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はいみなさん、こんばんは、こんにちは。元公立高校理科教諭のちょぼ先生です。ちょぼっとサイエンスのお時間となりました。ちょぼっとサイエンスでは、皆さんにちょこっと、ちょぼっとサイエンスに触れていただいて、科学的思考力を身につけて理系頭になっていこうということを目的に配信しております。ということで、
昨日、熱戦が繰り広げられました世界陸上、東京で行われました世界陸上が終わりまして、早くも世界陸上ロスみたいな人が多いのかなと思うんですけども、
連日満員満員で5万人超の大観衆がですね、アスリートのですね、もう本当にね、どんだけ走るの早いのとかね、なんでそんだけ長い距離走ってきたのにそんなスパートできるのとかね、なんでそんな高く飛べるのみたいな感じでですね、
もう本当にね、人間の極限状態のパフォーマンスをですね、満員に見ていたので、ちょっと寂しいなあという気分がね、非常に強いんですけども、次の世界的スポーツイベントといえば、何ですかね、冬のオリンピックですかね、冬のオリンピックも来年行われますのでね、
来年はイタリアですか、ミラノコルカタ、コルカタでしたっけ、ミラノで行われますのでね、そちらの方も注目していきたいなというふうに思うんですけども、
睡眠不足と自虐ネタ
今日のお話はですね、皆さんね、最近ね、やたらちょっと口悪くなったなあとかね、なんかね、自虐ネタが増えた気がするみたいなね、人いません?
身近な友達や同僚を見て、そんな風に感じたことはありませんかということなんですけど、自分自身も思い返してみてね、最近口悪いなあとかね、そんなことを思うかもしれませんけども、その原因はですね、性格だけではないよというお話をしたいなというふうに思うんですけども、
口が悪くなった自虐ネタが増えたということで、これね、性格が原因ではなく、性格もね、性格が原因のことも考えられるんですけども、なんとですね、睡眠不足が関係しているんじゃないかというね、意外な研究結果が発表されたんですね。
アメリカオクラホマ州立大学の研究によると、睡眠の質が低下している人ほど、自虐的なユーモアや悪口を言う頻度が多くなる傾向があることがわかったということなんですね。
これね、寝不足だと性格が悪くなるっていうことみたいなことを思うかもしれませんけども、この研究が示しているのは少し違って、実はですね、自虐や悪口は眠れない自分自身に対してある効果を発揮するということなんですね。
これまでの研究はですね、悪口や自虐が聞いている人にどう影響するかを中心に調べてきたんですけども、このオクラホマ州立大学の研究チームは話している本人への影響に注目したんですね。
自虐や悪口には脳を刺激して覚醒させる作用があるということで、自虐とか悪口を言うことによって、眠たいからより覚醒しようっていうふうに、体がですね、脳がですね、そういうふうに判断して、わざと自虐ネタとかですね、口を悪くしてより脳を目覚めさせようという効果があるんじゃないかということなんですね。
なので、睡眠不足で疲れているときに無意識に疲労感を打ち消すために使っているんじゃないかということを疑問に思ったということなんですね。要するにですね、これらの言葉はまるで飲むカフェインのように脳をシャキッとさせるために使われているかもしれないということなんですね。
この仮説、わざと自虐ネタ言ったりとか、わざと口悪くして脳を覚醒しようとしていると眠たいからね、眠い不足気味だからそういうふうにしてるんじゃないかということを仮説立てて研究してみたということなんですね。
この仮説、わざと自虐ネタ言ったりとか、わざと口悪くして脳をシャキッとさせるために使っているかもしれないということなんですね。
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