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月乃セラビの宇宙で一番小さなニュース、始まりました。
この番組は、遥か宇宙の天の川銀河に浮かぶ、青い地球に棲む、
月乃セラビの毎日のちっちゃなニュースを、日記のように音声で残していくポッドキャストです。
しゃべりが苦手な月乃セラビが、自分自身と向き合うために始めたものです。
お時間が許す方は、どうぞお付き合いください。
さて、今日の宇宙で一番小さなニュースは、
月乃セラビ、99.9%は幸せの素人を読みました。
起業家を支援する会社の代表で、経営コンサルタントの星渡さんと、
慶応大学で幸福学、システムデザインマネジメント学、イノベーション教育などを研究されている
前田隆さんの本です。
前もお話しした女優の恵美さんが、彼女のボイシーで
神メンタルという星渡さんの本を紹介していて、初めて星さんを知ったんですけど、
私は心理学が大好きなので、すごく興味深くて、ノートにいろいろメモをしながら読みました。
本の中で心温まる映画を見ると幸福度が高まるっていうので、
おすすめの映画が紹介されてたので、それも見てみたい映画リストに書いたので、
見たらこのポッドキャストでも紹介します。
他にも印象に残ったお話があったんですけど、
1962年だったかな?
アメリカで当時の大統領のジョン・F・ケネディがNASAを訪れたときに、
そこで掃除をしていた女性に、「あなたは何をしているんですか?」って声をかけたら、
その女性は、「私は掃除をしているんですよ。」って答えたんじゃなくて、
「私は人類を月に届ける仕事をしています。」って答えたっていうお話が載っていて、
これは自分の仕事をどういうふうに捉えるかで幸福度が変わるよっていうお話だったんですけど、
私、月が大好きだし、こんな表現ってめっちゃかっこいいなって思って、
すごい胸に刺さりました、このセリフ。
自分の仕事をすごく誇りを持っていて、この表現力っていうのがすごいかっこいいなって思ったんですよね。
でも、ちょっと大統領が清掃員の方に何をしてるんですかって、
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なんか台本があったのかなってちょっと思ったりもしちゃったんですけど。
あと、もう一個いいなと思ったお話が、
星さんが夫婦で毎月月始めにミーティングをしてるって書いてあって、
その時に先月の振り返りをして、してもらって嬉しかったこととか楽しかったことを伝え合う。
改善してもらいたいことも伝える。
あと、今月の過ごし方の確認。
やってみたいこととか、やらないといけないこと。
あと、スケジュール確認。
最後に感謝していることを3つずつ伝え合うっていうミーティングをしてるらしくて、
これも真似しようと思って、毎月最初の土曜日にしましょうと提案しました。
このスケジュール確認っていうのが2人でできるのって、
私がこの前失敗した大事な人の大事な日を忘れるっていうことが防げるので、
すごくいいなと思ってやってみたいんですけど、
この夫婦ミーティングっていうのは、
ゆくゆくは家族ミーティングにしたいなって思っていて、
子どもたちと普通の会話じゃなくて、これからどうしていきたいとか、
子どもたちの意見を聞ける場所を家族の中で作りたいなってすごく思っていて、
普段子どもが考えてることとか、こういうことやってみたいとか、
これしてもらって嬉しかったとか、
たぶん毎月毎月してると自然にそういうことを伝えるっていうのができるようになると思うんですけど、
そういう場がないとなかなか親にありがとうっていうことできなくて、
私は結婚式で親に感謝の手紙を読んだりとか、
そういう改まったところで伝えることはできたんですけど、
普段からそういう場を作るってすごく素敵だなって思って、
これもちょっと夫に提案してみようと思います。
ではでは、最後まで聞いてくださりありがとうございました。
また明日アップしますね。お楽しみに。バイバイ。