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こんにちは、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームがお届けする、毎日をしなやかに楽しむラジオ。
こちらのチャンネルでは、月曜・金曜の朝5時半からライブで、川水目は8時台に配信で、心を整えて毎日を楽しむヒントをお届けしております。
メンバーシップの方では、週1回、主に土曜日にしなやかな物差しを持つために、本当に大切なここだけの話をしたり、
月1回、通称やっちーカフェライブでは、ゆるゆるとおしゃべりタイムをしております。
よかったら、1ヶ月からお試しができるので、登録してみてください。お待ちしております。
本日もお聞きくださいまして、ありがとうございます。
いかがお過ごしいでしょうか。
はじめにお知らせです。
今週ずっと言っているんですが、
17日土曜日のゆめかなマルシェが、
あと明日、明後日ですね、になります。
私がね、初めてマルシェに出展をすることになっていまして、
土曜日の午後1時から5時まで、都内の門前中町の方で、マルシェに出展をします。
私自身は、パワーストーンのグッズを、初めて作ったものを販売させていただくんですが、
それ以外にもね、ワークショップだったり、ピアノコンサートなんかもあるので、
よかったら、概要欄の方から詳しく見てみてください。
今日はですね、人生最大のピンチから、次のチャンスが始まるという話をしようと思います。
こちら先日、おとといのメルマガの方でね、ちょっと書いた話なので、
もしかしたらね、読んだ方もいるかもしれないですね。
またちょっとテキストで読むのと、実際にこう音声で聞くのと違うかなと思ったので、
今回はちょっとね、お話をしようかなと思います。
辛いことがあったりとか、落ち込んだりすると立ち直れなくなっちゃうことってありませんか?
そんな時でもね、ちょっとピンチを乗り越えられるような話をね、
今日はお届けしたいなと思っているので、よかったらお付き合いください。
先日ね、私ちょっとツイッターの方でもつぶやいたんですけれども、
なんかそういえば、息子が中学生になって、学校楽しいって学校に行くようになったなって思ったし、
なんかそういう話を普通に笑いながらできるようになったなって思ったんですね。
っていうのも、私は小一の壁、子供が小学校に上がった時に、
やっぱり仕事と家庭のバランス、主に仕事と子育てかな、
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ちょっとバランスがうまくいかなくて、
仕事も辞めたりとか、自分でちょっとどうしたらいいかわからなくて、
っていう時期があって、
その時はね、学校行くの嫌がってた息子、小学1年生の息子にやっぱり全然寄り添えていなくてね、
ちょっと親子関係がそこでひびが入って、
でもそこから6年経ってね、やっとこうやって息子も学校を楽しめるようになって、
自分もね、こうやってすごく穏やかに接してられるなっていうふうに、
ふと気づいて、
そういえば何が変わったんだろうなって、自分でね、ちょっと振り返ってみて、
それが人生最大のピンチが結構そこから変わってきたなと思ったんです。
で、私の小一の壁で会社辞めて、
どうやってというか、どうしようかなこれからみたいな、何やろうかなみたいな感じだった時に、
もうなんか自分もちょっとメンタルボロボロになりかけていたので、
なんか藁にもすがるような感じで、
心理学、その時NLP心理学っていうのを学び始めたんですね。
そこからそういう学びだったりとか、
やっぱり会社離れると出会う方も変わったりとか、環境も変わっていって、
ふと気がついたらすごく自分にとって幸せな毎日を過ごせるようになっていて、
やっとあの時大変だったから今の自分がいるんだなっていう、
なんかこうずっと疲れてたものがやっとこうスーって通ったような、
なんか報われたような気がしました。
とは言っても、なんか頑張っても報われないことってありますよね。
やっぱり自分でコントロールできない出来事が起きる時期ってあるんですね。
私もなんかそれはそんなに占いとかで見ていないというか、
そんなにそこに頼るっていうことはなかったんだけど、
自分でその市中水明で運気の流れを見れるようになって、
やっぱりもうなんか自分でコントロールできないものっていうのがあるんだなっていうのが、
やっと理解はできたんですね。
なんかその、やっぱり運気の流れがあるので、
来るピンチだったりとか、運気を変えるというか、
ピンチを避けることってできないんだけど、
でも例えばちょっと悪い運気が来るっていう時に、
そこに備えたりとか、ピンチが来た時に乗り越えるための準備っていうのはできるなって思いました。
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そのピンチが来た時に、じゃあどうやって乗り越えたかなと思った時に、
なんか本当にどん底の時って、
私も仕事と家庭のバランス崩れて、どうしたらいいのかなって、
途方に暮れてて、本当なんかもう目の前真っ暗だった時って、
何も考えたくなくて、
なんでこうなったんだろうとか、
なんで私ばっかりこうなんだろうみたいな風に思ってたんですよね。
でもどんどんそこの負のループにはまっていって、
ついにはもう何もいいやみたいな、何も考えたくないみたいな風になって思考停止してたんです。
でもなんか気持ちばっかりは焦ってっていう、
どんどん悪い感情に飲み込まれていって、
不安ばっかりが大きくなっていってた気がします。
で、やっとなんかそこで、
私自身はもうそこの人生最大のピンチを前に、
自分の人生は自分で決めなきゃいけないんだなっていう覚悟を、
やっと40過ぎたぐらいかな、になってやったんだけれども、
それが多分その後のいろんなことにつながってきたなって思っています。
まあそうは言ってもね、やっぱり面と向かっていろんなことやるのって怖いんだけど、
なんかまずはちょっとずつその現実に向き合うっていうことをやっていったかなと思いますね。
で、なんかその辛い状況の時ってやっぱ向き合えないかったと思うんです。
もうなんかあまりに辛すぎて、もうそこから逃げたくなっちゃうのでね、
まずちょっとなんか自分を満たすような時間を取ったりとか、
ちょっとリラックスできる時間を取って、そこからちょっとずつ現実に向き合っていったんですね。
で、なんかそうやっていくことが多分第一歩になっていくし、
冷静にね、その時の自分と向き合えるようになるんですよね。
で、そこからこうちょっとマイナスな感情を全部出し切ってみて、
じゃあそこからね、どうしたらいいかなって考えられるようになると、
解決の方向に目を向けられていきます。
で、これを繰り返していくと、ちょっとずつだけど、
その苦しい状況から抜け出すようになれたなと思っていますね。
で、この自分で乗り越えた経験って、
後々の自分にとってすごく大きなチャンスのきっかけになることも多いなと思うし、
やっぱりその苦しい経験したからわかることだったり、
だからこそそのありがたみがわかったり、感謝ができたりっていうことって、
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すごく自分にとって大きなものになっていくと思うので、
その時は辛いんだけど、でもやっぱり自分の力で向き合って乗り越えたり、
乗り越えていくって、時間はかかっても大事だなって思います。
で、そうやってピンチが来た時に乗り越えるのはそうやるんだけど、
じゃあそこに備えていくにはどうしたらいいかっていうと、
自分の運気の流れっていうのを知っておくっていうのも一つだし、
自分の心を整えておくっていうこと。
なんかこう何か大きなピンチが来た時にちょっとでもそれを和らげられるような、
自分の中で心を整えられるような習慣。
私だとその感謝ノートっていうのを毎日書いていたりとか、
そういうのをすることでちょっとその負の感情からプラスな感情に持っていったりとか、
自分の中で幸せ探しっていうのができるようになるような習慣とかを持っていると、
ピンチが来た時でもちょっとそこにクッションになると思うので、
なんかそんな風にやっていって乗り越えられるといいなっていう風に思って、
今日は人生最大のピンチから次のチャンスが始まるっていう話をさせていただきました。
この話は結構メルマガの方で詳しく書いていたりするので、
よかったらそちらの方から受け取ってもらえると嬉しいです。
では今日も最後までお聞き下さいましてありがとうございました。
素敵な一日を過ごしください。じゃあまたね。
