1-10 自分の体と会話していますか？

ウォーキングをしながら音楽を聴いたりするのも良いんですが、自分の体と会話をしてみると新しい発見や気付きがあって面白いです！
是非やってみて下さい😄

自己紹介
新しいことを始めるをコンセプトに今迄は普通の人だった
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