AIとの出会い
ケアマネのTAKUです。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
今日は5月19日、月曜日ということで、関東地方は曇り空ですね。
昨日よりはだ寒いって感じで、私的には過ごしやすいかなと思います。
ちょっと湿度が高めになってまして、梅雨っぽくなってきましたね。
いよいよ、そろそろ梅雨かなってところですね。
今週ね、ちょっと仕事も一段落したかなと思いますね。
前半で結構、私はケアマネの仕事をしてるんですけどね。
前半で結構、訪問ね。月1回ね。
自分の担当のご利用者さんのご訪問、モニタリングという形でご訪問しなきゃいけないんですけど。
だいたいね、月曜の方でババッと回っちゃって、中盤からはね、ゆっくりしたいって感じですね。
あとは新規のご依頼もあるので、それに備えてですね、前半はやるべきことをやって、後半はイレギュラーな仕事に備えるって感じでやってますね。
まあね、やるべきことはなるべく早くやって、あと道筋というかね、計画を立てていくっていうのがね、私のスタイルというか仕事に関するスタイルになってますけどね。
まあまあそんな感じで、うまくいけばいいんですけどね。うまくいかないことも結構あるので、まあまあそうはね、うまくいかないですけどね。
というところで、今日ですね、私AIを結構使ってますね。大好きでですね。結構使ってるって言ってもですね、専門的な方よりはね、全然あれなんですけど、
自分なりにね、YouTubeを見たりね、Xで見たりね、自分の仕事にどう活かせるかってところで日々ね、考えつつ使ってるって感じですかね。
まあ皆さんもね、AIね、携帯ね、パソコンとかでね、入れればね、すぐ使えると思います。
まあ使ってる方もね、結構いらっしゃると思いますけどね。私的の使い方ですね。使ってみてね、日常がね、ちょっと楽になったっていうね、話をね、今日はしたいかなと思ってますね。
まあAIの進化ってすごいですよね。まあちょっと前に比べてすごくね、出力が早くなったりですね。
まあ言い回しがね、あまり修正、誤字脱字がなくなったりですね。修正の必要がなくなったり、なんか自分なりにカスタマイズをね、してくれたりってことですごく時間、時短になってますし便利ですよね。
私の場合ですね、ケアマネの仕事ですね、あと育児ですね、あとブログ、SNS、とにかくね、いろんなことをね、やりたいって欲張りですけどね。こんな感じで日々思いながらね、過ごしてますね。
チャットGPTの活用
最近ではね、こんなことをやりつつも、日常的にAIに助けられるシーンがね、本当に増えましたね。
まあ私がね、特に使っているAIと言えばですね、一つ目はチャットGPTですね。これ毎日もちろん使ってますね。
朝ね、Xの投稿をするんですけど、ちょっと自分のね、言葉とかね、言い回しがちょっと思いつかない時、いつもですかね、最近であればね、もうその時ですね、そういったね、ポストの下書きとかね、ババッと音声でね、結構ダラダラと吹き込んで、うまい感じでまとめてくれます。
で、またね、ちょっと修正必要な時は、さらに修正をお願いしたりしてね、うまく作るって感じですね。
まあね、あとはブログの下書きとかですね、スタイフでね、話した内容とか、頭に思いついた内容をブログの下書きで使って、ちょっとずつ修正しながらノートに上げたりって感じですかね。
まあね、こんな感じで、うまくというか、時短にね、かなり使うとつながるかなと思いますね。
チャットGPTはね、自分なりのデータを取ってくれてカスタマイズしてくれるって機能があるので、これね、私的には使い勝手がいいかなと思ってますね。
仕事でもですね、例えばね、議事録の作成とかですね、よく言われてますけどね、あと資料作りもできますね。
まあ、作って資料にしたりとかですね、いろんなツールを使ってね。
ジェミニとかね、その辺使えばね、組み合わせて使えば、うまく作れるかなと思ってますね。
なので、議事録のね、議事録の叩き台をパッサッと作ったりですね。
個人情報に注意しながらね、会議のね、その他の議事録もね、いろいろと作ってくれますね。
最近ではね、ほんとチャットGPT、いろんなデータをね、ちょっと覚えることができるので、過去のことをちょっと聞いたりですね、すると答えてくれたり。
これどういうふうにしていったらいいかって問うとですね、結構、こうこうした方がいいですよっていうふうに、本当にね、私のことをよく知ってる、一番よく知ってるんじゃないですかね。
アシスタントになってますんで、もうこれなしではね、生きていけないかなと思ってますね。
まずチャットGPTですね。
その他のAIツール
2つ目がミッドジャーニーですね。
私、写真をよく好きで撮るんですけどね。
写真を撮ってね、Xにあげたりね、インスタグラムにあげたりしてるんですけど、ちょっと写真が撮れない時とかはですね、ミッドジャーニーでAI画像を生成してですね、SNSにアップしたりもできますね。
ほんと写真好きなね、私としてはね、めちゃくちゃ楽しいですね。
自分なりにね、カスタマイズする機能もあるので、私が好きなフィルムっぽいテイストにね、仕上げてくれたりね、こんなカメラで撮影したようにしてくれっていうね、プロンプトをチャットGPTに作ってもらってですね、それをね、ミッドジャーニーに入れるとですね、そんな感じのイメージに近いものが出てきますね。
自分のね、頭にあるイメージをね、具体的に言葉にしてやると、意外と近いものが出てきたりね、イメージとね、映像ね、自分の中の頭に描いた映像、画像をですね、形にしてくれるっていう点では結構ね、面白いツールかなと思ってますね。
自分のイメージ通りのね、世界をビジュアルにできるってね、すごく魅力的かなと思ってますんで、ぜひぜひ使ってみてくださいね。
ブログのね、アイキャッチ画像で使ったりですね、ちょっと目を引くXとかでね、投稿すると見栄えもね、アップするかなと思いますね。ぜひおすすめです。
アート寄りなのはね、やっぱりミッドジャーニー一択かなと思いますね。
で、あとはジェミニーですかね。ジェミニーは結構ね、速いスピードでどんどん出力してくれますんで、あとね、Googleとも連携してるのでね、この辺スムーズに使えますね。
あとノートブックLMですね、この辺もGoogleのサービスでですね、自分なりのですね、データをPDFとかね、いろんなものを入れると、自分のデータに基づいた出力をしてくれるっていうね、自分専用のですね、GPTがね、作れるって感じですかね。
なので、その辺ですね、非常にGoogleのサービスね、いいですね。
ベオ2とかもですね、8秒ぐらいの動画も作ってくれますしね、簡単にダウンロードもできますしね、非常にですね、Googleのサービスもね、使い勝手がいいかなって感じで使ってますね。
はい、ということでね、今日はね、私が使っているAIサービスね、3つお伝えしてみましたね。
まあ、仕事柄ですね、テキストね、使ったりとか、SNSもね、テキスト使いますしね、そういったことでね、今のところ出力することが多いかなと思ってます。
この先ね、コード生成、作成したりですね、プログラミングでもできるようになってますんでね、この辺もいろいろと幅がね、広がってくるかなと思ってますね。
まあね、どれもね、日常でちょっとした負担を減らしてくれる相棒たちになりますね。
こういったね、便利なツールですけどね、自分にどうやって合うかっていうのはね、うまく使いこなしていかないとね、わからないので、日々ね、どんなシーンでもですね、まず使ってみてですね、どうやってね、自分に合うかっていうのを検証、検討していくのね、いいかなと思ってますんで。
まあね、月額ね、だいたい3000円とかしますけどね、この辺ね、事業料だと思ってね、使いこなしていくの非常にね、有益かなと私自身思ってますので、ぜひぜひね、まだ試してない方ね、試してみてください。
またですね、こんな使い方あるようとかね、あればですね、教えていただければですね、嬉しいなって思ってます。
はい、私ね、Xね、あとインスタグラムね、まあインスタグラム、まあそうですね、その辺ね、あとノートですね、ブログはノートですね、この辺使ってね、楽しんで発信してますので、その辺もね、フォローしていただいてですね、どしどし絡んでいただければ嬉しいですね。
まあね、あの、プロフィール欄からね、リンク貼ってますので、適当にね、SNSってね、適当に遊ぶようなものだと思ってますね。
もちろん個人情報とかね、個人を傷つけたりっていうのはね、絶対ダメですけど、あとはね、本当に日常のね、ただ遊ぶって感じでね、SNSね、使えるかなと思ってますんでね。
お気軽にね、メッセージとかいろいろいただければ助かりますということで、はい、ではですね、また次回の配信でお会いしましょう。
