今回から、自分の肩書きを「暮らしとからだ」に統一することにしました。
田舎暮らしもピラティスも、すこやかに生きることを目指して、私の中ではずっと一つにつながっていたこと。そして、これからやりたいnoteメンバーシップについて。
◎ 月曜日配信 （第3月曜日はお休み）
✉️お便りはこちらから
（noteメンバーシップのアイデア大募集🙏)
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🎧姉妹番組『暮らしのピラティス』
https://linktr.ee/kurashi_pilates
✍️暮らしとからだのエッセイ
https://note.com/kurashi_pilates
＊ About me ＊
岩手の小さな集落で、夫と子どもの4人暮らし。ピラティスインストラクター・保健師。暮らしとからだを見つめながら、すこやかな生き方を模索している。
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