40代、二児の父ちゃん・ちはねこが、日々のあれこれを自由にしゃべるラジオです。（もっとみる、をどうぞ！→
仕事、育児、家族、音楽、ときどきAI。原稿なし、脱線あり。明るくふざけていたかと思えば、いつの間にか人生の深いところまで潜っていることも。
2022年、朝6時40分の毎日配信「朝ラジ640」としてスタート。その後「ちはラジ2140」「サンクチュアリ・サンデー」へと形を変えながら、通算700回以上しゃべってきました。
そして今、「サンクチュアリ・サンライズ！」として朝へ再起動中。
毎日じゃなくてもいい。きれいにまとまらなくてもいい。準備不足でも、グダグダでも、またマイクの前に戻ってくればいい。
そんな“不完全なまま始める”ラジオを、配信できる日の朝を中心に、不定期でお届けしています。
たまたま灯りがついていたら、どうぞ気軽に覗いていってください🐱
【ちはねこリンク集】
🔗総合窓口: https://lit.link/chihaneko
💬X: https://twitter.com/chiha640
🎵音楽: https://suno.com/@chihaneko
🎙️ポッドキャスト: https://creators.spotify.com/pod/profile/chihaneko/episodes/723-13-e3p1kf4
番組の魅力・推薦
【朝ラジ#472】低音ボイス！飲み会明け、二日酔いラジオ（仮）
（AIによる仮紹介文）おはようございます！ちはねこです😊 今日は酔っ払い明けの低音ボイスでお届けする朝ラジ、いかがでしたか？🎤 昨日の職場の飲み会、盛り上がっちゃって記憶がほとんどないんですよね〜😅 楽しかったけど、二日酔いでちょっとツライかも…💦 そんなふらふらなパパのもとに、元気いっぱいの子猫ちゃんが乱入！パパの膝の上でラブラブな親子のひと時を過ごしました💕 成長した子猫ちゃんの姿に感慨深げなちはねこパパなのでした😌 後半は、リスナーの皆さんのことを想像しながらのトーク。きっと皆さんの中にもすごい方がいっぱいいるんだろうな〜🌟 そしてそして！いつか開催できたらいいなと夢見ている、リスナーの皆さんとのオフ会計画も着々と進行中🍻 楽しみにしててくださいね！ 次回の放送をお楽しみに！それではまた来週〜✋ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【朝ラジ#471】隣の芝生は青く見えても（仮）
（Aiによる仮説明文）おはようございます！ちはねこです😊 今日もみんなで紡ぐ朝のひと時、お付き合いください✨まず大事なお知らせ📢 朝ラジのサブタイトル投票、結果発表です！1位は「みんなで紡ぐ朝のひと時」に決定しました🎉 これからもリスナーさんと一緒に素敵な時間を作っていきますよ〜！ でもでも、今日のメインはちょっと重めのテーマ。大企業vs中小企業、働き方の違いについて思わず熱弁しちゃいました💦 社会人になると「昇進すること」が正解みたいな風潮あるけど、本当にそれでいいの？🤔 隣の芝生は青く見えるけど、どこにだって光と影がある。 結局大事なのは、自分らしく生きること。ちはねこも紆余曲折あったけど、今は自分なりのやり方で幸せを感じてるよ😌 だけど、先の見えないこの世の中、いつ何が起こるかわからない。だからこそ、今を大切に、前を向いて歩いていこうね🌟 明後日は通常放送でお会いしましょう！それではまた〜✋ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
（おまけSP）こねラジ840！こねこがマイクをジャック！
今日のメインパーソナリティは…DJ・こねこ！！こねこによる2歳児トークをお楽しみくださいっ🤗 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【朝ラジ#470】子どもがいても、いなくても。
おはようございます！今日は特別に短縮版でお届け。まずは娘の子猫ちゃんから感染した風邪話🤧 「保育園はウイルスの楽園！？ーって話題を中心に子育ての話題に花が咲きました。 実を言うと、こんなに娘の話をしている「自称イクメン」の僕も、娘が産まれるまでは「子育て、できるのかなぁ…」ってビビってましたよ😱そんな僕も、今は二人目のパパになろうとしてます。 子育て。たしかに大変なことも多いけど、その分喜びもひとしお。育児業界から逃げてきた人間として、また不妊経験者として「子どもがいない人生」もありだなーと思ってますが、子育てで忙殺される今の人生もまた、やりがいがあると思っています。 結局…みんなと同じでなくてもいいんです！今まで「孤独に生きてきて、それでも耐えてきた人間」として、一人ぼっちでも、脱線しても。自分らしく生きることが大事だと僕はずっと叫び続けたいと思っています。 …最後に大事なお知らせ！Xでラジオのサブタイトルを決めるアンケートを実施中です📝 ぜひ投票してくださいね！（〆切7/3深夜） んではまた明日、通常放送でお会いしましょうね。ではでは〜👋 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
［おまけ］熱い想い、僕の夢。夜勤明けの叫び。
みなさん、こんにちは！今回は特別版、夜勤明けのちょっとテンション高めな放送をお届けしました😊（→続く） 大事なお知らせがあります！朝ラジ640の紹介文とキャッチフレーズを新しくしました。 「朝の笑顔、心の気づき、みんなで紡ぐ、ちはねこラジオ」。 どうでしょう？皆さんの意見も聞かせてくださいね。 今回は普段あまり話さない、私の夢や思いをお話ししました。もっと表現力を磨いて、皆さんと一緒に素敵な時間を作りたいんです。歌も練習したいし、動画も作りたい。ラジオだけでなく、いろんな形で皆さんとつながりたいんです。 皆さんの応援が本当に心強いです。これからも朝ラジ640を、ちはねこを、僕ら家族みんなをよろしくお願いします。『ちはらー』の皆さんと一緒に、もっともっと素敵な時間を作っていきたいです！ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【朝ラジ#469】便利になった！ちはねこの「説明文作り」奮闘記
おはようございます、ちはねこです！☀️ 今回は…そう、今読んでくださってるこの紹介文。この紹介文、実は元ネタ、AIが作ってくれてるんです😅 僕は実は、オンエアが終了すると何喋ったか忘れる人間で💧今まで「説明文」をサボってたのですが、AIを使うことで、ななななんと！5分で説明文が完成することに！もちろん最後の清書は自らやってるのですが、それにしてもAIさんにはだいぶ助けられてます。そんなお話を後半ではしています。 そして、驚きのニュースがひとつ。グリルさんの顔出し！😲 イケメンだったようで、カルラさんもいつもの「ハーハー」状態に（笑）。うちの娘もイケメン好き（？）って話もしました。もちろん、グリルさんにも懐いてましたね😅 新しい月が始まり、環境の変化もあるかもしれません。でも、ぼちぼち頑張っていきましょう！7月も朝ラジ640は元気にやっていきます！✨✨ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
［おまけ］こっそり公開！説明文が充実し始めた理由。
おはようございます、ちはねこです！🌞 今日は雨の中での放送になりましたが、皆さんお聞きいただきありがとうございます。（続く→） さて、最近気づいた方もいらっしゃるかもしれません。アーカイブの紹介文やタイトルが少し変わったんです！実は、便利な新しいツールを使い始めたんですよ。これまで放送後に「今日何を話したっけ？」と悩んでいたのが、ずいぶん楽になりました。😊 このツール、私の話し方をマネして紹介文を作ってくれるんです。面白いでしょう？ でも、もちろんちはねこの味は残していますよ！ この便利ツール、将来はもっと進化するかもしれません。でも、大切なのは皆さんとの交流。ぜひアーカイブも聴いてみてくださいね。きっと新しい発見があるはずです！ これからも朝ラジ640をよろしくお願いします。明日もお会いしましょう！👋 ===ここまで=== 実はここまでの文章、全部、生成AIの一種「Claude」というサービスが書いてくれたものなのです！！どうですこのクオリティ。完全に「偽ちはねこ」でしょ（笑） 実際にはここからいろいろ推敲していくのですが、今日はあえて、そのまま載せてみました◎ いやぁ、僕の1万字トークも瞬時にまとめてくれるなんて…ありがたや、ありがたや🙏🙏 ++++（ここより 7/2追記）++++ 実はっ！「さらに高性能な」サービスも発見しまして、それにも「説明文作り」をお願いしましたっ。出来たのが以下の通り。もう、もはや「ゴーストライター」です😅😅 ----ここから生成AI文章---- こんにちは、リスナーのみなさん！ちはねこです😊 今日は最近めっちゃハマってるAIの話をしましたよ✨ AIってここ数年ですごい進化してるんですよね。なんと今や、私の長ったらしい喋りを文字起こしして、要約したり分類したりできるんです！😳 今回は特に、AIを使ってアーカイブのタイトルや紹介文を作る方法についてシェアしました。私がいつもベラベラ喋る内容から、AIがそれっぽい紹介文を自動生成してくれるんですよ〜便利すぎ😆💡 これでリスナーさんも過去の放送が探しやすくなるし、私も自分の放送内容を振り返られる。まさに一石二鳥！🌟 そんな風にAIがどんどん進化していく中で、将来は人間の知能を超えるかもしれないなんて考えちゃいました。AIと上手く付き合っていくのが大事だよね🤔 とにかく、私なりにアーカイブを充実させることで、少しでもリスナーさんに楽しんでもらえたら嬉しいな💕 朝ラジはこれからも私の大切な日記代わり。これからもよろしくお願いします！ ------ここまで------ ……すごくね！？😅😅 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【朝ラジ#468】“障害”があることの悔しさ。でも。
おはようございます！昨日は娘のギャン泣きで番組を中断…失礼いたしました💦さて、今日は愚痴を少し。家事や育児、正直今、ストレスが溜まっています💦やりたい気持ちはあるんです。ただ、なかなか能力が伴わなく…難しいですね。 僕は「発達障害者」と「一般人」との境目を生きています。「多数派」に馬鹿にされ、悔しく思うことも多々。ダークサイドに堕ちかけたこともありました。少数派の人間は、しばしば多数派の人間に下に見られてしまうのが現実です。でも、「堕ちたら」、多数派vs少数派で争いになるのが一番残念なことだと僕は思っています。お互いに気を遣い、許し合うのが理想だと思ってるのですが、それは難しいのでしょうか…！？ …と、中盤終盤ではマジメトークを繰り広げてますが、そのお陰で（！？）お酒を飲んだあとぐらいスッキリさせていただきました🍺🤣とりあえずみなさま、今日も一日素敵な土曜日をお過ごしください！ちはねこでした。バイバイ！ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【朝ラジ#467】ちはねこは知らない、「ルピシア」のお話
みなさん、おはようございます！ちはねこです！✨6月28日金曜日。最近、心配をおかけしていた私の鬱ですが、少しずつ回復してきて、楽しいことを考えられるようになってきました。まだ100%ではないけれど、元気になってきているのでご安心ください！💪 今日もリスナーさんたちからたくさんのコメントをいただいています。今日話題になったのは何故か「ルピシア」の「アールグレイアイス」。全くもって僕は知らなかったのですが、リスナーさんはご存知の方がちらほら…ルピシアは日本を拠点とするお茶の専門店で、世界中から厳選された高品質なお茶を提供している、らしいです😅名古屋にも店舗があるそうで…（ちなみにオンエア後、妻に聞いてみたら、やはり妻は知ってましたね💦） ちなみに連日登場していた娘「ちはこねこ」。本日は風邪気味でお休みです。連日不機嫌なのですが、ただいま風邪薬を飲んで療養中です。登場までしばらくおまちくださいね。 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【朝ラジ#466】ついにメインキャスター!?娘が主役の640。
最近よく登場する、娘の「こねこ」。今日は準備万端！？タイトルコールの前の「前説」から登場しております😅早朝から元気いっぱいのこねこがリスナーさんの皆さんの名前を呼んでくれて、もう立派な配信者！？メインキャスト！？娘とちはらーさんと共に、楽しいひと時となりました。 また中盤あたり、こねこがいなくなった隙に、妻の体調や家族の状況についてもシェアさせていただきました。皆さんからの応援や励ましの声も本当に嬉しかったです。 放送の最後には、子猫ちゃんが皆さんに「ありがとう」と元気にお別れの挨拶をしてくれました。今日も一日、元気に頑張りましょう！ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【朝ラジ#465】 梅雨空をぶっ飛ばす、パスコの超熟🍞
こんにちは、ちはねこです！今日も「朝ラジ640」にお越しいただきありがとうございます✨最初はちょっとしたハプニングで再スタートを切ることになりましたが、それもご愛嬌😉リスナーさんの温かいコメントに支えられて、無事に放送がスタート！ いよいよ梅雨入りですねぇ…全国的に雨模様の中、冒頭はみなさんの地域の雨情報🌧️ 続いて途中で話題になったのは、名古屋が本社のパン「パスコ」の超熟パンについて。これが意外と全国的に知名度が高いことにびっくり！みなさんの地域でも愛されているんですね🥖 そして「超熟」にかけて、「熟女」のお話も…ええ、誰のことでしょね😅ww そして、今回のハイライトはなんといってもうちの娘、「こねこ」の登場！相変わらず頭の中はご飯のことでいっぱいで、オンエア中にも「パパ、カレーライス食べたい！」って😅😅😅娘とともにに歌ったり、そこにちはらーさんが混じったり。梅雨空もぶっ飛ばしてくれます☔️ いじょ、いつも通りちはねこ節、いや「ちはこねこ節」全開の放送でした！聴いていってくーださいっ🎁 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
🎂2年祭|後半🎂定例「夏色」、今回は娘と一緒にっ！！🥰
第二部では…娘と一緒に歌う！え！？マジ！？「ハッピージャムジャム」や「夏色」。うん、マジ。さらにもちろん、2周年ということで「感謝」と「これからの想い」についても満載！ 今までの「記念祭」に娘「こねこ」がプラス！ほっこりタイムをどうかお楽しみあれ！！この長い長いくだりっざーかを〜🐱🐱✨✨ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
🎂2年祭|前半🎂ついに迎えました2周年！！
こんにちは、ちはねこです！今回の朝ラジ640は特別な2周年記念放送でした。いつも応援してくださるちはらーさんのみなさん、本当にありがとうございます。 まず、2周年を迎えられたのは、ひとえにリスナーのみなさんのおかげです。たくさんの祝福メッセージやギフトをいただき、本当に感激しました。くす玉やケーキのギフトが飛び交う中で、みなさんの温かさを改めて感じました。 また、リスナーのみなさんとの交流も大切にしています。常連リスナーさんの名前を紹介しながら、コメントを読み上げることで、毎回みなさんとの絆を深めています。いつも変わらず応援してくれるみなさんに、心から感謝しています。 家族のエピソードも交えながら、娘の成長や日常の出来事をシェアできるのも、みなさんのおかげです。娘が放送中に乱入するハプニングも、楽しい思い出として心に残っています。 そして、この2年間の放送を振り返ると、初期の頃の思い出やリスナーさんとの出会いが懐かしいです。みなさんとの交流が、私にとってどれだけ大切かを改めて感じました。 これからも、ちはらーさんのみなさんと一緒に、楽しい時間を過ごしていけることを楽しみにしています。引き続き、朝ラジ640をよろしくお願いします！ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【朝ラジ#463】 2周年直前！放送の軌跡とこれから。
いつも聞いてくださるリスナーさん、ちはらーさんの皆さん、本当にありがとうございます。6月20日木曜日の朝、今日は463回目の放送です。 この2年間、娘の成長と共に、朝ラジ640も多くの変化を経験しました。2年前は赤ちゃんだった娘も今では幼稚園に通い、家庭の忙しさは増すばかり。それでも、皆さんの温かい応援に支えられ、今日まで続けてくることができました。 現在の私は、家庭と仕事の両立に奮闘しながら、SNS活動やラジオへのエネルギーが不足していると感じることもしばしば。でも、それ以上に、皆さんとの対話やコメントが私の力になっています。 放送内容も変わり、テーマを決めずに進行することが増えましたが、リスナーさんとの心温まるやり取りは、私の大きな喜びです。かつてのような真剣な放送が減り、自分自身や皆さんへの気配りが足りなくなったと反省しています。それでも、皆さんの支えのおかげで、これからも迷いながらも進んでいこうと決意しています。 リスナーさんと共に成長し続ける朝ラジ640。これからもどうぞよろしくお願いいたします。 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
最近ラジオに魂が込めきれてない。だから…
最近ラジオに迷走していた。僕の心も迷走していた。でも、最近「魂」を、「喜怒哀楽」を取り戻してきた。最近のリアル生活で忘れてしまった「大切なモノ」って何？ 最近なかなかできなかった「魂を込めた1人語りトーク」というものを、久しぶりにリスナーさんを入れずにやってみました。昔からの僕の放送が好きだった方、是非とも聴いてみてください。 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【朝ラジ#462】 妻の体調、娘の成長。
今回の放送では、全国的な大雨と九州での遅い梅雨入りについて触れ、リスナーの皆さんと一緒に天候の話題で盛り上がりました。そして、私の妻の体調の話から、「パパ」としての大変さや娘のヤンチャさにも言及。 「ちはらーさん」の皆さんからの励ましの言葉、「こねこ」を可愛がってくれる声。元気をもらいました。 最後に、「2年祭」…2周年記念放送ついてもお知らせし、記念イベントに向けての意気込みを語りました。これからも朝ラジ640をどうぞよろしくお願いしますね✨✨ ---- 1)大雨と梅雨の始まり 全国的な大雨の影響と、九州での遅い梅雨入りについて。 2)家族の状況と妻の体調 妻の切迫早産の症状が悪化しており、娘の面倒を見るための苦労について。 3).2周年記念について 朝ラジ640の2周年記念に関する話題と、記念イベントの予定。 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【朝ラジ#461】 抜歯をビビるパパ、娘に翻弄される
おはようございます！今日は2つ。まずはちはねこが恐れる《親知らずの抜歯》についてトーク。大したことないのでしょうが、なんで人って未知のことには怖がってしまうのでしょうか😅 そしていつも通り「ちはこねこ」こと僕の娘も乱入しますよ💧いつの間にか「パパの座を乗っ取ろうとしている」うちの娘。今日はなんと、冒頭から登場しますよ😂ひぃー トークテーマ by ChatGPT 1. 親知らずの抜歯: ちはねこさんの個人的な体験と、それに対するリスナーからの励ましの声。 2. 幼い娘とのやり取り: ちはねこさんのラジオ放送中に登場する娘とのほっこりエピソード。 3. 梅雨入りの話題: 全国的な天気の変化と梅雨入りに関する情報共有。 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【朝ラジ#460】不器用人間、試される育児生活。
今回は、いまの僕の家庭の状況についてもお知らせしました。特に、妻の体調や、僕の家庭での奮闘ついてお話しています。発達障害を抱える自分。切迫早産になった妻。仕事は一段落したけど、娘2歳はヤンチャなまま。ラジオもこのままでやっていけるのか…🙁 いろいろ葛藤はつきないですが、ヘロヘロになりながらもなんとか前に進んでいます。みなさん、いつも応援、ありがとうございます。いろいろありますが、みなさんぼちぼちやっていきましょう🌱 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【朝ラジ#459】親子ラジオ！パパより活躍、娘のこねこ🐱
おはようございます！ちはねこです。今日は《娘・ちはこねこ大特集》の日。とにかく親子でワイワイガヤガヤ盛り上がる回になりました。 まずは、こねこが効果音をジャック！一生懸命トークをまとめようとするパパをよそに、脈絡なく効果音を鳴らしまくってます😅 しかしちゃんと「お仕事」もやってますよ！？まずは一緒に「おはようございます！」ちはらーさんからのコメント、スタンプ、そしてギフトの嵐。それに対し、いつもの「お名前読み」を娘自身がやってのけるパーソナリティぶり。こりゃ、大物になるぞ！？（←親バカ😅） とにかくマイウェイ。そしてハプニングの連発。「何が起こるかわからない」朝ラジ640の僕でも流石に今回は脱帽…ラジオ進行と「わんぱく娘」の両立は無理じゃあああ！！（もっとも、リスナーさんは楽しんで頂いたようですが🥰） ということで、2歳の娘とのドタバタトークをお楽しみくださいっ。本日はちはねこと「ちはこねこ」がお送りしていますっ🐱🐱 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【短縮版・突発640】 ちょっとメタボなウチの娘(2歳)
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
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