ てねちょっとかもう少し後悔しながらね
情報見てたんだけどそしたらさ 台風来ちゃったじゃん
千葉すごかったなんかねー それで
草の音フェス 中止になっちゃったねこれか残念だなぁ
いう状態だったんだけどでもしゃーないよね と思ってなんかね事故を起きちゃったら
一番それがねー よくないし
来年ねできなくなっちゃうわけじゃん 草の音フェスもさ
そう考えたらねまあ a 弾だったんだろうなぁ と思って
で まあしゃーないねってまあ俺もねまあ俺は
行く予定はなかったからあれなんだけど でもね周りの人はねみんな行くって言ってる
人が多かったから 残念だなぁと思いながら見てたんだけど
そしたらさ そこでさ立ち上がった人たちがいるんだ
よね 草の音フェスは中止になったけど
この その後のこの日を消しちゃいけないと
この日はねあの なんとかまだ来年までね燃やし続け
ないといけないっていうことで 草の音フェスは中止になってしまった
けど あの
他のね あのライブハウスで
その出演予定だったねバンドの6 6バンドかなが集まって
あのライブします いう話が出てきて
だとその中止ってなったその日かなとかに そういう話が出てきてさ
すんげー行動力だなと思って でそういうふうに思ってるかねもともと
としてライブに出るよっていうふうにさ 決めた人たちだからさ
だからねこのままではねで草の音フェス っていうのもさ盛り上げたいと思ったのに
この終わっちゃうこれ良くない だから
でこの草の音フェスの明かりをね 消さないでねその灯し続けるって言うね
ライブをするって言って で
a なんだっけなさん
千葉県の桜の場所に関して
3ストで省略した名前しかわかんないけど あの千葉県の桜の方にあるね3ストって言う
ライブハウスで出演予定だった6バンド 出演してやりますよ
でってさ もちろん
我らがトイビーいるわけですよそこに さすがだなぁとこの行動力だなぁと思ってさ
で俺この3ストの桜の3ストに関しては12月に 行く予定があるよ
トイビーのワンマンが決まってるからその日 行くのね
だからそう どうしようかなぁとか思ったわけ
ねその チケットとか買える状態だったのよ
今回のライブに関してはその草の音フェスは 買わなかったんだけどそのねそれとまた
違う形でライブハウスでやるっていうその チケットは
買おうと思ったら買えたのよ どうしようかなぁと思って
ねこのやっぱ熱い感じ いったら多分熱がすごいしさ
だけど千葉と多いんだよなぁと思ったのと一 つと
あとやっぱトイビーのワンマンで俺その 桜の3スト
初めて行きたいなって気持ちもあった正直 だからちょっとどうしようかなぁと思っ
桜まで 家からだと1時間半から22時間くらい
かかるんだけど そこもね遠いなっていうのと始めては
12月がいいかなぁとがいろいろ揺れ動いて っていう感じ
が金曜日だった さあどうするじゃんね
選択肢いくつかあったよね今ねしずら3 竜はなくなったから極楽湯
ねだと千葉ねライブ行く まあしずらいつでも生きるよ極楽湯も
いつでも行けるよね で千葉の音そのライブはその日しか
いけないよねっていうところで考えると 千葉なんだけど
あの 起きた時間というか
次の土曜日起きて さあ行動するぞあった時間なんですけど
あのちょっと夕方になっちゃってまして あのこれから2時間かけて千葉行ったら
トイビーの出演間に合うかなっていうような 時間でもあったし
そもそももしかしたらチケット買えなかった かもしれないあの前日は変えたんだけど
前日ってが朝方は変えたんだけど 起きた瞬間特見なかったけど
そもそもねその行動するってタイミングで ね時間微妙だったから見なかったけど
多分待ちきっとも変えてなかった可能性も 全然あるので
千葉は今回流れました 次回12月ね行こうかなと
でしずらー考えたのねじゃあ晩御飯 お腹空いてついてからなんかした食べる
極楽湯への行きやすさと特徴
わけじゃんしずらーかな 思ったんだけど
でしずらーのページ見てさあのメニュー見 たんだけどさ
なんか 野菜でをサラダバーなんだけど
太りそうだなと思って そのさ結局さあもちろんサラダだけじゃ
なくていろんなのがあるんだけど なんか
トーストがあってチーズトースト あるんだってなんか
しずらーのチーズトーストみたいなが名物 っぽいんで
あったりとかサラダはもちろんあるけど やっぱ俺もポテトサラダサラダとか好き
だもうじゃがいもが好きだから ポテトサラダった食っちゃうじゃん
あんなのさカロリーとがうぬんの前に 重いじゃ重さ重量があるじゃん
だからそんなでねでもりぼり盛り付けて 食べてたらさ
そっからさデザートがあるわけじゃん デザートは別腹と思うじゃん
あとスープとあるで立つ 多分
ヘルシーな構成にして食べたとしても俺 家帰ってきたら生きるぐらい太っていると
思うんだよね わかんね次の人が次翌翌日となったら
元に戻っているかもしれないけどその日は さ2キロ増えちゃうとどうしても食べ
ちゃうから 逆にじゃあ行って
その300グラムだ500グラムしか食べません でしたそれもさ
食べ放題ってそれってのも寂しいじゃん な野菜だけ300グラム家でそんなを食って
ろよって話じゃ 別にねもうスーパーで300グラム野菜買って
食ってるよって話だからさ だからなんか楽しめないなと思って
このダイエットしてるタイミングでしづらい っても
全然楽しめないし しかもね
なんかサラダ バー
サラダバイキングの金額ってあるんだけど 単品の金額があるんだけど
でもそれ以上になんかお肉とかあるよ ステーキとかね
でステーキとか頼むとそれにサラダバー ついてるんだって
そうするとねー あのステーキ自体が4,000ぐらいすん
のかな 4,0003,500円とかすんのかなんだけど
サラダバー自体が2,000いくらするから あの実質肉頼んだ方がなんかお得なのよ
肉1,000円ぐらいで 結構うまそうな肉食えるのよ
だったらさ ねえサラダだけじゃなくてさ
お肉頼んだ方がいいじゃんと思っちゃうじゃん そんな値段変わんないんだったら1,000円ぐらいしかね
だからしずら 満喫できないよなと思って
行ったところで行き地獄じゃんと思っ だから
辞めました もうダメな食に関することできないで
もうね当分ね100日間ねー なーんて思って
結局残ったねえ極楽湯ね っていうのもねー
あのもう1個決めてはあったんだけど あの前日あのお風呂入んないで寝ちゃって
て で起きてさ
どっか出かけようかなーって ねえなんかおもろいこと探しに行かなく
ちゃなーって思ったタイミングで でがシャワー見なくちゃいけないじゃん
面倒くせーなーと思っててこれもしかして 極楽湯行けばさ
これ風呂入んないシャワー浴びないでいける じゃんと思ってシャワー浴びないで極楽湯
行ってそこでねー 体洗えば
別に家でシャワー浴びる必要ないじゃん と思って一石二鳥じゃんと思っ
で極楽湯行くことになったんですけど 長いで極楽湯に行くまでって話がで何分
してたかわかんないけど 行ったの極楽湯
久しぶりだよねその温泉とか銭湯とかね いつぶり
前行ったのは多分湯河原かな湯河原の温泉に 泊まったよってのは多分数ヶ月前あった
と思うんだけど数ヶ月前いつだろうね 結構前な気はするけど
そこでそれ以来からなんて思うけどなかなか 銭湯に行かないしスーパー銭湯に行く
こともないんだよね 都内
であんまスーパー銭湯ない気がするの俺の 中ではね
もう少し郊外という離れないとない気が するんだけど
逆に昔ながらの銭湯って なんか東京にはなさそうなイメージ
23区とかさ あるの全然ある
銭湯あるの意外と うちの最寄りの駅とかでも銭湯全然あるし
本当に駅の裏側にとかあるし それこそあの前のさ
今虫返してもあれなんだけど広瀬良子さんと さ
ねえあのまたのシェフいたじゃない あのシェフのお店
塩 とかあったの代々木上原だと思うんだけど
代々木上原にもね確か大黒湯とかっていうね あの銭湯がある
だからそういうおしゃれなところにもです 全然銭湯があるのよ
だから別に歩いていけるばいけるからね その辺のところもさ
そしたらもしかしてフとねあっちゃうかも 知んないけどねそっから裸のつけ始まっちゃう
極楽湯の料金とコースの選択肢
かもしれないですけどもそんなところで 行こうと思ったらいけるのになかなか行って
ないなっていうのもあって 銭湯久しぶりだなぁと思ってさ
スーパー銭湯なんてねえなかなかないなぁ なんて思ってるんだけど
でこの極楽湯はですね 何がいいかっていうと
銭湯だけじゃないのよ えっ
あの いろんなのが楽しめます
で何が楽しめるかともちろんなんか スーパー銭湯はさあの食事も結構良かったり
するよね レストランとかさそういうのがさ併設されてて
お風呂入った後に でなんか食事しながらお酒飲めちゃう
のがあったりするじゃん もちろんありますここのねあの極楽湯の方にもですね
それプラスここはですね あのまあいくつかコースがあるんだけど
その中のその今回行ったのがね 楽スパ銭湯館だって店なんだけどそこだと
ですね楽スパコースってなっ それにはいそれを選ぶと
楽スパコース選んだ人のみが利用できる 会があって
そこでは あの漫画とかねあとくつろげるスペースに
なってますってことで いわゆる漫画喫茶的な
のが でも普通漫画喫茶てさ
なんか個室になってますとかさなんかねー 硬い感じもあるじゃパソコンがありますとか
そうじゃなくて なんかもう
ソファーとかなんかその寝っころがあってと ハンモックあったりとか
そういうところで えーとまず漫画がねなんで6000冊ぐらいのかな
っていうのが楽しめますよっていうねだから もう温泉行って飯食って漫画喫茶
っていうのがを パッケージになってますよというねそんなところだよ
以降極楽それこそ極楽よ だからさこれはいいやと思ってねで風呂も入ってなかったさ
ねえじゃあそれ行こうと思う って言ったわけ
で 神田って名前ついてるから神田駅行ったのよ俺
したらさ 神田駅の駅前にさこれないのよ
何だろうこれ ちょっとアクセス見ようかな住所なのかな
住所が神田なのかなもしかして ああそうだねー
東京都千代田区神田淡路町にあるから 神田って名前がついてるんだと思うんだけど
神田の駅前ではございません皆さんねもし 行くときには注意してください
結構歩いて俺 神田から歩いて地原かよなんと思って神田まで神田から歩いて
普通に秋葉原の横等ってこっち行ったらもう秋葉じゃんみたいな ビッグアップルとかその万世とか肉の万世と横通ってでお茶の水の駅前まで
行きました 遠いなぁと思っ
何分歩かせるんだよと思ってねー 普通に秋葉原ね横目に歩いて
ねお茶の水だからね一駅半ぐらい歩いてんじゃん気持ちねー そんな感じだったけどまあまあいいでしょこの後風呂入るんだからねいい汗かいた
かと思って で16時半
もう結構夕方だけどねにつきまして で入ろうと思ったんだけど店の前にも看板があるんだけど
土曜日だからさ 混んでるんだよね多分ねもう看板にあの本日非常に混み合って
おります だからなんか待ち時間があるかもしれませんみたい
例えばサウナとかもあるん だサウナとかもうさあいっぱい人がいたら入れないから
その待ち時間でちょっと待っていただく可能性もありますみたいな書いてあったりとか した
それはそういうなぁと思っ 都内に極楽いう経由あの系列のね
ところってこの簡単にしかなかったっていうか簡単じゃねーけどね お勝ち待ちで行き前の音楽スパ戦闘神田しかないわけ
おそらくね 他にかながわとかのがあるあったりするんだけどあともしかしたら
都内じゃなければのかな西東京とかはかなあるかもしれないけど なので
もう一点集中するわけそこがね今でもしょうがないな土曜日だしたなぁと思って でまぁね
来ちゃったからには入ろうと思ってさ入ってさ で受付をするんだけどあのねを初めてですかって言われ
初めてです であの色じゃあ案内しますですねご説明しますと教えてもらって
まあ俺も事前にねいろいろとメニューを見てたから でえっとコースがあるんだけど戦闘コース
サウナコースあと楽スパコースたるわけ 戦闘コースっていうのはあので戦うわけじゃないよね
戦闘の音戦闘違いですけどお風呂の戦闘ね 当たり前でねセント起きてんだからね戦闘コースは3時間
なんだって で大人が520円
なんだけど8タオルがあの別でお金かかりますということで フェイスタオルが220円にバスタオルが220円
だからねあの520円プラスまあ440円なんで 960円かな
で3時間戦闘が楽しめますっていうコース でしかもこれ
さっき言ったその漫画喫茶のフロアには入れないけど レストランとかに入れる
だから まあまあでこれだけでもいいかなっていうところはあったんだけど
あとサウナコース これは
サウナ使えますよねコース もしか戦闘コースだとサウナは使えないのかな
サウナコースを選ばないと サウナは使えないかもしれない
でこれが8平日で1190円 土日だと1290円ちょっと高くなるかな
ねいう状況なんだけど俺はすべてを網羅している しかもね漫画も読めるコースそう
ラクスパコース これをね体験しに来てますから
でこれはね平日が1990円 土日が1290円
温泉での体の変化
ねえ結構上がるよね って思うんだけどでもさぁ
言ってもね普通戦闘入るだけで1000円ぐらいするわけでしょ それに比べるとプラス1200円300円とか
感じだけど じゃあ漫画喫茶行ったらあって考えるじゃん
まあ3時間とかさ行ったらさ1000円ぐらい行っちゃったりする漫画喫茶いくらでも あるじゃん
でそう考えたらまあ別に普通かなって思うけど 戦闘コースはね3時間だったよ
ラクスパコース 10時間行けます
だから 行って
ねサクッと風呂入ってサクッとなんか飯食ってじゃあ残りじゃあ8時間ぐらい ずーっと漫画読んでられるよ
そういう意味ではね だから
逆に安いみたい ところあるよ
下手したらさ漫画喫茶行ってさ10時間コースたるじゃん あれいくらだろうね
2000円ぐらい行くんじゃねもしかしたらねそう考えたらさ 逆に安くないみたいな
風呂入んないでほ漫画読みに来てもいいんじゃないみたいなところあるけどね でちょっとなんか疲れたなと思った帰りにさ
風呂入るとかでもいいしね なんかいろんな使い方できそうだなぁって思ってさ
10時間はいいねー とかそんなんでで私と土曜日だったんでね2290円のコース
ねこれでいきましたけど でさー
なんかタオルとね着替えとねそのもらってさ で行くわけよまずはじゃあお風呂かなと
気持ち的にお風呂行って飯食ってゆっくりするね漫画読もうかなぁと まずはお風呂だなぁと思ってお風呂行ったわけ
したらさやっぱ土曜日でさめちゃめちゃ混んでて 20人以上20人から30人ぐらい
の人でごった返してるわけ そこまで広くはないまあまあそれなりには広いけどでも
その中田舎の方にある そのホテルの中にある大浴場みたいあんなには広くないと思う
そこそこ広いらだから あの結構人がねもう中入れ替わり立ち変わりみたいな感じだったんだけど
混んでるなぁみたいねなんか男祭りだなぁみたいな 状態だったんだけど
その中をさあかいくグってさであの 最初で体の頭とからだらっ
でお風呂入るんだけどお風呂も2つ用意されてて ちょっと厚めのお風呂とぬるめの風呂
41度と37度だったかなそのぐらいの設定のお風呂があって で最初から熱いの入ると暑いからね
体まず鳴らそうと思ってぬるめの方37度の方入っ て
ねえ気持ちいいなぁとか思いながらさ 足伸ばしたりするんだよ
したらさあの俺ヘルニアね 私ヘルニアなんで追患版ヘルニアなんでね
あの足伸ばせないんだよ痛くて そんなに悪化してんのかってぐらいもうダメなんだけど
なんていう 普通に座るじゃん
行くじゃんたと床に座りますと床に座って足を伸ばします 伸ばせません痛くて
そういう感じその前屈をするしないとかじゃないよ ただ座って足伸ばして座ってみてくださいとできないのにも
痛くて だからそれは別座ってなくてもそうなんだけど屈伸とかもそうね
屈伸で しゃがむじゃ12てしゃがんで34つで立ち上がってさ
あの足伸ばすじゃん 3死ができないから
12はできるのよ曲げられるんだ12で曲げられない 34で伸ばせない痛いっ
いう状態なんで これよくないなと思う
だからせっかく足伸ばせるから あのストレッチしながらね
お風呂入ろうと思って別に激しいストレッチはないよ ただ足伸ばしてでグググってやるぐらい
ストレッチなんだけど であってさ
いやでもね筋肉やっぱしねこり固まってんだろ腰回りとかね だからこそその整体とかでさ腰に電気流すとかって言うわけでさ
そういうことなんだなと思う だからなんかお風呂入るのってさ
湯船つかるのって疲れが取れるよとかって言うじゃん でもそういうのってさ
なんで疲れ取れるのかって分解すると 筋肉がほぐれるとかね
緊張がそれ溶けるとかあとはもちろんね あの体温上がって代謝が上がるとかそういうの
いろいろあるから だから俺ねここずっとシャワーの生活だったから
湯船つかないとダメだなぁと思って毎回思うんだけどね なかなか続かないんだけどただ
その病院に行って腰に電気当てるのと同じ効果 まあ近い効果はあるんじゃないかなと
筋肉を緩めるってことが考えるとね だからしかも際もダイエット中だからさ
対射が上がる上がるといいからさ 一石二鳥だなと思ってできる限り湯船使える
タイミングがあればね使っていこうなんてことを ちょっと思ったりはしたんだけど
そんなストレッチねちょっとして言ってさん って
まあ20分ぐらいかなぁそんななかなか長風呂したこともないんだけど ねあのずっと足いてえなぁなんて思いながらさ
足伸ばしてさ入ったら気づいたら20分からなっててさ ねぇ
でもたまにはいいなぁと思ったほんとここ最近ねそのシャワーしか浴びてないって 話だったんだけどなんかねあの毛穴から汚れが出てる感じする
やっぱ長時間ね湯船使ってると 若干だけどわかんないこれはねこれ俺の感覚だけど若干
俺の周りのお湯だけ濁って見えたい 俺の毛穴から出てるねやっぱシャワーじゃ落とせない
ねあの汚れってあるじゃん だからさやっぱさ中にさずっと使ってることでさ浮き出てくるさ
毛穴の汚れってあるじゃん なんかあれ出てきちゃっててきたんじゃねぇかなと思う感じで濁って見えた気が
する わかんないシーンはねわかりませんけど
あそう見えたねー イメージがもしれませんけどもね
そんな感じだったかなぁ って後でちょっと思ったのは
あの体鍛え始めて良かったなと思っ やっぱねやっぱ服脱ぐじゃん
で みんな裸じゃん
それ見るともちろん太ってる人とかもいるけど意外とみんなねー あの鍛えてる
わかんない鍛えてるからこそ戦闘いけるかもしれないけど やっぱり意外とみんないいからだしててさ
あ俺もちょっと鍛えててよかったと思っ その中姿3って言うかさ
ねえ鏡で見てさぁ 少しも引き締まってきたのよほんと
まあ腹は出てるけど上半身とかね ちょっと引き締まってて
逆三角形っていうのをこがましいけど力入れて 角度によって逆三角形に見えたりするところもあるわけ
だからを期待ってよかったと思っ だからそういうのもあったんだけどさあとで思ったのはあのみんなちんこでけ
って思った別にみんなねあの通常時のちんこなんだけど なんか大人のちんこだったみんな
俺のちんこって なんか高校生ぐらいのちんこなんだよね
雰囲気がね ちょっと細いちっちゃいし細いフォークビッツではないんだけど
やっぱ細いんだなぁと思った
デフォルデフォルトの状態がね みんなのちんこはさあ
なんか太いんだよね ボロンとしてる
昔その親父とか のねちんことかお風呂一緒入ってるとかする時さあ見たりしてたけど親父の
ちんこしてんでみんな なんてわかるかそれねボロンとシェンヌ
俺のちんこはさあコロンとシェンヌ ソチンって話なのかもしんないけど
あーでもこれ ここのねベースから膨張したとしてね
膨張率見ると これは俺はやっぱし
ちんこそんな大きい方ではないな元々で大きい方だと思ってないよ 少しちっちゃい方だなと思ったけどでもやっぱりコンパクトなぁと思った
高校生中学生ぐらいのちんこなんだなと思った まあねーしゃーないなぁと思ったけどねもうちょっと大人のようなボロンとしたの
感じ になりたいなぁと思っても慣れないもんだよね
だからその 俺は木の木の枝俺のちんこは木の枝
でもみんなのちんこは幹なんだよね その違いを本当にねー
なんかそんなすごい感じたわねぇ ラブちんこ博覧会だからさ
戦闘なんてしかも人がごった返してればいくらでもさ ちんこであの
見れるわけだから色んなちんこ見てさ 別なそういう目的じゃないよたださ
もう別暇だからさ湯船使ってストレッチしてるだけだから そこでちんこ見てさ
あーでかいんだみんなのちんこってでかいんだーと思っ ちょっとショックを受けつつね
でそんなんですけど でまぁ一通りお風呂入ってその後ちょっとで軽くねまたシャワー
レストランでの食事
浴びてててきてさ そこからレストラン
入って食事しようとその日何も食ってなかったからさ レストラン入って
で メニューでまぁ事前に見てたんだけどどの辺がいいかなーって言ってみたんだけど
でも結局さー あの純粋には楽しめないよね
本当はこういうさスーパー戦闘とか食べる食事ってめっちゃうまいじゃん 結構こだわったものとかもさ多かったりとかすると思うのよ
でなんか名物のこれがとかあると思うんだけど 食えないんで結局
超うまそうだなんて思う食事もあるんだけど ダイエットしてっから食えないじゃん
あって お酒も飲もうと思ったのなんかすごいお酒があってさなんかそのもう海賊が飲む
ようなさ タルで飲むみたいなあれのでっかいやつで
えっと なんだろう
ウイスキー ハイボールかハイボールで1000円ぐらいするのはめちゃめちゃ入ってる
で それにしようかなと思ったけど結局ちょっと待てよと思う
ねこれちょっと今月見たくなっちゃったけど超待てようになっちゃったけど 結局さっきから言ってるように
あの重量なのよ カロリーとか云々関係なくその日取った重量って結構俺の中では問題で
だからお酒もそうなのよ あの
酔い酔う度合いでアルコール度数とか そういうの関係なくて結局量だからさ
だから あの
なんだそんなでっかいもんで飲んでさ1リットルとかわかんないよね入ったとかしたら 飲んだ瞬間に1キロ増えるわけ
これダメなのよ そのうち水分で出るかもしれないけど
トイレ行くまではもう1キロ増えているわけです って考えるとこれダメだと思う
だからちょっとアルコールもねがアルコール飲むとしかもよるさ それなんかね薬とかもさその腰やっちゃってるからさ
痛み止めの薬とか飲めなくなっちゃうからさ って考えてアルコールやめようと
で結局いろいろ食べたいものとか飲みたいものあったけど なんか
食べたのはカニカマサラダっていう もうカニカマのサラダはこんなヘルシーなことないよってね
でプラスあとなんか視線風ヨダレ鳥みたいな 鳥だからさ鳥のなんかね結構そのもうパサパサなパサパサじゃなきゃいっこしっ
てるしてたけど ねその鳥とあのドリンクはなんかあの
よくあるじゃん オロポみたいじゃんオロダミンシードポカリスエッド混ぜたオロポビであるじゃん
サウナとかでねよく定番なってますよみたいあるけど あの辺の配合しているドリンクが出てるのかないかね
なんか あの整うサカツドリンクその打ってですよ
ちょっと飲んでみたいなと思っ そんな超ヘルシーねー
だからほんと満喫したかったんだけどもそのぐらいで止めてさ 食べてそう
ちなみにもしねあのこの視線風ヨダレ鳥 ね食べようかななんて思ってるともしいた場合なんだけど
あの辛いの得意な人だけにして あの俺むちゃくちゃ辛かったわ
かかってるタレ全部とかしたけどそれでも辛かった ちょっとね辛いのが苦手な人は視線風のやつはやめたはいい
そんぐらいやばかった 鳥は甘かったけどねしっとりしていっ
そんな感じで食事し じゃあね本丸ですよこっからねあの
猫のラクスパコースを選んだ人だけが入れるねー エリアに行って
で漫画読もうと思っていったわけ そこはさあ男女別に関係なくね入れるわけ
ラクスパコースでの漫画読み
男女み入り見慣れてねくつろいでるわけみんな 漫画読みながら
で漫画6000冊とかで書いてあった気すんだけどなんか そんなにあるのかってちょっとわかんなかった正直
だけど あの意外とねあの最新の漫画とかはねあるわ
そう6000冊意外と少ないんだよねだってさ 100巻とかある漫画って結構今あるじゃん
昔はね全然こっちカメぐらいしかなかったけど今って結構あるじゃん100巻 ぐらいまで行っちゃってるのとかさ
で考えると 60作品なんだよね100巻行ってる作品を60作品であの6000冊だから
まあ大して って感じなんだよね6000冊ってね意外と
だからいろんなところに散りばめられたがいるんだけど本棚がね でそこでじゃあ何の何をもうかなぁと思ったんだけど
あの ちょっと
ねえマガジンの その本が結構集まっている本棚の前に立ってさ見てたら
これ昔読んでたなぁっていうのがいっぱいあったわけよ 2年くらい前かなぁ
までは俺マガジンとか読んでは2、3年前 見たかなぁ
なんだけどそっから俺マガジン読むのやめちゃってもうサンデー1本なの今ね だからサンデーは毎週読んでるんだけど
マガジンそっから止まっちゃってるから その頃のマガジンいろいろ読んでたんだよね
何ダイヤのエースとかね初めの一歩とか なんかいろいろ読んでた気がするのよ
で 今回読んだのはブルーロック
ブルーロックもねあの読んでたずっと連載 当初からずっとね読んだんだけど
でも止まっちゃってで2年間ぐらい止まったから あーちょっと読もうかなぁと
ブルーロックを4冊ぐらいかな手に取り でどこで読もうかなぁと結構混んでんだよ
土曜日ね で
おじさん一人だからさぁカップルとかいるところに行ってもさあれだしなぁと思って ウロウロしてさ
平日とかだったりいいんかもねあのハンモックとかであるからさ なかなかハンモックとか使えないじゃん
ねー なんか使う場所もないしさ
だからハンモックとか経験するのもねいいなと ハンモック
ねーで漫画読むとかさ超贅沢じゃん とかもいいなぁと思って
あとなんかすげーくつろげそうなソファーとかいっぱいあるしさ 床もなんかふわふわしてそうだしなんかいいなぁ
なんだけど 結局俺あのデスクに行っちゃいました
本読むんだったらやっぱデスクだよねと思う 漫画喫茶とかよりもまあいいデスクなんだけど
そういうちょっとお仕事もできそうなデスク 結構ガッチリしたデスクでさでもなんかくつろげるみたい
ところだったんだよ そうなんかちょっと豪華なね漫画喫茶みたいな
っていうスペースまたいろんなあの スペースがあったからなんかその人に合わせた感じで
ね楽しめるねゆっくりできる空間かなぁと思ってそれもちょっと良かったよね でそこでさ
ブルーロック4冊4です でそんなんでね気がつけばもう夜になったから帰んなきゃと思っ
で20時40分かなに大転という感じなんだかんだで 4時間いたの俺
ねえ別計算してなかったけどさ16時半入店してさ20時40分出てるからさ 4時間いたねー
結構いたねー 結構満喫したねお風呂も結局さあ何だかんだでさ
450分入ったわけですね食事も多分そこで1時間ぐらいたのかなもしかしたらね ご飯食べながら
携帯触ったりとかがテレビとかもねあの写ってたからさそれ見ながらと で
上のねその漫画読めるところでに時間がいたのかなっていう そんな感じでしたね
であの気になるお値段なんですけど一応合計で a 3600円ぐらい
そのもともとのそのラックスパコースっていうね基準のやつが2290円 それにプラス食事
そのサカツドリンクが350円によだれ鳥が638円 であとカニカマサラダが330円
いうことで食事金1200円ぐらいしてるのかな っていうところなんで1300円1200円1300円だね
してるので合わせて3600円ぐらい なっております
戦闘コースでの読書体験
で俺思ったんだけど あの
思ったんだけどっていうかさ 戦闘コースでも全然いいなと思ったわ正直
っていうのが あの
普通の戦闘だと 休む場所ってあんまないじゃん
その 出た後にね
ちょっとしたその間違いみたいなあってたそこでさ ちょっとくつろぐというか進むというかっていうぐらいのスペースはね戦闘
行けばあるかもしれないけど 食事をするって言うまでのスペースはないじゃない
スーパー戦闘だったらあるんだろうけどなかなか スーパー戦闘もね都内になかなかない
いう時に ここはねあの戦闘コースでもレストランとか使えるから
で結構広いのよゆったりできるのよ おしゃれだし
だから戦闘コース戦闘1時間で楽しんだ後に そのレストランのところ行ってなんか軽く食事しながらね
ゆっくりするね別スマホいじってもいいしテレビ見てもいいし で1時間とかねゆっくりしてそれでも2時間じゃ
全然ね足りるなと思っている だから意外と戦闘コースで全然十分
かもしんだ なんて思ったねうん
だからまた行こうかなと思って少し あの
普通の戦闘だとねそのお風呂入った後 そんなゆっくりできないから1時間も2時間もゆっくりできないじゃん
ここなれちょできるから 食事もさそんななんかバクバク食べなくてもねその飲み物となんか一品とかでも
いいしそう ゆっくりすればそう
なんか 2000円ぐらいで
なんか結構満喫できるんじゃないかなと思うんでね ちょっとここのラックスパーセントを噛んだ
もう1回行こうかなーとかってねちょっと思いました ねもうちょっとねなんかさらにいいよって言うね
あの数パーセントとかあればねちょっと行ってみたいと思いますけど ちょっと私はねここねなかなかいいんじゃないかなと思いましたね
漫画喫茶での料金と満足度
まあ 行く機会があればねお風呂入らないでね
休日を迎えてしまった日なんかはね ちょっと行ってみるのはねありかなと思います
代謝もやっぱり上がるよね長時間で長風呂しているとね 次の日結構ね痩せたねそんな気がしました
じゃああとお便りとかもいただいているからお便りもして読んでいきましょうか お便り
これを読んでいこう先にこっちかな ラジオネームどうも僕です
モーニングで米田に行った際おかわり無料キャンペーンを開催していました 最近パルさんの話題の中でカフェに行った
云々の話が出てきませんが行かれてますか また読書はされてますか
朝いうもう涼しくなり秋の足音も聞こえてきました 読書の秋を楽しむためにもお気に入りの一冊を持ってカフェに行かれるのをおすすめします
お伝えできましたありがとうございます ねなんか米田コーヒー結構いろいろ今攻めてるよね
その月見バーガーとか行ったりとかさぁ ねそのおかわり無料キャンペーンあったりとかね行きたいね米だね久しぶりに
米だね米だってゆっくりしていいよっていうお店じゃん 普通のカフェ以上にさ
普通のカフェだって別ゆっくりしていいんだけど ほんと読書してくださいゆっくりしてくださいみたいなさ
コンセプトじゃん 場所をお貸ししますみたいそこにコーヒーがありますみたいです
ところ米だと俺は持ってるから もちろんね都内だとさ何時間制度が決まったりするけど
だからさあね米田に行って なんか本読むとかねいいかなぁと思うけど
小説ねー ちょっと読んだ方がいいかなぁなんて読みたいのもね結構あったりとか前読もうかな
つったやつが結局読めてなかったりするから ねーなんかね秋の夜中にねー
ちょっと読書なんてねいいんじゃないかなと思うけど じゃ今週した読書の話せっかくなんでねここからつなげさせていただきたいと思います
あの小説ではなくて漫画なんだけどさ あの
家系女騎士っていうね漫画が 発売されて
でね私ちょっと家系ラーメンね好きだからさ 家系ラーメンの情報がね色々入ってくるんだけどその中でね家系女騎士っていうのが
さ 出てきてさ
なんじゃこりゃと思って であの
新しい漫画だよつってね ええ
きたからさ ちょっと読んでみようかなと思って一応なんかねー
ところはコミックウォーカーかなってサイトで1話2話 とあと最新話のにはって無料で一応見れるらしい
一応俺は今回はあの一貫普通にね キンドルで買いましたけど
そうなんか 話としては
話としてはってあるのかなこれあらすじねあったわ 異世界
すぐざっくりしてんだこのあらすじ 異世界
異世界店員先は家系ラーメン店 クッコロ系
女騎士様の異世界奮闘機っていうね そうなんかまあもともと
騎士団の団長だった女騎士がいるんだけど でその子が
こっちの現代に飛ばされて でなんかいろいろあって家系ラーメン屋さんで働くことになるんだけど
っていう話なんだけど でもあのしゃべれる言葉はあの女騎士で言ったらねパンクッコロ
せみたいなぞ クッコロ系って言うのかずわかんないけどね
クッコロせと いうタイプのね
ここでさ 現代でもずっとクッコロクッコロスって
クッコロ言いすぎてあの殺すけって呼ばれたね っていうような漫画なんだけど
ラーメン要素とかめちゃめちゃあんのかなと思ったせくねわざわざ家系でつける じゃん
ラーメン女騎士だったらわかるよ じゃなくて家系女騎士っていうんだからなんか家系にまつわるような
結構話いっぱい出てくるのかなと思ったけど そんなんでもなかった
家系テイストが入ってるよっていうレベルで あのそこまで
やっぱその女騎士が ラーメン屋で
働いてやっていくよってがメインであって家系ラーメンがメインではないから だがそこはね
ちょっとあのまあ私のねえっと希望とは違うものであったんだけどあの普通に あの絵はうまいよ
絵が綺麗 うん
多分もともとなんなんか他のねなんか版がとかもやってるのかな わかんないけど a すごい綺麗だったね
好きな絵だったねクッコロ系の 奴だったんでギャグ要素がね結構あっておもろいんじゃないかな
思います まずは12巻1巻はねまあまああの
普通の絵金額しちゃうけどその無料でね見れるところで12羽場であの 見れたりするのでそれ見ておもろかったらねちょっと読んでみるのもありなんじゃないかなと
思いますけど そんな家系女騎士の話ね
秋の夜中に飲んでみましたって話 じゃあとお便りいただいてますねお便り
a これこれ思うかな ラジオネーム a パルのアナルーに閉じ込められた
人かけらの爆弾さんありがとうございます パル君が youtube の企画で困ってたらと思って私なりに提案しようと思います
童貞ネットっていう番組やってるぐらいだからアナルーを中心にした動画を出して いったらどうかな
一応断っておくとあたりに関するトークとかだよ この前
イジュイン光るもうラジオで言った言ったけどクレヨンしんちゃんの映画を見に行って 子供って本当におならとかお尻
おならとかお股とかの話がすごい好きなんだよね ゲラゲラ笑うよねって言ってたし
パル君の大好きなアナル2うんこ のワンストップサービスを構築してよくわかんない
先行者利益取りに行こうよ例えば子供におじさん アナルってなぁにって聞かれた時にクレヨンしんちゃんのケツだけ成人をすれば盛り上がるん
じゃないかな これそれなら大倉系のおじさまとキッズの心がっちりつかべると思うよ
でもパルクのことだからそういうのをやらないで他の人が始めた後で今みんな アナルアナルって言ってるけどあれ最初に言い始めたの私ですからね
とかっていうパルクンムーブはししちゃいそうだけどそんなのダメだからねって言う お便りいただきましたありがとうございます
もうちょっとアナル2うんこはしてもよくわかりませんけど パルクンの大好きなアナル2うんこってよくわかんないね
なんだワンストップサービスを構築しててよくわかんないんだけどさ まあねあの俺もイジュインさんのラジオ聞いてたよ
この回ねあのクレヨンしんちゃんの映画日に行ってほんと子供ってね そのおならとか思ったとかねほんとそれでゲラゲラ笑ってる
でもそうだよね昔はさあほんと うんこうんことかさ
大好きだったじゃん ねえ
いつの間にかうんこって言うとねー ちょっと
なんかマイナスなイメージなっちゃうけど昔はうんことかねー 好きだったもんねー
今まで音になってもでプラスって考えると見るかもしれないよ スカトロ好きの人とかはねそうでない限りだいたいマイナスじゃうんこ
だからねどこで変わってしまったんだろうね どんどん寂しい音になっていくなって思うんだけど
だからね アナルを中心にしたで動画にしたらどうかなって言うね
アナルとモザイクに関する話
童貞ネットバー童貞ネットって名前にふさわしいことを今してないからね その女性にねえなんか
関係するの話をしているわけでもないし そういうなんかアナルマタルの話するかわかんないけどねそういう話もしてないしで全然
だからまあ何かしらねえやるのがいいのかなって考えたらアナル まあアナルの良いところはそのモザイクがかからないじゃん
他は全部モザイクかかるじゃん ねえ
その男性機も女性機もさぁモザイクはかかるんだけどアナルってかかんないじゃん あれ何な
あれな何の理由ながらよくわかんないよね アナルは政府ってさぁ
マジ謎じゃない アナルもねぇモザイクかけろよと思うんだけど
そこまでかけるんだったらね でもよくわかりそう日本のルールでアナルは政府ですよ
多分ねその一番トップのモザイク業界の一番トップのやつが 俺はアナル好きだしなぁ
アナルだけはモザイクなしず 決めたいな気がするけどね
なんかねアナルね そんなでもなぁアナルの話ならないからな
生きててな 子供とかに会ってもアナルの話なんないからな
うんことが好きだからなほんとなぁ
まあいいやね なかなか
結局やらないからね その
一時はあったよ私もね 昔15年前とかはねそういう話も結構してました
アナルになんか突っ込んでとかありましたけど そういうんじゃないからあの子20代だから勢いでね
突っ込んだけど そういう歳じゃないから今突っ込んだら大変なことだから救急車呼ばれちゃうからね
だからねその辺はちょっと控えていきたいなと思いますけどもね じゃああとお便り最後これ読んでお便り終わろうかな
お便りラジオネーム ラジオネーム木村トールさん
パルさん童貞ネットリスナーの皆さんこんばんは マスク
マスク自由化問題について深掘り 最近語類になりマスクや消毒が自由化となりました
木村トールの職場でも3割くらいつけていません 自分の思った結果とちょっと違うことにちょっと興味深い考察を付加してみました
あの人つけないのか意外にもあの人はつけるのかなどなど 女性で小さい子供がいるならつけて独身で若い男性女性はつけないと漠然と思っていました
マスク産むから垣間見る自分のライフ状態 マスクつけない派
革新 革新派で今のライフスタイルに満足していない何かを一新したいと思っている
これは今の自分の人生を映し出している可能性があるかもです それはマスクつけない羽根
マスクつける派今のライフスタイルを変えたくない変化を恐れている人 人生が安定しておりこの状態を守りたい人
これは木村トールの浅はかな考えなので本気にしなくていいです この3年間でマスクワクチンなどの動向を見てきて皆さんは何を思いましたか
僕は思ったより人間というのは簡単に物事を信じ行動してしまう動物なのだと思い ました
それでは皆さんパルさんアディオスというねお便りが来ましたありがとうございます まあねー
その第5類 猫類になってねー
マスクもねほんと 徐々にね徐々に徐々にということでね今となっては普通なこと夏すぎてだよね
ほんとなんかマスクしている人は少なくなってきたかなと思うけど まあでも後
場所にもよるんだろうね 都内はほんと
している人少ないイメージかな って
この埼玉とか帰った頃には埼玉はまだちょっと多いかなっていう感じ 気持ちね
それ体感だけど だからねなんかそういうまあ考察もあるかもしれないですって
マスクつける人つけない人でね その安定を求めている人とねそのなんか
一心したいと何かを一心したいと思っている人とかね あるかもしれないで多少ね
マスクの自由化問題
それはそうだよねだって家族がいて子供がいていますそれこそさ例えばさ わからんけど今年ね受験が控えてる
ご家庭とかすっ 絶対頃のとかなっちゃダメじゃん
そのなんて今一番大事な時期じゃねえ夏休みとかさ そのねこれからあと何ヶ月かとかでねテストあるわけだ試験あるわけだ
って考えたらそこでのさ コロナなっちゃったらねやっぱ1週間2週間さ
何もできないって言ってもいいかもしれないね 大事じゃんでもその1週間2週間がすごく
だからねやっぱ そういう受験生が控えている家庭とかだったらね
周りはもしかしてマスクしてないかもしれないけどねそのお父さんお母さんところは でもマスクしなくちゃなるよね
とか あとはね年配の人と一緒に住んでいる人とかねー
わーやっぱその気にするだろうし 結局つけないのは一人暮らししている若者とかね
は別にで何にも気が出ないからつけないし あそういうのはもちろんあるだろうね
見ていくとね だからねどうなんだろうねと思うけどね
本当 まあいろんなことあったからねこのねこのこの2,3年間
ねえのところでさ だからまあこれからねまた5年10年経った時にね
いろんなことわかってくる のかもしれないね
まあまああんまりなんか詳しくね詳しくなんかこれこういうことについてしゃべると あまりですねあの
youtube さんとかがね あまりよく思わない時がある
前にね1回ねあのちょっと間違ったではないんだけど コロナに対するね話で
少し その
なんていわゆる一般的な認識とは違う話をもしかした俺はしてしまったのかもしれない でそれによってちょっと動画がね1個ね
あの バーンされちゃったんだよね別に大したこと言ったつもりなかったんだけど
だからあの間違ったね話でちょっとこの辺の医療系の話はできないんだよね だからちょっと私の個人的感想とか言ってもね難しいとかあると思う
そんなお話ねでございましたね まあ今でも俺はあの職場ではねマスクつけています
もう外せないよね 入った瞬間からマスクしてるしでも2年ぐらい経っちゃってるし
もうどのタイミングでマスク外していいかわかんないじゃ だからマスク外さないで仕事してます
まあ あと1年いないよね多分仕事辞めるからさ
それまでマスクしようかなね 思ってますけど日後ヒゲ生えちゃってるしね
ヒゲ生えてていいのかどうかわかんないから プライベートはね今日でマスク外しても生活しちゃってるかなーって感じ
ですね じゃあそんなところで今日は
終わろうかな他ねー まあいろいろとお話しすることもあったような気もするけども
あそう一応これだけね今週の youtube のチャンネル登録者数の推移なんですけど
えっと先週がですね 382人でした
で 先週のこのポッドキャストの公開収録終わったと
悲しいかな 3人減ってました
どうなんだよと思ってこのラジオがメインだろって思ってんだけど3人減りました で今週なんですけどチャンネル登録者数は391人
なりました だからまぁ先週のラジオを始める前から考えれば9人
ね増えます 終わった後から考えると
何人
計算もできなくなってきちゃったなぁ 12人
増えましたねところでございます ねぇ
なんか 昔はさ計算する時あのソロ版の玉が浮かんだんだよね
ずっとソロ版してある ソロ版の玉も浮かばなくなってきちゃったもん
ちょっとイメトレしようね っていうところでね
まあ来週もしかしたらあの記念すべき400に 達成するかもしれません
このペースじゃダメなんだよね年内1000人で何とかいけるように頑張りたいなと思うと なんかさらにね次の一手を考えないといけないなと思ってますけども
パズドラと電撃文庫コラボ
とかそんなところかなぁ あとは今週はまあパズドラの話とかもしようと思ったけど
まあいいですかね どうあまりなパズドラやってないと思うしね
まあ一応軽くしゃべっとくと 今週もあのランキングダンジョンって言わねあって
やったんですけどちゃんと今回もね5%いない入れました 王冠はもらえますね
シェアしシェリー明日はい たぶん
ラジオ始まる前で4.1%だったんでおそらくねちゃんと5%いない取れてね フィニッシュできているだろうというところでございます
そして今度ねまた新しいコラボがありますんで気になる方はね チェックしていただきたいんですけど
電撃文庫コラボが来ます 前ねあのフジビファンタジア文庫コラボなんてあったけどね
あ文庫でねまとまってコラボみたいなねちょこちょこありました 本当はね電撃文庫コラボって言うのが
まあいろいろ作品あるけど電撃文庫って でも1回に先にねあのソードアートオンライン
sa をコラボっての単体でやっちゃった昔ね だから今回電撃文庫コラボの中では sa を入ってません
そのね他で何が出てくるかというとシャナ シャナとかとある系ね
インデックスエールがエールが出るのかわかんないととインデックスをかな であとは魔法家高校の劣等生
この3作品が出てくる感じ なりますんでまあねアクセラレーターとかね
あとお兄様とかねー まあ強いでしょ
ねーいう話でちょっとねステラスが出てましたけどなんかアクセラレーター2 a なん
ダンジョン降臨キャラーで出てくるらしいんだけど それにしてはめちゃくちゃ強いぞみたいな
いう情報が出てたんでね楽しみですねそんな感じ パズドラもね待つと日々やってますけどね時間見てね
そんなところでございましょうか じゃあまあいろいろお話ししてきましたが今日この辺で終わりましょうね
うんじゃあ来週なんですけどね来週は9月の18日 月曜日ですねまた22時からね youtube ライブの方でね公開収録やって
でまぁ11時ぐらい23時ぐらいからポッドキャストね 本編それまではちょっと雑談をね
埋設というのは雑談してますけどね そんな感じで行っておりますんでよろしければね遊び来ていただけたら思っております
じゃあそんなところで今日もねちょっとお話ししてしまいましたけどもね もうこれからはねあの12月まで毎回このラジオが終わった後に
ねあの100日後に腹筋が割れるおじさんの音動画撮って 編集してねそんな生活待ってますからこっから
2時間早くて2時間だもん 早くて2時間遅いと4時間あるからね
何時寝れるかわかりませんけどしかも明日 仕事で普通にあって仕事後に飲み行くから飛ばしたね
これはやばいずねー 大丈夫ねやれる俺だったらやれるね慣れてきた
そんな気もしますそんなわけでねちょっと私もねもうちょっとヘルニアをね構い ながらで生きてますけどもね
ちょっとダイエットしながらね腹筋鍛えてちょっとヘルニアを軽減しながらね まあちょっと頑張って直していきたいと思いますけど
そんなところでね来週ちょっとスペシャルウィークでございますね そう楽しみにしていただけたらと思います
そんなところで今日ねじゃあ長いお時間でございましたけどもね 最後までご視聴いただきましてありがとうございました
それではまた次回の動画で それは違うでそれはいつものね youtube の動画のね締めでございます
それではねえ次回の放送でお会いいたしましょう さようなら
