新番組を始めた感想について。田舎暮らしの発信を2年以上続けてきましたが、からだをケアすることもずっと大事にしてきました。
◎ 月曜日配信 （第3月曜日はお休み）
🎧姉妹番組『暮らしのピラティス』
https://linktr.ee/kurashi_pilates
✍️田舎・暮らし・からだのエッセイ
https://note.com/kurashi_pilates
＊ About me ＊
「暮らしのピラティス」主催。看護師・保健師を経てピラティスインストラクターに。暮らしの中で、からだを整えて生きる心地よさを伝えています。夫と子どもの4人暮らし。
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