健康についての話
でこぽんFM
あいちゃんです。 のぞみです。 私、昨日急にさあ右肩が激痛になったの。これもしかして四重肩なのかな。
それだよ。 怖いんだけど、今日治ってよかった。 愛称噂の腕が持ち上がらなくなるっていう。
一応上には上がったんだけど、なんか特定の角度でちょっと上げられたら、「いてっ!」みたいな。
なんだったんだろう、あれ。 そういうの早めに対処したほうがいいよ。 えっ、どう対処すればいいの?
私みたいに、ハリーに毎週通う。 あ、そういうこと? やっぱ、ほら、健康には投資をする年齢じゃないですか、我ら。
そうだよね。もしかして、イベントの後遺症なのかな、このピリッと。 あ、そうそうそう。
治してないの? 腰がめちゃくちゃ痛かったの。だから、今朝ハリー行ってきたよ。まあ、毎週なんだけど。
え、イベント後遺症? 腰をやってもらいました。うーん、絶対イベント後遺症だと思う。
でもね、2日連続でほぼ丸一日中立ちっぱなしとかないもんね。 そうだね。うんうん。でも肩って不思議だね。
いや、そうなんだよ。 何?イベントで肩使ってなくない?荷物が重かった? 使ってない、全然。全然そんな使ってないのにさ。怖いよ。
え、のんちゃん、そういう健康系なんかやってんの?そういえば。 どういうこと?
あんま聞いたことないな。ハリーとかさ、ヨガとかピラティスとか。 いや、1個もやってない。
1個もやってない?運動もやってない? 最近全然ジム行ってないな。行かなきゃ。
ジム。確かにジムの話全く聞かないね。 うーん、なんもやってない。だから、やばい。
入ってはいるのか? 入り続けてる。すっごい高いから。
私もなぁ、デザインの勉強を始めてたんだけど。 あっ、イラストレーター使い始めたって言ってたのかと思った。
全くこの数ヶ月やってない。そう、イラストレーター使い始めたんだけど、この2、3ヶ月ほとんどできてないから、お金は払い続けているので、ちょっと今月から復活させようかと思っております。
私も絵描くの楽しいって話したじゃん。塗り絵みたいで簡単。うん。 やってないよ。
友人との関係の変化
やっぱりそうじゃないかと思ったんで。
でも、どんぐりファミリーのお店の見出し画像をさ、前回の写真にしてたら、あいちゃんが、これで行くの?みたいな、ちょっと不満げにできたから、速攻で描いたよね、あれ。
仕事が早い。 本当に、明らかに不安そうだった。見出し画像はこれでいいのかな?とか優しく質問してたけど、あいちゃん。
絶対これ、これでやる気って言う。
でも、自分が用意するわけじゃないから、やめたほうが良くないとは言えないっていう、あれを感じたよ。
でこでこでこでこっぽん。
今日はお便りをいただいてます。
九州にお住まいのキムチさん。ありがとうございます。
九州だけどキムチなんだね。
だけどってどういうこと?どこからキムチでいいの?どういうこと?
明太子とかさ、韓国。
そういう意味ね。キムチが好きなんだよ、きっと。
そういうことか。
そうでしょ。そんな、九州だから明太子なんて、安易なことでいいと思ってるの?
これがあれだね。 キムチって良くないよ。
バイアスだね。
そうだよ。
コンシャスバイアス研修受けたのにな。
そうだよ。しかもそもそも博多だけだしさ、九州、福岡とも書いてないからね、これ。
確かに。
福岡は良くないよ。
確かに。福岡の人はきっと福岡って書くんだろうな。
また偏見。偏見しか言ってないさっき。
それはあれでしょ。横浜って書くやつとか、神戸って書くやつと一緒だよね。
仙台とかね。
はじめまして。3ヶ月ほど前にデコポFMを知ってから、通学時間や就寝前に聞かせていただいています。
声から伝わるお二人の温かい雰囲気が大好きです。
ハート。ハートマークいただきました。
かわいい。
突然なのですが、お二人に相談があります。
来たよ、相談。
私は今学生でずっと仲良くしていた友人がいました。
ですが、授業やグループワークなどの関係で友人が他の子たちと過ごすようになり、私は一人になってしまいました。
友人と好みや性格の合う友達がいてよかったなと思う反面、自分は一人で過ごすことになってしまったため、
私じゃつまらなかったのかな。気を使って私に会わせてくれたのかなと寂しさも感じています。
その友人がSNSに楽しそうな写真をよく上げているのですが、とてもつらいなと感じてしまいます。
新しい友達を見つけたらいいじゃんと思うのですが、周りの同級生はグループがすでにできており、私は女子のグループで固まって行動するのがとても苦手で、
自分からなかなか人に話しかけることができない性格でもあるため、一人ぼっちのまま大学生活が終わってしまいそうで怖くなっています。
お二人も友人関係で困ったことはありましたか?
アドバイスいただけると嬉しいです。ありがとうございます。
心の持ち方と人間関係
ありがとうございます。
情景が目に浮かびますね。
こんなのさ、めちゃくちゃつらいと思うんだよね。
うん。普段ね、生活する場所だもんな。
なのにさ、友人に新しい友達ができたことをよかったねって思ってあげられてもいるってすごい優しいよね。
確かに。
ほんとだね。
いい気づきだ。
めちゃくちゃ優しいね。こんなのすぐ切り替えるなんてできないよね。
うん。そこ一人で過ごすことになっちゃうんだね。
そうだよ。そんでさ、横目で友達は別の友達とキャッキャキャキャしてるんだよ。
SNSだもん。見えないところでも、休日とかもさ、SNSですごい楽しそうに遊んだ写真とかあげてるわけでしょ。
誘ってくれなかったんだ、とかなるんだね。
学生時代にSNSあったら、すごい凹む回数増えそうだな。寝たくないよね。
でもさ、つらいのに見ちゃうんだよね。ついきっとね。つらくなるの張ってるんだけど。
恋愛みたい。
また、すぐ恋愛。恋愛しかたくない。
ごめんごめん。
脳内移管でも少女版だから、やっぱ。
すまんすまん。
でも、しばらく落ち込んじゃう。すぐ別の友達ってやればいいじゃんってできないって、そりゃそうだよって感じだよね。
私ちょっとなぁ、感覚が鈍ってサイコパスな気がしてきた。
なに?
私も大学生活は、大学内に友達がぜんぜんいなかったんだよな。
途中でいなくなったわけじゃないでしょ、それ。
あー、たしかに。途中でいなくなるのがやだね。
親友だと思ってた子みたいなことじゃない?これ。
そっか、たしかに。
ほら、ずっと仲良くしていた友人がいたんだよ。
うーん、たしかに。
いや、私もね、大学生ぐらいの時から、特定の友達と深い仲がいないんだけど。
悲しいお話。
なんか、そういう少女漫画に出てくる親友みたいなさ、そういうのなくて、なんか大学の時も4人ぐらいでいつも一緒にいたんだけど。
私以外の3人は、大阪方面で、私だけ京都で、たしかに、その私以外の3人は同じゼミで、私だけ違ってみたいな。
あー、なるほど。
でも、全然気になってないっていうか、私は別は、その子たちとも一緒にいるし、ゼミではまた別の友達がいるし、
あと、他の大学とかのサークルとか、バイト先の人と遊んだりもしてて、
大学にいる間は、割とその3人と一緒にお昼食べたりするんだけど、一歩出るとあんまり一緒にいないみたいな感じで、
すっごい仲がいい人って別にいなかったと思うんだよね。
私も似てるな。こういうのってさ、学食、お昼でどうするって時はさ、このキムチさん置いてかれちゃうってことなんだろうか。
学食行こうよみたいな。
めちゃくちゃ嫌じゃない?そんなの。急にでしょ。
そういう時にこうなんか、私も入れてとかいうのはやっぱり言いづらいもんなんですかね。
言えないでしょ。言える人はお便りとか送らないよ。
ああ。
え、言えるの?そうなったら。
私は割と言うかもな。
へー。どうするの?それで無視とかされたら。
無視?無視されたらもうその人のこと嫌いになっちゃうから、付き合いたくないな。
あー、傷つくっていうより怒んだ。なんだこいつ。かつく、嫌いみたいな。
メンタル強っ。
マジサイコパスなんだけど。
失礼じゃない?そんなの。
傷つくことないんだ。すごいね。
割とついてくな。ついてったりなんか。
見かけたらなんか、やーとか言って隣に座ってこう。
明らかに嫌そうなんだよ。だって、その間で毎日一緒にいて、急に距離置かれたってことは、なんか。
えー、嫌われてるのかな?
えー?
とか考えちゃうじゃん。嫌われてないとしてもね。とか考えずに行くんだ。
行く。行くかも。
すごいね。
結構行っちゃうな。だからお悩み相談されないんだろうな。
なんか、もっと高級商材の押し売りみたいな仕事をして、高級取りになったほうがいいんじゃない?
確かに。自分に都合のいい妄想しちゃうからかな。
なんかさ、例えば学職で話しかけて、なんかみんながちょっと微妙な空気になったみたいな時とか。
なんか私が聞いちゃダメな、なんかサプライズとかあったのかな?とかさ。
え?怖いんだけど、ポジティブすぎて。
え?あ、とかちょっと思うかも。
ちょっと微妙な空気になったら、私がつまんないこと言って、空気壊しちゃったんだ。じゃなくて、私に何かサプライズで用意してたのに、来ちゃって、うわー話せなくなっちゃった。じゃんの微妙な空気だって捉えるの?
そうそう。
えー?怖い。すごい。なにそれ。信じられない。
どうやったらそんな思考回路でいられるの?めっちゃいいね。
え?それ、人生幸せじゃん、それ。どうやったらそうなれるの?
え?どうやったらなれるのかな?
でも、中人の時は人並みに、なんか友達関係で悩んで涙したこともあった記憶はあるから、いつこんなことになってしまったんだろう。
妄想癖が進むとそうなれるの?
そうね。漫画の読みすぎ?少女漫画の読みすぎかな。
漫画が好きな人に謝ってくれよ。
主語でか。
撃たれ強いのかな?
いや、撃たれ強いとかじゃないね。
ちょっと待って。
気にしないとかでもないじゃん。別に、それだったらいいやってなるとかじゃなくてさ。
すごい都合がいいように妄想してるってすごいことだね。
確かに。
しかも、超飛躍してない。だって、空気が微妙になった時に、なんで自分にサプライズが用意されてるって思えるか全然繋がらないんだけど。
何一つ繋がらないんだけど。
そっか。
いや、最強だね。
でも、それ行き過ぎると社会生活を歩めなくなりそうだね。
よかった。ギリギリのところで保ってたな、私今。
だから、なんか人になっちゃう時も多分乱入したり、誘ったりするな、私多分。
じゃあ、そういう意味で、友人関係で困ったことって、高校生とか大学生ぐらいだったらあんまないんだ。
ないね。ないかも。
でも、大学の前言ったっけ、4年生の時、卒業旅行、私も誘われたろうと思ってた、4人で割と仲良くしてた子たちの、3人でバリに行ったことを後から知って、
誘われてないって思ったけど、あいちゃん忙しそうだしって言われて、まあ確かにそうだなとか思って、ちょっと納得した。
でも、普通声はかけるよね。
確かに。
だから、そういう時も、誘われてないって文句は言った。
友情関係における悩み
ああ、なるほどね。妄想がすごいのに、自分にとってマイナスになりそうな方には、1ミリも妄想しないんだね。
確かに。
すごくない?それ。想像してるじゃん。自分のことが、本当はずっと嫌なのに3年間一緒にいたから、4年間一緒にいたから、最後の最後で、
大げさだな。
で、例えば、例えばだよ。それぐらいの威圧をしてんだよ、あなた。さっきからプラスの方向が。
そっちか。今、逆バージョンね。
逆バージョンだよ。マイナスの逆。これ、同じことしたらプラスに。
そっか。怖いね。
でこぽん。でこぽんヘブン。
じゃあ、のんちゃんはどうしますか?こんな時は。
こういう時どうするか?
とりあえず、この先道さんは、今、無理に立ち直ろうとしなくていいと思う。例えば、すごい大変なことが起きてるから、
すごい落ち込んじゃってる自分っていうのは、まず受け入れて、無理に元気にしようって、今は思わなくていいと思うから、
とりあえず、ちゃんと食べて、寝て、それだけはして。でも、いっぱい落ち込んだり、号泣したりしてもいいから、今はそうにしてもらって、
で、ちょっと元気が出てきたな、みたいになってきたら、やっぱりバイト始めたらいいよね。
新しいグループの勇気
うん。バイトっていいよね。
うん。この状況で、同じ大学で別の友達作るの、けっこうしんどいじゃん。もう、たぶんグループ出来上がってるし、他のところはさ。
勇気出して、他のグループに声かけようとしたらさ、今まで友達だった子が楽しそうにしてるのが、横目に見えるわけでしょ。
なんか、勇気出しづらいじゃん、その状況で。
うん。わかる。
だから、大学はそのうち単位取れたら、あんま行かなくて良くなってくるから。
そうね。ほんと行かなくなるよね。
行かなくなるから、さっさと単位取りまくって、行かない感じになんかもしちゃって。
バイトはやっぱりチームで仕事をするために仲良くなるっていう、自然に功能がみんな意識するというか、働くしさ。
年齢的にも文化的にも、大学より多様性あるから。だから、バイトとか始めてたら良いよね。
でしょうね。大学に友達居なかった分、バイトとサークルが居場所だったからな。
うん。うん。うん。
バイト良いよね。やっぱね。
分散するのが良いよね。やっぱね。
確かに。ここに頼れる人居なくても、こっちには居るとかね。
私も、大学もクラスが一緒だった子、ゼミが一緒だった子、それぞれ別れ仲良くて、
あと寮に一年入ってたから、寮で仲良かった子って、まず三分類やって、あとバイト、あとサークル。
5つぐらいコミュニティ分散して、だから知り合いが居るって感じ。
親友とか居ないんだよな。だから常に居ないんだけど、そういう状態だし。
これ気になってるのは、けめしさんがさ、自分と居たのが、自分がつまらなかったのかなって思ってるみたいな。
うん。気を使って私に合わせてくれた。
うん。
なんか、それで自分が好かれる、他人から好かれるために自分を変えなきゃいけないとか一切思わなくていいと。
あー、そうね。それはほんとそうね。
ね。なんか仮に自分と居るのをさ、楽しいと思わない人が居てもいいんだよ。
自分だって合わないって思う人居るもんね。
うん。うん。
だから相手が思うこともまああるし、でもそれは優劣でもないし、
あと最初は楽しかったんだけど、合わなくなっていくことはね、いつでもあり得るから。
あるね。
うん。あんま気にせず、そのままでいい気はするよね。
あと男友達もいいよ。
うんうん。
ね。
いいよね。
すごい気楽。
うんうん。
女子のグループで固まって行動することがとても苦手。
私もとっても苦手。
せっかちだから、トイレみんなで行くとか、移動教室みんなで行くとか、すっごい苦手だったな。
行きたいときに行きたい。
それはまた別の問題なんだよ。
せっかちって言いなきゃ、集団行動がうんぬんって言うか、せっかちがなきゃ。
だから女子のグループみんなでトイレ行くじゃん。
あれって今もそうなのかな?
え、でもさ、それってさ、移動中だとそうなるだけじゃないの?
え、教室に行ってトイレ行くって言って、一緒に行こうとあったっけ?
あったあった。
あった?
中学、さすがに中学とか高校だけど。
もっとちっちゃいときには、大学はさすがにないんじゃない?
まだね。
私ちょっと大学友達がいなすぎて、みんながトイレどうしてたかわかってないんだけど。
あ、そうか。
あとね、やっぱなんかさっきのんちゃん言ったけど、タイミングとか年齢によって仲良くする人全然変わるしね。
だから今後もきっとこういうことはいっぱい、もっともっと増えるよね、なんかね。
そうかもしれないね。
だから、きみさんもあれだよね、同じ大学みたいな所属とか年齢とか性別とかそういう属性を無視して、いろんな人と仲良くしたらいいかもしれないよね。
バイトと多様なコミュニティの重要性
元気になったらね。
バイトは特におすすめだね。
ね。
同世代がいっぱいいるバイトとか。
うん、なんか最近大学生と話してて、みんな塾講師とかやってて。
へー。
家庭教師とか。
居酒屋バイトしてますって人ゼロだった。
時給が低いのかな。
近頃はみんなやらないのかしらと思った。
確かに行ってもあんまいないよね。
いわゆるさ、普通の居酒屋にそういう万人の人、大学生みたいな。
個人プレイなバイトよりは、なんか人がいっぱいいる場の方がコミュニティとかは作りやすいんだろうなと思っている。
え、じゃあ今居酒屋バイトかそうじゃないとしたら、あ、スタバとか?
あー、確かに確かに。
おしゃれカフェとかね。
でもできればいろんな年齢の人がいる。でも居酒屋とか社員さんとかもいるもんね。
そうね、いろんな年齢の人いるよね。
私ほんと居酒屋バイトやってよかったなぁ。国籍も年齢も職業もめっちゃ幅広くて。
そういうお店の居酒屋バイトがあったら一番いいよね。
まあでも、ほんとにつらくなったら、3人でズーム飲み会でもしましょう。九州でリアルで会えないから。
確かに。
そうだよ。我らのデコボコ感を体感してもらおう。
でも、あいちゃんも今サイコパスだってことは分かっちゃったからな。
嫌がられるかなぁ。
こんな人もいるんだなぁとはなるかもね。
だからちょっと心は元気になってからがいいかもしれない。
お腹いっぱい?
大丈夫だったかなぁ。ちゃんと答えられただろうか。
答えられたかは分かんないけど面白かった。あいちゃんの飛躍する妄想。
ポジティブな飛躍の妄想がすごくて面白かった。
意外とみんなと喋ってて、みんなそう思わないんだなっていう気づきが私もありましたわ。
木渕さん、お便りありがとうございました。
ぜひ何かちょっとでも参考にしていただいて、おいしいものいっぱい食べて、ゆっくり寝てくださいね。
でこぽんFMでは、ハッシュタグでこぽんFMでの感想ポストや、
Googleフォームからのお便りなどで、こんな話してほしいよ、こんな相談あるよ、みたいなのも随時お待ちしておりますので、ぜひお寄せください。
待ってまーす。
でこでこー。
ぽんぽんぽんぽんぽん。
でこでこー。
ぽんぽんぽんぽんぽん。
