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おはようございます。いとうゆうこです。
今日はですね、何か自分がやりたいことがあった時に、でもこういう理由があるからちょっとできないんだよなっていう、自分の中のある種障害のようなものって、皆さん誰しもね、思っているものがあると思うんだけど、
実は何かを成し遂げるのに、それはね、何の障害にもなってないっていうことに、私は気づいてしまった。そんなお話をね、ちょっとしようかなと思っています。
なんかやりたいことあるんだけどさ、こういうことがあるからできないんだよねなんて、ついついね、できない理由をあげてしまいがちな方は、ぜひ最後まで聞いていただければと思います。
本題に入る前に、このチャンネルの紹介です。
このチャンネルは、40代でパートしながら起業した私、いとうゆうこが楽しくチャレンジし続けるアラフォー女性を増やしたい、そんな思いで、平日毎朝6時に配信しています。
今、私自身ですね、パートのお仕事とは別に、コーチングっていうものをね、手段にお話を聞かせてもらって、その人が望む未来に到達できるような、そういうサポートをさせてもらっているんですけれども、
そのサービス自体は、今ちょっとね、リニューアル中で、6月1日には皆さんにね、お届けのご案内ができる予定になっているんですけれども、
ただ、初めましての方限定で、1時間コーチングをさせてもらうっていうのは、今もね、募集しております。
1時間3,300円税込みの金額ですね、という、結構お気軽に利用できるもの価格帯じゃないかなと思うので、
私のコーチング受けたことない、ちょっと気になるなという方は、ぜひお気軽にメッセージとかね、インスタのDMとかでも何でもいいので、お知らせいただければと思います。
はい、ということで、本題なんですけれどもね、これ私の中でね、結構な発見なんですけど、これはね、あの、私の経験です。
で、あの、私は、2022年の10月ぐらいから、私自身がコーチングっていうのをね、受けてみたんですよね。
で、期間は6ヶ月ぐらいかな、月1か2ぐらいで受けてたので、回数は6、7回ぐらいだったかと思うんですけれども、半年受けました。
で、コーチングを受ける前に、じゃあどんな未来を目指していきたいかっていうね、最初確認する作業があるんですけど、
その時にはね、2023年3月までに、自分の副業の方向性を具体的に出していきたいということで、もう自分の中では、全然曖昧でどうしていきたいかっていうのがわからない状態で、でも何かしたい。
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そんな感じだったんですよね。で、その当時は資格ももちろんなくって、でもなんか、あの、ライフオーガナイザーっていうね、片付けの資格を取ってみたいなとか、コーチングの資格も取りたいなっていうような状態ではあったので、
そこから、まあそれがお仕事につながるのかわかんないけれども、自分が何かしら自宅でね、仕事を始められたらいいなとか、なんかこう働く楽しさ、ワクワクする気持ち、そういうのを子供に伝えられるような、そんな大人になりたいななんていうのを漠然と思って、コーチングを受け始めました。
で、その最初のコーチングを受けるときに、いろいろね、質問とかをしてくださるコーチの方だったんですけど、そのログが残ってて、で、その自分がね、何か成功をしたいと思っているときに、成功の障害だと思っているもの、それって何がありますか?みたいな、そういう質問があって、当時私は
もう頑張りすぎてキャパオーバーになってしまう、詰め込みすぎて疲れてしまうっていう特性があって、そうなるとね、結局子供にイライラしちゃってさ、いい状態にならなくて自己嫌悪に陥っちゃうとか、そういうのはすごく自分の中でもよくあることなので、これはやっぱり障害の一つだなと思ってました。
あともう一つは、ダラダラとね、SNSを見てしまうっていうところ。で、こういうのはつい見て、なんかこうきらびやかに成功している人のSNSとかを見て、変に落ち込んだりとか、なんかもっといい有益な情報はないかとかってね、どんどんどんどんスクロールしていって、ダラダラとあっという間に1時間過ごすみたいな、時間が溶けてしまう、なくなっちゃった、そういう感覚もよく経験していたので、
こういうのがよくあるから、なかなか望む未来っていうのはね、到達しないよなぁなんていうのは思ってました。
あともう一つは、私はね、イライラすると食に走るっていうね、こういう悪い癖があって、なおかつお腹が弱いんですよね。胃もたれもするし、すぐお腹も壊しちゃうっていうので、
ついね、最初に言ったようにキャパオーバーになってしまったりとかってなると、パクパク食べちゃってね、その結果お腹痛い具合悪いとかっていう風になってしまうので、やっぱそういう自分の気持ちと健康のバランスっていうのも大事だけどなかなかできない、だからうまくいかない、そういうイメージでした。
で、私はコーチングを半年受けて、その当時はね、この一番最初に受けたログっていうのはあまり見返さなかったんですよね。
で、今日久しぶりに、そもそもね、私コーチングを受けて、私自身はどんな変化があったんだろうなと思って、ちょっと過去の資料を見返してた時にハッと気づいたんですよね。
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私は最初に言った通り、2023年3月までにぼんやりとしていた、なんとなく副業かな、なんとなくお片付けコンサルをするかな、みたいな、なんかそんなぼんやりとしたものが具体的にイメージできたらいいなっていう目的だったんだけれども、
コーチングが終わった頃っていうか、まあ2023年の3月に私はね、開業してるんですよね。つまり副業の方向性を具体的に出す。
私はパートっていう仕事をしながら、もう一つの自分ビジネスをやる、コーチングをやる、みたいな。
で、結果、会議を届けも出して、もちろんホームページも作って、よしこれでやります、みたいな、そういう状態にものすごく変化したんです。
で、もちろん資格も取って、自宅で仕事も始めているし、ぼんやりとしたイメージから具体的にもう行動まで起こしているっていうものすごい変化を、変化になったんですよね。
で、じゃあ私のあのさっき言った3つの障害っていうのはどう影響したかっていうとね、全く影響してないし、それよりも今もこの障害は変わらず抱いてるんですよ。
今も変わらずキャパオーバーになって、頑張りすぎてね、詰め込みすぎて疲れちゃっている時もあるし、ついSNSをね、だらだらと見てしまう自分がいるし、
イライラとかね、なんかちょっと煮詰まったからパクッてお菓子食べちゃうみたいな、そういうので、お腹痛いとかさ、何も変わってないの。びっくりじゃない?
結構ショックでしたね。何の変化もこの障害は変わっておらず、今も私の中では障害として鎮座してました。
というとですよ、結局この障害っていうのは、私のいわゆる成功ではないけど、このコーチングを受ける前とコーチングを受けた後のこの変化には何の影響もなかったっていうのが実証されております。
なので今ね、例えば何かしたいと思っている時に、いろんな理由があると思うんですよ。子供が小さいからとか、忙しいから、ワンオペだから、なんだから、あんだから、みたいに、そういうのがあっても、実はその問題は全然別のもので、
実はそれは根本的に残り続ける障害なり問題なのかもしれないけれども、でもそれを抱えたまま変化することは可能で、全然違う未来に進むことはできるから、今こういう理由でできないっていうのは成り立たないんじゃないかなっていうのは、私自身の経験で思いました。
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皆さんはこの話を聞いてどう思われますか?ご自身の経験とかもしよかったらシェアしていただければとっても嬉しいです。
今日のお話がなるほどとか、えー何の変わりもないの?そんな障害ちょっと頑張って克服しなよなってね、思う方いらっしゃったら是非、いいねやフォロー、コメント、メッセージなどいただければとっても嬉しいです。
最後にもう一度ご案内させてください。今私自身のサービスはちょっとリニューアル予定でね、見直し中6月1日にご案内予定なんですが、初めての方に向けたコーチング1時間3300円っていうね、お手頃な価格のものを提供はできますので、
もし今日の放送を聞いて、なんか私こういう理由でできないって思ってたけど意外といけるのかな?なんてね、ちょっと気になっちゃった方いらっしゃったら是非お気軽にコーチング受けてみてはいかがでしょうか?お勧めですよ。
ということで今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。それではまたお会いしましょう。
