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皆さん、こんにちは。本日も鈴木勇気のFPTラジオを始めさせていただきます。 このラジオはリハビリテーション専門職の理学療法士、そしてお金の専門家、ファイナンシャルプランナーの鈴木勇気が行動している、
ありのままをお伝えするラジオとなっております。
本日もよろしくお願いいたします。
本題に入る前に一つお知らせをさせていただきます。
地域を明るくするリハビリテーション専門職の会、相模原の活動報告会を今年度から始めます。
第1回目が4月26日水曜日19時30分からオンラインで行う予定です。
今回は私鈴木が地域を明るくするフレイル予防についてお話をさせてもらいます。
今回はフレイルのお話を単純にするだけではなくて、市民活動団体として実践している中で感じたこと、介護予防教室のところも失敗もいっぱいしてますので、
その辺も含めて皆さんと意見交換できるような会を考えておりますのでぜひ皆様のご参加お待ちしております。
申し込みリンクも貼っておりますのでそこから登録していただければと思います。
では本日のテーマですが給与明細とバランス評価についてお話ししたいと思います。
お金の専門家、ファイナンシャルプランナーのFPとフィジカルセラピスト、理学療法士のことなんですがそれはPTと略します。
それを掛け合わせたFPとPTでFPTということでお金のこととかリハビリテーションのこととかをお話ししていきたいと思ってます。
先ほどの通り皆さん給与明細どうでしょう?
皆さんどこかにやはり多くの方が所属して給与明細いただいてお給料いただいて給与明細をもらってるんじゃないかなと思います。
紙でもらってるところもあればそのデータというか電子でこう見れるような感じで見れるような感じですか皆さんどうですか。
それぞれあると思うんですけども。
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まず給与明細をですね皆さんはもらった時見てますかという話ですね。
どうでしょうか。
私は昔は正直に言うとあんまり細かく見てなかったです。
素直に言います。
特に働きたての時とかですね社会人になってそもそも何が書かれてるかっていうのを単純に最後もらえるお金の額しか知らなかったんですね。
恥ずかしい話ですけども。
恥ずかしいって言いつつも。
最近やっとこう自分で勉強し始めてやっと知ったので恥ずかしいっていうよりはその多くの方があんまりこう細かく見ていないのかなぁなんていう感じはしています。
なぜならやっぱりこう最近はもう全部振り込みでお金の動きもこう全部こうすなって直接もらわないので現金でねこれがじゃあこの保険料はもらえますよとか。
そうやってどんどんその目の前で惹かれていったらそんなに惹かれるのかっていう風にあの現金をそのまでこうこの分この分もらえますよなんて言われたらちょっとさすがに気になると思うんですけど全部こう自動でこうお
金の動きが見えづらいんですよね。
なのであの意識持ちづらいのかなというところを持っています。
意識しにくいかと思っています。
どんなことがまず書いてあるのかなっていうところからやっぱり始めていくといいなって思っていまして
例えば書かれていること学面上の金額ももちろん書かれているのもあるんですが
なんでその学面上と実際のお給料の振り込まれるお額が違うのかっていうのは
例えば健康保険料とか厚生年金とか雇用保険料とか所得税や住民税そして40歳を超えると介護保険料とか
様々なところがですね
惹かれているというところですねそこで学面上と変わってくると
言い換えるとそこにちゃんと保険料関係の部分は
保険ってそもそも何かがあった時に助けるというかサポートするっていうものなので
その保険料を収めていることで皆さんも多分使ったことあるせい
当然あると思うんですけど保険証もそうですけどね
あとは雇用保険だと結構仕事を例えば辞めたとかお怪我しちゃった病気しちゃったとか
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そういった時の部分にもかかってきたりとか
普段払ってるからそういった制度があるというところですね
そっかそっかってところで
普段からそういう風に動きを
お金を払ってるからそういったものがあるんだってことがまず第一歩目だと思います
当たり前の話だったら申し訳ないです私ごとで言うとそういうことさえもあんまりわかっていませんでした
わかってるようでですねあんまりちゃんとわかってなかった
年末調整とか厳選聴取とかああいったのもとにかくやるはやるんですけど
毎年来たなーとか
なんでこういったものを引いていくんだとか計算していくんだっていうちょっと
わかんないしめんどくさいなーなんて
これも思ったりしてたんですけど
ちゃんとやる理由がありますね当たり前なんですけど
当然その税金の対策というかですね
そういったこうやっぱり
全部が税金に多く取られすぎてもやっぱり苦しいので
そういったところで配偶者とか基礎控除とかそういったものがあると
年収に応じてもですね
だからそういう風になってるんだなーなんていうところがだんだんとやっとわかってきました
でこのリハビリテーションの話のバランスの話もですね
皆さんバランスが悪くて転んじゃう人の原因は何でしょうっていう風に聞くと
多くの人が筋力が問題じゃないかっていうことでお答えをよく返ってくるんですが
実はバランスというのは筋力だけの問題じゃないんですね
実はそれぞれのその人によって原因課題が全然一人一人違うんですね
それをこうどういう風に見ていくかっていうと
例えば筋力の問題なのか関節可動域といって関節が硬いことによる問題
足首が硬くてバランスが取れない
もしくは感覚がうまくこう入りづらいというか
わかりづらいからこそこう転んじゃうとか
あとここに痛みがあるからやっぱり避けて転びやすいとか
あと筋筋腸っていう筋力とはまた別に筋肉の筋肉って伸びたり縮んだりしてるんですけど
その調整するところの課題があって転んでるとか
実はそのバランスを取っても細かく大きくまずどこが前にふらつくのかとか
後ろにふらつく右にひらつく左にひらつくって大きく見ていって
その次にじゃあなんでこっちに多くふらつくのかっていうのがその項目を見て評価させていただいて
じゃあここが課題だからこういうリハビリテーションプログラムを組んでいきましょうと立案していくんですね
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なので給料のお金の面もバランスリハビリテーション面もまず大きく捉えて
まず給料明細で言えばそもそもこういったものがあるんだなぐらいからでいいと思います
そういったものが例えば介護保険料ってそういえば40歳から払ってるからこういった制度
普段リハビリしてると介護保険の人は多分単位としてもらうの関わっておく
なんとなく単位がどういう動きか知ってると思うんですけど
どういうふうに自分自身も払っていくのかってことにもイメージがついてくるとだんだんと整理ついてくるので
ぜひ最初の一歩目はまずは大きなところから給料明細をですね
まずこんなのがあるんだなぐらいから始めて少しずつ細かく自分の生活のこと
ここはこういう制度があるからじゃあここはちゃんと貯蓄しようとか
これは保険をちゃんと使おうとかこれは投資でしっかりやろうとか
いでこを使おうとかいろんなその選択肢がありますので
それもどんな生活をしていきたいかとかそれによってだいぶ変わってきますので
まず自分ごととしてまず給料明細を見てみるっていうのがいいかなと最近思っております
本日は給料明細とバランス評価についてお話しさせていただきました
今回も最後までお聞きいただきありがとうございました
次回の放送も楽しみにしていてください
FPTの鈴木幸でしたまたお会いしましょう