赤羽雄二氏に聞く「『ゼロ秒思考』A4メモ書き」の本質
今回は、A4メモ書きエバンジェリスト下鳥誠さんと、『ゼロ秒思考』を書かれた赤羽雄二さんのおこしいただき、「A4メモ書き」についてインタビューしました。A4メモ書きエバンジェリスト下鳥誠氏について下鳥誠氏はA4メモ書きエバンジェリストです。A4メモ書きエバンジェリストとは、『ゼロ秒思考』の10万部突破を記念して、著者公認の「『ゼロ秒思考』のA4メモ書きエバンジェリスト」を募集・認定いたしました。エバンジェリストの皆様には、全国各地でのA4メモ書きの普及活動を行っていただきます。【著者公認】『ゼロ秒思考』のA4メモ書きエバンジェリストより『ゼロ秒思考』A4メモ書きとは『ゼロ秒思考』のA4メモ書きとは、「A4メモ書き」とは、A4の紙に1件1ページ、4～6行、各20～30字を書くというシンプルな作業です。ゆっくり時間をかけるのではなく、1ページを1分程度でさっと書きます。ページ数は、朝起きてから寝るまでの間、1日に10ページです。難しいことはありません。シンプルなトレーニングです。『ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング』より『ゼロ秒思考』の「メモ書き」の効果はこちらのブログも参考にしてください。『ゼロ秒思考』の「メモ書き」を続けると行動が加速し人生が好転する赤羽雄二氏曰く「自然体で、好奇心にもとづいて動けるようにすることが大事」今回の話では、3つの工夫がありました。* 目標を達成するための工夫* 自然体でいられるための工夫* 好奇心にもとづいて動けるようにするための工夫です。3つの工夫をするためには、A4メモ書きが重要です。頭の中を言語化するだけでなく、ものごとを深掘りすることや多面的に書くことで工夫をするための活動が促進されます。また、A4メモ書きをすることで、「いま」に集中することができます。A4メモ書きを一緒にしませんか下鳥誠氏は、A4メモ書きエバンジェリストとして* Clubhouseでメモ書き* Youtube* ブログをされています。Clubhouseでは、毎日A4メモ書きをおこない2024年2月現在で1,000回以上開催されています。ぜひ、一緒にA4メモ書きをしませんか。ゼロ秒思考☆頭がよくなるトレーニング Get full access to 岡大徳のメルマガ at www.daitoku0110.news/subscribe
赤羽雄二氏に聞く「最速ロールプレイング」の本質
今回は、赤羽雄二さんのオンラインサロンでロールプレイングメンターをされている原田聡さんと、最速ロールプレイングを考えられた赤羽雄二さんにおこしいただき、「最速ロールプレイング」についてインタビューしました。最速ロールプレイングメンター原田聡氏について原田聡氏は、「『ゼロ秒思考』赤羽雄二のオンラインサロン」の最速ロールプレイングメンターです。「『ゼロ秒思考』赤羽雄二のオンラインサロン」のメンターとは、「一定の分野でのスキル・知見が大変優れている方で、コーチングも率先垂範もできる。」基準をクリアした方のことです。『ゼロ秒思考』赤羽雄二のオンラインサロンはこちら最速ロールプレイングについて最速ロールプレイングのメリットは相手の立場にたち、新たな気づきをえることです。新たな気づきをえることができるのは、相手の立場にたって考えるのではなく、相手の立場を体験するからです。相手の立場を体験して、新たな気づきをえることによって、多面的な視野をもった新しい自分として、困りごとや挑戦したい事に、より明確な考えと気持ちをもって取り組んでいくことができるようになります。最速ロールプレイングのやり方についてはこちら赤羽雄二氏曰く「わずか15分で相手の立場にたち、新たな気づきをえることができる」赤羽さんの話をうかがい、『最速ロールプレイング』の重要性をさらに感じました。最速ロールプレイングは、わずか15分で3つの視点を体験することができます。1つ目は、自分。2つ目は相手。3つ目はオブザーバーです。オブザーバーでは、自分と相手のやりとりを客観的に見ることができます。最速ロールプレイングでは、すぐに新たな気づきをえることができます。ぜひ、一緒にロールプレイングをしてみませんか。申し込みはこちら相手の立場にたち、新たな気づきをえることができる最速ロールプレイング Get full access to 岡大徳のメルマガ at www.daitoku0110.news/subscribe
赤羽雄二氏に聞く「親子のクオリティタイム」の本質
今回は、親子のクオリティタイムに取り組む畑中伸枝氏と、親子のクオリティタイムで実践するアクティブリスニングのもととなった本『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』を書かれた赤羽雄二さんにおこしいただき、「親子のクオリティタイム」についてインタビューしました。「親子のクオリティタイム」畑中伸枝氏について畑中伸枝氏は、「親子のクオリティタイム」に取り組んでいます。音声SNSのClubhouse「親子のクオリティタイム」のモデレーターです。畑中伸枝氏のインタビューはこちら親子のクオリティタイムとは「親子のクオリティタイム」とは、子どもと１対１で、徹底したアクティブリスニングをおこなうことで子どもが心から安心し、伸び伸びすることです。親子のクオリティタイムでは、他のことはなにもせずに子どものためだけを考えて、子どもと全力で向き合いましょう。子どもに徹底したアクティブリスニングをおこなう「親子のクオリティタイム」の時間は最低限20分を目安に取り組んでいきましょう。アクティブリスニングで子育てを変える親子のクオリティタイム『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』について『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』は、赤羽雄二氏によって書かれた本です。『ゼロ秒思考』のA4メモ書きと並んで、赤羽が重視し、実践している「アクティブリスニング」のメソッドを初めて詳しく解説した21冊目の著書が、8/28(金)に出版されました。アクティブリスニングとは、「ただ聞く」「傾聴する」ではなく、相手に深い関心を持ち、真剣に、徹底的に話を聞きながら、躊躇せずに質問をすることで深く理解すること。理解するだけではなく、問題の本質の把握、解決策の立案にまで迫ることができます。人の話を聞くことが苦手な方、聞いているつもりなのにどうもうまくいかない方、自信はあるがさらに強化したい方に読んでいただけると嬉しいです。『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』よりアクティブリスニングの重要性などが書かれています。アクティブリスニングとはアクティブリスニングとは「アクティブリスニング」とは、相手の話を聴き、興味・関心に基づいて丁寧に質問をして理解を深めることです。「ただ聞く」「傾聴する」ではなく、相づちを打ちながら、相手の目を見ながら、心から関心を持って話を聞きます。そうすることで、相手との信頼関係を築いたり、問題の本質に気づく洞察力、さらには解決策の立案力を身につけられます。職場の人間関係や、家族とのコミュニケーションに悩む多くの方々に、大変おすすめのメソッドです。また、アクティブリスニングには4ステップがあり、実践を重ねることで、より質の高いコミュニケーション技法を身につけることができます。* 徹底的に、真剣に聞いて、信頼される（余計なことは考えない）* 相手を委縮させないようにしながら、質問する* 問題の本質がわかる* 解決策が浮かぶ、解決する場合もある【著者公認】『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』アクティブリスニングのエバンジェリストより赤羽さんのアクティブリスニングでは、聞くという定義が「話を聞くことから、問題解決まで」すべてが入っていることが特徴です。赤羽雄二氏曰く「家庭でのアクティブリスニングは奥が深い」赤羽さんの話をうかがい、相手を人として尊重し、話を聞かせていただく『アクティブリスニング』の重要性をさらに感じました。また、赤羽さんと畑中さんと親子のクオリティタイムについて話をしていく中で、子どもへのアクティブリスニングは、親の性別や環境、パートナーとの関係性、子どもの性別などによって千差万別であり、奥が深いという結論でした。ぜひ、一度赤羽さんの本を読んでみてください。自己満足ではない「徹底的に聞く」技術 Get full access to 岡大徳のメルマガ at www.daitoku0110.news/subscribe
『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』赤羽雄二氏に聞く「アクティブリスニング」の本質
今回は、アクティブリスニング エバンジェリストの木暮貴子さんと、アクティブリスニングのもととなった本『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』を書かれた赤羽雄二さんにおこしいただき、『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』についてインタビューしました。アクティブリスニングエバンジェリストについてアクティブリスニングエバンジェリストとはこのたび、著者公認の「『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』アクティブリスニングのエバンジェリスト」を認定いたしました。エバンジェリストの皆様には、全国各地でのアクティブリスニングの普及活動を行っていただきます。【著者公認】『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』アクティブリスニングのエバンジェリストより今回、一緒にインタビューさせていただいた木暮貴子さんはアクティブリスニングエバンジェリストです。木暮さんへのインタビューはこちら『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』について『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』は、赤羽雄二氏によって書かれた本です。『ゼロ秒思考』のA4メモ書きと並んで、赤羽が重視し、実践している「アクティブリスニング」のメソッドを初めて詳しく解説した21冊目の著書が、8/28(金)に出版されました。アクティブリスニングとは、「ただ聞く」「傾聴する」ではなく、相手に深い関心を持ち、真剣に、徹底的に話を聞きながら、躊躇せずに質問をすることで深く理解すること。理解するだけではなく、問題の本質の把握、解決策の立案にまで迫ることができます。人の話を聞くことが苦手な方、聞いているつもりなのにどうもうまくいかない方、自信はあるがさらに強化したい方に読んでいただけると嬉しいです。『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』よりアクティブリスニングの重要性などが書かれています。アクティブリスニングとはアクティブリスニングとは「アクティブリスニング」とは、相手の話を聴き、興味・関心に基づいて丁寧に質問をして理解を深めることです。「ただ聞く」「傾聴する」ではなく、相づちを打ちながら、相手の目を見ながら、心から関心を持って話を聞きます。そうすることで、相手との信頼関係を築いたり、問題の本質に気づく洞察力、さらには解決策の立案力を身につけられます。職場の人間関係や、家族とのコミュニケーションに悩む多くの方々に、大変おすすめのメソッドです。また、アクティブリスニングには4ステップがあり、実践を重ねることで、より質の高いコミュニケーション技法を身につけることができます。* 徹底的に、真剣に聞いて、信頼される（余計なことは考えない）* 相手を委縮させないようにしながら、質問する* 問題の本質がわかる* 解決策が浮かぶ、解決する場合もある【著者公認】『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』アクティブリスニングのエバンジェリストより赤羽さんのアクティブリスニングでは、聞くという定義が「話を聞くことから、問題解決まで」すべてが入っていることが特徴です。アクティブリスニングはすべての悩みを解決する私もアクティブリスニングエバンジェリストとして活動しています。アクティブリスニングに取り組んだ内容「アクティブリスニングはすべての悩みを解決する」をブログで公開しています。ぜひ、ご覧になってください。https://daitoku.site/active-listening-solve-all-problem/赤羽雄二氏曰く「人はだれでも同じ」赤羽さんにお話をうかがい、赤羽さんが工夫をしつづけ、やりきった結果にたどりついている境地があると思いました。その結晶が本であり、コミュニティであり、今の赤羽さんだということが、とても伝わってきました。そのような、赤羽さん曰く「人はだれでも同じ」どの国の人でも本質は同じで、相手を人として尊重し、話を聞かせていただく『アクティブリスニング』の重要性をさらに感じました。ぜひ、一度赤羽さんの本を読んでみてください。自己満足ではない「徹底的に聞く」技術 Get full access to 岡大徳のメルマガ at www.daitoku0110.news/subscribe
『ゼロ秒思考［行動編］』赤羽雄二氏に聞く「即断即決、即実行、即答」の本質
今回は、【即断即決マラソン】をつくり、運営しているあーるんさんと、即断即決マラソンのもととなった本『ゼロ秒思考［行動編］』を書かれた赤羽雄二さんにおこしいただき、『ゼロ秒思考[［行動編］』についてインタビューしました。即断即決マラソンについて「即断即決マラソン」は、あーるんさんがつくり運営しています。あーるんさんは、【著者赤羽雄二氏公認】『ゼロ秒思考』のA4メモ書きエバンジェリストです。『ゼロ秒思考』のA4メモ書きだけでなく、赤羽雄二氏のメソッドを徹底的に取り組んでいます。即断即決マラソンは、赤羽雄二氏が書いた『ゼロ秒思考［行動編］』をもとに「即断即決、即実行、即答」をするために、あーるんさんが立ち上げた限定グループです。あーるんさん「即断即決マラソン」インタビューはこちら『ゼロ秒思考［行動編］』即断即決、即実行のトレーニング赤羽雄二氏が書いた『ゼロ秒思考［行動編］』は「やるべきことはわかっているのに、なかなか行動に移せない」「ずるずる時間だけが過ぎてしまう」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？本書では、『ゼロ秒思考』シリーズの第3弾として、「即断即決、即実行」を実現するためのシンプルなトレーニング方法を解説しています。これまでシリーズの2冊で説明してきた、素早い頭の整理の仕方、仕事のスピードアップを実現したあと、どうすれば「即断即決、即実行」ができるようになるかに焦点をあてて書きました。『ゼロ秒思考［行動編］ 即断即決、即実行のためのトレーニング』より即断即決、即実行をするために、赤羽雄二氏が徹底的にサポートし、仲間と一緒に成長できるコミュニティが2つあります。『ゼロ秒思考』赤羽雄二のオンラインサロン『ゼロ秒思考』のA4メモ書きや即断即決、即実行即答など、赤羽雄二氏が提唱するメソッドに一緒に取り組むコミュニティである「『ゼロ秒思考』赤羽雄二のオンラインサロン」があります。オンラインサロン開催の想い、ねらいは、マッキンゼー14年ののち、ベンチャー共同創業と大企業の経営改革、人材育成に取り組んで来ました。『ゼロ秒思考』を始めとする24冊の本で、成長のヒントをご紹介しています。『ゼロ秒思考』では「人は誰でも頭がいい。ただそれを使い切れていないのがもったいない」という私の信念を伝え、広く賛同を得ました。人は誰でも、何歳でも成長し続けることができると考えています。これまで、多数の企業への支援や1000回を超えるセミナーなどで多くの方とお会いし、たくさんの相談をお受けしました。『ゼロ秒思考』赤羽雄二のオンラインサロンより本気で成長したい人限定のプログラム『ゼロ秒思考』赤羽雄二のブレークスルー講座ブレークスルー講座とは本気で成長し自らの人生を切り開きたいと考える、全国30～60歳のビジネスパーソン男女に、「自信をつけ最速で成長する方法」を身につけていただきます。コロナ、ウクライナ、円安、脱炭素化などで混迷の今、「自分の人生は自分で考え、選択・行動していく」必要があるため、自ら考え行動できる技術を身につけていただくものです。成長の実感を得て、自信が湧いてくるまで、フォローします。全国、および海外からもご参加いただけるよう、またコロナにも配慮し、オンライン開催とします。第1期は30名で満員御礼、全員、ものすごいやる気で毎日宿題に取り組んでいただいています。Facebookグループで連絡を取り合って一緒に宿題をやるなど、参加者同士の刺激、熱気がすごいです。A4メモ書き、資料作成などの宿題に取り組み中です。共通言語を持つ仲間がどんどん増えています。本気で成長したい人限定のプログラム『ゼロ秒思考』赤羽雄二のブレークスルー講座 参加者の声よりブレークスルー講座は、定期的に募集されています。参加したい方はこちらから最新情報を確認してください。https://peatix.com/group/15408赤羽雄二氏曰く「即断即決、即実行、即答はだれでもできる」赤羽さんにお話をうかがい、赤羽さんが工夫をしつづけ、やりきった結果にたどりついている境地があると思いました。その結晶が本であり、コミュニティであり、今の赤羽さんだということが、とても伝わってきました。そのような、赤羽さん曰く「即断即決、即実行、即答はだれでもできる」ぜひ、一度赤羽さんの本や、コミュニティ、イベントなどに参加してみてください。 Get full access to 岡大徳のメルマガ at www.daitoku0110.news/subscribe