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おはようございます。エピソード122、瞬時に言語化する人はうまくいくということで、えーとね、今ちょっとオーディブルの方でこの本が、これ本のね、タイトルなんですよ、この言語化できる人はうまくいくっていうこのタイトルにしたんだけど、
あの、書籍として出てるものは、瞬時に言語化できる人がうまくいくっていう本が、あの、あります。それをまだ私途中なんだけれども、あの、聞いてて、でも、何だろう、ふむふむふむふむってその通りだなって結構思っているので、ちょっと
この話題にしてみようかと思ったんですけど、なんかさ、このさ、SNSで個人発信とかができるようになって、言語化言語化っていう言葉ってすごく聞くようになったけれども、あの、そこに対しての解像度って皆さんどうですか?
ね、お、あしかちゃんもおはようございます。
ね、なんか、えーと、自分で発信とかをしていない段階の場合って、ちょっとした発信、FacebookとかInstagramのちょっとした発信、1投稿だけでも、なんか気がついたら何時間も考えちゃったりとか、いや何言ったらいいんだろうみたいな、
ね、ますみちゃん言語化難しい。そう、だから、その難しいって思わせてるのって何だと思う?そもそも論として、ね、私もめちゃくちゃ迷った。
15日大阪マルシェ出すから、14日だけ休みだから参加しようかと思ったんだけど、どうやっても熊野から大阪に朝到着できないことがわかり諦めた。高野さんのワーケーションね。そうだよね、そうだよね。
うん、いや、だからまあ自分の中で、こういうさチャンスもたくさんあるじゃん。今回が最後だよーとかって、もうやっぱここは行っといた方がいいよとかっていうチャンスっていうのはさ、人がたくさんさ、ご縁がさ、持ってきてくれて、そのたんびに、いや本当にこれ私にとってのチャンスなのかな。
本当にこれは今私がやった方がいいことなのかなっていうことってね、常に問いただしてると思うんですよ。これは言葉言語化、外に誰かに言わなかったりしても心の中のセルフトークとして、日々私たちっていうのは、毎日そういうのが脳内会議が行われているわけですよね。
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言語化難しいと思うのは、きちんと伝えられるか考えるからかな。きちんと伝えられるかっていうのは、あれだよね。そのきちんとっていうのは、その対象者に対してわかりやすいように伝えたいっていう欲望がますみちゃんの中にあるのかな。
あるじゃん。そうね、車でないとちょっとね、熊野の方だからちょっと大変そうだよね。
あしかちゃん発信することに壁もあったよ。うんうん。
あしかちゃん発信することの壁ってどんな壁だったの?
ねえ、なんかこれってすごく、できない理由とか壁とかっていうのは、同じように見えて同じじゃ多分ないんだよね。
あしかちゃんは自分が出ちゃうこととか。
ねえ、自分出ちゃうの恥ずかしいっていう感情?それって。
出しちゃダメなの?
なんで出ちゃうとダメなの?
ますみちゃん欲望か。
欲望か。ねえ。
子供たちも小学生ぐらいから言語化ガーとか語彙力ガーとか言ってるもんね。
あ、子供たち言ってる?うちの子たちからそんな言葉あんま聞いたことないな。
うん。
恥ずかしいのもあるけどこんなレベルの私ではみたいな。
あー、そっかそっかそっか。
こんなレベルのっていうのはどんなレベルだと思ってんだろうね。
ねえ。
あしかちゃんのおすすきだよ。
あ、ここで告白がますみちゃんから来ました。
あー、小学生ぐらいからこの他者のね、こと気にして語彙力ガーとか言ってるのは女子だけかな。
ってはるちゃんね。
どうだろうね。ここに性別も大いに関係するのか。
まあ性格?個人の性格っていうところもあるのか。
どうだろうね。
でもやったことが、今まで自分の中のセルフトークっていうのはさ、脳内会議っていうのは生まれてからずっと私たちってやり続けてると思うんだよ。
やり続けてると思ってて。
で、やり続けている言葉を、まあこの人だったら言っても大丈夫かなっていうところからコワゴワとお友達とか家族とか兄弟とか、家族と兄弟でしょか。
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なんか自分が信頼できそうなところに自分が思っていることとかを子供の時からずっとなんかちょっとずつ出してって話してって。
で、そこで自分は何とも思ってない一言が相手をめちゃくちゃ傷つけてしまったりとか、相手を怒らせてしまったりとか、それがなんか学校で問題宣言として取り上げられたりとか。
なんか自分の心の中にしまっとけば何も起こらなかった摩擦が出すことによって何か起こったりとかした経験から、人というのはこれは人に言ってはいいけど、これは言っちゃいけないみたいな、なんかそういうこととかをやり始めたりするのかなっていう風に私的には思うけどどう?
発信する理由なり伝えたい思いがなければ的な縛り。
そっかそっかそっかそっか。
なんか理由が欲しいんだね。
アシカちゃんはね。
うんうん。
ということを言いつつ、本日は焼き鳥獣出してるんですけど。
そうなの?写真で?
そう、そうなのか。そうなのか。
だけど、仕事に直結する今回の本のね、春日に言語化できる人がうまくいくっていう本では、どっちかっていうと、個人的な恥ずかしいとかそういうことというよりかは、お仕事とかで、例えば会議とかでどう思う?って聞かれたときに、
すぐ答えられる人、答えられない人とか、面接とかでその会社への思いを言ってくださいって言われたときに、うまく言葉にできない。
企画書、毎回出してって言われるけど、なんとなくのボワーっとしたものはあるんだけど、
いい言葉、なんか、なんかなんだよな、みたいな。
なんかの言葉のきっかけが思い浮かばない、みたいな。
結局これっていうのは、自分、学べば鍛えられるものなのかどうなのかっていうところで、この本は、この言語化力っていうのは、
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鍛えれば鍛えられますよ、と。
自分の頭に思いついたことをA4一枚のメモに次々書いていくだけの、非常にシンプルなトレーニング。
ただ一枚、二分の短い制限時間内で素早く書く。
一日三枚で終わらせる。
この言語化トレーニングを毎日習慣にする。
すると、いつでも必要なときに必要な言葉が瞬時に出てくるようになるっていう風に、この本は言ってるんだよね。
なんかさ、私、なんか、これさ、モンスターノートじゃんと思ったんだけど。
モンスターノートじゃん、結局、みたいな。
結局その、ぼんやりしたものとか、何でも、とりあえず吐き出す、吐き出し弁をスムーズにさせるトレーニングってことだよね。
頭の中に散らかってるものを出すという習慣、手を動かして書くっていう習慣だったり、こうやって喋るっていう習慣とかがなかったら、
じゃあ喋ってって言われても、はい、よいスタート、手を止めないでね、ペンを置かないでね、っていうね。
って言われても、うーん、はい、スタートって言われてバーって書けるかどうかっていうのは、
ちょっとそこに対しての入り口のこうさ、回路をオープンにしてないと、いきなりバーバーバーって書き出せないよね。
だから、書き出せない人もいっぱいいるから、じゃあ、
いや、そんなの何のメソッドでもないですよ。
1枚2分、何が難しいんですかって、バーバーバーって書ける人は、まあまあ自分、言語化への回路が短いわけですね。
頭の中に想起された言葉がポンってすぐ書ける、そこが一通貫通、あの、滞りがないわけじゃん。
でも滞りがない人が結構な数いるから、こうやって商業出版とかでも出たりするわけだよね。
そう、だからね、鍛えられるっていうのはちょっと一つの希望だと思うし、
あのー、そうね、モンスターノートネガティブ面のジャーナリング。
なんかね、あんまモンスターノートは、まゆさんも言ってるけど、そこに対してジャーナリングとか、なんかこういうノートワークと同じでしょとか、なんか分析とかする人結構いるんだけど、
そうじゃないんだよねってすごい怒ってて。
そんななんか綺麗な言葉で出すとかそうじゃなくてさ、とか、フィルターかけない感情を抜き出しの、あなたのそのまま数に近いところをどれだけ、
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どれだけ出せるか、どれだけオブラートに包まないで出せるかっていうところに価値があるから、そこに、
なんか、あのー、ポジションっていうか、カテゴライズすらしないっていう風に言ってたよね。
いいとか悪いとか、っていう風に言ってた。
そう。
なんか、彼女、彼女の、彼女はそれに対してすごく真摯に20年間取り組んでて、
彼女のオリジナルメソッドなわけよ。
なんかこれに似てる、あれに似てるっていろいろ言う人がいるけど、
いやでもこれ、あなたそれやってないでしょって、私はこれ20年間やってきてて、
毎日これをやり続けることで自分に対しても新しい発見があり続けてて、
で、自分があんまりしょうもない人間だからって言い方してたかな。
うーんと、自己メンヘラだからって言い方もしてたかな。
なんか、あのー、それをやっててもう分かっちゃった、みたいな感じの人間だったらこんな20年間もやってないよみたいな。
そんなに簡単、人間そんなに簡単だったら苦労しないぜみたいな言い方をしてたかな。
私これめちゃくちゃ共感できて、
あのー、このオーディブル聞く前はさ、嫌われる、
あのー、嫌われる勇気、嫌われる勇気だっけ?
アドラ心理学の。
その後、嫌われる勇気のアンサーボンみたいな次の続編で幸せになる勇気っていうのもあって、
それももう2回ずつぐらい聞いたかな。
聞いたんだけど、アドラのその考え方も、人生はとてもシンプルですよ。
っていう反面、シンプル、シンプルだけど簡単じゃないっていう。
シンプルだけど簡単じゃない。めちゃくちゃシンプルなロジックなんだけど、やっぱり簡単じゃないところが人間だじゃないけれども。
そこは、自分とあなた自身の中で腹落ちさせていかないと永遠に探求し続けるところ。
だって人間関係だからね。
ここをAパターンでやったから、成功したからずっとこのロジックでいけるかと思いきや、
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違う人が出てきたら同じようにはいかない。じゃあどうしたらいいんだろうっていうのが、
永遠繰り広げられるわけじゃん。
だからそこは、人によってもカスタマイズするだろうし、今の状態、時代によってもカスタマイズするだろうし、っていうところだと思うわけですよね。
じゃあコレコちゃん言ってくれてるモンスターノートとシンクロ。
そうなんだ。いろんなことがやっぱりシンクロはするよね。やっぱりね、必要な時に必要な情報が入ってくるってところでね。
時間のさ、20年のメソッド。
20年、だからそれをさ、信じられるだけ、それをやり続けるだけの何かがマヤさんの中にもあるわけじゃない?
で私がさ、20年チョコレートやってるっていうのも、飽きたらやめようとか、これがもうちょっと違うと思ったらやめようっていつでも思ってるけど、
何か手放せない、何かそこに面白みを感じてるとか、ものが、ただ仕事だからやってるっていうものでもないんだよね。
だとしたら多分そんなに続かないんだよね。
だからそこに、じゃあ、ね、昨日の話の直感じゃないけど、何か引っかかりを感じて、それをつかんで、パッとつかんで、つかんでやり始めたらどんどんその大したことないことのものが自分の中でどんどん大きくなって、
いやチョコレートのチョの字もわからなかったところが、いやチョコレート、チョコレート歴で生きてます?みたいなこと言っちゃう、みたいな。
新年、明けましてじゃなくて、バレンタイン終わんないと新しい年度始まんないんですよ、みたいな。
いうふうになってるけど、とはいえ、私の人生51年の中の高高、高高っていうか、まあ20年なわけよ。半分は占めてないわけ、まだ。半分以下なわけよね、私の人生の中で言ったらね。
そう、まあわからないもんね、自分のこと。そう、自分のことはやっぱり一番わかんないから、あのー、わかんないから一番興味があるのはさ、自分じゃん。
だから他人と比べてどうとか、あの人から何かこういうふうに教えてもらう占いだったりとかっていうビジネスがあったりとかするのっていうのは、常にそこをずっと掘り続けてる。なんだろうな、なんだろうなって。
一番捉えどころがないのは自分だよ、みたいな。
だからそこで言ったら言語化っていうところも、もう完璧に今の感情を言葉にできたなって思えるタイミングっていうのって、
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講演家がずっと自分の講演家歴何十年とかっていう人ですら、多分言葉の精度っていうのはずっと探求し続けてるんだと思うよね。
まずまず自分の中にどういう具材が、考え方、言いたいことっていうのはどんなことがあるのか、ボワボワボワーっとしてるこの形にならないものを、どういうところから言葉として、言語として形づけていけばいいのかっていうところから多分始まっていくと思うんだよね。
ちょこの字、ちょの字。
そう、だからあのやり方は多分ね、いろいろあるけど、まあシンプルなやり方にするのがやっぱ一番いいのかなとは思いますよね。
まず言いたいことを言語化できてる、なんかこの人同じセミナーを受けてるのに、なんでそこを受けた後直後にこんなに早くアウトプットできてるんだろう、すげーって思う人とかいるじゃんね。
それこそ朝勝で言ったらリュウさんとか、受けたことを、私ここ全然聞けてなかったけど全部聞けてますねみたいな、あなたAIですかみたいな。
AIなんですかみたいな。
でもなんかちょっと録音とも違うし、そのリュウさんフィルター、ちょっとなんかお人柄が出てますねみたいなのとかあるでしょ。
でもやっぱりここはAIとの違いを出していかなきゃいけないわけ。
マスミちゃんだからいい、アシカちゃんだからいいっていう、いぶし銀のこのね、染み出ちゃう大根臭を出していく必要があって。
でもこれに関してはね、あえて出そうぜ、自分の色出そうぜっていうふうに思わなくても、にじみ出ちゃうもんだと思うわけ。
この人の言葉だよなーって、お前美子さん節だよなーみたいなのとかってあるじゃん。やっぱり聞いてると毎日聞いてたりとかするとね。
大いにフィルターあるよね。我々も出ちゃってるんだ。いや出ちゃってんのよ。
だからあえて出す必要は全然なくて、ここに関しては努力する必要は全くない。
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それより何より、自分の中でふわっともわっとしてる、もわっとしてるものをちゃんとつかんであげるってことがすごい大事かなと思います。
で、もわっとしてることを自分とすると当たり前、自分の脳内会議とすると常々やってることだから、私が出してる視点が面白いとかっていうのが1ミリもなかったとしても、
たまにSNSとかでポロって言ったことが超面白いとか、すごいいいねがもらえたりとか、すごい反応がある時とかあるじゃん、たまに。
それがたぶんその人らしさだったりとか、わかるわかるだったりとか、そういうところだと思うわけよね。
そうやって、自分の中の外に言語化するってことはテストするみたいなもんだよね。
自分の中にある状態だと何者かもわからないものを出してみることによって、初めて人格っていうものが生まれたりとか、
自分のことをより知りたい、自分がわからないっていうふうに思っている人ほど、それを、
大して人なんてさ、他人に対してぶっちゃけ興味ないわけだから、
興味がある人っていうのはよっぽどその人のこと好きだと思って見てくれてたりとか、
こうやってオープンチャットとかもさ、来てわざわざ入ってきてくださってさ、毎朝こうやってさ、コメントしてくれるっていうことはさ、
めっちゃ神話性があるわけよ。
なんか私の中に、自分との共通項だったりとか、なんかわかるみたいなとか、何かしらの引っかかりがあるんだよ。
そこをこう、糸口により自分を知るきっかけだったりとか、なんかあるんだよね。
チョコヨクちゃんの言語化好きだからこそここにいるのかもしれない。
アスカちゃん、ありがとう。ねえ。
マスミちゃんもありがとう。
そう、だからなんかここでは毎朝ソリューションの交換はされてるわけよ。
だから、どういうメソッドはどうであれ、どうであれね。
私たちの人生の大テーマは別に何でもいいけど、幸せに大向上したいっていう。
毎日ご機嫌で幸せでありたいってことでしょ、要は。
何をやっててもいいけど、不機嫌な時間を減らして毎日ニコニコでいたいっていうのが、多分どなた様でも毎日不幸でありたいとは思ってないから。
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どんな方法であれ、そうじゃん。幸せに大向上したいでしょ。
何も苦しまないで、ねえ。
それだけじゃないですか。
だけど、そのためには、なんかこれだけはやっておきたいよとか、なんかこれはやってみたいよとかあるじゃん。
そこをするためには、なんか一人でできないこととかあるから、
私これやりたいんですとか、これをするためにはどうしたらいいかなとか人に聞いたりとか相談したりとか、
していかなきゃいけないわけよね。
していかなきゃいけないわけではないけど、した方が時間が早く悩みの時間を減らせるっていうね。
それをするためには、じゃあ今自分が何に困ってて、どんなことをしたくて、
っていうことを言葉として出せない限りは、ずっと自分脳内便秘じゃないけど、
もういっぱい溜まった状態のまんまんの状態なわけですよね。
そう。
通期性よくどんどん回転率上げて、どんどんやりたいことをしていくためには、
やっぱりこの、瞬時に言語化できる人がうまくいくっていう、この調査さんが言ってるのも多分正しいんじゃないかなって私も思います。
はい。なので、はい。
どんどん言語化していきましょうということでね。
はい。
今朝はこんなお話をしてみました。
今朝もご視聴いただきましてありがとうございました。
