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プロテインを飲みすぎると、腸の中は悪玉菌だらけになる
2026-06-20 06:17

プロテインを飲みすぎると、腸の中は悪玉菌だらけになる

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🎙 このチャンネルについて

忙しい毎日に、心と体の調律を。本番組は、1日わずか10分で心身を整える「聴く健康サプリ」です。最新の医学エビデンスに基づいた健康習慣から、今日から試せる簡単なストレッチ、メンタルケアのコツまで、毎日聴けば聴くほど健康になれるラジオです。通勤中や家事の合間に、自分を労わる新習慣を始めませんか?あなたの「一生モノの健康」を、この10分からサポートします。


制作にあたっては、AIを活用して情報を分かりやすく構造化した上で、構成・発信しております。 単なる解説にとどまらず、リスナーが毎日の行動が変わるようなきっかけとなるような、ポジティブな影響を与えられる番組作りを心がけております。


※当チャンネルはAmazonアソシエイトとして適格販売により収入を得ています。

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