ぱんさんをきっかけにMBTIを思い出す
戦略的別居妻カブの人生開放チャンネル。 このチャンネルは、モラハラ経済的DVX夫と約11年間仮面夫婦として同居、パーフェクト、昼逃げ、離婚調停、成立、離婚裁判廃止をしたワーママのカブが2029年春に離婚するまで、人生を開放して幸せに生きる様子をお届けします。
モラハラ・仮面夫婦・仕事・子育てなど、同じ悩みを持つ誰かに寄り添う配信をしたいです。
お疲れ様です。カブです。
今日は仲の良いお友達・スタトモさんのパンさんのスタイルをきっかけに、私が自分のストレングスファインダーやMBTI診断をもとに、AIをさらに活用して自分の説明書を作ってみたというお話をします。
本題に入る前にパンさんのお話を少しさせてください。
パンさんとはスタFを始めてから知り合ったお友達で、誰をきっかけにお友達になったかも思い出せないぐらい、本当に昔からというかスタF初期ぐらいから仲良くさせていただいているとっても素敵なお友達です。
配信を聞いてくださるとわかるんですけれども、本当にポジティブで、ご自身のポジティブモンスターというふうにおっしゃっているんですけれども、本当に毎日声を聞かないとムズムズするというぐらいポジティブなオーラをいつもいただいています。
さらにお友達の癒し継育所カウンセラーのrippiさんの長期講座を受けている仲間、講座制同士でもあるんですけれども、パンさんはその講座を受けてさらにいい意味で、本当に心の中から波動がさらに高くなっているような感じがして、
日々パンさんの話を聞いていると何気ない日常の出来事でも、こういうふうに解釈するんだな、こういうふうに受け取れば自分が幸せに生きられるなって気づきをもらっていて、とっても素敵なお友達です。
MBTIとストレングスファインダーの共通点
今回、MBTIの話を何の配信で私がやり取りをして思い出したか、思い出せなくて申し訳ないんですけれども、パンさんのスタエフのチャンネルは概要欄に貼っておくので、ぜひ皆さん覗いてみてください。
パンさんの配信をきっかけに、私は昔やったMBTI診断を思い出したんです。
MBTI診断って若者の間で結構流行っているみたいですね。
その前からわりかし大人の自己診断ツールの中であったようなイメージなんですけれども、私はアイコンで言うと緑色のおじいさんみたいな感じで、INFJ-Tで低症者というふうなものですね。
これはあまり全体の中では多くないみたいです。
これをやった当時はふうなるほどと思いながらも、なんか私このアルファベットの羅列とかがよく覚えられなくて、あんまり気にも止めていなかったんですけれども、
パンさんの配信をきっかけにMBTI診断を思い出して、そこでふと思ったことがあったんです。
あ、これって私のストレングスファインダーの結果に近いなと思ったんです。
一時、今はそんなに落ち着いたのかな。
ストレングスファインダーが結構流行っていたスタエフの中かもしれないんですけど、イメージがあって、私もそれに常時でストレングスファインダーを調べたりとか、
あと過去に別居した後で資質は変わるのかって調べてみたりとか、
ストレングスファインダーが大好きなゆうかりさんという方とクソ夫のストレングス資質を分析してみようという対談をさせていただいたりとか、
結構ストレングスファインダーは好きではあるんですけれども、
その結果を私、上位へと10個お話をさせていただきます。
1位が成長促進、2位が調和性、3位がアレンジ、4位がポジティブ、5位が共感性、6位が責任感、7位が規律性、8位が内省、9位が自己確信、10位が分析志向という風になっています。
AIで作った私の取扱説明書
これが先ほどお話しした私のMBTIと結構親和性があるなと思ったんですけれども、
ここからさらに私は時間があったので、AIチャッピーにこのストレングスファインダーの結果とMBTI診断の結果から私の性格を分析してほしいという風にお話をして、
そして取扱説明書、通称取説を作ってもらうようにお願いをしまして、
これが今回お話の本題なんですけれども、現代版の私の取説説明書を作ったというお話になります。
結果はこのような内容になりました。大きく分けて6個ですね、私の取扱説明書項目がありました。
1、人間関係ではものすごく相手側を見る、相手の気持ちは困りごとに自然と気が付く、
2、良いところや成長の可能性を見つけやすい、その分気を使わない人や雑な人に疲れやすい、これめっちゃ当たっているなと思います。
特に最後のですね、この雑な人とかに疲れやすいというところなんですが、今はrippiさんの講座を受けたことでだいぶ改善がされましたが、
そういう方のことをかつて私許せなくて、私にとって当たり前の気遣いがなんでみんなできないんだろうという風にエライラしていたりした時期もありました。
そして2つ目が、平和主義だけど実はかなり芯が強い、無駄な衝突は苦手、でも筋が違う、それは違うに敏感、ただ合わせるのではなくて納得できる平和を大切にするという点があります。
これも当たっているんですよね。
そして3つ目が、めちゃくちゃ整理をする人、情報・人・仕事の流れを整えるのが得意、混沌を見ると自然と整理がしたくなる、
誰が何をいつまでにを見極めるのが上手という説明書です。
これは私の中で当たり前というか、結構イベントとかをやる時にみんな好き放題話をしていて、何を話しているのかまとまらないとか、
あと旅行の企画とかもみんな言いたいこと言って散らかっているなという時は、結構一覧にするのが好きというかそれが当たり前だったんですけど、
考えすぎる傾向と責任感
これは整理をするという人なんだなと思うと納得です。
そして4番目はちょっとネガティブなのかもしれないんですが、考えすぎる人、違和感があるとなぜを深掘りする、感情を構造化して言語化しがち、
私の方が悪いのかな、が検証する慎重さがあるというところですね。
この考えすぎも結構当たり前だと思い込んでいたので疲弊したりするんですけれども、
だけどこれはいいところもあって、スタエフのネタになるっていうところは結構いいところではありますかね。
優しいけどちゃんとしてが強い。約束、返事、責任、礼儀を大切にする。
自分にとっての当たり前の基準が高め。人の分まで背負い始めると一気に消耗。
これもなかなか当たっているなと思っていて、特に自分の会社の代表として何かイベント、組合活動に行った時に、
誰かのせんじとか遅刻とか責任がなんてないのを見ると、
もうやめてくれって私の会社の代表として来てるんだから本当に勘弁してくれって思ったりも結構しますね。
そして6番、意外と私は私というのがある。
相手はよく見るけど最後は自分の答えを持つ。
一度は揺れても考え抜くと自分の感覚に戻る。
併合はしない。静かだけど確かな自己信頼がある。
これもなかなか面白いなと思いました。
私は見た目がふくよかだったり丸い。あと声も多分高めなところもあって優しそうに見える。
結構なめられがちではあるんですけれども、だけど結構自分のこだわりというのが強くてここも当たっているなと思いました。
そして取説なので取扱いポイントというのも書いてあります。
貢献と背負いすぎは別物。
気づきすぎて疲れたら境界線を引く。
平和のためには自分の納得感まで手放さなくてよい。
整理、分析、言語化は大きな武器。
診断結果をまとめて自己理解に使う
そして最後に一言。
人が好き、でも振り回されたくない。
役に立ちたい、でも背負いたくはない。
平和が好き、でも納得できないことに自分を曲げたくないというふうにまとめてくれました。
そしてこの取説を見てさらになるほどなと思ったんですが、
私は過去に手帳を使ったりして内省して自分の強みと親和性があるなと思ったんです。
こちらは概要欄に貼っておこうと思うんですが、
第414回離婚・戦略的別居妻・別居と離婚のkindleが進まないというところで、
私の強みというのは人とのつながりを持てていることと、後貢献度合いが目に見えることと、
そして自分の裁量を持ってできることが自分の強みを発揮できる環境かなと理解をしているんですが、
これが出ないことが逆にkindle執筆、私は苦手ですという当時は話をしたんですが、
この強みというのと自分の取説というのでかなり親和性が高いのかなと思いました。
そのため最終的に、私は結構AIを使った後最後に1枚の画像にしてくれというふうにまとめるんですが、
今回はストリングスファインダーとMBTI診断、そして過去にお話をした強み3つを1枚の画像にしてくれというふうに投げて、
カブさんの取扱説明書というものが手元にある状態です。
これの何がいいのかなというと、ムカついたりした時とか、あと自分が何を大切にしたいのかなって仕事や家庭で戸惑った時、
そしてもやもやイライラした時にこれをパッと見ると、私は整理ができていない環境だからイライラしているんだなとか、
この人がちゃんとしていない不義理をしているからもやもやしているんだなというふうに気づくことができるというのがとても良いことです。
そして落ち込んだ時も、私が考えすぎているのかもしれないなってあったりとか、
人の分まで背負いすぎているのかなって気づくことができるということでかなり良い場面があります。
私がこの配信から言いたいことは、各種診断、今回でいうとMBTIとストリングスファインダーですけれども、
それらをやりっぱなしではなくてまとめてみる、今回AIを使いましたけれども、のはおすすめかなと思いました。
他で言うと身近なところで血液型占いとか動物占いとかあるのかな、そういうのもやったらやりっぱなしではなくて、
AIの一つのチャットとかにボンボン投げてみると共通点が見えたり、自分の思考パターン、行動の流れや感情を大事にするものが見えてくると思うので、
ぜひ皆さんもやってみてください。それでは失礼します。
