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朝が来るたび今日も始まる
みなさん、こんにちは。
地方で子育てをしながら、Webデザイナーをしているちゅなです。
いつも聞きに来てくださってありがとうございます。
このチャンネルでは、仕事も育児も諦めたくない私が、
自分の人生をデザインする中で感じた素直な気持ちや、
新しいことに挑戦する中での気づきをお伝えしているチャンネルです。
みなさん、シルバービークが終わりましたけれども、
いかがお過ごしだったでしょうか?
連休中もね、変わらずにお仕事をされている方もいらっしゃったかと思いますし、
家族でね、ゆっくりと旅行に行かれたりとか、
台風もね、来てた地域もあったので、
お家でゆっくり過ごされた方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。
私はですね、小学生2人の子供と夫と家族4人でね、
ゆっくりと過ごすことができた5日間になりました。
今日は、そんな5日間の中で感じた私のお話をちょっとさせていただきたいんですけれども、
今日のテーマにすごくぴったりな曲があるので、
こちらをBGMにして今日のお話をしていきたいと思います。
その曲はですね、私が先日バリーさんに作っていただいた曲があるんですけれども、
そのバリーさんに作っていただいた曲のおまけの曲がありまして、
そのおまけの曲っていうのが、
ブルームフル、ごめんなさい、ブルームフォーエバーというデュエット曲になります。
この曲はですね、バリーさんが私に対してプレゼントをしてくださった曲なんですけれども、
私は、主人がね、普段単身婦人をしておりまして、
年中ね、私は子供2人をワンオペで育児しながら仕事をしているんですけれども、
そんな私と家族を思うね、夫の気持ちを表したような、
そんな素敵なね、夫婦を思い合うような曲になっているんですね。
先にね、バリーさんがチャンネルの方でこちらの曲をご紹介くださっていますので、
こちらのリンクを概要欄に貼っておきますので、
全てね、歌詞とか、ゆっくり聞いてみたいなっていう方は、
バリーさんのチャンネルに聞きに行ってみてくださいね。
この曲はね、本当に単身婦人とかをしているご家庭ではなくても、
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普段ね、やっぱりどちらか、夫婦のどちらか一方がワンオペで子育てをされているご家庭ってすごく多いと思うんですよ。
特に小さいお子さんを育児されているご家庭でワンオペだと、
本当にね、私も長いこと経験してるんですけれども、本当に大変だし、
誰もわかってくれないっていうふうに思いがちなんですけれども、
この曲はね、そんな気持ちを代弁してくれるような一曲になっていますので、
ぜひね、皆さんに聞いていただきたいなというふうに思っております。
今日お話しするテーマは、自分がやらなきゃを手放した5日間というテーマでお話をしていくんですけれども、
私はですね、前提として、普段小学生2人の子供をワンオペで子育てしておりまして、
主人は単身不妊。長期休暇とかね、月に1回か2回ほど週末にね、
夫は私が住んでいる福井県の自宅の方に帰ってくるっていうような状況で、普段ね、生活をしています。
このシルバーウィークの5日間はですね、この単身不妊中の夫が福井に帰ってきてくれていましたので、
私はね、シルバーウィークに入る直前まで、実はね、子供がインフルエンザにかかり、
そこから私もね、体調をすごくずっと崩していたんですよ。
で、その状況を夫にメールでお話ししていたので、
今度ね、シルバーウィークは夫がね、帰ってきたら、
全部ね、自分がやるから、できることはやるから、シルバーウィークはね、ゆっくりしてていいよっていう風にね、
自然に主人がね、言ってくれていたんです。
まあ、その言葉をね、信じてというか、今回はちょっとその言葉に甘えさせてもらおうという風に思いながら始まったシルバーウィークなんですけれども、
結論から言うと、本当に見事にね、私がこれまで毎日やらないと、私自身がやらないと家が回らないって思っていたことを、
全てほとんどね、手放してみたところ、夫がね、全部やってくれました。
おかげさまで、体調もね、どんどん良くなって、気持ちも晴れやかに、家族とね、ゆっくりとリフレッシュする5日間になりました。
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本当に本当に感謝のね、5日間だったんですけれども、
具体的にどういったことを手放したのかとか、私が手放してみて感じたことなんかをね、今日はお話ししたいんですけれども、
そもそも私はね、結婚をしてからですね、子育てが始まってからもそうなんですけれども、
基本的に家事も仕事も育児も、全部自分一人でやらないとって、背負い込みがちな性格ですし、どちらかというと完璧主義な性格という感じなんですよ。
全然完璧じゃないんですけれども、実際は。
普段はね、夜疲れて洗い物をするのが限界で、できずに寝落ちしてしまう日もあります。
で、洗濯物も2、3日ね、畳まずにね、山になってしまっているから、そこから取ってっていう風にね、言うこともあります。
で、実際は本当は全然完璧ではないんですけれども、でもそれができていないことがあるとすごく気になってしまうタイプなんですね。
で、まぁそんな私が今回のシルバーウィークでね、5日間手放してみたことを紹介すると、
まず朝起きて朝ごはんを作るとか、子供のお世話をするっていうことを私は手放しました。
で、私が一番嫌いな家事があるんですけれどもね、それは何かというと、朝起きた時の前日の食洗機を戻す作業。
これがね、本当に私大嫌いなんですよね。
なんかめんどくさくって。
で、全然完璧な私じゃないんですけれども、朝そこからね、食器を出してそのままコップを使ったりとかね、朝ごはんの食器をそこから使ったりってこともしょっちゅうしてます。
それぐらい私はね、食洗機の食器を戻すっていう作業がね、超嫌いなんですよ。
で、あと洗い物も嫌いです。
そして、この5日間はね、家の掃除をいつも流れでやるんですけれども、私がやるってことはしませんでした。
で、それから日中なんですけれどもね、日中どういう風に休みの日に過ごすかって考えることだったりとか、休みの日の昼ごはんをどうするっていう、その考えるっていうことをやめました。
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あとは、夕方ね、洗濯物を取り込んで畳んで棚に棚って片付けるっていうこと。
この一連の流れですね。
洗濯物を回して干すまでは私がしたんですけれども、片付ける作業を手放しました。
あとは、夜ごはんを作らない日もありました。
あと、夜ごはんの食器の片付けですね。
手放して、最後ね、夜寝る時の子供たちの寝かすけ。
小学生なんだので、そこまで寝かすけっていうほどの寝かすけはないんですけれども、
寝る時間になったら一緒に寝室に行って、ちょっと本を読んだりとか、
子供がスムーズに寝落ちできるように整えるっていう、一緒に横にいるっていうことも普段はするんですけれども、
それを手放しました。
これを話してみたりとか、手帳に書き出してみたんですけれども、
書き出してみると、本当に普段目に見えない家事とか、育児を私はやっていたんだなぁっていうことに気がつきました。
普段はワンオペなので、当然私がやらないと家が回らないので、
当たり前のようにやっているんですけれども、
私が本当は面倒くさくて、やりたくないことって実はこんなにたくさんあったんだなっていうふうに気がついたんですよ。
その5日間は、私自身ができること、やりたい家事とか、やりたい掃除は私自身が自分で進んでやったんですけれども、
特に私が、私自身がやらないと回らないって思うことは、
全て手放してみました。
そうすると、どうなったかというと、
夫が全部先回りして、何も言わずにね、今言ったことをやってくれました。
これは、夫も突然ね、昨日今日できたことでは当然ないんですけれども、
11年くらい一緒に過ごしてきて、
育児も一緒にやってきて、私が普段どういうふうにやっているのかっていうことも、
全部ね、基本的には理解してくれているので、
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夫なりにできる範囲でね、やってくれたんですけれども、
朝ごはん作って、食器片付けて、家中掃除して、
日中どういうふうに過ごすか考えて決めてくれて、
子供と遊んでくれる。
夕方は洗濯物を片付けて、夜ごはんを作って寝かしつけ。
これね、皆さん当たり前にやっていることかもしれないんですけれども、
これを当たり前にやってくれるって、本当にありがたいことだなっていうふうにね、感じたんですよ。
で、そのおかげでね、私は何ができたかというと、
寝たい時に寝てましたし、
車でね、移動した時なんかも好きなように寝たい時に寝て、
読書したかったらしてっていうふうに過ごしていましたし、
夫がね、朝ごはんの準備をしてくれている間とかも、
私は普段通りね、パソコンを開いて、
メールチェックをしたりとか、ちょっとね、
返信したり、仕事をしたりとかね、
自分がしたいことをさせていただいてました。
で、一番私が嫌いなのがね、
嫌いって言ったらあれなんですけれども、
休みの日のね、日中どういうふうに過ごすかっていうのを、
全部私が主導権を握って決めないといけないっていうことがすごく嫌だったんですよ。
私が何か決めないと、どこか行こうとか、
お昼ごはんどうするっていうふうに決めないと、
家族はね、好きなようにね、自分のしたいことだけをしているんですけれども、
やっぱり充実した日にしたいって思うと、
今日はね、どこどこに出かけようかなとかね、
今日はみんながね、何が食べたいかとかを考えてね、
ご飯を作ったりとかね、普段はしてたんですけれども、
それ考えるのってね、すごく疲れません?
なので、この5日間ね、夫がそれを全てやってくれたので、
私はもうそれに従って文句言うこともなく過ごさせていただきました。
今回ね、いろいろなことを手放してみて思ったこととしては、
今までね、私がやらなきゃって、私がやらないといけないっていうふうに思っていたことって、
私自身が勝手に自分でね、背負ってしまっていたんだなっていうふうに気が付くことができたんです。
なぜなら、私がやらないとって思っていたことって、
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全部、夫とか家族ができてしまえたんですよね。
ということは、私が絶対に、私じゃないとできないっていうことはなかったんですよ。
そこに気づけたっていうことは大きかったんですけれども、
今までね、ちょこちょこやってもらってた部分はあるんですけれども、
こんなに5日間ね、意識して自分がやらなきゃっていうのを手放してみて、
改めてね、そこに気づくことができたかなっていうふうに思っていますし、
夫自身もね、手伝おうっていうふうな感覚でやってくれていたんじゃなかったと思うんですよ。
手伝おうじゃなくて、一緒に家庭を回す、家事・育児を回すっていうような感覚でやってくれていたから、
うまくいったかなっていうふうに思うんですね。
やってくれていることに関しては、私は手出しとか口出しをしないっていうふうにそこはね、決めていました。
いくらでもね、料理とかね、私の方が上手なので言いたくなることはあるんですけれども、
やってくれている以上そこは口出しをしないようにして、ちゃんとそこは任せるっていうふうにしました。
で、そうすることによって、私はね、子供に求められたこととか、
私自身が自分がやりたいって思ったこととか、こういうふうに家族と接したいって思えたその素直な気持ちでね、家族と接することができたんです。
で、ママ見てって言われた時に、今までは本当にね、忙しいからね、一瞬見てほとんど見てないみたいな感じだったりとかしてたんですけれども、
ママ見てって言われた時に、ちゃんとその子に向かって、
なんでこの子は今私にこれを見てって言ってきてるのかなっていうところに、ちゃんと心を向けてね、向き合ってあげることができたりとか。
公園に行っても、いつもだったら、
あー今日この後晩御飯どうしようかなーって、どこのスーパーであれを買ってこれを買ってってね、すぐもう先のことを考えてしまっていて、
公園でも全然自分自身がね、家族と楽しく過ごすことができなかったんですけれども、
でもそうではなくて、ちゃんと子供が家族と過ごせていること、パパがいて、みんなで公園で遊べることを本当に楽しんでくれているその姿をちゃんと見て、
一緒に笑って、写真に撮ってっていう風に、
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心からね、家族と過ごす時間を幸せだなっていう風に感じながらね、過ごすことができました。
で、みなさんもね、考えてみてほしいんですけれども、
私がやらなきゃ、ではなくて、私はこれをやりたいっていうような感覚だったりとか、
仕事でも、私が全部これを引き受けなきゃって思ってしまっている部分もあったり、ありませんか?
私は今この仕事をしたいとか、これは誰かに任せられないかなっていう風に考えてみたりとか、
家事とか育児も私が全部やらなきゃ、ではなくって、これ誰かに頼めないかな?
そもそもこの家事やる必要があるのかなっていう風に、そういう視点でね、考えてみてほしいなっていう風に思うんです。
もしかしたら、私がやらなきゃっていうのは、自分の思い込みかもしれません。
その思い込みに気づくことによって、心の空いたところに本当は私はどうしたい?
そんな問いかけをしてみたりとか、人に素直に頼ることができるようになれると思うんです。
皆さんも知らず知らずのうちに、私がやらなきゃと思い込みをしてしまっている部分はありませんか?
今日はそんな方に何か参考になる気づきがあったら嬉しいなというふうに思っております。
では今日も最後まで聞いていただき本当にありがとうございます。
もしよかったらコメントで、私がやらなきゃって思ってしまっていることがあれば教えていただけると嬉しいです。
ではまた次の配信でお会いしましょう。