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こんにちは、やっちーです。やっちーの心のコンパスルームは、自分らしい生き方で幸せな笑顔の人が増えますように、という思いをお届けしているチャンネルです。
本日もお聞きくださいましてありがとうございます。週末になりますね、金曜日ですが、いかがお過ごしいでしょうか。
なんかすっかりですね、これ私だけなのかなと思うことがあって、冬物をしまうタイミングを逃してしまっているんですけれども、皆さんは大丈夫でしょうか。
なんか一旦すごい真夏のように暑くなった時にね、洋服入れ替えて冬物を洗ってしまって、半袖を出してっていうね、入れ替え作業をやったんですけど、
なんかまたここに来て寒くなったので、また冬物引っ張り出したりとかね、ちょっと冬物の上着を着たりとかして、
で、一回しまったものを出したものをまたしまうタイミングが今ちょっと逃しているのと、またしまわなきゃいけないなっていうね、
はい、それでちょっとなんかタイミングを作れていないんですけれども、さすがにねゴールデンウィークなのでね、もうちょっとしっかりと衣替えをして、夏に向けてね準備をした方がいいですよね、と思いながらなんかなかなか気が向いておりませんが、
はい、同じ方いたらね、頑張っていきましょうというところで、今日はですね、幸せな人と幸せじゃない人のたった一つの違いっていうお話をさせていただくんですが、この話ね、今日この後メルマガの方で詳しく配信をしようかなと思っているのと、
あとあの今5日間のメール講座、あのメルマガ登録していただくと届くんですけど、そこの中でもねちょっと詳しく話している話にはなります。
で、メルマガの方、詳しくはね説明欄の方から見ていただければと思います。で、ご興味あればね、あのご登録していただければ、あの早速今日から届くようになります。
で、今日のね、その幸せな人と幸せじゃない人のたった一つの違いということなんですけれども、これを聞いているあなたはね、今幸せでしょうか?それとも今幸せじゃないなーって思ってますか?
私はね、ずっとなんか私なんて幸せになれないっていう謎の思い込みがあって、ずっと幸せじゃないと思ってきたんですね。で、やっぱりなんか不思議なことにそうやって思っているときって本当になんか幸せになれなかったんですよね。
なんか今思い返しても、自分の幸せだった時期っていつだろうなーと思うと、本当になんかてんてんてんてんってなるぐらいに、あんまりなんかそういう幸せだと思ってなかったんですね、自分でね。
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でも実はなんかこの幸せか不幸というかね、幸せじゃないかどうかってたった一つの違いだったりします。で、じゃあその一つの違い何かっていうと、目を向ける方向が違うということなんですね。
で、同じ物事を見るのでも、いいところに目を向けるのか悪いところに目を向けるのかで感じ方が違ってくるし、もしくはね、あるものに目を向けるのかないものに目を向けるのかっていうので幸せを感じるかどうかって変わってくるんですよね。
で、これなんかアメリカで行われたね、ある調査では10年前に幸せって答えた人のほとんどは10年後も幸せって言っているそうなんです。
でも10年前にね幸せじゃないって答えた人のほとんどは10年後も幸せじゃないって答えたそうなんですね。
で、仕事が変わったとか結婚したとかそういう変化ってほとんど影響がなかったそうなんです。
で、なんかこれを知った時にね、なるほどって思って、で、例えばなんかこの仕事をすれば幸せだとか、結婚すれば幸せだとかじゃなくて、その幸せかどうかって個人の考え方で変わるっていうことに気づいたんですね。
で、例えば、ちょっとこれ私の例になっちゃうんですけど、普段ね家事をしないご主人、旦那さんがね、料理をしてくれた時に、
料理してくれて助かるありがとうって思うのか、もしくはなんでキッチン汚したまま片付けてくれないの、って言ってちょっと怒ってしまうのか、
幸せだと思うか思わないかって変わってくるんですよね。
で、私の例って言ったのは、ちなみに料理してくれても喜べない、なんかもうその汚れたキッチンとかね、出しっぱなしのものとかで喜べなかったのはね、本当以前の私で反省しておりますという感じで。
で、なんかこんな風にやっぱりないもの、何もしてくれないとかね、やってくれてるんだけどそこに目が行かないで違うないものを探そうとしちゃうと、
実はたくさんのことをしてくれているのに気づかないっていうことがあるんですよね。私もかつてたくさんありました。今もやっぱり時々見えなくなっちゃうことってあるんです。
で、このなんかいいところとかね、に目を向けるとかあるものに目を向けるってやっぱり初めなかなかできなかったんですよね。
何かこう1個やってくれたものがあっても、9個できてないところがあったら、その9個できてないところが気になっちゃうんですよ。
だけどなんか、まずなんかこれを変えるのに私やったのは、毎日今日良かったことっていうのを1つ以上ってして、とりあえず1つでも見つけるっていう風にして、
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とりあえずいいところに目を向ける癖をつけていくっていうのをやっていってから、少しずつ考え方が私も変わっていったし、見方が変わってきて、
そうすると、これがあって幸せだなとかね、こういうことがあって幸せだなっていう、1個1個にそういうのを感じられるようになってきたなって気がつくとね、そんな風に思いました。
で、このどこに目を向けるかって自分で選べるんですよね。誰かにじゃあいいところに目を向けなさいとか言われるわけじゃないので、自分で決められるんですね。
ってなった時に、じゃああなたはどちらに目を向けていきますか?
どうせならね、ちょっと幸せを感じられるようなね、そんな毎日を過ごせるといいかなと思って、今日はこの話をしてきました。
幸せな人と幸せじゃない人のたった1つの違いで、目を向ける方向が違うということをお話ししてきました。
最後までお聞き下さいましてありがとうございました。詳しくはまたね、あのメルマガとかメールコーナーで配信しているので、ご興味ありましたら、あの説明欄の方から見てみてください。
では、今日も素敵な1日をお過ごしください。さよなら。またね。
