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はいみなさんおはようございます。だいきです。今日は12月7日の水曜日、朝収録をしています。
このラジオは44歳で飲食業を卒業して大分県に移住をして現在はフリーランスをやっているだいきが現在やっていることだったり
田舎フリーランスの現状について喋っています。これからフリーになりたいとか田舎維持を考えている
そんな人はぜひフォローの方よろしくお願いします。
今日は久々に、毎日朝活はしてるんですが、朝何時だ? 今日3時半ぐらいに起きたのか、朝なのか夜なのかっていう話はあるんですが
朝活を始めていくとだんだん前に行くっていうね。 朝活してない方には全く理解ができない話だとは思うんですが
昨日だいぶ早めに寝て、今日はちょっと早々とね 作業を始めたいなぁと思ったので
そんな時間に起きてるんですが今洗濯機を回しに行って、コインランドリーですけど回しに行って今収録をしているっていう感じなんですが
なかなか多分朝活をしていない人には多分理解をしていただけない話だとは思いますが
今日も頑張っていきましょう。 今日の話は何かというと心がザーザーした時の対処法ということでね
前回の放送まだ消してないや まあいいや
数日前にコメントがついて、それについて前回の放送ではね
ちょっと モヤモヤしてる。モヤモヤっていうかだいぶ落ちていた話をしたと思うんですが
その時に僕はどうしたのか。 タイトルにもあるんですが心がザーザーした時の対処法という形で書かせていただきました
やっぱりこうやって発信活動をしているとお金少なかであります ツイッターをしてメインでやってるんですがツイッターにも
まれに、ほんとまれにですけどなんでこういうことをこの人は書いてくるんだろうなっていうことを書かれることは
まあ往々にしてあります その時にどうしたらいいのかっていう話なんですが
結論を言ってしまうと僕の場合は文字にするのと人に話すっていうこの2つだと思います
どちらかというと最近は人に話す方が多くなってきたかなとは思うんですが
人に話すって言ってもこうやってスタンドFMとかで話すことになるんですが
要は自分の中にどちらにしても自分の中に留めないということですよね
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どういうことかというと文字にするって 皆さんどういう印象かわからないんですが
僕の場合はもう頭の中に出てきた文字を全部ノートっていうか本当に
100均で買ってきた安い方が用紙に方が良しっていうのかな バーってこう書き殴る
結構30分からまあ1時間はかかんないかな30分ぐらいバーって頭の中に書いていること なんでこの人はこういうことを書くんだろうとか
なんで僕に対してこういうふうに言うんだろう なんでこういうふうに言われた時に僕の心はこうなっているみたいなのをずっと
頭に思い描いたものが書き出すことがあるんですよね 結構これスッキリするんですよ
書く迷走なんていう言葉を聞いたこともあります ちょっとそのあまり真意までは見てはいないですが
結構ね書く迷走 まあ書く
心の中にあるものを文字にして外に出すっていうのはすごい有効だと思います 僕もこの何年ぐらい前3、4年ぐらい前にその
やり方の本についてね 出会ってから書き出すようになってから相当
心の中が軽くなった気がします まあそれでもね正直44年間溜め込んできた心の中にある
もやもやっていうの全部が全部外に出せているわけではないんですが本当に心の中に あるものを外に出すっていうイメージで文字にするのはおすすめです
でもう一つの人に話すっていうのも これ多分皆さんも
なんとなくあなたもねこうイメージあると思うんですがなんかもやもやしてたりなんかイライラ している時に友達捕まえてねちょっと聞いてよっていうこと
過去にあると思います学生の頃にしたってまぁ今にしたってあると思います会社の同僚にね ちょっと聞いてくれないあの上司がさみたいな話って
多かれ少なかれあると思うんですがやっぱり人に話すってかなりこう自分のやっぱり 書くのと一緒で中に留めるのではなくて外に出すっていうことでかなりすっきりする
行動だと思います ただまあ僕みたいにこうやってね地方移住したりとかするとなかなか
その気軽にそうやって話ができる人はなかなかいないです まああの朝勝サロンのメンバーとか
あの僕は今仲良くしているよくズームでね交流したりする人もちろんいるんですが あくまでもやっぱりお互いの時間を相手の時間をとっていただいてこう
組んでいる時間なのであまりそういう内容で自分の指摘なというか 完全にこっちサイドの問題を話すわけにもいかないのでそういう時のためにという
わけではないんですがこういうスタンド fm とかで自分の思っていることを外に出すっていうのは すごいいいのかなと
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ただまあ注意しなきゃいけないのはこう なんだろうな
言葉の内容を考えるとか どういうふうに話をしたら聞いてくれている人が聞いてくれている人にとってた
少しでもこう なんていうプラスになるもしくは
あ聞いてよかったって思えるように言葉を変換する必要はあります 間違ってもあのなんてのバリ増言というかね
文句をたらたら言うっていうそういうことをしてはいけないと思います やっぱりその自分が思っていることを
少しでもリスナーさんにとって何か気づきになるプラスになるような言葉に変換を した上で外に出すということは気をつけています
ただの文字に書くときは何も考えてないです 本当にあの汚い言葉だろうが感じだろうが平仮名だろうが英語だろうが何でもいい
です あの思っていること決してね誰かに見せるために書いているというわけではなくて本当に
表に出すためだけに ザーザーした心がザーザーした時の対処法としてやっているものなのでで終わったら破って
捨てる時もあるし あのほんとね
机の中にしまい込む時もあるので えっとやってみてくださいどっちもね文字に書く人に話すカッコスタイフも込みということで
あの両方ねやってみるとあまり心の中に余計なものをため込まないで済むのかなぁ なんて思いました
はいということで今日の放送は8この辺にしておこうかなと思います またえっと
最近やっとで 放送も毎日更新がちょいちょい定着してきたのでまた明日も
放送していきますのでよろしくお願いしますもしかしたら昼間もう1本ぐらい撮るかもしれない けど
はいそんな感じで今日も元気に頑張っていきましょうそれじゃあまたね バイバーイ
