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おはようございます。心のコンパスルームの朝のライブを始めていきたいと思います。
5月1日の朝ですね。ありがとうございます。
ツイッターにシェアをしながら、5月のライブとか配信の予定をお知らせを始めにしようかなと思っております。
というのも、アーカイブで聞いてくださっている方がいたりするので、ちょっと初めにお知らせだけさせてください。
5月もライブを同じような感じでやっていこうと思っていて、月曜日と金曜日の5時半から6時ですね。
祝日はお休みなので、今週は金曜日はお休みです。その代わり、連休中も通常の配信は流そうかなと思っています。
最後の週、26日の金曜日の朝はメンバーシップの方限定のライブをやろうと思っております。
5月始まりましたね。ゴールデンウィーク中の方もいらっしゃるのかな。
おはようございます。いつもありがとうございます。お弁当作りながら聞かせていただきました。
ゴールデンウィーク中の方や通常運転中の方もいるかなと思うのですが、やっていこうと思います。
おはようございます。いつもありがとうございます。お弁当作りながら聞かせていただきます。
お挨拶ありがとうございます。お弁当作り頑張ってください。
皆さん、朝早い時間にお弁当を作っている方、結構いらっしゃるんですよね。
私は毎日お弁当を作るっていうのはそんなにないですね。自分以外の家族とかに作るっていうことがないので、朝そこまで時間に生まれたりすることはないんですけど、
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毎日だとメニュー考えたりとか多分大変ですよね。
作るのと、私はちょっとお弁当を詰めるのがあまり得意じゃないというか、そこに結構時間かかっちゃってね。
というのがあってね。なので本当に毎日作る方応援しております。
5月始まりましたね。
昨日家で話してて、今年もう3分の1終わったねって話をしていて、もう3分の1かと思ったんですね。
そう考えると、この前年が明けたなとか、1ヶ月過ぎたなって言ってた気がするんですけど、
3分の1か、でもまだまだ残り3分の2もあると思えば楽しく過ごせるかなと思うので、そんな感じでやっていけるといいですね。
今年の連休は皆さんはどこかに行かれたり、ご予定とかあったりしますか?
今多分朝忙しいと思うので、見守り隊で聞いてくださっている方もいると思うんですけれどもね。
ゴールデンウィークか、もしくは通常運転中か、いかがお過ごしでしょうかね。
結構ね渋滞の情報とかもやってたので、今年はね結構みんな動いているのかなっていう感じがしますよね。
今年は息子が中学生に上がって、この前ね、中学1年生ちょっと忙しいよっていう配信をしたんですけど、予定がなかなかわからなくて、
それは学校の部活の予定もそうなんだけど、子供も中学生になると友達同士で出かけたりするんだけど、なんか結構増えたんですよね。
ちょっとなんか電車乗ったりバス乗ったりして出かけるのが増えて、それがじゃあ土曜日か日曜日に行くって言って、
大体決まるのが前日とかだったりしてて、まあなんかね、ちょっとその予定を優先したいところもあるので、
春休み旅行に行ったし、ちょっとゴールデンウィークはゆっくりしながら過ごそうかなーなんて思ったりしておりますね。
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きっとお仕事中の方もいるでしょうし、どこかに出かけている方もいるかもしれないですね。
アシシマルさん、おはようございます。私もお弁当作りながらお耳だけお邪魔します。
ありがとうございます。お耳だけでも、本当に潜って参加していただいても嬉しいのにね、ご挨拶ありがとうございます。
本当にお弁当、毎朝大変ですよねってさっきも言ったんですけどね。
本当に朝からお疲れ様です。
そんな感じでゴールデンウィークがね、あっという間に過ぎちゃいそうですが、
本当なんか春休みうち沖縄に行ったんですよね。
その時もやっぱり飛行機、平日にしたんだけど結構混んでたので、
本当に連休だったりとかね、すごいみんな出かけるようになって、普通に戻ってきて、
それはすごく嬉しいなと思いながら、連休ってこんな渋滞があったんだとか、
飛行機とか新幹線もそうだけど、宿も予約取れなくなっちゃうんだっていうのがすごい思い出しますね。
何年間かそこまで連休だからちょっと予約が取りにくいっていうのが少なかった気がするのでね。
ハラペコママさん、やっちぃさん、皆さんおはようございます。
私もお弁当作りながらです。皆様お疲れ様ですね。おはようございます。
お弁当作り本当にお疲れ様です。
お疲れ様です。もうなんかね尊敬しますよ、毎朝。
お弁当作っている方ね、ハラペコママさん、よくねTwitterとかに写真アップされてて、
すごい綺麗に盛り付けてるなと思って拝見してます。すごいと思います。
お耳だけでもね、本当に入ってきてくださるだけで本当にありがとうございます。
かよさん、おはようございます。私も息子と別行動のご連絡ですよ。
かよさん、この前部活があっていたの息子さんのお話でしたかね。
同年代というかね、お子さんがいて、ちょうど部活を決める時期も同じで、
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すごい親近感をあげながら聞かせていただいていて。
かよさん何時だ?もうちょっと遅い時間にね、ライブされてるんですよね。
やっぱりそう別行動になっちゃいますね。
だんだん本当こういう風になっていくんだなっていうのをひしひしと身に染みて感じますね。
今多分聞いてくださっている方の中にはきっとね、先輩ママさん、先輩パパさんもいると思うんですけれども。
本当に休みどこ出かけようかなって思ってた時期があっという間に過ぎちゃったなと思って。
出かけたり、小さい頃公園で遊んだりは本当大変って思ってたけど、
もうね、公園で遊んでくれるわけもないし、
外出かけても近場だとちょっと離れて、
そけない感じで歩いたりとかするので、
そっか、だんだん成長していくんだなと思っています。
皆さんね、いいゴルデンウィーク過ごせるといいですね。
一応最初にね、ちらっと言ったんですけれども、
5月もこの朝のライブは月曜日と金曜日で、
5時半から6時でやっていこうと思っています。
祝日はお休みなので、今週金曜日はちょっとライブお休みで通常の配信にしようと思っているのと、
あと最後の週ですね、26日はメンバーシップの方限定のライブをやろうと思っているので、
よかったらね、こちらの方も、
普段のライブも私のは結構ゆるっとしてたんですけど、
さらにゆるゆると仲のいい人と話すような感じで、
ちょっと質問答えながらとかね、レターに答えながらゆるゆるとやっています。
まず朝ね、私が今やっている感謝ノート、私もさっきまだ途中だったんですけど、
できれば3つ書こうと思っていて、書けるときは10個書こうと思っている感謝ノートを、
3ヶ月くらい前からかな、毎日書いてるんですね。
毎日って言いながらちょっと昨日朝書けてないので2日分なんですけど、
感謝って、頭で感謝って考えることもあるんだけど、
本当にこの気持ちで、私なんだっけな、願いを叶える感謝ノートみたいな本を読んだときに、
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本当に心から湧いてくる感謝とかありがとうっていうのを毎日書いていくと、
だんだん自分の幸せを探せるようになって、
思考じゃなくてね、感情でいろんな出来事を感謝を通じて引き寄せられるようになるっていうので、
感謝を見つけてみようと思って書いていて、
お弁当作りながらとか何かしながらの方多いと思うんですけど、
昨日一昨日あたりで感謝することとか、良かったこととかあったかなっていうのをちょっと思い出していただいて、
あとで手帳とかノートとかに書いておくと、それがどんどん溜まっていくので、
良いことに目が行くようになっていきますね。
私の感謝はね、なんだろうな、
昨日ね、ツイッターとかではあげたんですけど、
家族が揃ったので、2日遅れぐらいでうちの夫の誕生日パーティーをしたんですね、家で。
私今6月のマルセに向けて、パワーストーンのグッズ、ブレスレットとかストラップ作ってるんですけど、
ちょっとせっかくだから作ろうかなと思って、
いろいろ仕事運アップとか、金運アップとかね、いろいろ願いを込めながら作ってね、
それがすごく喜んでもらえたのが嬉しかったなっていうのがね、
喜んでくれてありがとうっていうのが感謝かな、
ね、とか、誕生日にカッコつけてね、おいしいケーキが食べられたこととかね、
そんなのもね、感謝ですね。
そうなんですよね、そういう一つ一つが嬉しいなって思っていくと、
感謝とかそういうの、幸せとかもね、電波というか広がっていくなと思うんだけど、
結構やっぱり今までイライライライラ過ごしてたんだけど、
やっぱりその中でも10個感謝を探そうと思うと、ちょっと掘り起こさないと出てこないんですね。
イラッとしたことの中、子供とかね、家族にイラッとすることあるんだけど、
その中でもこんなことをしてくれてたなっていうのを見つけると、相手との関わりが変わってきて、
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気がつくと、そういえば家の中でありがとういうことがお互いに増えたなっていう感じがしていて、
それはすごくこれを続けてきたのは自分のためだったんだけどね、
なんか周りにもすごくいい影響というかね、があるんだなとちょっと最近感じてますね。
はい。
ハラペコママさん、旦那様お誕生日おめでとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
うちちょっと年が少し離れているのでね、あ、もうこんな年になったんだっていう年、
それは自分も年取ってるんだけどね。
そうそう、そんな感じですがね。
でもね、誕生日って嬉しいですよね。
自分のもだけど、なんかね、身近な人とか大切な人の誕生日ってね、なんか嬉しいですよね。
そうそう、そんなね、誕生日を過ごしたので結構感謝が溢れていましたね。
足島留さん、昨日は健康で子供全員がお部活にいてくれたのも感謝ですね。
書き留めておきます。
素晴らしい。
お弁当作りの中、ありがとうございます。
後でなんかね、ちょっと書いておかれると、なんか忘れちゃうんですよね。
忘れちゃうんですよね、その時に。
感謝だなと思ってもね。
でもね、そうか、部活、部活なんですね。
お休みでもね。
そうか、でもね、部活行けたりとかね、学校行けたりとか、
保育園、幼稚園行けたりとかもそうだけどね、健康でそうやって元気に行けるってね、本当感謝ですね。
はい、ありがとうございます。
そうか、なんかそんなふうに考えていくとね、今あるこの健康だったりとか、
当たり前にご飯が食べれていることだったりとかね、なんかそういうのが一個一個、
なんか本当にありがたいことだなって思うようになっていくなって思うのでね、
なんか皆さんはどんな感謝がありましたかね、昨日とか一昨日とかね。
これを少し、なんかやりやすい方法でね、私も最初手帳に3つとか書いてたんだけど、
できれば10個、なるべく大げに見つけようと思ってて、
殴り書きですけどね、ノートに書き留めて、手話一冊感謝ノートっていうのを作ってて、
これ何冊目だろうな、書いてるんですけど、これを書くのを朝のルーティンにしていたんだけど、
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ついつい起きるの遅くなると、書けなかったりしてたんですね。
このライブを先月途中からか始めてから、やっぱり起きようと思うようになったんですね、これね。
ライブの日は絶対起きなきゃっていうのもあるんだけど、
他の日もその習慣でちょっと続けようって思うようになってね、
本当にこのライブまでも来てくださる方がいるからね、私も続ける励みになっているのでね、
本当に皆さんのおかげだと思っています。本当にいつもありがとうございます。
朝からね、ゆるゆると話しておりますがね、
私のライブ多分って、朝からものすごいテンションの高い元気な方ってあまり入ってこないので、
私は結構心地よくやらせていただいていますね。
ハラペコママさん、夫と娘が朝ごはんを作ってくれました。
みんなで朝ごはんを楽しめたことに感謝です。
素晴らしい朝ごはん。
なんかあれ、母親が作らないでがあるんでしたっけね、ママさんのところで。
いいな、これと思いながらツイッターかな、拝見してました。
そうか、朝ごはんいいですね。
ちょっとでも楽ができる日というかね、あると気分的にいいですよね。
そうそう、いいな。
作るとまた好きなの食べれたりとかしてね、楽しいですよね、きっとお互いにね。
ハラペコママさん、ママはごはん作りませんでいいです。
いいな、この。
いいな、ちょっとメモっとこう。ママはごはん作りませんでね。いいですね。
そう、決めちゃうとね、決めておくと家族で認識してくれるようになるからいいですよね。
ママはごはん作りませんでいいです、今日はって言ってね、やるといいですよね、いいと思います。
そう、私もなんかね、一時、何の時だったかな、コロナで学校が休校になってた時かな、
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もう3食作るのが延々と続いて、ちょっと参った時に、もうごはんは担当制にしますって言って。
で、平日はね、難しいんだけど、ただお昼とかも息子に振り分けたりとか、休みの日はちょっと夫に振り分けたりとかして、
もうなんか担当票みたいなのを作ってやると、それなりになんか、あ、明日何作ろうかなとか考えてくれるなと思うのでね、
なんかその、いいですよね、もう作らないんで決めて、別にね、買ってきても何してもいいしね、っていうのでね、いいと思います。
見習いたいですね。
ティラミカさん、ヤッチーさん、おはようございます。おはようございます。ありがとうございます。来てくださって嬉しいです。
嬉しいです。このなじみのアイコンが朝並んでご挨拶ができる。
ライブ私も2年半ぶりにやったんですけど、ティラミカさん多分その昔のね、昔って言うとおかしいな。
以前のライブも参加してくださったりとかね、その後でご縁があって繋がった方とか、
こうやってね、朝挨拶ができるライブはすごい楽しいなと思って、
私なかなか他の方のライブ決まった方しか入れなかったりするので、
こうやって朝来てくれてコメント写って、本当にありがたいことですね。
もうそれが励みになって、私も結構楽しみで起きちゃうんですよ、ライブの日。
今日ライブだみたいな感じで、全然義務感とかがなくて、誰か来てくれたらいいなぐらいな感じでね、
私もゆるゆるとやらせてもらっていますね。
今ちょっとね、感謝を振り返る時間をやっていて、
ぼちぼち残り5分ぐらいになってきたのでね、
モーニングクエスチョンっていうのを朝やってて、
今多分裏で聞いて、裏でというかね、見守り隊で聞いてくださっている方もいるので、
お話をすると、モーニングクエスチョンって朝こう質問すると、
質問って結構ね、脳の状態を変えるって言われていて、
その質問で意識とか思考がポジティブに朝変わっていくことで、
結構その日1日が変わるって言われています。
で、ここのとこね、結構今日1日どんな風に過ごせたらいいですかっていう質問をさせていただいているんですが、
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今日結構何人か入ってくださるのでね、少しちょっと違う質問、
これなんかね、いくつかアソニー・ロビンズさんっていう方が考えたやつで、
質問がいくつか上がっているので、その中でちょっと1つ私の気分で選びたいと思います。
えーとね、今私の人生で何が幸せかな?
今私の人生で何が幸せだろう?っていう質問を今日は投げかけたいと思います。
えー、今幸せを感じることって何ですかね?
ちょっと考えないと出てこない質問かもしれないので、
ちょっとね、今何かやりながらだと手が止まっちゃうよっていう方は、
後でちょっと考えてみてくださいね。
えーと、今私の人生で何が幸せかなっていうのをちょっと考えて、
考えてというかね、感じてみましょうかね。
私の人生で何が幸せか。
さっきのね、この感謝とかにもつながるかもしれないですね。
なんか今幸せだなって感じることってありますか?
シェアできなくても全然頭の中で考えてみるだけでも、
多分今日ちょっと幸せなことに意識が向きやすくなるかなと思うのでね。
うーん、そうだな、私は何だろうな、幸せ。
あ、てらみかさん。はいはい、ありがとうございます。
家族との時間が幸せかな。
昨日娘が自転車乗れるようになって、家族みんなで喜んだときは幸せを感じました。
ちょっとおめでとうございます。
この瞬間ちょっと今伝わってきました。
感動しますよね。
こうなんか手で押してってこう話して、こういったときってね、わーすごいっていう。
いい時間をね、過ごされましたね。シェアありがとうございます。
なんか幸せの襲わけをいただいた感じですね。
あーそっかー、自転車。きっと娘さんも嬉しいですよね、乗れてね。
なんか親もね、すごい嬉しいですよね、この時間ね。
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そっかー、よかったですね。
結構練習したのかな、自転車ね。
なんか今ストライダーとか乗ってると結構ね、自転車乗りやすくなるとか言われて、
うちもなんかそんなストライダーでペダルを付けられるような自転車をね、最初買ってたかな。
ねー、あー素晴らしい。
そっかーねー、いろんな幸せ。
確かにね、家族との時間、私もやっぱり幸せだなーと思いますね。
そのさっきも、昨日ね、家族で誕生日を祝ったって言ってたんですけど、
なんか本当に元気で家族揃うことが幸せですね。
なんかうちも、ちょっとやっぱりいろいろ家族もね、仕事忙しくなったりとか、
息子も中学校入って、本当に予定が合わなくなってきたので、
家族揃って休みの日とかね、ご飯を食べるっていう時間が本当なんか貴重だなって思ってきたのでね、
なんかそんな時間が結構幸せかな。
別に何するわけでもないかったりするんだけど、
最近こうだったとかね、そんな話をしてくれるのがすごい幸せですね。
あままるさん、当たり前の毎日に心から感謝できるようになっている今が本当に幸せです。
素晴らしい。
本当当たり前の毎日に心から感謝できるって幸せですね。
素晴らしいままるさんね、いつもありがとうございます。
本当に優しい方がいつもライブ来てくださってて、私もね、本当に幸せな時間だなと思いながら、
シェアありがとうございます。
ありがとうございます。
ちょっと考えてみると、
そうだ、こうやっていることが幸せなんだなっていうことに気づけるようになると、
本当に幸せ探すスイッチがどんどん入っていくと、
日常の中の本当に些細なことが幸せに感じてきますよね。
素晴らしい。ありがとうございます。
ししまるさん、本当ですね、私も昨日家族揃って夕食を食べられたことに幸せを感じました。
シェアありがとうございます。
本当に子ども成長していくと、
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なんか一緒に食べれたみたいな、こういう感じになるんだなっていう、
ちょっとうちもね、そんな変わり目に差し掛かっているので、
なんか当たり前だったけど、
本当に幸せな時間に感じるようになるなと思っていますね。
なんか一緒に過ごす時間とかね、思っています。
ありがとうございます。
そんなこんなであっという間に6時になってきて、
皆さんお弁当作りながらとか、朝きっと寝道託しながら忙しい時間にね、
本当に本当にありがとうございます。
見守り隊で多分参加してくださっている方もいると思うんですけど、
ちょっと最後にね、今いる方でご挨拶をさせてください。
まんまるさんありがとうございます。
ししまるさんありがとうございます。
はらぺこままさんありがとうございます。
かゆさんありがとうございます。
ティラミカさんありがとうございます。
あとね、あの聞いてくださった方、
あと多分アーカイブでね、聞いてくださっている方、
諸々本当に本当にありがとうございます。
とても励みになっています。
ちょっと次回金曜日は祝日でね、
ちょっとライブはちょっとね、なかなか家でできないので、
普通の収録をするので、またライブ来週の月曜日にね、
やっていこうと思うので、もしお時間あったらまた来てもらえたら嬉しいです。
はい、そんな感じでね、5月の初日、
私もちょっといいスタートを切れそうです。
皆さんと一緒にね。
はい、5月もまたよろしくお願いします。
楽しんでいきましょう。
ではでは、ししまるさんありがとうございました。
はらぺこままさん心地よい時間ありがとうございました。
ありがとうございます。
ゆるゆる好きなことを話して、
こうして皆さんとつながれる時間がね、私も幸せです。
ありがとうございます。
はい、では本当にね、
ちなみかさんありがとうございました。
お仕事の方ね、今日も頑張って、
あとおうち仕事の方ね、子育ても頑張っていきましょう。
では今日もね、皆様にとって素敵な一日になりますように。
じゃあまた次のライブ配信でお会いしましょう。
じゃあね、バイバーイ。
