ポッドキャストの概要と卒業の話
どうもみなさん、こんにちは、こんばんは、おはようございます。
こんにちは、こんばんは。
Cult of Dope Trailです。
このポッドキャストは、趣味は広島の定段で悶絶することと、
豪語する3人のトレイルランナーがゲストと共に語らう番組です。
ローカルトークを中心に山のこと、走ること、はたまた大会のことなど、
好奇心に導かれるままに情報を垂れ流しています。
沢栄です。
森永です。
ダーマです。
はい。
こんばんは。
こんばんは。
今日は、3月の17日、金曜日、え?月曜日か。
月曜日ね。
はい。
あのー、卒業シーズンですね。
うん。
はい。
なんか、卒業か。
何がそんなしみじみしてますか?
卒業に関して何もってされることがない。
なんか、身近な方で卒業される方いらっしゃるんですか?
いや、じゃなくて、あのー。
じゃなかった。
何をそんなしみじみしてますか?
次の学年になったとしても、
うちのこの、保育園の総計が、あと3年残っているっていうところと、
小学校の運動会とか、ああいうね、あるじゃないですか。
あと9年いかないといけないと思ったら、長いなと思って。
長いね。
はい。
全然卒業遠い話じゃないですか。
いや、もう学年かかるたびに、あと2年、あと1年とか、カウントしてるんですけど、
よく考えたら、あと保育園の総計、あと3年もやらないといけないのかと思ったら、
もうちょっと我慢しなきゃなっていう。
でもね、またね、お子さん生まれたらすぐ我慢かんないから。
いや、それはないです。
伸びる。
そう。
めでてぇ話です。
めでてぇ話ですけどね。
これ以上増えたらね。
もう、あと6年延長になりますからね。
まあ、少子化にね、歯止めをかける。
歯止めかけ。
それぐらいのスタンスでちょっとやっていただいて。
そうですね。
保育園の総計ってやっぱり1時間取られるよ、結局。
そうなの?
そうっすよ、朝。
2人の娘を。
あの、まずその、家から出て保育園行くマインドにする作業が始まるのよ。
なるほどね。
行くよーって言ったら、ダメーっつって。
ゲームするとか、家チーム見るとか。
いや、行くよ行くよーみたいな。
行って、着替えさせて。
で、それスッと行けたらいいけど、途中でうんち行きたいとか。
あの、お水飲みたいとか。
ジャンバー着たくないとか。
で、15分くらい。
で、そこから家出て、あの、駐車場まで行くんですけど、
うち、僕の車置いてる駐車場が200メートルくらいあって。
で、それで、その、4歳と3歳を300メートル、200メートルくらいを連れて行くのは結構大変で。
もう、ちゃんと歩いてくれないんですよ。
で、あの、2人の娘を抱えて。
これ、僕ら何の話を聞いてるんですか?
いやもう、最近ね。
あれでしょ?ランナーが、今日雨降ってるな、とか。
暑いしな、とか。
走らない理由を見つけるのと一緒ですよ、子供も。
外出たくない理由を作ってるだけっすし。
大人も子供も変わんないっていうことで。
そろそろ、時間を押してるんで、ランナー入った方がいいんじゃないですか?
1時間使うのかもしれない。
えらい課題だった。
いや、なんかちょっとこう、子供をね、子育てをしているランナー集めてね、ちょっといろいろ話をしたいなと思うので。
またの機会にしていただいていいでしょうか?
別の家具を置けます。
大文字100の大会概要
なんで今日こんな時間を押してる時にその話を出すんだよ。
誰も聞きたくねーよ、つって。
いや、そのことないでしょ。
今日じゃなくていいです。
そうだね、今日じゃなくていいね。
失礼しました。
今日は、ゲストの方、真似てます。
純レギュラーのたけちゃんです。
昇格。
純レギュラーです。
おめでとうございます。
ありがとうございます。
あれ、たけちゃんっていつの回に行きたっけ?
御滝。
あーそうそうそう、御滝のね。
去年の。
あの、御滝の回の。
ちょうど前田君、横に写ってるね、写真で。
うちのその、御滝の回のサムネの写真の横にいるのがたけちゃん。
はい、スタート前に一緒に撮った写真。
そうそうそう。
前田さんと。
うん。
今日は、あれでしたっけ?たけちゃんが出たレースが、
大文字100っていうところで。
はい。
あれ、前田君が出たやつね。
2年前。
あ、2年前。
2年前ですかね。
2023年に出たんですね。
100マイル走る前。
あ、100マイル走ってたですね。
あの、熊川の前なんで、
100マイル何戦目だ?
3戦目とかの前ぐらいですかね。
はい。
そんなたけちゃんが大文字100に出たんですけど、
なんと、優勝しましたよ。
はい。
素晴らしい。
おめでとうございます。
おめでとうございます。
本当。
ありがとうございます。
100キロクラスのトレイルレースで優勝って、
すごいっすね。
自分が一番本当に驚いてるんで、
びっくりします。
素晴らしい。
うん、かっこいい。
どんなレースだったんですか?これは。
いきなりぶっ込んできましたね。
どんなレースですか?
概要から話をしていく感じにしますか?
そうですね。
今日台本ないからね、ちょっとあれなんですよね。
ただただしくて、振りが唐突でしたね。
そうなんですね。
時間もさせてもらったから、早くちょっとメインにしようかな。
その割に、さっきの話をいろんな話をだってんだよ。
えらいことをね。
終わる感じですね。
いつまで話してるんだろうと思って。
だからじゃあ、たけちゃんの今回の大文字特集会ということで、
じゃあまずどこでやってる、どんな大会だったかっていうところから、
そうですね。
振り返っていきましょうか。
よろしくお願いします。
お願いします。
大文字100、大会概要ですが、
京都なんだよね?
はい。
京都の流水公園?
祖水ですね。
祖水公園ね。
祖水?
知ってるんですか?
分かる分かる。
山支那かな?
山支那か。
ってことは、ちょっと離れてしないからね。
いやいや、京都駅からひと駅なんですよ。
アクセスが抜群ですね。
ああ、そっかそっか。
でもあれなんだよね。
京都ってさ、僕実は9年住んだことあるんだけど、
山支那ってちょっと外れにあるよね。
ちょっとね、峠みたいなところなんですよ。
トンネルでキュッと入りますよね。
ああ、確かにトンネル入りましたね。
で、京都は盆地じゃん。
ちょっと違う、小さい盆地みたいなのがある。
あれは山支那だよね。
そうそうそう。
ああ、そこか。
で、そこが受付集合場所、会場ということで。
そうですね。
日時が2月22日、11時半にスタート。
ウェーブスタートなんじゃない?これ。
ウェーブスタートですね。
これは例えばパフォーマンスインデックスじゃんとか。
後から聞いたら全くそれは関係ないですね。
関係ないんだ。
お茶混ぜランダムで。
ちなみに自分は第3ウェーブで。
100キロ部門は第1から第3ウェーブまで10分おきに。
11時半、11時40分。
何人ぐらい走られたとか。
エントリー200名で出走者は多分175名。
175名になってもらった。
70キロ部門もあったんですけど。
70キロ部門は何名かな。
でも結構そこそこ70キロも走られた。
ちょっとのウェーブで30人とか40人ぐらい走った。
そうですね。
ウェーブスタートにすると会場がちょっとスタートが狭いから。
公園自体はそこそこ広いんですけど、
もうスタート直後からいきなりトレイルに入るんですね。
結構シングルトラックというか狭いんで。
そこで最初どうしても渋滞が多分発生してしまうっていうのも
多分恐らく考慮されて渋滞を呼ぶようになったのではないかなと。
なるほど。
距離が108キロと72キロがあるんだけど、
面積が108が5200メートル、70キロが3600メートルで、
制限時間が108が26時間、72キロが21時間と。
レース体験とその感想
で、UTMBのワールドシリーズクオリティが4ポイントもらえると。
ただ実際走ったら結構違ったんだよね距離が。
佐口さんもおっしゃってたんですけど、
実質12、3キロ若干のもちろん誤差はあるっていうふうにおっしゃってましたけど、
500以上アップしてます。
スントで1周目測ったとき、スントの自分9Pを使ってるんですけど、
実質1周目が700くらい取れてたんで、
だいぶ誤差あるんじゃないかなと思ったんですけど、
でもおそらくおおむね600くらいはありそうなイメージがありましたね。
600はあるんじゃないかなと思いました。
1周何キロ?
1周がだいたい12キロちょっと、12.5キロくらい。
それ周回なんだね。
はい。
これは前田くんも走ったと思うんだけど、
どういう走った感じ?どういったコース?
1周して感想とか?
最初1周走るじゃん。初めて。
感想とかは?
感想とかは?
印象は一緒なんですけど。
印象は一緒なんですけど、ごめん。
メリハリがすごいはっきり特徴的な感じですね。
いきなり最初にドカンと急と、
結構そこそこ急な登りを登って、
で、若干もう下り気調で林道と峠みたいな林道ですね。
砂利混じりの御滝のようなサービスのような林道を下る。
結構下るんですよ。
そこそこ3,4キロくらい下るので。
結構はっきりと走るところ歩くところが明確に分かれてるんで、
スケジュールは立てやすいコースではありますかね。
結構天候の影響をガッツリ受けるトレイルの土質だったりするので、
それが今回この後たくちゃんも不意外であると思うんですけど、
そこが多分力量の差になるのかなという気はしますかね。
そんなにトレイルが土質というか。
あれ本当に大門寺のところを走る?
あの火床っていうの?
火床のところは走らなくて、
反対側って言ったらしいのかちょっとあれですけど山頂は取らなくて、
山頂の手前のトラバースを走っていくっていう。
途中から京都一周トレイルのコースにまた合流して、
マイナールートにまた抜けてみたいな。
あの辺すごいいろんな道があって林業用のような。
こうウェットだったら超滑りそうだね。
そうなんですよ。
実際はすごい滑りやすい。
僕の時も雨でしたけど、最後の方はワンミスで足行きそうだなみたいな。
そんなちょっとテクニカルなところもあったりするコースですからね。
永野はだからそのスタートごろ地点にしかないね。
途中に何かウォーターステーションがあるとかっていうのはない?
ありません。
コンビニとかも寄っちゃう?
コンビニすら寄ってない。
お店もないですね。
途中に自販機すらないから。
自販機が僕の時はあったけど、もしかしたら無くなってるかもしれないですね。
基本ない。
無かった感じですね。
そうか。
結構ハイカーさんとかいるの?
やっぱりハイカーさん何人かいらっしゃいました。
あとやっぱり、
向こうのトレイルフェストタグさんとかの、
運営の方々も多分いらっしゃるんだと思うんですけど、
逆走応援とかもすごいされて、夜間もですね。
それがすごいやっぱり元気も出るし、
すれ違うのもそうですね、ハイカーさんも結構やっぱり。
大門山がやっぱり有名でしょうから、
ハイカーさんも多くいらっしゃいましたね。
確かに周回で結構トップと後ろで差ができるから何回もすれ違う人がいたりして。
あれは逆に寂しくないって言ったらそうかもしれないですね。
ランディさんも3回抜いて、来世で勝負しようと。
名言が生まれたコースですね。
順位分かりにくいよね走ってたらね。
全く分かんなかったですね。
もう最後の最後まで、最後の1周になるまで自分は分かんなかったんで。
最後の1周になったらあなた1位ですよって言われて。
タグスさんにラスト1周90名行く時に、もしかして1番かもって言われて。
マジですか。
結構計測も手こずってたみたいで。
レース前の準備と目標
ゼッケン番号だけを控えてビジネスで管理されてたんですけど。
計測チップとかじゃなかったんで。
もしかしたらって言われて。
僕もやっぱり周回なんで。
今回は第3ウェーブだったんで、どの方が今速いベースで走られてるのかっていうのはすごい分かりづらくて。
ウェーブすれば余計分かんないんだよ。
何人かスライドする人ももちろんいましたけど。
リアルタイムで自分が順位になるかって自分でも確認できんよね。
できないですね。
する余裕すらそんなのなかったですけどね。
モチベーション的にはさ、順位でモチベーション保つ人じゃん。
それ分かんないから目標タイムで。
今一周落ちたんでもうちょっと上げていこうとかっていう感じだよね。
てことはタケちゃんは今回は何時間想定で。
前田さんからも自分コーチングを受けてて。
最低でも19時間ギリで18時間ギリ当たりを標準合わせてしっかり走っていこうっていうことを
最初目標掲げて事前に打ち合わせとかで決めてたんですけど。
やっぱり周回コースなので一周一周のところのタイム設定とかが
意識しながらやるっていうのが結構難しかったところではあるんですけど。
18時間ギリを目指して自分的には一生懸命走りました。
なるほど。
これは前田君が設定したタイムってこれぐらいでいけるだろうみたいな。
前田君はその18時間でいけるんじゃないかって思った理由とかそういうのはある?
分かりやすいところで言うと前年同じコースで走ってるレースなので
パフォーマンスインデックスをタケちゃんのインデックスと照らしてどれぐらいかなっていうので出すのが一番
背後背が取りやすい出し方なのでまずはそれを出してみたんですけど
もうちょっといけるだろうなっていうのはあったんですけど
僕も同じコース走った経験がある中でそれを意識させすぎて無理もさせたくないなっていうのもあったので
あくまでも富士タケちゃんは出る予定なのでそこに向けての横練習みたいなイメージで走ってほしいなっていうところで
それを設定したっていう感じですね。
あとはもうその前半と後半の落ち幅が結局同じコースずっと走ってるんで
分かりやすく落ちていくのかイーブンで行けるのかみたいなところが
自分のタイプが判断しやすいレースなんですよ
僕が出た時はずっと90分回しで最初から最後まで全く変わらず行けた
100キロは全部行けるっていう感覚を持って熊川に満たしたっていう流れだったんですけど
タケちゃんがどういうタイプなのかっていうのをそこで知ってほしいなっていうのもあって
そういう意図でレースのペースメイクっていうのは僕の方でこういう風にやってみてほしいですと
こういうことを試してみてくださいっていうのをミーティングで話してやってもらったっていう感じです
実際どういう指示があった?タケちゃんは
やっぱり先ほど前田さんおっしゃった通り周回のレースなんで
落ちていく傾向っていうのは分かってたんですけど
やっぱり1時間40〜45分くらいでなるべくまとめれるように
9週しっかり走り切ることを心がけてみてっていう風に言われていて
まあ全然それが実行できない
トレイルは実際むずいんですよ
めちゃくちゃ難しくて
分かりやすいこと言うと最初は楽じゃないですかトレイル入っても
普段練習よりも楽に走れるし気持ちよく走れて
レースに向けて疲労も抜いてるから普段より動くじゃないですか
当然死ぬじゃないですか
結局一番ベストなタイムで走れるところって
実はスタートをもっと抑えるのがいいのかとか
っていう試行錯誤を僕はしてほしかったので
絶対落ちるだろうなと思いつつ組んでます
じゃあ想定済みってことね
だからそこの後半に落ちる幅が何パーセントなのか
僕の中でこれだとこれぐらいかっていうのを知った上で
次フジだとどうしてほしいかなっていうのを組む
すごくいい練習の機会になったのかなと思うんですけど
まさか優勝してくるとは思わなかったから
結果ねちょっと納得のいかない部分はあったかもしれないけど
優勝は優勝なんでおめでとうございます
ありがとうございますそこは素直に嬉しいですね
ちょっと反省点はあると思うけど
逆にこれは上手くいったなとか打たせたなっていうのはあるの?
やっぱ補給とウェアリングとかそういったところがすごく
体は動いてはいたんですけどもちろん疲労は溜まっていくのは溜まっていく
感覚はもちろんありましたけど
ウェアリングと補給が今回すごい適面だったなっていう印象が
自分でもいい感覚でした
経験値を生かすことができたところもあるかなそういったところね
マネジメントで
そうですね想定してある程度挑めたってところが良かったかなと
じゃあもうこの竹ちゃんの今回の走った内容を合わせた
また富士100に向けてのプランも前田君の頭の中ではできてたのかね
そうですね
富士のコースが一応今出てきている中で
多分竹ちゃんはここ苦手だろうなみたいなところも
レース中の課題と経験
僕の中ではあるのでそこを本人とすり合わせて
簡単なレースではないですし
竹ちゃんとしては100マイル2戦目ですけどまだ完走してないという状況
そうか
あれ前なんだったっけ
FTR3
あれはね
まだね
そこの100キロっていうところまでは万がんも完走してるし
おそらく自分の中でそこまで難しくないとは思ってきてると思うんですけど
それを超えた距離でどう戦うかっていうのは
ちょっとまだ残り1ヶ月ぐらいですかね
調整していきたいです
もう1ヶ月か
調整も頭に視野に入れていかないといけないときかな
そうですね
でもいい経験になったし
また富士100のレースのクオリティーは上がってると思うので
走る内容がこれでまたプラスチックされて
いやーいいっすね
タイムは18時間だけど前田くんが2年前のタイムと比べて
でも竹ちゃんのほうがだいぶ距離も累積も
ちょっとコース変わってるんですよ
なので参考にあんまりならないですけど
僕のときは13時間半ぐらいですね
ちょっと切るぐらいだったと思うんですけど
でもそれでも目標設定でどうにいって
結局パフォーマンスインデックスってどこまで上がったそれで
でもまだ反映されてなくて
今現時点でどこまで
始まるも587ですね自分は
いやーもっといくでしょ多分
多分なんとなくですけどスピード見てると
630あるんじゃないかなっていう気はしますけどね
確かに30だったらもう上位
日本の上位何パーセントか結構もう飾り
かなり上のほうだと思うきっとね
なんか会場でいろいろと交流した人と
お話しした人の印象とかあるんですか
そうですね広島のメンツでいくと
おきおさんとかも出場されてたんで
同じ100キロの部分でですね
僕が会えた時もおきおさんいたな
なんかトレイルフェスト柄みたいな
毎年出てんじゃないかな
石部隊とかも前日出られてたみたいなので
タフですね
あと山成クルーのですね
倉敷の安俊さんっていらっしゃると思うんですけど
一応お仲間の方ですかね
倉敷の和田さんって方とですね
あとケイさんっていう方がいらっしゃって
自分がトジさんに染めてもらった
ウィンドシールあるんですけど
あれ着てたんですぐ見かけてくれて
話しかけてくれて初めましてでしたけど
そういう新たな出会いもありつつ
いいっすねそれがアイコンになって
声かけてもらえる
結構完全アウェーかなって思ってたんで
そうよね
50人60人くらいか参加者が
70キロじゃないですか
なるほど70がそれなのか
結構アットホーム感があるというか
アットホーム感はありましたね
地元の人がよく
グリーンゴーランドみたいな雰囲気なのかな
それに近いものはあるかもしれないですね
広島で言えばね
結局タイムは
18時間は一応切れました
すごい
17時間40分ぐらい
素晴らしい
じゃあペースダウンしなかったら
もうちょっとだけだったね
ペースダウンしないっていうのは
なかなか難しいと思うんで
本当にプロトレイルランナーでもない限り
いかにどれだけ難しいかっていうのは
すごい痛感したんですけど
落ち幅はまあ
まあひどいと
そんなことは
粘れた方じゃないの結局それぐらいタイムで行ったことは
いやでもちょっと極端に
結局極端に突っ込みすぎて最初
突っ込んだつもりはなかったんですけど
想定よりも
1時間25分ぐらいで最初のラップも入ってしまって
最終的にたぶん2時間半ぐらいまで確か落ちてるんですよね
そうですね一番落ちたとこで
2時間23分ぐらい
1時間ぐらい
差があるんですけど
まあ
そういう時間帯もありますからね
100キログラスになってくると
あんまり悲観せずに
夜間が大変だったんですよ
どうしたの?
大寒波の時の
その辺を深掘りしてあげないと
まだ結果だけ一定
あれだったけど
全体の流れというか
たぶん道中一緒に走った
選手と
結構上のランナーと一緒に走る時間帯もあったって話も聞いてるんで
その辺の全体の流れというか
感想も聞いてみたいですね
どうですかあれ
夜まず大寒波って
広島めっちゃ雪降った日
そうですねたぶんこっちでも
全国的に
全国的な大寒波
瀬戸田レモンの時か
同じタイミングですね
2月の22、23日
まあ広島もだから出るとき雪降ってましたね
22日の朝
当日移動したんですけど
京都着いても
気温も同じくらいで
雪もちらついてて
マジかと
これやばいね
積もるんじゃないかみたいな
スタート時でも結構もちろん晴れ間は出てましたけど
寒かったんで
最初からスタートの時から結構
長ズボンとかの
ウィンドパンツとかで
走られる方も結構いらっしゃる中で
まあなかなかその辺のコンディション
ウェアリングとか
みんな迷われてる感じで
スタートしたって感じですね
そうとは思う
寒いもんねそこでするからね
でもウェアリング成功したってことは
そこも考慮してきちんと準備してたってこと
そうですね
一応
まあ
なんていうんですかね
結局上りと下りが結構極端な感じなんで
上りはこうちょっと換気すぐできるように
ウィンドシェルですけど
ダブルジップのものを使って換気させたり
下りになるとやっぱり湿って
お腹とかもやっぱり冷やさないようにしようと思って
山と道のアルファダイレクトのベスト来たんですよ
あれすごい良かったですね個人的に
あれはもう
初めから
終わりまであれ来てました
そしたら温かいもんね
あれが結構高層して
結構ゼルゼルになったんじゃないの
そうなんですよ
多分みんな相当こけてると思うんですけど
そもそも
大会前の時から前田さんとミーティングした時も
やっぱり下り基調のところでも結構粘土質で
そもそも滑りやすいサーフェスのところがあるから
気をつけてください
一ヘルシーぐらいに
スリップしたような跡とかがあるようなところで
そもそもスリッピーだと思うんですね
多分年中湿ってる
湿ってるような感覚で
西側のとこですよね
トップの
湿気も多いんだろうね多分ね
ずっと染み出してる感じのところですね
そこがですよ
夜中の時に
多分9時以降氷点下になってたんですけど
3丁上の方はマイナス4度5度って言ってて
ホラーの方が
温度計で
マイナス4度5度で
だからもうそういったところが凍ってくんですよ
みんなが踏んだ後
わたちみたいなところも
それごと凍ってくんで
アイスバン状態みたいな
なってるようなところもあって
下りで
夜でしょそれしかも
夜です
なかなかもう
周回重ねていくごとに
だいたいここ滑るとこじゃ
覚えてるね
実際滑った時あった?
3回滑りましたね
みんな尻もついて
痛い痛いって
極寒のレース体験
ボラーの人もマイナス4度の中にずっと立ってた?
結局その
分岐から
トレイルに入る
林道からトレイルに入っていくような
ちょっと分かりづらい分岐のところに
テント張って
2人ぐらいですかね
実際に誘導というか
そこで一応
計測もしてたんですけどね
税金番号教えてくださいって言って
結構そこ標高多分
4500メートルくらいのところなんで
相当寒かったと思うんですけど
お疲れ様です本当に
いや本当に
すごいな
寒い中
ありがたいですよね
テントで交代で段取り合ってみたいな感じだよね
そんな感じでされてたんだと思います
相当引き込みましたね
停滞用になってるような人とか
やっぱいた?会場で
いたと思います
すごいねツルツルしてたね
そこはね
なかなか経験できないですから
アイスバーンでなかなか
練習しようにもそんな
しかも夜ね
たまらんね
みんな苦戦してました
とにかく
それがなかったら
ちょっとタイム伸びたかもしれない
いやそれは分からないですけど
それもあってこその
結局
タイムにはなりましたけど
おそらく
まあレースなんで結局どんな状況になるか
結局分からないから
結構序盤
竹田にインデックス高い選手と
ヘストする時間もあったっていう風に
聞いてたんですけど
その選手が途中からこう
落ちていって
結果優勝されたと思うんですけど
そこのこう
シーを分かった
要因っていうのは竹田的にどこだったと思いますか
ちょっと考えてみて
3週目4週目ぐらいまで
ずっと一緒に話しながら
進んでる
愛知の方だったんですけど
まあいろいろ話聞くと
マイルとかも走られたり
されてるっていうような方で
ポイントか
何だろうな
その人は
時間じゃなくて多分
自分は結局
何時間ギリっていうところを
結局18時間ギリっていうところを
目指してやってて
今回その方は
結構久々のケガ受けで復帰レース
とかいう風におっしゃってたんですけど
どうすかね
自分的にも
淡々と
うまく周回で
ベースメイクで進めていけたらいいな
っていうところで
言った通り
ウェアリングとか補給が
自分的にはすごいハマったんで
停滞がなかったんですよ今回は
ドロップパックを一回漁っただけで
そこはもうコンスタント
今回はちょっとそのエイド時間を
なんていうんですかね
なるべくテキパキとこなして
やることだけやってすぐ出よう
っていったところを
心がけてやってたんで
そういったところで若干
ある程度の差じゃないですけど
いやでもいいよね
周回だといろんな人と
優勝を意識した瞬間
様子も見れるし
トップの選手とも
すれ違いの時でも
話したりとか
前田君もね
鬼ネーマ出た時に
いろいろ話しながら
すれ違う時とか
そうですね
同じくらいの走力の人とは
逆に合わないんですよ
ずっと同じ回り方してるから
僕より1時間ぐらい早く
フィニッシュされたんですけど
途中僕は一周抜かしされて
で僕はずっと
イーベンペースにいって
手抜かし返してみたいな感じだったので
そこでちょっと会話する時間は
あったんですけど
あれはいい感じに走力差があったから
っていう感じですね
だからほぼ同じくらいの走力だと
一生合わないという可能性があるのが
この周回で同じところを回ってる
怖さですね
たぶんタケちゃんも実際
一度も合わなかった選手って
中にはいるかもしれないですもんね
実際2位の方3位の方とかってやっぱり
それとっていうか
なんかその表彰台上がって
初めて見た感想
初めまして
たぶんこれが1wayでずっと行ってると
レイドで出やすい時があると思うんですけど
でディレイでスタートしてたりすると
もう一生合わない
そうなんです
全然あり得るからですね
しかも前の差も分からんじゃん
見てる人も
例えば前だったら
あと2分ぐらいで差がありますよとか
言われるけどそれもないと
そうなんですよ
だから久々に前が見えてスイッチ入るとか
そういう駆け引きもないような感じなんですよね
ほんと修行だね
ほんとにもうずっとループで
とにかく時間ばっかりお気にして
走ってた感じですね
タイムトライだよね
FT系近いみたいな感じだよね
気持ち的にもね
ずっと向き合う時間が長かったレースって感じが
だからこそやっぱりこう
いろんなことを試すのには
すごい向いてる環境かなとは思うんですけどね
やっぱり終わった後でも達成感あったでしょ
ありましたね
ボロボロになりましたけど
体は結構酷使したんで
まあでも
ほんとに優勝っていう結果がついてきて
素直にほんとに嬉しかったですね
今まで生きてきた中で
何か優勝したことってある?
優勝
一番になったっていうのは
個人では
ないですけど
今まで野球やってて
優勝
リーグ優勝して全国大会
っていうのは
全国大会で優勝っていう経験はないんですけど
県内とか
そういった経験は団体スポーツですからね
野球なんで
そうだね
団体スポーツで優勝すると個人で優勝するとちょっと違う
僕それ経験したことないからさ
団体で優勝
やっぱりチーム
チームワークで勝ち取った
優勝と
この力で勝ち取った
そういったところの確かに
達成感の度合いは
全然違うかもしれないですね
じわじわ来るよね
ねえ
そうか
でもあれだね
楽しみだね
たけちゃんは記載の星ですか
ねえ
たけちゃんは優勝して
広島帰ってきてから迎え入れられ方が
もう半端じゃなかったですもん
そのまんまガンちゃんいったでしょ
なんかあの今ちゃんが
インスタで反応してくださって
いつ帰る?
今日?朝?
祝賞会?
ノリがカープの優勝パレード
本当にありがたいんですけど
いや今日帰ります
元々ちょっとガンちゃんで
お好みで食べたいなって
その日は思ってたんで日曜日は
行くつもりではなかったんですけど
そしたらみんな
みんなに祝賞会しようって
企画してくださって
めっちゃ宿泊されてきた
だいぶ回ったでしょ
美味しいビールでした
いろいろ祝賞会がね
たけちゃんはレース前禁止とかするの?
今回は一週間一応禁止して
禁止はやっぱりしますよ
レース前はある程度は
一週間ないし二週間とか
毎回?
はい
じゃあ藤も
そうですね
一週間くらい?
いやどうだろう
一ヶ月
二週間くらいはしようかなって
今考えてます
そこはコーチングの中で
こうしたほうがいいとか
それはわからないですね
それはね僕は言わないように
嫌じゃないですか
コーチからパフォーマンス上げるために
禁止しなさいって
でもそれで上がるんだって
それもう言った方がいい
でも僕みたいに
例えば一部なり合いみたいになってくると
必要かもしれないですけど
趣味じゃないですか
犠牲にしてもらえってなると
僕は求められたらしようと思うんですけど
本人の気持ちを
その人に合わせて
タケちゃんから避けとったら
逆にストレスでしょ
そりゃそうだね
ちなみに藤もさんはそういうの言うの?
全く
禁止したんだ
そうなんだ
僕の中で区切りをつけるために
したりはしますけど
無理時はしないですし
別に効果があるとも
僕はあんまり思ってないんで
場面によるかな
駅伝チームとかだったら
会ったりはするからね
大学とかは結構厳しいところがあるから
そこはね
飲みに行ったりしたら
それで病気かかったりだとか
そういう意味では
そういう線引きが必要かもしれないですけど
社会人になって
みんな好きでやってることで
ストレス抱えて
やるような感じになるのも
ちょっと違うかなと思うんで
たけちゃんが
とにかく
俺を強くしてくれって言うんだったら
酒全部やめろとか言うかもしれないですけど
なんかさ
インスタのメッセージの方でさ
禁酒何日目って書いてるの?
流行りなんかじゃないけどめっちゃみんな書いてる
禁酒30日目とか
禁お菓子ってのもあるよ
誰か禁欲とか書いてないですか?
禁欲
またダメだった
ちなみにとぎちゃんがね
禁菓子6日目って書いてあって
禁酒30日目って書いてある
すごいなあすけさん
すけさんすごいね
すけさん最近すごい
禁菓子18日目水口さん
禁酒45日目クリア森剣さん
禁欲十何年目とかの人だね
もうそれはあれだよ出家してるんだからね
逆に応援したくない
森剣さん禁酒45日目ってすごいな
そうですね
じゃあちょっとそんな石井部隊
じゃなかった大門寺
ちなみについでだって言うんだけど
トリーフェストがやってる大会って
大門寺100の他に石井部隊100とか色々あるよね
KGRとか
雨傘100とか
KGRとかもそうですよね年末
そうなんですよね
僕京都に去年さっき住んでたって言ってたけど
出てみたいんですよね
京都グレートランドとかね
ちょうど僕が住んでたところの
徒歩3分くらいがエイドステーションだったりするから
行ってみたいなと思って
気になる方はチェックしてみてください
質問をたくさんいただいたので
竹ちゃんにお答えいただきたいと思います
ちょっとね待ってよ
じゃあ1件目時系列順でいきます
うならんマリアさんから
洋型のマリアさんから
優勝おめでとうございます
どの距離あたりから優勝意識しましたか
ありがとうございます
本当に先ほども申し上げたんですけど
結局ループで自分の順位が分かってないまま
周回を重ねてたっていったところもあるんで
本当にラストラップ9週目に入るときに
田口さんのほうから
もしかしたらトップかもねっていうような
感じのことを言わされて
なので実際にラスト9週目
優勝意識したと言いますか
最後までしっかり走り切って
あわよくば優勝できるのであれば
優勝できるに越したことはないなと思って
一生懸命走りましたね最後
その瞬間でやっぱり身体を軽く感じた
いやでもそれがなかなか無かったですね
最後の瞬間も
それはブースターが無かったね
最後の周回もしんどかったです
ギリギリだったのね
なるほどっていう感じですかね
9週目ということで最後
最後1週目に言われて優勝を初めて意識して
そうですね
アップしたかったけど
ペースアップしたかったけども
そのまんま
足も重かったですね
結構やられてたんで下りで
結構長系を最後の方は酷使して
結構もう
なかなか使い切った感はありました
精一杯でしたね
ありがとうございます
続きましてダウンソンさんですね
選手間の交流
敬愛伝は使いましたか
僕は車にチェーンスパーを忘れてしまい
深夜に20時くらいこけました
20回くらいこけましたと
そっかダウンソンさんも大ダウンですね
そうですね
さっき言ったアイスバーン状態のところ
おそらくそうですねダウンソンさんも多分
上のホントトレイル上のアイスバーンのところで
こけられたんだと思うんですけど
アイスで使った人いるんだね
アイスで使ってる方いましたね
レース準備と装備
ちなみに一応自分も持ってきてはいましたけど
結局デポには入れなかったんですよね
デポバッグが結構思ったよりも小さくて
入んなかったんだ
今回ちょっとこのダイモン寺の前に
クマンとかの練習も兼ねて
ポールもちょっと使ってきたら
しようかなっていうのを
前田さんにも相談してたんですけど
ポールもデポに入るんであれば
入れて1周目はフリーで走って
2周目ポールとか使ってみたらいいんじゃないですか
とかっていうのもアドバイス受けてたんですけど
入らなかったんで結局ポールは
背を押すことを知らなくて
ラッシュヒップで行ったんですよね今回
ザックしなくていいんですか
卑怯なし
卑怯はいいね
自分で装備をチョイスして
なので結論から言うと自分は
ケイアイゼンは使ってません
使ってる方も中にはいましたけど
あの合図版を見ると
つけてたら正解
でもなんだかんだ走れないですからね
結局そういうのは
なかなか難しいですけど選択は
つけてたらこけないと思います
なるほど
それぐらいツルツルでした
ダンサーさん20回
相当すごいですね
尾骨折れてんじゃないかぐらい
ダンサーさんもお疲れ様でした
お疲れ様でした
ダンサーさんは感想できたのかな
感想されてたと思いますよ
ありがとうございます
僕もここダンサーさんと
直接お話はできてなかったんですけど
インスタで繋がってて
ダイモンジョゴに
今度ぜひお会いして
ゆっくりお話できたらいいなと
思います
ありがとうございました
続きましてゆうなぎさん
友さんですね
優勝おめでとうございます
サブエナコのウェアリングは
いつか
ありがとうございます
ウェアリングは
基本的に
半袖に
アームカバー
オレノのアームカバー
あとはTシャツの上から
大和道のアルファベストですかね
お着をして
日中はずっと走ってましたね
夜間とか下りに入って
風を受けるようなところ
寒さを感じるようなところは
ウィンドシェルとかを羽織って
保温しながら走ったという感じで
ウェアリングではないですけど
サーモボトルっていうんですかね
300円くらいの増印のやつなんですけど
今回それで
基本的に温かい
生姜と柚子油っていうやつの
粉末を溶かしながら
基本それでドリンクは
それは毎週足してみたいな感じ
一週300ミリとかから
500ミリくらいで一応
いけましたね
ドリンクは
食べ物は結構食べれたんで
そうですね
食べ物も45分に
1時間の中で200程度は取れるように
基本エイドの食べ物は
夜間以外はもらえませんでした
自分でも持ってるもので
アンドゥと
アンドゥとオレオステチュースとか
使いながらですかね
エネルギー系は
一番食べたのはゼルとか
一番食べたのはアンドゥですね
アンドゥも夜間とか
気温も低かったんで
冷たいんですよ
アイス
冷たくてだから
温かいものと一緒に
登りの時に取るようにしました
下りはなかなか
取るのもあれなので
温かいものと流し込みながら
アイス食ってて
ほんと冷たくて
いつか凍るんじゃねえか
最近エナファフトは
あんこのあれ
素晴らしいよね
イオカンの
スポーツイオカン
あれどうなんですか
あれはレモン風味
レモンの果汁が入ってるのかな
レモンの爽やかさが入ってるんで
イオカン特有の甘ったるさみたいなのはないんで
さっぱり食べやすいんですけど
開けるのがちょっと難しいんですよね
アンドゥみたいにパッと開けたら出てくるような
リキッドタイプでもないんで
完全に固形のイオカン
ほんとにイオカンだ
開ける時にちゃんと目視して
開けないといけないとかっていうのを考えると
僕の走るスピードには向いてないっていうのは
これも首都さんにも伝えてるんですけど
もうちょっと長い距離の
例えば200マイルクラスとかだったら
全然いいんだと思うんですけど
バックヤードとかね
バックヤードでも食べないかな
だってバックヤードは
別に拠点で食べるじゃないですか
例えばはいみたいな
僕だってバックヤードで
アンドゥとか取らないでしょ
取らなかったね
そういうことです
リアルフードでも普通に米食うとか
そういうものって傾向できるから
傾向できる形でカロリーを止めると思うと
ああいう形になるじゃないですか
それをしなくていいバックヤードの際には
そうじゃない方がいいっていうだけの話
おにぎり持って走っていくとか
そうそうそう
なんでそれを考えると
僕のペースに合わないっていう
ハイキングの時とかだったら
むちゃくちゃいいと思う
口の甘ったるさみたいなのがないんで
だからこれは走るその人のスピードとか
スタイルによって
全然向き不向きがあると思うんですけど
あれはリキッドタイプだったらいいよね
リキッドタイプなのか
開けるパッケージをもうちょっと考えるとか
ですかね
ちょっと今僕が
目視しながら取るってなると
目視しながら開ける
手袋してる今の時代だと
ちょっと難しいなっていうのは
感じたところですから
ただ味に関しては
抜群にうまいです
洋館系の中だったら
一番うまいんじゃないかなと思う
岡山のなんかどっかの
広島でも
尾道じゃないかな
尾道か
ちょっと食べてみたい
味はおすすめです
味が受け付けない補給食とかが
多い方には
いいんじゃないかなと思います
昔アンドゥで
草アンドゥ
アンドゥ
アンチが過ぎる
家にいっぱい残ってる
賞味期限いける
カラス大群取りますよ
カラス大群の時に
あんこの呪いにやられちゃって
補給食の選び方
でもあんこ自体はそんなに嫌いじゃない
洋館も好きなんだけど
走りながら
洋館の形状のやつって
絶対手もべちゃべちゃになる
走りながら無理だよ
スポーツ洋館とはいえ
あくまでもハイキングぐらいの
スピードとかに
向いてるんだと思うんですね
これやっぱりスタイルによってだと思います
用途に合わないっていう話
逆に僕らがそれを選ぶんじゃない
っていうだけなんです
おめえらターゲットじゃねえか
おめえらターゲットじゃねえか
ありがとうございます
続きまして
これラウンド
としさんですね
洋館のとしさんですね
総合1位おめでとうございます
ありがとうございます
レースで使ってよかったギア&
好きな日本酒を教えてください
たくさんビールのイメージだけどね
日本酒も結構好きですね
ここ最近飲むようになったんですけど
まず良かったと思ったギアですね
としさんこれは間違いなく
レースで使ってよかったギアは
としさんに染めていただいた
ウィンドシェルです
あれはもう本当にずっと傾向しましたね
もう夜間は大活躍で
あれの本当にベンチレーションというか
換気
ダブルジップなんですごい
アンサーフォーなんですけど
アンサーフォーの上
シェルをとしさんに染めてもらった
染めてもらったんですよ
何色に
グレーベースのウェアなんで
ちょっとブラックを入れ
混じってもらって
写真とか
ちょっと海外っぽい感じですよね
これ
染めっぽい
シェルも染めれるんだね
これがまた
何人かな
2,3人の方に
それアンサーフォーの
そんな柄あるんですかみたいな
そのシェルの柄かっこいいですね
すごい後ろから背後から
声をかけられたことがある
そうですよ
ちょっと鼻高らかに
染めてもらったみたいな
来シーズンモデル
いいね
染めてくださいって言ったら
染めてくれるもんな
としさんにインスタとかから
ご連絡したらTシャツとか
それこそ
りさちゃんが手の振り
染めてもらって
とげちゃんとかも染めてもらって
結構
すごい綺麗な風合いが
染めてもらおう
めっちゃ愛着湧きます
としさんありがとうございます
次の日本史を
じゃあ一つだけ
一つだけ
難しいね一つって
難しいっすね
最近うまいなって思ったやつは
最近
一つですもんね
意外と竹原の
流星ってところの
日本酒
竹原の最近
日本酒
竹原の方も結構
酒蔵があるんですよね
西条も有名ですけど
そこそこ最近ハマってますね
名殻が流星ってところの
流星はいいね
パクさんは結構飲みます?
美味しいよ
俺あんまり飲めないけど
流星美味しいと思う
飲みやすいですね
一時ね
ウイスキーが有名になっちゃったけど
マッサンだったっけ
あれでね
けどやっぱりあの辺も酒蔵もいっぱいあって
そうなんですよね
いいよね
日本酒とか
いっぱいあると思うんですけど
甘口は飲んだことないですね流星の
基本的に辛口だと思うんですけど
ヒアの練習でですね
ケテオチ沿いの海沿いのところは
大抵辛口だと思う
そうなんですか
新潟とかね
クレノスね
そっか
最近好きな日本酒は流星ということで
としさんご存知か
としさんも結構インスタのストーリーで
ちょこちょこ日本酒飲まれてるの
なるほど
最近ビールは
ビールですか
うまいなって思ったビール
それこそまさに
今日は地下機首長から帰ってきたんで
オリオンビールを向こうで
ただ飲んできました
さすが
オリオンドラフトってやつと
オリオンプレミアムってやつがあって
ちょっと藍色っぽい感じのパッケージだったんですけど
やっぱりこっちの本島の方では
あまり見ないようなパッケージ
向こうの沖縄の方の肖像で
作ってるんだと思うんですけど
美味しくいただきましたね
オリオンビール
視聴お疲れさま
レースの運び方
ありがとうございます
収録間にやってよかったです
続きまして徳田さんですね
これ竹ちゃんの
徳さん
竹ちゃんおめでとう
今までの悔しい思いが最高の結果につながった
素晴らしいレースになったね
いろいろ準備することがあったと思いますが
一番何を重視しましたか
あとレース運びで気をつけて
あと文字制限あるみたいで
中途半端な話になってしまいました
すいません
そうですね一番何を重視しましたか
一番何を重視しましたか
結局一番何を重視したか難しいですね
一つ言えるのはエイドワーク
そういったところ削れる時間
削れる時間のところはしっかり削って
レース運びすること
というのと
序盤にお話もしましたけど
レース運びで気をつけたこととしては
タイム設定がある中で
周回レースなので
ある程度設定した
周回ベースで
刻んでいけるように
レース運びと補給の工夫
時間をちょっと意識しながら
走ったレースになるので
レース運びで気をつけたこと
レース運びで気をつけたことといえば
周回のベース
とかですかね
周回ベースとか
他にはですね
ペースか
言葉を失うような内容じゃないですよね
ちょっと今日頭働いてないまじで
あとあれかな
FTRの時に一応紹介したんですけど
紹介とか
トラブルでやられてしまったこともあったので
今回はしっかり補給選びだとか
補給接種するタイミングだとか
工夫ですかね
補給するにしても
温かいものと一緒に食べる
飲んだり食べたりする
っていったところとかも
ウェアリングとかを含めて
その辺も一応重視したうちの一つかなと
思います
ヤック君からも
いざいただいてて
竹田優勝おめでとうございます
企画かなり寒そうでしたが
ウェアリングはどんな感じで教えてください
ウェアリングですか
ウェアリングは
先ほども申し上げました通りなんですが
基本的にお腹を
とにかく温めるような
ウェアリングを意識したので
アルファベストを着て
お腹を冷やさないような
ずっとアルファベストを着て
保温しながらですかね
下りに入ると
シェルを羽織って
腹部を守ったり
腕の部分を冷やさないように
長袖とかを着て
回すようにしました
夜間はOMMの自分
レインベア着てるんですけど
ヘイローパンツですかね
ヘイローパンツを履いて
夜間の時は走りましたね
半端でもとてもじゃないですけど
走れないぐらい寒かったので
ずっとヘイローパンツを履いたままで
ゴールまでヘイローパンツ履いて
6時もう天日の
日が暮れてから
ヘイローパンツ履きましたね
雪がもう途中
震えてたりした時間帯もあったんで
ヘイローいいっすよね
ヘイローいいっすね
今回良かったっす
雨じゃなくて動き続けられる時は
あれぐらいの薄さが一番いい気がします
僕もよくヘイローは
寒い時期は履くんですけど
丁度いいっすね
携帯持ちやすいですしね
100g持って
小物に持っておくと丁度いい
ギアな気がしますね
分かりました
胃腸障害の対策
では次
大田区純子さん
竹くん
ノートの直筆からの質問で
写真撮ってもらってるんだけど
この辺思いが伝わるかなと思いますけど
読み上げます
竹くんダイヤモンド200お疲れ様&おめでとうございます
ありがとうございます
昨年胃腸障害による
DNAFされていた印象ですが
今回は胃腸障害はありませんでしたか
それか何か対策はされたのでしょうか
よろしくお願いします
胃腸の弱い純子より
アドバイスも含めて
はい
自分
FTRとか
あと
心悦とかでも
胃腸トラブルはあったんですけど
胃腸障害は今回はありませんでした
結構補給が的面ではまって
対策っていったところは
夜間は
カロリーメイトも自分使ったんですよ
固形もずっと
練習も兼ねて
そういうのも含めて
いろいろ試してやってみようと
考えたんですけど
カロリーメイトは今まで食べたことがあったので
実績はあるんですけど
やっぱりどうしてもずっと
アンドゥとか
俺はセシウスも使いましたけど
とにかく冷たいので
日中も冷たかったんですけど
食べる時に一緒に
さゆだったり
柚子と生姜湯を
温かいドリンクで
サーモボトルに入れて走ってたんですけど
それと一緒に
食べる際に一緒に
同じそれで飲むようにして
温かいもので一緒に流し込む
ということをしたりだとか
夜間はカロリーメイトで
固形をとってみるだとか
そういったところで
工夫をしつつ
胃腸障害
というところもあるので
体のコアとか
腹部を冷やさないような
ウェアリングを工夫して
対策したというような
個体ですかね
難しいですよね
でもやっぱり
寒いレースだったので
予想以上の寒さだったので
なかなかどうなるか不安は
あったんですけど
反対にすごく汗をかいて
暑くて脱水になる
というのはなかったかもしれないので
そうですね
全然発汗量はやっぱり
浸浴の時みたいな感じでは
胃腸障害でも原因が
普通に例えば
パンガノックの低体温で
どうのこうのというのも
あるかもしれないけど
体の水分が出ていってしまって
胃腸障害というパターンもあるから
冬はもう大丈夫だという
経験はあるよね
夏がこれからどういう経験が
生かされるかは
一つ勉強にもなった
でも自信になるよね
今回一所懸命
トラブルないっていうのは
そうですね
レースでそれが色々実践できて
分かった部分もあるので
そこは収穫として
良かったかなと思います
じゃあジョンコさんも
対策すればバッチリですか
肝臓は
いろんな対策の
肝臓でもあるのも
そうですよね
タケちゃんの場合は
そういった対策が
今回良かったということですね
一概には言えない
レスポンスと今後の目標
個人差があります
次はしゅうへいさんですね
しゅうへいさん
タケちゃんのダイヤモンド200kg
改めておめでとうございます
ありがとうございます
今回の成績の秘訣は
ズバリなんですか
ズバリ
前田さんからも色々
アドバイスとか
非常にそれが凄い効いたなっていう
ある程度
知らないサーフェス
知らない土地に走りに行く
事前情報とか
実際に2年前ですけど
前田さんが走られた
そういうのを色々
インプットしていけたので
ある程度イメトレもできた
という部分が非常に
良かった部分はあります
周回レースなんで
ある程度タイムスケジュール
タイムマネジメントとか
重要になってくる中で
事前に前田さんから
参考となるペースというのを
指示いただいて
個人が受けていなかったら
闇雲に走るというのは
無いかもしれないですけど
漠然とした中でやるというよりも
ある程度設定された中で
走ってみて
それなりに
自分なりに頑張った結果が
良い形につながったので
色々事前に
アドバイスをいただきながら
できた部分が非常に
良かったかなと
今回ダイモン100に向かっての
シミュレーションみたいな
練習は組んだの?
それとも
9時100の流れの中で
ダイモン100だと思うから
別にそういうのはいらなくて
あくまで9時100の練習を
ずっと続けてるっていうの
そうですね
全体の流れで言うと
竹ちゃんをコーチングさせて
いただき始めてから
日が浅いので
ダイモン100に特化して
練習するみたいなことは
正直組めないぐらいの
タイミングだったんですが
竹ちゃん自身がレースの
スケジュール的に
2週間前に笠の島出てて
みたいな状況だったので
リカバリーしてすぐ
ダイモン100という状況だったので
僕が特別にこういう
定期のある選手っていうのは
僕も一緒に走ったりしてる中で
知ってる情報だったので
こういうことを気をつけて
走ってもらえれば
ちゃんと結果出るだろうな
っていうのは分かる部分だったので
何でしょう
シェフで言えば
素材を生かした調理
僕は別に余計なこと
しないみたいな
チーズはぶっかけないみたいな
そんなことぐらいしか
しないですね
アドバイスぐらいですね
竹ちゃんの積み上げてきたことが
しっかり成果を出せるように
下地を僕がちょっとだけ
整えてあげたって感じですね
じゃあポテンシャルが
今回
最近いろんなポッドキャストで
ポテンシャルが
これは竹ちゃんのポテンシャルってことで
ポテンシャル
いい意味のポテンシャル
いい意味のポテンシャルでね
ありがとうございます
富士100は
あと1ヶ月だけど
目標は
まだ言えない
ちょっとまだ決めきれてない
決めきれてない
100マイルにもなるんで
また別のカテゴリーなんで
ある程度前田さんと
話をちょっとして
今回も時間で
ちょっと決めていきたいな
調子はどうなの今
ちょっと若干
大文字で
大文字での疲労から
ちょっと今最近あまり
今日あげたトレーニングが
できてないんで
若干まだ足に疲労が
取り切れてない中での
完全にまだ取り切れてない
感じですね
ゴッドハントの目が光りましたよ
俺のところに来いよ
3週間4週間経ってて
リカバリできないのは
別の問題がある気がするけどね
ちょうど先週が
出張だったから
上手く走れない時期も
ありますけどね
もうでも9月くらいだから
何かしらアクティブに
リハビリというか
アクティブレストでやっといたほうが
いい気がするんで
ちょっとでも動きのチェックとか
しておいたほうがいいかもよ
そうですね
急にアドバイスが始まりました
なんかでも
あれだけリカバリして
治療もしてるのに
残ってるのは何か
別の問題があるような気がするから
その辺は
休むというか
動作確認っていうのは
車でも一緒だと思うんで
久しぶりに動かすけど
エンジンアイドリングして
調子見るとかっていうのと一緒で
実際に走って
感覚を戻すほうが
結果気にならなくなってくるような
気がするので
そこはちょっと
どんどんトレーニング
エクササイズとか
前はこれができたのに
今できないなとか
ちょっと片足足のチェックしてみて
あれなんかうまくできないな
体重が乗る感じしないな
っていうところを確認して
じゃあできるように
元に戻るようにっていうのを
自分でエクササイズで
どんどん試していったほうが
いいと思うな
ありがとうございます
もうちょっとあと
自分の動作の確認っていうのが
多分今やるべきことなんじゃないかな
とトレーナー目線で思います
ありがとうございます
じゃあどうですかね
他に2人から質問とかありますか
さっきちゃんに対して
さっきしおたさんから
しおたさんも
送りましたが
僕から読み上げましょうか
はいお願いします
高知県のしおたさん
9万の発車
大文字優勝おめでとうございます
ありがとうございます
全く関係なくて申し訳ありませんが
みんな見てると
しょっちゅう飲みに行っていませんか
僕もお酒めちゃくちゃ好きですけど
たけちゃんほどは飲みに行けないです
週に何回くらい飲みに行っていますか
高知県の日本酒と飲み方
との質問です
高知県の人は結構酒飲む人多いよね
高知県こそ日本酒
高知県の人は
高知県民が低くらい飲んでる
そんなたけちゃんの
週なんで飲みに行っているのか
そうね
確かにビール飲んでるイメージがないね
行ってるっていうか
行くとしたらだいたいがんちゃんとかしか
行ってないですけど
行ってでも週1日とかですよ
でも毎週のように
行ってるわけではないんですけど
家で飲んだりするのもストーリー上げたり
インスタを見てると
そういう印象がついてる
たけちゃんイコール
走るか飲むかっていう
か炭水化物を摂ってるか
確かにそうっすね
ご飯屋さん行って
このメキダブル
中華料理屋さん行ってみたいな
イメージほどは飲んでないっていう
そうですね
家では飲むんですか
毎日は飲まないですね
家は
平日は炭酸水ばっかりしか飲んでない
なるほど
家で飲まない
飲まないようにしてる
でも毎日飲んでたらやっぱり
さすがにあるんで
飲めるんだったら毎日飲みたいですけど
もちろん飲む平日もありますけど
毎日は別に飲んでない
なるほど
塩田さんはめちゃくちゃ好きなんで
めちゃくちゃ飲むんだろうね
わかんないけど
塩田さん自分インスタとか
SNSは繋がってるんですけど
もちろん毎日は飲んでる
クマのハシャっていうのは
昨年のどんじらげてはいるんですが
面識がないもんで
いつかぜひご一緒したいですね
高知県のおいしい日本酒を
教えていただきたい
じゃあ
今度お互い好きな日本酒を持ってって
持ち寄り
持ち寄って飲むと
絶対潰れるやつ
じゃあ飲み比べを
飲み比べを
どっかで
いいですね
塩田さんと
高知のね
その酒はめっちゃうまいからね
行ったことないけど高知県
じゃあ塩田さんとタケちゃんと飲む回が
また
あるかもしれない
ですかね
ありがとうございました
タケちゃんの運動能力
ありがとうございます
じゃあ
ここに
質問はないですかね
大丈夫でございます
じゃあタケちゃん
また富士百里に向かって
またさらなる飛躍を
僕らだけじゃなくて
いろんな人が願ってると思うんで
プレッシャーに感じることなく楽しいんで
どんどん
羽ばたいていければと思います
心強い前田さんがいるんで
そうですね
楽しくやりましょう
そうですね
ダッシュして肉離れしないように
そうっすよ
ちょうど1年前ぐらい
タケちゃんが一緒に走ってたもんね
人のせいで
これひどいっす
でもこれ僕のせいだよね
俺のせい?
多分8割ぐらい
完全煽ってたもん
もうだんだん自分のせいじゃない感
出してきてます
今タケちゃんのせいで
まさかゲストに
本当に人出なしもいいところっすね
でもタケちゃんあの時めっちゃ速かったよね
あれさすがだなと思って
野球でも瞬速キャラだった?
野球してた時瞬速キャラだった?
瞬速派だった?選手としては
足は
30m間とか50m間は
早かったっすね
50mは何秒だった?
ベストが5秒82
すごい!前田君は?
50測んないって言ってたじゃないですか
測んないか
短距離って50測んないでしょ
そうかそこまで
測んないんだよね
絶対長距離レースとか測んないんだよ
短距離はACっていって
立ち段みたいなやつを測るんですけど
30と60と
加速の100とかなんですよ
50mのタイムとか測るのは
体力測定ぐらい
体力測定の時はどうなった?
記憶ないっすね
あれ僕全く記録として認めてないから
だってガバガバ計測
手動計測だから
それしか言ってない
多分5秒台だとは思うんですけど
分かんないっすね
100のタイムしか覚えてないっすね
5秒8ってすごいんじゃない?
いやまあ目は早い
でもストップウォッチだから
若干の誤差はもちろんあると思うんですけど
まあでも今は
トレイルランナーとして
そうですね
ありがとうございます
じゃあ最後は
タキちゃんにほいじゃあまたねを
お願いしたらいいですか?
やりたくはないです
はいここでです
ほいじゃあまたね
はいお疲れ様でした
お疲れ様でした
