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おはようございます。 今日も、「聞くとホッとリラックスするラジオ」を聞きに来てくださって、ありがとうございます。
心理セラピストの松川ちえです。
あのー、私、このね、
スタイフ収録している時に、 最近はね、大体自分の部屋で収録していることが多いんですけど、
どうやって収録しているかというとですね、
前日の夜とか、夜中とかに収録してたりするんですよね。
今、これは前日の昼間に、珍しくね、ちゃんと、夜中じゃなくてね、昼間に撮っているんですけれども、
結構ね、前日の夜、夜中に、 慌てて撮ってたりするんですよ。
で、その時に、お風呂上がりでね、寝る前に撮ってたりするんですよね。
だから、寝る前に思い出して撮ってたりするんですよ。
あ、明日配信じゃん!みたいな感じで。
なので、お風呂上がり、暑くてね、ふわーって扇風機かけて、部屋の中で撮ってたりしたんですよね。
それで、私自分の前回、前々回の配信、自分で聞いたらなんか、
うおーってなんか聞こえるなぁ、何なんだろうこれ雑音、何なんだろうなぁ、ちゃんとイヤホン使っているのになぁと思いながら、
聞いてたら、これ、扇風機の音だっていうことにね、気づきまして、すいません、反省しました。
ということで、今これは、夜中じゃなくて、ちゃんと昼間のうちに収録してて、
扇風機は付けてない状態で撮っております。
はい、これはきっと大丈夫かな、大丈夫だといいなと思ってます。
後で聞き直してみますけれども。
はい、そして、こんな話はね、ちょっと雑談なんですけど、明日の告知ですね。
明日、8月の20日、12時10分から12時50分までソイジンさんのスタイフのチャンネルでゲスト出演させていただいて、
かわいいをテーマにおしゃべりさせていただきます。
ソイジンさんは、私のね、チャンネルにも先月遊びに来てくださって、仲良く楽しくおしゃべりさせていただきましてですね、
私はめちゃくちゃソイジンさんの空気感が大好きなので、またしゃべりたいなぁと思って、またしゃべってくださいって言ってですね、
今月はソイジンさんのところにお邪魔してきます。
後ほど、概要欄にもソイジンさんのスタイフのチャンネルを貼ろうと思いますので、そちらに明日の昼のお昼休みに遊びに来ていただけたら嬉しいです。
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はい、あともう一つまた告知なんですけれども、やっぱり明日8月20日の木曜日の夜8時から夜9時はセルフケアコミュニティザハースっていう会がありますので、こちらもねオンラインでもう全国、
日本全国、世界中からでもね、どこからでもオンラインでね月に1回、第3木曜日の夜8時から9時集まってですね、セルフケアいろんなことをしているという会なんですけれども、
今回のテーマは共鳴するコミュニケーションというテーマでね、お話とワークがあると思います。
徳山直子ちゃんというセラピストさんがワークファシリティとしてくれますので、こちらもぜひ楽しみに参加していただければと思います。
興味がある方いらっしゃったら概要欄にリンクまた貼っておきますので、そちらも見ていただければと思います。
はい、ということで今日はですね、配信について自分の歴史をね、さっきちょっと振り返ってたんですよね。
音声で配信し始めたのっていつなんだろうっていうね、もちろんスタイフ始めたのは去年の秋からだったかな、去年の秋ぐらいからだったと思うんですよ。
でもその前にも、Xの方でスペースをやったりとかしてたんですよね。遊びというかね、雑談でしたけどね。
で、それプラス2024年の、遡るねって感じでしょ。2024年の11月ぐらいから、毎朝の動画をアップし始めたんですよね。
なんで私そんなことし始めたんだろうって振り返ると、その前にね、朝活をやってたっていう歴史があって、朝活やってると朝6時とかに起きて、もう7時ぐらいには短く終わってて、
なんかちょっとポカッと空いた数十分の時間みたいなのがね、まだ7時からだと仕事はまだ始まらないですし、ブログ書いたりとかメールマガ書いたりとかやればいいんだろうけど、朝7時からセッションとかはないじゃないですか。
なので、ちょっと暇だなっていう時間があったんですよね。そこで、じゃあせっかく起きてるんだし、何か何かしようって思って、SNS露出狂のね私は、よしなんか動画撮ってXにあげようって思ったんですよ。
それで撮り始めたんですよね。でも最初の頃はね、なんと無言。何話していいか全くわからないから、無言でただ空の動画を撮ってたんですよ。2階の部屋から空の動画を撮って、鳥がピチチチ、チュンチュンチュンとか鳴いてる静止画みたいな動画を撮って、鳥の声ちょっと入ってるなーみたいなね。
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そういった動画を20秒ぐらいでしたね。だって無言だから、無言だから20秒ぐらいしたらもう間が持たないじゃないですか。それで20秒の私は無言で鳥の声だけ入ってて、空が映ってるっていう動画をXにアップし始めたんですよね。
で、そのまま続けて、次の日とかもまだ無音の鳥の声だけ入ってる40秒ぐらいの動画がアップされてたんですけれども、その後チェックしたらちょっと喋り始めたんですよね私が。
でもまだ空の動画なんですよ。空の動画で、こっち側で無言で撮ってるのがたぶんちょっと気まずくなったんでしょうね。
おはようございまーすって小さい声で、すごい自信なさそうな小さい声で、おはようございまーすって、今日は11月何日ですみたいな、なんかこう弱々しい、めちゃくちゃ弱々しいアナウンス入りましたみたいな、そういう謎の動画をアップし始めてたんですよ。
で、だんだん普通に喋れるようになってきて、相変わらず空の動画なんですよ。空の動画で40秒から50秒ぐらいの動画なんですけど、声が最初めちゃめちゃ自信なさげだったのが、普通のおはようございまーすみたいな大きさ普通みたいな感じになってきて。
で、そんなこんなでやっていくうちに、またどんどんどんどん私の露出狂が出てくるわけですよ。どんどん露出狂の自分が出てきて、今では自分の姿がちゃんと映るように自分を自撮り動画で1分から1分半ぐらいの動画、おはようございますっていう動画を毎朝撮ってアップしてます。
フェイスブックにアップしてるんですけれども、なんかね自分の発信の歴史を振り返ると、なんか感慨深いものがあるなと思いました。
最初は本当にこう、何も言えなかった。何も言えなかったところから、自分は映さないで空を映して、自信なさげにちょっと声おはようございますみたいな弱々しい声が入るっていうところから始まって、今となってはもうほぼ全身が映ってる。
腰から上かな、腰から上、上半身が私の上半身が映ってるような画角で動画を撮ってアップしてるというのがですね、この1年、2年弱ぐらいの歴史でこうなりましたね。
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最初はもちろんマイクとかも持ってなかったんですよ。だからマイクとかも途中で買って、最初は本当にこうスマホの近くで喋って、それをそのまま録画というか、声はねそのまんまただスマホに近づけば声は大きく入るし、スマホから遠ざかれば声は小さくなるしっていう感じだったんですよね。
でもそれもね、だんだん本当にだんだんですよね。なんか最初は声を入れなきゃいけないから、スマホに近づいて喋ってたんですよ。
でもそしたら、私めっちゃ画面にめっちゃ私の顔ドーンみたいな感じになるじゃないですか。なるんですよね、当たり前ですけど。
それは結構見てる側からしたら圧迫感だなということに、それもでも気づいたのも結構しばらく経ってからですかね。しばらく経って、これちょっと近づきすぎかもしれない、もうちょっと離れて撮った方がいいかもとか思えるようになったのも本当にこう、もうね何ヶ月も圧迫感のある動画を撮ってからですね。
ふと、あ、なんかちょっと近すぎるかもみたいな感じで、ちょっとずつちょっとずつね、0.1歩ずつ進んでいくみたいな。
スマホから離れた状態で、ある程度離れて、画面の中に自分の顔ドーンじゃなくて、上半身ぐらいが入ってるよねっていうぐらいの画角で撮った方がいいかなということに気づいたときに、よしマイクを買った方がいいなということがわかるわけですよね。
スマホから離れて喋ったら、自分の声がね、なかなか入らないじゃないですか。なので、もうそんな感じですよ。私の、私のですね、SNS露出狂の歴史というか、朝のおはようございますの発信の歴史をね、今日はちょっと振り返って話してみました。
皆さんは何か1年以上ね、続けてる発信の習慣とかあったりしますか。
私はこのスタイフというね、音声SNSに出会わせてもらえて本当にラッキーだったなと思っていて、というのも毎朝のおはようございます動画は、まああれはね、もうただの本当に挨拶なんですよ。
なので挨拶だけじゃなくて、このスタイフだとね、10分とか、長いと15分とか喋っちゃったりしてるんですけど、少しなんだろうな、私の言いたいこととかね、伝えたいことが伝わるような配信ができてる気がしててですね。
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コメントとかね、いいねとかくれる皆さん本当にいつもありがとうございますという感じなんですけれども、これからもね、スタイフはちょっとね大事に育てていきたいなと思っています。
はい、それでは今日はね、告知2つと私の発信のおはようございます発信のね、歴史というね、雑談になっちゃいましたけれども、聞いてくださってありがとうございました。
じゃあ明日のソユジンさんのスタイフぜひ遊びに来てください。それではまたねー。