00:05
おはようございます。3月25日、水曜日です。 こちらはアウトプット雑談プログラムとして、書くことで穏やかに暮らしたい私が、ジャーナリングのように雑談をするラジオです。
気がついたら放送100回超えてたんですよね。 あのまあリスタートしてからだと多分100まで行ってないんですけど、一番最初に始めた
2年前ぐらい3年前ぐらいから カウントすると100回超えてました
毎日のように配信しているとまあそうなるよねって感じなんですけど 12月20日からリスタートして
3ヶ月くらいですね で100超えてたので
まずは一区切りということで ちょっとねお知らせしておこうと思います
はい 今日は昨日ですね
音声コンサルタントのあっこさんが配信されていた ご自身が4月から
解説するママスタというママスタ一揆のコミュニティについてされてたお話があるんですけど
本音講座でもコミュニティでも動かないからというタイトルで 発信されていました
これを聞いて私が
私は今回ちょっとママスタには参加しないんですけれども 前回の伴奏会
スタイフの伴奏会に参加した時 のことも踏まえて
このママスタやっぱりいいんじゃないかなっていうのをお話したいと思います 自分は参加しないのにね
まずこのコミュニティは単なるコミュニティではない っていうのをあっこさんは最初に
言っておられます 競争型ライフデザインラボ
共に作るって書く競争の方ですね
自分OSをアップデートしていきましょうということを昨日お話ししていて そのお話の内容はぜひ聞いてもらいたいなと思うので私から
ごちゃごちゃ言わないんですけど
なんだろうな私がねその スタイフの伴奏会でも感じたんですけども
あっこさん自身が今もまだ自分が今後こうやっていきたいなとかこうなりたいなー っていうのを
途中なんですよねまだ完成してない
講座とも違うっていうのは私が知っていることをじゃあ教えるねっていう 講座とかいうのがあると思うんですけどそうじゃなくて
実際にあっこさん自身も 自分も毎日こう
実験しているよと 小さい壁をクリアしながら大きい目標に向かっていっているよみたいな姿を
間近で見れるっていうのがまず一つなんじゃないかなと思いました
で すごい強制されるわけでもないしこれやりなよっていう課題が毎日降ってくるって
03:05
いうわけでもないけれども なんかこう動きたくなる
ような 仕掛け
まあ本人はそう思って仕掛けてらっしゃるのか自然なのかわからないんですけどある程度 意図的にでもあるのかな
かもしれないんですけど そういうのがあんまりこう
やりをやるよって感じではない だけど何かやりたくなっちゃう
これは一人でもできるんだろうし 誰かいなくても大丈夫って方もいるんでしょうけど
誰かがいるとより進むっていう感じはします それがコミュニティの良さなのかなと思いますね
あの人もやってるしそういうことでもいいんだってヒントが得られたりするっていうのは みんなでやるメリットだと思うし
だけどその反面で比較しちゃうってことももちろん出てくると思うんですよ 私はこれができないとか
あの人はこういうふうにやっているみたいな だけどそれはまあ
変な比較にしないで ある程度自分は自分人は人っていう境界線を設けた上でだけど
自分ができることを少しずつやっていくっていうことがなんとなくかなう コミュニティなのかなと思います
私はちょっとゼロ期のこともわからないので まあマスターのね
あのあくまで伴奏会の に参加した
っていう意味での感想を見たくなっちゃうんですけどになります 私たちっていうか一緒にしちゃうと申し訳ないんですけど
まあなんか変な枠とか 制限とか
勝手に 設けてるじゃないですか知らず知らずのうちに
例えば ママだから妻だから
私だったら40代だからとか もう
そういうのを 勝手に抱えていろいろできないって多分損しちゃうのかなと思うんですよね
で このあこさんが今やろうとしているラボ実験は私がよく考える願いが叶うプロセスにも似てるなぁ
と思って
いきなり大きな 目標にはならないじゃないですか貯金とかと一緒で
例えば100万貯めたいとかもっと大きな金額でもいいんですけど 急に100万振ってくれば100万すぐ溜まりますけどでも実際にはコツコツ
ためるとか通しに回すとかいろいろあるんでしょうけどね 100万円来い来いってこう願うのももちろん一つだと思うけど毎月
1万円ずつでも貯金していくとか そういう小さな行動の積み重ねが100万円という大きな金額につながるのと一緒で
小さい願いをだんだんクリアしていくとそれがだんだん大きな願いにつながっていったりとか 願うものが
06:02
ちょっと大きくなっていくようなイメージ 器を広げるとか幕を取っ払うとか壁を壊すとか
そういう言い方をするんでしょうけど 例に挙げると
子さんがまだ小さいんだけどねえっといずれは一人で泊まりに出かけるようになりたいとかいう 願いがあったとするじゃないですか
でもいきなり 宿泊できる人もいるんでしょうけど
ちょっと難しいなと思う 場合はまず最初に例えばですけどお風呂に一人で入ってみる
夫さんに預けてお風呂に一人入ってみるできた っていうことをまず体感する
次は8誰かに預けてじゃあ30分外に出てみる できたってなる
あとは まあ美容院に1時間行ってみるとか
だんだんその時間を長くしていくことによって
ランチの時間まで大丈夫になったとか半日大丈夫になったとか 朝から夕方まで行けるようになったとかいうふうに
だんだん時間を伸ばしていってじゃあ最後宿泊っていう大きな目標に達成する ことができるようになるんじゃないかなと思うんですね
でその 小さい実験をしていこうよっていうコミュニティなのかなと思って自分がこういうことしたいなぁって
思っているってことがもしあればそれに対する小さな目標 本当に今みたいに5分とか10分とか
みたいな感じで クリアしていく
それによってその自分枠を広げていこうよってものでもあると思うし 例えばやりたいことはわかっている人ももちろんいいんでしょうけど
やりたいことはあるけれども何からしていいかわからないっていう人も 有効だと思いますし
あとは何だろう やりたいことがわかんないよって方もいいんじゃないかなと思うんですよでも何か
変えたいとか 今の生活別に不満は持ってないけれども
なんかちょっと変えたいな 刺激欲しいなみたいな方もでも全然いいと思うんですよね
このままでいいのかなって思っているっていう方はぜひ一歩踏み出してもらいたいと思うし
なんかこう変えたいとか あとは変わりたいとかね
子供との時間も大事だけど自分の時間も大切にしたいなとか
そういう方ぜひ入ってもらったら変わるんじゃないかなと思います
私自身も別のコミュニティに身を置いていたりするんですけど
そういう中で勝手に枠を作ってしまっているっているなと思うんです
私も含めてなんですけど 年齢だったりお金だったり
あとは何だろう 立場だったり
09:01
だけど本当にそれってそうなのかなって思う時もあります
なんか自分でそれを破りたくない何かがあるのかなって
私だったら40代だからっていうのを一つの言い訳にして
やらない選択をしているみたいなことがあるのかなと思って
そういうんじゃなくてもしそれでもいいよって
それが心地いいっていう方はもちろんいいと思うんですけど
なんかこれじゃ駄目だなって思っているんだったら
今回のマスターは一歩踏み出すいいきっかけになるかなと思います
こういうの何か参加しようと思った時点で行動を何か起こすじゃないですか
その時点で何か動き出していると思うんですよね
あこさんもおっしゃっているんですけど
このマスターやっぱりお金がかかるものだから
それを夫さんにプレゼンするっていう方がいて
それだけでも人生変わっていると思いません その行動が
仮にここで夫さんに駄目だよって今回は駄目だよって言われたとしても
それをやった自分がいるじゃないですかそこに
それでこういうふうに私動けるんだということが
まず一つその人の自信になっていくのかなと思います
私は夫はいないのでそういうブロックはないんですけど
でも反対に言えば離婚までしないと
もしかしたら夫ブロックみたいなやつは外せなかったんじゃないかなって
今だと思います
今は結構自由にやっているので
止める人がいないからなんだけどやってるんですけどね
そういう何かやりたいなと思う時に
相談できる人がいるってすごい素敵だなってやっぱり思うんですよね
話があちこち言ってますけれども
あこさんのかけるこのマスターへの思いをね
私も昨日聞いて
そうですねやっぱりいろんな人に届いてもらいたいなと思ったし
あこさんの作るコミュニティ
本当に何か静かに力を感じる
あまりこうさっきも言ったように
いけいけとかやれやれっていう感じではないと思う
あくまでご自身のペースでできるコミュニティなのかなと思っているので
ぜひご興味のある方は一歩踏み出してもらいたいなと思います
あこさんのママスターについての詳細は概要欄に貼っておきますので
ご興味のある方はぜひ見て
またあこさんの配信も聞いてみてください
長くなりましたが今日はここで失礼します
今日も良き一日となりますように
ではまた
