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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームは、自分らしい生き方で幸せな笑顔の人が増えますように、というコンセプトでお届けしているチャンネルです。
本日もお聴きくださいましてありがとうございます。
週の初めというか、連休明けなのでね、月曜日気分ですけど、今日は火曜日ですね。
仕事始めの方、あとは冬休み明けの方も多いんでしょうかね、学校とかね。
頑張っていきましょう。
我が家はですね、金曜日が始業式だったので、今日から給食が始まるということで、本当に給食ありがたいなと思いながら、雨の朝でしたけれどもね、こちら送り出しております。
今日はね、朝ツイートにも書いたんですけれども、何かを始めるにはすごくいいって言われる開運日なので、もし何かこれをきっかけにやろうかなとか思うことがあれば始めてみるといいと思います。
あなたはどんなことを始めますか?
私もちょっとなんかずっとね、挫折しながらちょこちょことやっているブログをね、今年はもうちょっと力を入れて、ちょっと収入につなげられたらと思って、ちょっとやり始めているので、そこをちょっと本格的なスタートを今日切って入れたら、きっとね、いい方向に行くんじゃないかなと思って、少し時間を取ってやろうかなと思っているところです。
今日はですね、周りと比べて自信が持てない、もう悩まないっていうお話をしていきたいと思います。
ちょっと前にもね、話したんですけど、どうせ私なんてとかね、何やってもダメだなって思うことってありませんか?
で、そんな時って、やっぱり周りとかで他人と比べてしまっているっていうことが多いと思うので、そんな時にはね、どうしたらいいかっていうと、周りと比べるんじゃなくて、過去の自分と比べるっていうことをしていきましょう。
で、まあこれね、よく言われることですけどね、比べるのは他人じゃなくてね、過去の自分っていうふうに言われたりもしますよね。
で、やっぱり他人と比べても、環境も条件も違うので、比べてダメ出しをするのであれば、もし人と比べるんだったら、その人との違いから、
自分はここをこういうふうにしたらいいんだっていう改善点とかね、課題とかにつながっていくならいいんですけれども、やっぱりどうしてもね、人と比べて、なんか私の方がすごいって思う人って少ないので、やっぱりね、比べてもあまり良いことってないんですよね。
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で、これ有名な言葉でね、マイクロソフト社のビルケイジさんが言っていた言葉で、自分のことをこの世の誰とも比べてはいけない。それは自分自身を侮辱する行為だっていうふうに言っている通り、やっぱり自分にとってプラスな行動ではないのでね、そういうふうにするのであれば、過去の自分と比べてみるほうがいいですよね。
過去の自分と比べてどうかっていうと、そんなに大きく成長しなきゃいけないっていうものではなくて、毎日ね、例えば1%、昨日よりも前に進んだり成長していれば、たった1%ですよ。
1年で37倍差がつくんですね。で、これって結構すごいですよね。2倍、3倍とかだとわかるけど、その1%、365日続けていくだけで、37倍、1年後にはね、なっているって思うと、昨日やってなかったこと、できなかったこと、今日ほんの1%でいいのでね、ちょっと進めていれば、もうそれでね、自分にOK、出してあげられますよね。
そんなふうに、本当に小さな成長を認めてあげる。そんなふうに過去の自分、昨日の自分と比べていくと、すごく気楽に過ごせるようになるし、無駄なストレスとか使わなくなりますよね。余計な落ち込みもしなくなるので、と思います。
とは言っても、どうしても特にSNSを見たりとか、いろんな方の配信を聞いたりとかしていると、無意識にね、あの人すごいなとか、あれなんか私全然できてないかもって、これも意識じゃなくて、無意識で思っちゃってることがあると思うんです。
で、そんな時に、私は自分の中で呪文にしているのが、人は人、私は私っていう言葉を呪文にしています。
で、これ本当になんか、ちょっと自分をリセットできるので、なんかあれなんか私できてないなと思った時は、人は人、私は私っていうふうに、もうそれ、言葉に出したり出せない時はね、心の中で唱えたりしてみると、ちょっとなんかこうグラってなっていた自分がね、持ち直せたりリセットできたりするので、
ぜひぜひなんか、ちょっとグラベちゃったなーっていう時はね、人は人、私は私っていうふうに思ってみると、ちょっと気持ちが楽になると思います。
で、でですね、このようにね、人は人、私は私っていうのも一つの方法だし、私、公式LINEの方で読むだけで自分軸になれる教科書っていうのを登録するとプレゼントでお渡ししています。
で、そこにはあの5つ書かれている、まあこれそのうちの一つですけれども、のでよかったらね、ちょっともうちょっとこう自分軸をね、しっかりしていきたいという方いたら、あのLINEの方に登録していただけると、詳しく読んでいただけると思います。
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はい、では今日は周りと比べて自信が持てない、でも悩まないというお話をしてきました。
最後まで聞いて下さいましてありがとうございます。では素敵な1日、そしてね、あの今日何かを始める1日小さくね始めていければいいですね。はい、ではまた次の配信でお会いしましょう。さよならまたねー。
