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こんばんは、夜分遅くにHazeです。遅くなってしまいました。 今日はですね、インフォメーションオーバーロードなんですよ。それって何って感じなんですけど、
先週Burnoutっていう話をしたと思うんですが、仕事の締め切りが2つ重なったんだよね。 それで2週間缶詰めになって、仕事を終えて、しかもそのタイミングでめちゃめちゃ仕事が楽しくなって、
面白くなったので、なんかめちゃめちゃなんだろうな、 コン詰めてやったんですよね、楽しくやりながら。
で、それが終わって、その出したものを直すっていうのが今週で、 今までっていうか、いつも通り
私今週に1回オフィス行くんで、週2回オフィス行って、 1日はその後買い物して、ずっと買いたいと思ってた新しい財布買ったりとか、
中古買い取りのお店行ったりとかしたんですけど、 もう1日は今まで乗ったことのないフェリー、フェリーっていうかボートかあれは、ボートに乗って、
キャナルボートがバンコクにはあって、ウンガを走るんですけど、 いつも乗ってるやつは通勤用にローカルがめちゃめちゃ使うやつで、
ウンガも狭いし、大人数で乗るし、暑いんですよね、ビニールで、 横にあったりとかして、雨とか入ってこないのはいいんだけど、スピードも速いんです。
結構住宅、住宅街っていうか結構狭い道を抜けていく感じなんですけど、 そっちじゃなくてもう一つボートがあって、
それはもっと幅が広いウンガで、 静かで涼しくて、ゆったり動く感じ。
しかもそのボートって利用者を増やしたいから無料で乗れるんですよ。 その分フリクエンシーは、感覚か、感覚は大きくて、
20分に1本しか来ないし、無料だけど全然乗る人がいないし、 船着き場で子供が遊んでるのが見えるぐらいな、なんか全然雰囲気違うんですけど、
そのボートに乗って駅まで行って帰ったりとかしてたんですけど、 最近暑くなったこともあって、何か毎日のようにフルーツスムージーを飲んでるんですが、
そんな感じで過ごして、 なんかね、バーンアウトにならないようにしようっていうのはあるんですけど、
ミーティングは結構入るんですよ。そのセクションのミーティングが毎週あって、 ボストンのチェックインもあって、あるプロジェクトのミーティングがまたあって、
そのプロジェクトの私たちのチームだけでのミーティングがあって、 さらにファブリケーションのミーティングもあって、あとなんかもう1回とかアドホックで入ったりもするので、
なんかそういうので結構ね、時間割かれちゃうんですよね。 全部、ほぼ全部午後なんだけど、
そういうのあったりとかしてて、今日はね、週末は、昨日はデンディスと行って、 歯科矯正が順調に進んでて、新しいフェーズに入ったので、
なんかキワみたいなやつをすごい歯につけられて、で、ワゴンも今つけているんですけど、 なんかそんなチェンジがあり、ザラザラするんで、違和感あるし、食事もすごいしづらいんですけど、
そんなのとか、あとはなんだ、スキン、スキンクリニック行ったり、 久々にマッサージにも昨日行って、体マッサージ2時間受けて、
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なんかその、バーンアウトだったんで、ちょっとマッサージ入れようかなと思って入れて行ったりとかして、今日は泳いだんですけど、今日ね、
なんかぐったりして疲れて動けないっていうほどじゃないけど、 なんかやっぱちょっと閉塞感がある感じで、
来週も私仕事詰まってるんで、やばいなどうしようかな、ちゃんと休まないとダメかなとか 思ってたんですけど、これどうやらバーンアウトじゃなくてオーバーロードらしくて、
プールサイドにとりあえず行って、夕方だったんでまだ暑かったんですけど、 できるだけ日陰のところに寝転がって、でも床が暑いなとか思って、
プールに足をつけてみたんですが、まあ水もぬるいわけですね。 そんなんで2時間ぐらいかな、昼寝までしてないけど、ちょっとうとうとして、
ゆっくりして、できるだけ考えない時間を作った方が良さそうだと思って、 私仕事も知的労働だし、すごい疲れるし、
それ以外でも考えるのも好きだし、気がついたら本を読んでたり、 ラジオ聞いてたり、動画見てたり、なんかずっとこう頭が動いてるんですよね。
休まる暇がないんですね。 なんかそれってあんま良くないみたいで、だからぼーっとする時間を毎日取らなきゃいけないのかなとか、
いろいろ思ってて、でも2時間そうやって、 ゆっくりしている間にちょっと充電できて、
仕事の応募が今週も一つあったんですけど、もう1個2週間後ぐらいかな、締め切りのやつがあったんですよ。
それを来週末やらないといけないから、来週末も休めないと思ったんですけど、 それ今日やっちゃえばいいんじゃねって思って、その元気も回復したので、
プールサイドから上がって、もう寝てる間はもうね、本当に動けませんっていう感じで、 泳いでいるっていうか、プールに入っていくおばちゃんとか、
よくいるんですけど親子でプール入っている子いて、 その話し声が聞こえるのとかを聞いてたんですけど、
それでやるぞってなって、スムージーとソムタムですね。 この暑くて食欲がない時にはソムタム、辛くないソムタムですよ。
辛くないのはビーガンのお店で頼むと、 ノーチリーって言うと本当にノーチリーで作ってくれるので、ソムタム頼んで、
2時間ぐらいでそのアプリケーションできて、 最近一つ応募したから、そこの書いたもの大体使えるしっていうことで応募ができて、
よし終わったと。来週はリラックスすることができるぞっていう感じで終えまして、 よかったですね。その後泳いできたんですけど、
水泳って物理的にそれ以外のことができないので結構いいんです。 ただバンコクってやっぱり暑いので、
涼しいところで、外で海を見ながらぼーっとするとか、公園で少しぼーっとするっていうのができる場所がすごく少なくて、
日が暮れてくれればまあいいんですけどっていう感じなので、 ちょっと意識しながら、これオーバーロードなので、
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プールサイドでゆっくりする時間を毎日とるのかわかんないですけど、ちょっと考えようって思いました。
でね、昔ポッドキャスト聞いてた時に、インフォメーションオーバーロードって聞いたことあるなぁと思って、調べたらノートセルフっていうやつだったんですけど、
10年前ですね。10年以上前か。のやつで今ちょっと見たりして、 まあ私そんなマルチタスクしないけど、
でもやっぱ好奇心あるし、時間を有効に使いたいみたいなのもあるし、 今日も本読み始めちゃったしっていう感じで、
気がつけばそうやって頭がずっと休まらない状況になりがちなんですね。 ユミコアもやるけど、ユミコアは動画見てやるやつだから、やっぱりそのインフォメーションが入ってくるっていう状態が休まらない。
ノート書いたりするのも結局ずーっと頭が動いてる感じになっちゃうので、 じゃあジムに行こうって言っても、ジム行ってもラシを聞きながら走ってたりとかするので、
本当に意識的に取り入れないとダメだなぁって思いましたね。 ただこれバーナウトじゃなくてオーバーロードなので、
オーバーロードって入れる量を調整すればいい話なので、そんなに仕事には影響ないかなと。 慣れるっていう話でもなく、ちょっと注意しましょうっていう感じですね。