セルフマネジメントと3つのゾーン
今回は、セルフマネジメントについて一緒に考えてみたいなと思っています。
小さな経営顧問のサービスとしては、経営に関する知識やフレームワークや経験は惜しみなく全部公開していこうと思っています。
皆さんが実践していただいて、内省していただいて、対話をする場作りがコアな価値として提供していきたいと思っています。
何を支援していきたいと思っているのかというと、人生経営や自分経営をお伝えしています。
セルフマネジメントというものです。
セルフマネジメントも色々な意味を持っているので、何をしていいのかと思ったりする方も多いと思います。
ドラッガースクールで教えられているセルフマネジメント教室というのがあって、その考え方は非常にシンプルで分かりやすくていいなと思っているので、ちょっと共有をさせていただきます。
まず3つのゾーンがあるというのが教えられるんですね。
一つはグリーンゾーンというもので、豊かさゾーンというゾーンでもあります。
もう一つはレッドゾーンというもので、可活性という状態で、車でいうとアクセルを踏みすぎていて非常に危険な状態でスピードが出すぎている状態ですね。
もう一方がブラックゾーンというもので、反対にブレーキを踏みすぎていて身動きが取れなくなっている状態というのがブラックゾーンと言われています。
アクセルとブレーキを踏みながらグリーンゾーンというものの中で上がったり下がったりしながら日々を過ごしていって人生を積み重ねていくということなんですけど、
一つはこの人生の中でグリーンゾーンにいる時間をいかに長くできるのかということが人生の充実だったり豊かさにつながっているという考え方なんですね。
もう一つはグリーンゾーンというものをより幅を広くしていく。
グリーンゾーンというのが真ん中にあってアクセルを踏んで過活性になっていくとどこかのタイミングでレッドゾーンというちょっと危険なゾーンに入っちゃいますし、
スピードが出過ぎたなということでブレーキを踏んでいくと、
とある段階のところでどこかのラインよりも下がってしまうとブラックゾーンということで、
打つ状態みたいなものだったりとか自分自身が動こうと思っても動けないゾーンに入ってしまうということなので、
このグリーンゾーンの中でアクセルとブレーキをうまく調整しながら上がったり下がったりというものを、
景気もそうですし人間の交換神経とか副交換神経というのも交互に上がったり下がったりというバイオリズムを刻んでますけど、
そういう人生の歩みというものをそれぞれのゾーンの中で過ごしていくということなんですね。
グリーンゾーンを広げる実践と内省
まずは今自分がグリーンゾーン、レッドゾーン、ブラックゾーン、どこにいるのかということを知っていただいて、
そして今自分のトレンドというのは加速していて、もうちょっと行っちゃうとレッドゾーンに差し掛かってしまうのかとか、
そういうことを意識しながらこの瞬間瞬間の意思決定の参考にしていくと。
ということです。
なのでものすごくシンプルなセルフマネジメントの考え方ではあるんですけど、
人生経営とか自分経営という視点に立った時に今自分がグリーンゾーンを運行しているのかどうか、
そんな視点を持っていただいて、得た情報とか知識というものを使って実践実行というものを繰り返しながら内省をして、
自分自身を一旦クールダウンさせたりとか振り返ってみたりとか、向こう見ずに行き過ぎにならないようなコントロールをしていくということをぜひやっていけるといいなと思っています。
なので内省や対話をする時にはこのグリーンゾーンとかレッドゾーン、ブラックゾーンそういったものを思い出していただきながら、
今自分はどこを走っているのか、そんなことを思い描いていただいてですね、振り返りの参考にしていただけると何かこう気づきがあるんじゃないかなというふうに思っています。
レッドゾーンとかブラックゾーンを怖がりすぎて、グリーンゾーンの真ん中の方だけでずっと行ったり来たりしていても、
その振り幅というのがすごく小さくなっていってしまって、チャレンジのない人生になってしまうので、
いかにいろんな経験をする中で、レッドゾーンとグリーンゾーンの狭間が上により伸びたり、ブラックゾーンとグリーンゾーンの狭間がより下に伸びたり、
そうやってグリーンゾーンの幅、昔は何も意味を見出せなかったものに対しても、この失敗にはこんな意味があるのかもしれないというふうに捉えられるようになっていくこと、
挑戦して失敗したけど、そこからかけがえのない経験とか学び資産を得ていくことができる、そういう自分になっていくことでグリーンゾーンというのがどんどん広がっていくんじゃないかなと、そんなふうに思っています。
ぜひ一緒にセルフマネジメントを実践していきましょう。
