戦略的な休息のすすめ
こんにちは、ちはる🌷です。
今、三連休中なんですけれども、皆さんもゆっくり休めているでしょうか?
私もこの三連休中は、パソコンから離れてかなりゆっくり
してまして、
なんなら明日も休みを取っているっていう感じなんですけれども、
連休中、ノート書いたり、いろいろ本読んだりしていて、
面白い本、結構ね、いろいろあったんですけど、その中から、「Me Time」っていう本をね、ちょっと今日紹介したいなと思います。
この本は、
池田知恵さんという方が書いている本で、私、この池田さんの本、
何冊か読んだことあるんですけれども、
朝カツ手帳とかね、作ってらっしゃる朝カツの方なんですよね。
で、私が読んだ、「Me Time」っていう本は、
自分を後回しにしない私時間の作り方ということで、
時間術の本ではあるんですけれども、
その中から一つ、ちょっとシェアしたいなと思って配信を出しています。
こういうね、ノウハウとか時間術みたいな本って、
すごいたくさんあるので、ちょっとお腹いっぱいな感じはあるんですけど、でもなんかたまに
読んでみると、
この本のここの部分だけ、ちょっと取り入れてみようかなってね、思えることがあったりするので、いいですよね。
この本の中で、
ダラダラしちゃった時、なんか何もできなかった、
あれもやりたい、これもやろうと思っていた、だけど何もできなかったっていう時には、
戦略的にダラダラしたっていう風な捉え方をするといいよっていうのが書いてあります。
なんか戦略的に、
あえてダラダラしました、戦略的に二度でしましたって言うと、なんかいいですよね。
なんか無駄にならなかった感じがして、
だからこれはいいなと思って、はいちょっと私もこれから取り入れていこうかなと思います。
この連休中ね、多分なんかいろいろやりたいことあったけど、結局何もできなかったなぁみたいな人もね、
いるんじゃないかなと思うので、そういう時はあの戦略的に
ダラダラした、戦略的にゆっくり休んだっていうことに
しませんか?はい
私もね、ちょっと今日明日もね、あのゆっくり戦略的に
ダラダラして、あのゆっくりしようかなと思います。
短い配信ですが、最後まで聞いてくださってありがとうございました。
