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#0039 苦痛を愛する変態たち!快感か苦行か!?ランナーはどS?どM?
2026-10-27 21:59

#0039 苦痛を愛する変態たち!快感か苦行か!?ランナーはどS?どM?

#0039 ランナーはどS?どM?予想通りの結果でしたが……やはりレースや練習後の達成感を得られる事が快感と感じているランナーは多いのではないでしょうか。今回もアンケートにご協力いただきありがとうございました。

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この番組は、フルマラソン完走目標だった私たちがサブ3を目指す中で感じたあれやこれやを雑談形式でお届けいたします。


お送りするのは元サブ6から、現在はサブ310を達成した

先輩ミッコ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mikko_31148⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

後輩オユカ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@oyuka_0307_run⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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1km10分ペースからのゆっくりペースのLSDが主な練習です。

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⁠⁠10-12月単発(6)11/11⁠⁠

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⁠⁠単発(12)11/17火曜 インターバル走 2000m×3本⁠⁠

⁠⁠単発(13)11/24火曜 30km走⁠⁠

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podcastのフォロワー数が二人の第一目標に達成したので小さくお祝いのつもりで作りました。自分達を甘やかしまくってます。使い道……あるのか?

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#ランニング #ジョギング #マラソン #毒舌 #雑談

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